Waa maxay anhedonia, astaamaha iyo sida daaweynta loo sameeyo

Qanacsan

• Calaamadaha cudurka 'Anhedonia'
• Sida daaweynta loo sameeyo

Anhedonia waxay u dhigantaa luminta qanacsanaanta iyo xiisaha qabashada hawlo kala duwan, sida la bixida asxaabta, tagista filimada ama ku lugeynta xeebta, tusaale ahaan, kuwaas oo markii hore loo arkaayay kuwo wanaagsan.

Isbedelka noocan ah ayaa aad ugu badan dadka qaba hoos u dhaca soo saarista dopamine, hormoon muhiim ah oo la xiriira dareenka raaxada. Intaas waxaa sii dheer, jiritaanka cilmu-nafsiga, sida niyad-jabka ama shisoofrani, iyo sidoo kale isticmaalka walxaha qaarkood sidoo kale waxay sababi karaan anhedonia.

Waa muhiim in sababta la cadeeyo si daaweyntu u noqon karto mid bartilmaameed ah, iyo fadhiyada teraabiyada cilminafsiga ayaa lagula talin karaa ama isticmaalka dawooyinka lidka ku ah diiqadda ee uu qoray dhakhtarka dhimirka ayaa lagu talin karaa.

Calaamadaha cudurka 'Anhedonia'

Calaamadaha ugu muhiimsan ee laga yaabo inay muujiyaan anhedonia waxaa ka mid ah:

• Xiisihii laga qabay howlihii horay u dhacay;
• Dhibaatooyinka foojignaanta;
• Cilladaha hurdada, hurdo la’aan ama hurdo xad dhaaf ah;
• Miisaan dhaca ama kordho;
• Libido luminta.

Anhedonia waa mid ka mid ah astaamaha ugu waaweyn ee jahwareerka weyn. Intaas waxaa sii dheer, cudurrada sida shisoofrani, cilmu-nafsiyeed, cudurka Parkinson, anorexia nervosa, ku-xadgudubka daroogada iyo isticmaalka daawooyinka sida antidepressants iyo antipsychotics-ka loo isticmaalo daaweynta niyad-jabka, waxay kaloo sababi karaan anhedonia.

Waxyaabaha halista qaarkood ayaa sidoo kale horseedi kara horumarinta anhedonia, sida dhacdooyinka naxdinta leh ama dhacdooyinka walaaca leh, taariikhda xadgudubka ama dayacaadda, cudurrada saamaynta weyn ku leh tayada qofka noloshiisa, cunno xumida ama taariikhda qoyska ee ugu weyn niyad jab ama shisoofrani.

Sida daaweynta loo sameeyo

Anhedonia waa la daaweyn karaa, laakiin way adkaan kartaa in la daweeyo. Badanaa waxay ka kooban tahay daaweynta cudurka salka ku haya, sida diiqadda ama cudur kale oo dhimir ah.

Xulashada koowaad waa teraabiyada cilminafsiga ee daaweeyaha, kaas oo qiimeeya xaaladda nafsiyeed ee qofka oo haddii loo baahdo u gudbisa dhakhtarka dhimirka, kaas oo qori kara daawooyinka sida daawooyinka diiqadda ama daawaynta dhibaatada maskaxda ee qofka.

La socoshada caafimaad waa in si joogto ah loo sameeyaa, si loo aqoonsado waxyeelada suurtagalka ah ee ay keeneen daawooyinka iyo si loo waafajiyo qiyaasta, si natiijooyin wanaagsan looga helo.

Maaddaama anhedonia ay tahay, xaaladaha badankood, mid ka mid ah astaamaha niyad-jabka, waxaa muhiim ah in xaaladdan la aqoonsado lana daweeyo. Fiiri fiidiyowga hoose qaabab qaarkood oo lagu garto loona caawiyo dadka kale ee qaba niyad-jabka: