Maalinta qalliinkaaga - qof weyn

Waxaa laguu qorsheeyay in lagu qalo. Baro waxa laga filayo maalinta qalliinka si aad isu diyaariso.

Xafiiska dhakhtarka ayaa kuu sheegi doona waqtiga ay tahay inaad timaadid maalinta qalliinka. Tani waxay noqon kartaa subaxa hore.

• Haddii qalliin yar lagugu sameynayo, gurigaaga kadib ayaad aadi doontaa isla maalintaas.
• Haddii aad ku jirto qalliin weyn, waxaad joogi doontaa cisbitaalka qalitaanka ka dib.

Kooxda suuxinta iyo qalliinka ayaa kula hadli doona qalliinka ka hor. Waxaad kula kulmi kartaa iyaga ballan kahor maalinta qalliinka ama isla maalinta qalliinka. Ka filo inay:

• Waxaan ku weydiin doonaa caafimaadkaaga. Haddii aad jiran tahay, waxaa laga yaabaa inay sugaan illaa inta aad ka roonaanaysid qalliinka.
• Ka gudub taariikhdaada caafimaad.
• Ogow wixii daawo ah ee aad qaadato. U sheeg wax ku saabsan dawo qorid kasta, miisaanka la iibsado (OTC), iyo dawooyinka dhirta.
• Waxaan kaala hadlayaa suuxdinta aad u heli doonto qalliinkaaga.
• Ka jawaab mid ka mid ah su'aalahaaga. Keen warqad iyo qalin si aad uqorto qoraalada. Weydii qalliinkaaga, soo kabashadaada, iyo maaraynta xanuunka.
• Raadi wax ku saabsan caymiska iyo bixinta qalliinkaaga iyo suuxdinta.

Waxaad u baahan doontaa inaad saxiixdo waraaqaha oggolaanshaha iyo foomamka oggolaanshaha qalliinka iyo suuxdinta. Alaabtaan keen si aad ugu fududdaato:

• Kaarka caymiska
• Kaarka dhakhtarku qoro
• Kaarka aqoonsiga (laysanka darawalnimada)
• Dawooyin kasta oo ku jira dhalooyinka asalka ah
• Raajooyin iyo natiijooyinka baaritaanka
• Lacag lagu bixiyo wixii daawo qoris ah ee cusub

Guriga maalinta qalliinka:

• Raac tilmaamaha ku saabsan cunida ama cabitaanka. Waxaa laga yaabaa in laguu sheego inaadan wax cunin ama cabin wixii ka dambeeya saqda dhexe habeenka qalliinka ka hor. Mararka qaarkood waxaad cabi kartaa cabitaanno saafi ah illaa 2 saacadood ka hor qalliinkaaga.
• Haddii dhakhtarkaagu kuu sheegay inaad qaadato wax daawo ah maalinta qalliinka, ku qaado kabasho yar oo biyo ah.
• Caday ilkahaaga ama luqluqo afkaaga laakiin biyaha oo dhan iska tuf.
• Qubeyso ama qubeyso. Bixiyahaaga ayaa ku siin kara saabuun daawo gaar ah aad isticmaasho. Raadi tilmaamo sida loo isticmaalo saabuunkan.
• Ha u isticmaalin wax carfiso leh, budo ah, looshin, cadar, ka dib, ama wax la isku qurxiyo.
• Xiro dhar jilicsan, raaxo leh iyo kabo fidsan.
• Iska qaad dahabka. Ka qaad daloolinta jirka.
• Ha xiran muraayadaha indhaha. Haddii aad xidhato muraayado, u keen kiis.

Waa tan waxa la keenayo iyo waxa looga tagayo guriga:

• Dhammaan waxyaabaha qiimaha leh ku dhaaf guriga.
• Keen wixii qalab caafimaad oo gaar ah oo aad isticmaasho (CPAP, socod, ama bakoorad).

