Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 6 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Only 1 ingredient!! Get Korean Glow, Glass, Shiny Skin naturally. (Fast skin rejuvenation massage)
Dareemoleyad: Only 1 ingredient!! Get Korean Glow, Glass, Shiny Skin naturally. (Fast skin rejuvenation massage)

Qanacsan

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Aloe vera waa nooc ka mid ah cactus kulaylaha oo loo isticmaalay in lagu daaweeyo cudurada kala duwan ee maqaarka kumanaan sano.

Maanta, sababo la xiriira bogsiintiisa iyo qoyaanka qoyaanka, aloe vera waxaa si ballaaran loogu isticmaalaa inay ka kooban tahay noocyo kala duwan oo ah daryeelka maqaarka. Dad badan ayaa sidoo kale adeegsada aloe vera si ay uga caawiyaan yareynta muuqaalka duuduubka iyo khadadka ganaaxa.

Maqaalkani wuxuu si dhow u eegi doonaa in aloe vera ay kaa caawin karto ka takhalusida laalaabka, sida loogu isticmaalo maqaarkaaga, iyo xulashooyinka kale ee daaweynta duuduubku oo iyaguna ku caawin kara.

Aloe vera ma caawin kartaa yareynta laalaabka?

Aloe vera gel, oo laga sameeyay saxarka dhirta, ayaa sida caadiga ah lagu mariyaa maqaarka. Waxaa sidoo kale loo qaadan karaa hadal ahaan jel ama kiniin dheeri ah.


Waxaa jira caddayn qaar ka mid ah in cunista dheeraadka ah ee aloe vera ay yareyn karto muuqaalka duuduubka.

Daraasad 2009 lagu daabacay joornaalka, saynisyahano ayaa cabiray laalaabkii iyo maqaarka oo isku xoqmay 30 dumar ah oo caafimaad qaba kana weyn da'da 45. Marka xigta, waxay si aan kala sooc lahayn u siinayeen kaqeybgale kasta aloe vera gel supplements.

Dumarka badhkood waxay heleen qadar yar (1,200 miligram maalintii), badhkii kalena waxay heleen qadar sare (3,600 miligram maalintii).

Haweenku waxay qaateen dawooyinka geel aloe vera muddo 90 maalmood ah. Dhamaadka daraasadda, saynisyahannadu waxay ogaadeen in duuduubka, dabacsanaanta, iyo soosaarka kolajka ay ka fiicnaadeen labada kooxba.

Natiijooyin la mid ah ayaa la soo sheegay. Kaqeybgalayaasha ayaa waxaa kamid ahaa 54 haween ah oo da’doodu udhaxeyso 20 ilaa 50 sano.

Muddo 8 toddobaad ah, nuska dumarku waxay cunayeen shan kiniin oo ah budada aloe vera gel maalin kasta. Qeybta kale waxay qaadatay placebo. Haweenka qaatay dawooyinka aloe vera, duuduubka wajiga ayaa si weyn u fiicnaaday.

Sida ay sheegeen cilmi baarayaashu, aloe vera waxay leedahay molecules loo yaqaan sterols. Sterol-yadaani waxay dhiirrigeliyaan soo saarista kolajka iyo hyaluronic acid, oo maqaarka ka caawiya inuu xajisto qoyaanka. Sidaa awgeed, laalaabku waxay u muuqdaan kuwo aan la dareemi karin.


Tani macnaheedu maaha in aloe vera ay ka takhalusi doonto duuduubka. Taabadalkeed, natiijooyinkani waxay soo jeedinayaan inay yareyn karto muuqaalka laalaabka iyadoo la hagaajinayo maqaarka maqaarkiisa.

Daraasaddani waxay diiradda saareysay qaadashada aloe vera hadal ahaan ahaan kaabis ahaan. Baadhitaan dheeri ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo haddii dheecaanka aloe vera ee maqaarku leeyahay faa iidooyin la mid ah.

U adeegso qadarka aloe vera ee khadka tooska ah.

Sida loo isticmaalo

In kasta oo daraasadaha intooda badani ay diiradda saareen qaadashada aloe vera iyo duuduubka, caddaynta aan la soo koobi karin ayaa soo jeedinaysa in aloe vera la mariyo ay sidoo kale kaa caawin karto. Tan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay saamaynta qoyaanka ee jel, taas oo yaraynaysa qalalka oo ka dhigaysa laalaabku mid aan la dareemi karin.

Waxaad ka iibsan kartaa weel jel aloe vera ah dukaamada dawooyinka badankood ama internetka. Hadday succulents aloe vera ka soo baxaan aagga aad ku nooshahay, waad jari kartaa caleen cusub oo jellada ka qaadan kartaa.

Haddii aadan horay ugu isticmaalin aloe vera maqaarkaaga, samee tijaabada balastarka marka hore. Waa macquul inaad xasaasiyad ku yeelato aloe vera. Haddii aad isku aragto fal-celin, jooji isticmaalka jelka.


Markaad ogaato in jelku ammaan yahay in la isticmaalo, raac talaabooyinkan:

  1. Nadiifi wejigaaga oo qalaji.
  2. Faraha nadiifka ah, mari maro khafiif ah oo jilicsan wajigaaga.
  3. U daa maqaarkaaga 5 illaa 10 daqiiqo. Waxay sababi kartaa qalleyl haddii aad uga tagto muddo dheer.
  4. Raaci biyo qabow oo si tartiib ah u qalaji. Sida caadiga ah qoyaan.
  5. Ku celi hal mar maalintii.

Ma jiraan daaweyn kale oo dabiici ah oo duuduubku?

Marka lagu daro aloe vera, dhowr daawo oo kale oo dabiici ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta muuqaalka duuduubka.

Chlorophyll

Chlorophyll wuxuu ka dhigaa dhirta iyo algae cagaaran. Dhaqan ahaan waxaa loo adeegsadaa bogsashada nabarrada, laakiin sida ku xusan cilmi baarista, waxay sidoo kale ka faa'iideysan kartaa duubista wajiga.

Baarayaasha oo fuliyay daraasad 2006 ah oo ku saabsan saameynta kaabista waxyaabaha laga soo saaro chlorophyll ee maqaarka bini'aadamka ayaa heshay horumar weyn oo ku yimid maqaarka maqaarkiisa iyo duuduubkiisa ka qaybgalayaasha daraasadda.

Cilmi baarayaashu waxay kaloo ogaadeen kororka soosaarka kolajka ee kaqeybgalayaasha.

Natiijooyinkaas waxaa taageeray wax yar. Sida laga soo xigtay qorayaasha daraasaddan, chlorophyllin maadada la mariyo, oo ka soo baxda 'chlorophyll', ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato hagaajinta khadadka ganaaxyada fudud iyo kuwa dhexdhexaadka ah iyo duuduubnaanta.

Ginseng

Ginseng waxaa laga yaabaa inuu awood u leeyahay inuu hoos u dhigo saameynta jireed ee gabowga, oo ay ku jiraan isbeddelada maqaarka sida laalaabka.

In a, kareem leh soosaarida ginseng waxay muujisay balanqaad iyadoo laga caawinayo kahortaga duuduubka indhaha. Waxa kale oo ay hagaajisay dheecaanka maqaarka iyo jilicsanaanta.

Intaa waxaa sii dheer, ginseng ayaa laga yaabaa inay ka hortagto duuduubyada cusub iyagoo maqaarka ka ilaaliya waxyeelada qorraxda.

Malab

Marka la mariyo maqaarka, malabku wuxuu leeyahay awood uu ku dejiyo caabuqa isla markaana u dhiirrigeliyo bogsashada nabarka. Waxay kaloo ka caawisaa maqaarka inuu xajiyo qoyaan, taasoo yareyn karta muuqaalka duuduubka.

Waa muhiim inaad wajigaaga ku isticmaasho malab ceyriin ah, oo aan nadiif aheyn. Malabka tayada-hooseeya ayaa si xad dhaaf ah loo shaqeeyaa mana bixin doono faa iidooyin la mid ah.

Daaweynta caafimaadka

Waxaa jira dhowr daaweyn caafimaad oo yareyn kara muuqaalka duuduubka. Nidaamyada ugu caansan waxaa ka mid ah:

  • Botox. Cirbadda Botox waxay ku lug leedahay qadar yar oo ah onabotulinumtoxinA, sun ah oo joojiso muruqyada inay adkeeyaan. Waxay ka dhigi kartaa laalaabku mid aan la dareemi karin, laakiin daaweynta ku celcelintu waa lagama maarmaan.
  • Dermabrasion. Dermabrasion waa daaweyn dab-bakhtiiye oo isticmaala burush wareegsan si loogu ciido lakabyada sare ee maqaarka. Tani waxay u oggolaaneysaa maqaar cusub oo jilicsan inay sameysmaan.
  • Dib-u-soo-saarista maqaarka laser-ka. Aaladda laser-ka ayaa soo saarta lakabyada kore ee maqaarka, kuwaas oo kor u qaadi kara koritaanka kolajka. Maqaarka cusub ee kora wuxuu u muuqdaa mid adag oo adag.
  • Foojiyeyaasha nudaha jilicsan. Buuxiyeyaasha dermal, sida Juvéderm, Restylane, iyo Belotero, waxay ka kooban yihiin cirbado hyaluronic acid ah. Faallooyinkaani waxay buuxiyaan maqaarka, taas oo ka caawineysa yareynta muuqaalka duuduubnaanta iyo khadadka ganaaxa.

Maxay yihiin siyaabo kale oo aloe vera uga faa'iideysan karaan maqaarkaaga?

Aloe vera waxay faa iidooyin kale u leedahay maqaarkaaga, oo ay ka mid yihiin:

  • Ka ilaalinta maqaarka. Aloe vera wuxuu hodan ku yahay antioxidants iyo fiitamiino. Nafaqooyinkan ayaa maqaarkaaga ku adkeyn kara kana caawin kara kahortaga shucaaca ultraviolet.
  • Dhaawaca iyo gubashada bogsashada. Markii lagu dhajiyo nabar, aloe vera waxay kor u qaaddaa bogsashada iyadoo la kordhinayo wax soo saarka kolajka. Waxay kaloo ka caawisaa maqaarka inuu dib u soo noolaado iyadoo la hagaajinayo isku xirnaanta ka dhexeysa kolajka.
  • Gargaarka sunburn. Saamaynta qaboojinta iyo sifooyinka anti-bararka awgeed, aloe vera ayaa faa'iido u leh qaboojinta qoraxdu.
  • Finanka Aloe vera's anti-bararka, bakteeriyada, iyo antioxidant guryaha ayaa ka dhigaya daaweyn waxtar u leh finanka fudud ama dhexdhexaad.

Qaadashada

Ilaa hadda, cilmi baaristu waxay soo jeedinaysaa in qaadashada aloe vera hadal ahaan, kaabis ahaan, ay gacan ka geysato yareynta muuqaalka duuduubka.

Dad badan ayaa sheeganaya in gelinta aloe vera gel ee maqaarkooda ay sidoo kale ka caawineyso in khadadka ganaaxa laga dhigo kuwo aan la dareemi karin, in kasta oo cilmi baaris dheeraad ah loo baahan yahay in lagu sameeyo si loo taageero sheegashooyinkaas

Ha isticmaalin aloe vera ama ha u isticmaalin kaabis adiga oo aan marka hore la hadlin dhakhtarkaaga si aad u hubiso in ay adiga amaan kuu tahay.

Raac tilmaamaha soo-saaraha, oo dooro summad aad baartay oo aad ku heshay ammaan iyo kalsooni. Iyo, haddii aad u isticmaasho aloe vera maqaarkaaga oo aad yeelato finan ama cuncun, jooji isticmaalka isla markiiba.

Maqaallo Xiiso Leh

Qaaxada Miliary

Qaaxada Miliary

GuudmarkaQaaxada (tiibi hada) waa infek han daran oo inta badan ku dhaca ambabahaaga oo kaliya, waana ababta tan badiyaa loo yaqaan qaaxada ambabka. i ka taba ha noqotee, mararka qaarkood bakteeriyad...
Barnaamijyada HIIT ee ugu Fiican 2020

Barnaamijyada HIIT ee ugu Fiican 2020

Tababbarka bareeg-xoojinta are, ama HIIT, wuxuu fududeynayaa i ku-riixitaanka jirdhi ka xitaa marka aad waqtiga ku gaabiyo. Haddii aad hay ato toddobo daqiiqo, HIIT waxay ku bixin kartaa lacag - barna...