Shaqooyinku ma ku eedeeyaan Cudurka Cayilka ah?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxyaabo dhowr ah ayaa lagu sheegay tirada sii kordheysa ee dadka Mareykanka ah ee buuran: cunto degdeg ah, hurdo la'aan, sonkor, walbahaarka ... liisku wuu sii socdaa. Laakiin hal daraasad oo cusub ayaa eedda si toos ah u tilmaamaysa hal shay: shaqadeenna.

Sida laga soo xigtay arrimaha May 27 ee Cudurrada iyo Warbixinta Toddobaadlaha ee Dhimashada, kaliya 6.5 boqolkiiba dadka waaweyn ee Maraykanka ah ayaa buuxiya tilmaamaha dhaqdhaqaaqa jirka inta ay shaqada ku jiraan. Kadibna daraasad kale oo lagu daabacay cadadka May 25 ee joornaalka QAADO KOOWAAD waxay xaqiijisay isbeddelka, iyadoo la ogaaday in kaliya boqolkiiba 20 dadka Mareykanka ah ay ka shaqeeyaan shaqo u baahan dhaqdhaqaaq jireed oo dhexdhexaad ah. Dhab ahaantii, daraasaddii labaad waxay ogaatay in shaqaaluhu maanta gubaan 140 kalori oo ka yar intii aan dib u samayn jirnay 1960. 1960 -yadii, boqolkiiba 50 shaqaalaha ayaa ka shaqaynayay shaqooyin u baahan dhaqdhaqaaq jidheed oo dhexdhexaad ah.

In kasta oo cilmi-baaristan ay u badan tahay inaysan ahayn wax la yaab leh sababtoo ah qaar badan oo naga mid ah ayaa hor fadhiya kombuyuutarka hortiisa maalinta oo dhan, hubaal waa isbeddel weyn oo ku saabsan sida dadka Maraykanku u qaataan maalmaheenna - iyo weli arrin kale oo muhiim ah in la eego marka la isku dayayo in la beddelo isbeddellada buurnaanta.

Haddaba sidee ayaad shaqadaada fadhida uga dhigi kartaa mid firfircoon? Had iyo jeer jaranjarada qaado, soco si aad ula kulanto qof aad wada shaqaysaan intii aad wici lahayd oo isku day tababarkan qadada-nasashada!

Jennipher Walters waa maamulaha guud iyo aasaasaha mareegaha caafimaadka nool ee FitBottomedGirls.com iyo FitBottomedMamas.com. Tababaraha shakhsi ahaaneed ee shahaadeysan, qaab nololeedka iyo maareynta miisaanka iyo macalinka jimicsiga kooxda, waxay sidoo kale haysataa MA ee saxafiyiinta caafimaadka waxayna si joogto ah wax uga qortaa wax walba oo ku saabsan fayoqabka iyo fayoqabka daabacaadaha internetka ee kala duwan.

Dib u eegis loogu talagalay