Qorsheyso inaad timaado qeybtaada qalliinka waqtiga loogu talagalay. Waxaad u baahan kartaa inaad timaado ilaa 2 saacadood qalliinka ka hor.

Shaqaaluhu waxay kuu diyaarin doonaan qalliin. Waxay:

• Waxaan kaa codsan doonaa inaad u beddesho goonno, koofiyad, iyo dacas waraaqo ah.
• Ku dheji jijin aqoonsi ah curcurkaaga.
• Waxaan kaa codsanayaa inaad sheegto magacaaga, dhalashadaada.
• Waxaan ku weydiin doonaa inaad xaqiijiso goobta iyo nooca qalitaanka. Goobta qalliinka waxaa lagu calaamadeyn doonaa calaamadee gaar ah.
• Geli faleebo (IV).
• Hubi cadaadiska dhiiggaaga, garaaca wadnaha, iyo heerka neefsashada.

Waxaad aadi doontaa qolka soo kabashada qalitaanka ka dib. Intee in le'eg ayaad halkaa joogi doontaa waxay kuxirantahay qalliinka lagugu sameeyay, suuxdintaada, iyo sida ugu dhakhsaha badan ee aad u toosto. Haddii aad aadayso gurigaaga, waa lagaa saari doonaa ka dib:

• Waxaad cabi kartaa biyo, casiir, ama soodhaha waxaadna cuni kartaa wax sida soodhaha ama grackers crackers
• Waxaad heshay tilmaamo ballanta la-socodka ah ee dhakhtarkaaga, daawooyinka cusub ee dhakhtarku kuu qoro ee aad u baahan tahay inaad qaadato, iyo waxqabadyada aad sameyn karto ama aadan sameyn karin markii aad guriga timaaddo

Haddii aad joogto cisbitaalka, waxaa laguu wareejin doonaa qol cisbitaal. Kalkaaliyeyaasha caafimaad ee halkaas jooga waxay:

• Hubi calaamadahaaga muhiimka ah.
• Hubi heerka xanuunkaaga. Haddii aad xanuun leedahay, kalkaalisada ayaa ku siin doonta dawo xanuun.
• Sii daawo kasta oo kale oo aad u baahan tahay.
• Ku dhiirigeli inaad cabto haddii cabitaanno la oggol yahay.

Waa inaad ka fileysaa inaad:

• Hayso qof weyn oo mas'uul ah oo kula socda si uu guriga kuugu nabad geliyo. Qalliinka ka dib naftaada baabuur uma wadi kartid. Waad raaci kartaa bas ama taksi haddii uu jiro qof kula socda.
• Ku xaddid hawshaada gudaha guriga ugu yaraan 24 saacadood qalliinkaaga ka dib.
• Baabuur ha wadin ugu yaraan 24 saacadood qalliinkaaga ka dib. Haddii aad daawo qaadaneysid, kala hadal dhaqtarkaaga goorta aad gaari wadi karto.
• Dawadaada u qaado sida laguu qoray.
• Raac tilmaamaha dhaqtarkaaga ee ku saabsan howlahaaga.
• Raac tilmaamaha ku saabsan daryeelka nabarka iyo qubayska ama qubayska.

Qalliin isku maalin ah - qof weyn; Qalliinka ambalaaska - qaangaarka; Nidaamka qalliinka - qaangaarka; Daryeelka kahortaga - maalinta qalliinka

Neumayer L, Ghalyaie N. Mabaadi'da qalliinka hore iyo qalliinka. Gudaha: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Sabiston Buugga Qalitaanka: Aasaaska Biyoolojiga ee Qalliinka Casriga ah. 20aad. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cutubka 10.

Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Aebersold M, Gonzalez L. Daryeelka joogtada ah. Gudaha: Smith SF, Duell DJ, Martin BC, Gonzalez L, Aebersold M, eds. Xirfadaha Kalkaalinta Caafimaadka: Aasaaska ilaa Xirfadaha Sare. 9aad. New York, NY: Pearson; 2016: cutubka 26.

• Qalliinka Kadib
• Qalliinka