Licorice: waa maxay, waxa loogu talagalay iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• 1. Wuxuu ciribtiraa fangaska iyo bakteeriyada
• 2. Waxay leedahay ficil antioxidant
• 3. Waxay nidaamisaa sonkorta dhiiga
• 4. La dagaalanka duumada
• 5. Waxay kicisaa habka difaaca jirka
• 6. Waxay leedahay tallaabo ka-hortagga bararka
• 7. Wuxuu ilaaliyaa caloosha iyo beerka
• 8. Waxay kicisaa ciribtirka xaakada
• Sida loo isticmaalo licorice
• Waxyeellooyinka suurtagalka ah
• Ayaa looga baahan yahay inay ka fogaadaan liisanka

Licorice waa geed daawo, sidoo kale loo yaqaan glycyrrhiz, regaliz ama xidid macaan, taas oo loo yaqaan mid ka mid ah dhirta daawada ugu da'da weyn adduunka, loo isticmaalo tan iyo wakhtiyadii hore in lagu daaweeyo dhibaatooyinka caafimaad ee kala duwan, gaar ahaan dhibaatooyinka caloosha, caabuqa iyo cudurada neefsashada.

In kasta oo ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah, isticmaalka khamriga sidoo kale wuxuu u keeni karaa dhowr waxyeelo jirka, gaar ahaan marka geedka loo isticmaalo qaab xad-dhaaf ah. Tani waa sababta oo ah licorice-ku wuxuu hodan ku yahay glycyrrhizic acid, walax ka hortageysa u-beddelka cortisol-ka in loo beddelo cortisone, taas oo keenta in kelyaha ay joojiyaan shaqadooda si habboon oo ay ku dhammaadaan baabi'inta macdanta xad-dhaafka ah, taasoo keenta dhibaatooyin dhowr ah oo halis ah, oo ay ku jiraan isbeddelada garaaca wadnaha.

Magaca cilmiyaysan ee liisanka ayaa ah Glycyrrhiza glabra waxaana laga gadan karaa dukaamada cuntada caafimaadka, dukaamada dawooyinka lagu iibiyo iyo qaar ka mid ah suuqyada waddooyinka. Si kastaba ha noqotee, isticmaalkeeda waa in had iyo jeer lagu sameeyaa iyadoo la raacayo hagista dhakhtar, dhir qoro ama xirfadle caafimaad oo kale oo caadaystay isticmaalka dhirta daawada.

Sida laga soo xigtay daraasado dhowr ah oo lagu sameeyay licorice, geedka ayaa u muuqda inuu leeyahay faa'iidooyinka soo socda:

1. Wuxuu ciribtiraa fangaska iyo bakteeriyada

Licorice-ku wuxuu leeyahay walxo umuuqda inay awoodaan inay baabi'iyaan noocyada kaladuwan ee bakteeriyada sida Salmonella, E. coli, Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus iyo Streptococcus pyogenes, labadaba markii loo isticmaalay qaabka soosaarida biyaha, iyo sidoo kale soosaarida aalkolada.

Intaa waxaa sii dheer, isticmaalka loo yaqaan 'licorice' wuxuu muujiyey ficil wanaagsan oo ka dhan ah fungi, xitaa waxtar u leh baabi'inta cudurada Candida albicans ee u adkeysta daawada. Sida laga soo xigtay daraasad lagu sameeyay bukaanada HIV, shaaha licorice-ka ayaa u muuqda inuu yahay ikhtiyaar aad u fiican oo lagu daaweyn karo infekshannada fungal ee ku dhaca afka.

2. Waxay leedahay ficil antioxidant

Baaritaanno dhowr ah oo lagu sameeyay shaybaarka ayaa muujinaya saameynta antioxidant ee licorice, taas oo u muuqata in lagu caddeeyo jiritaanka walxaha sida glabridine, apigenin iyo liquiritine.

3. Waxay nidaamisaa sonkorta dhiiga

Daraasado ku saabsan jiirka ayaa muujiyey in isticmaalka liisanka ay u muuqato inuu awood u leeyahay inuu xakameeyo heerarka gulukoosta dhiigga ee sonkorowga. Intaas waxaa sii dheer, warbixino dhowr ah ayaa tilmaamaya in isticmaalka liisanka ay u muuqato inuu yareynayo astaamaha caanka ah ee sonkorowga, sida harraad xad dhaaf ah iyo kufsiga joogtada ah ee kaadi.

4. La dagaalanka duumada

Licorice waxay leedahay walax, oo loo yaqaan licochalcona A, oo umuuqata inay leedahay ficil sare oo kahortaga duumada, awoodna u leh inay baabiiso dulinka malaariyada iyadoon wax dhibaato ah keenin. Sababtaas awgeed, Shiinaha waxaa ku jira 3 nooc oo licorice kala duwan ah oo lagu daro farmashiyaha looguna talagalay nooc ka mid ah daaweynta dhameystirka duumada.

5. Waxay kicisaa habka difaaca jirka

Daraasad shaybaar ayaa muujisay in licorice-ku uu awood u leeyahay inuu kordhiyo wax soo saarka noocyada lymphocytes iyo macrophages, unugyada muhiimka ah ee habka difaaca jirka. Intaa waxaa sii dheer, licorice sidoo kale waxay umuuqataa inay leedahay xoogaa ficil fayras ah, jirka ka ilaalinaysa infekshannada fayraska, gaar ahaan nooca Hargabka.

6. Waxay leedahay tallaabo ka-hortagga bararka

Daraasadaha qaarkood, licorice-ku waxay muujiyeen ficil xoog leh oo ka hortagga bararka, oo muujinaya waxtarka sare ee hydrocortisone, nooc ka mid ah corticoid oo si ballaaran loogu isticmaalo daaweynta caabuqa, sida arthritis iyo dhibaatooyinka maqaarka.

Si ka duwan daawooyinka farmashiyaha ee anti-bararka, isticmaalka licorice uma muuqato inuu saameyn ku yeelanayo xuubka caloosha.

7. Wuxuu ilaaliyaa caloosha iyo beerka

Carbenoxolone waa walax macmal ah oo si weyn loogu isticmaalo daweynta boogaha caloosha waxaana asal ahaan loo abuuray qaab dhismeed la mid ah walaxda laga helo xididka licorice-ka oo ka caawiya ilaalinta caloosha.

Intaa waxaa dheer, glycyrrhizic acid ayaa sidoo kale soo bandhigtay ficil-celinta hepatoprotective, hoos u dhigista caabuqa unugyada beerka waxayna caawin kartaa kahortagga bilawga kansarka xubintan.

8. Waxay kicisaa ciribtirka xaakada

In kasta oo habka ficilka aan la ogeyn, waxaa jira daraasado dhowr ah oo muujinaya in isticmaalka liisanka uu ka caawinayo yareynta cuncunka ee gobolka cunaha, marka lagu daro caawinta ciribtirka xaakada.

Sababtaas awgeed, warshaddan waxaa si ballaaran loo isticmaali jiray ilaa waqtiyadii hore si loogu daaweeyo dhibaatooyinka neef-mareenka, gaar ahaan marka uu jiro qufac xaako, sida boronkiitada, tusaale ahaan.

Sida loo isticmaalo licorice

Qaybta sida caadiga ah loo adeegsado liisanka waa xididkiisa, kaas oo laga soo saaro walxaha firfircoon. Mid ka mid ah noocyada isticmaalka ugu caansan waa shaaha, oo loo samayn karo sida soo socota:

• Shaaha liistada: ku rid 5 garaam oo xidid liis ah 500 ml oo biyo ah karkari 10 ilaa 15 daqiiqo. Kadib u oggolow inuu qaboobo, buuxi oo cab ilaa 2 koob maalintii.

Si kastaba ha noqotee, habka ugu wanaagsan ee loo isticmaali karo liisanka ujeedooyinka daaweynta waa in loo isticmaalo qaab kaabsal ah, iyadoo uu hagayo dhaqtarka dhirta, kaasoo tilmaamaya qiyaasta ugu fiican ee maalinlaha ah, iyadoo loo eegayo dhibaatada la daaweynayo.

Maaddaama licorice-ku uu yeelan karo waxyeellooyin, waxaa guud ahaan lagu talinayaa in aan la dhaafin xaddiga 100 mg ah glycyrrhizic acid maalintii.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah

Liisaska waxaa loo tixgeliyaa inuu yahay geed badbaado leh oo la isticmaali karo, si kastaba ha noqotee, haddii la cuno siyaado badan waxay sababi kartaa waxyeelo qaar sababo la xiriira joogitaanka glycyrrhizic acid, taasoo kordhisa isku soo ururinta cortisol ee jirka, taasoo keenta hoos u dhac ku yimaada heerarka kaalshiyamka dhiigga ku jira. markooda, waxay sababaan kororka cadaadiska dhiigga, daciifnimada muruqyada iyo isbeddelada garaaca wadnaha.

In kasta oo ay dhif tahay, waxaa suurtagal ah in sunta liquorice-ka ay dhacdo, gaar ahaan marka geedka lagu cuno qiyaaso badan iyo waqti dheer. Suntaas waxay sababi kartaa kalyo xanuun, dhibaatooyinka wadnaha iyo dheecaanka sambabada.

Horeba waxaa jira xoogaa kaabis shatiyeyaal ah oo suuqa yaalla oo aan lahayn glycyrrhizic acid, laakiin tani sidoo kale waa mid ka mid ah walxaha ugu muhiimsan ee licorice, oo mas'uul ka ah dhowr ka mid ah saameynteeda daaweynta.

Ayaa looga baahan yahay inay ka fogaadaan liisanka

Maaddaama ay leedahay saameynno dhowr ah, licorice waa in had iyo jeer loo isticmaalo iyadoo la raacayo hagista dhakhtar, dhakhtarka dhirta ama xirfadle caafimaad oo kale oo loo isticmaalo isticmaalka dhirta daawada.

Isticmaalkeedu waa mid gabi ahaanba laga mamnuucay dadka qaba dhiig karka, dhibaatooyinka wadnaha, cudurada kalyaha iyo heerarka dhiiga ee dhiiga oo hooseeya. Intaa waxaa dheer, liisanka waa in sidoo kale laga fogaadaa uurka iyo naas nuujinta.

Ugu dambeyntiina, licorice-ku wuxuu kaloo la fal-geli karaa daawooyinka qaarkood, inta badan daawooyinka dhiig-karka, xinjirowga lidka ku ah, diuretics, ka-hortagga uur-qaadista iyo daawooyinka ka-hortagga caabuqa.