Fahmaan waxa uu yahay Arthrosis

Qanacsan

• Waa kuwee kalagoysyada aadka u saameeya?
• Astaamaha Ugu Muhiimsan
• Sida Loo Sameeyo Cudurka
• Sababaha Arthrosis
• Sidee loo daaweeyaa
• Sida looga hortago cudurka lafaha ku dhaca

Arthrosis waa cudur ku dhaca xumaanshaha iyo dabacsanaanta wadajirka, taas oo keenta astaamo sida barar, xanuun iyo qallafsanaanta kala-goysyada iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa oo adkaada.

Tani waa cudur ba'an oo soo noqnoqda, oo aan lahayn daawo laakiin lagu daaweyn karo iyadoo la adeegsanayo daawooyinka yareeya xanuunka iyo caabuqa iyo jimicsiga maalinlaha ah ee kicinta iyo jimicsiga jirka ee aakhirka xakameynaya iyo daahitaanka horumarinta cudurka.

Waa kuwee kalagoysyada aadka u saameeya?

Arthrosis waa cudur ka soo bixi kara laabatooyin kasta, hase yeeshee wuxuu ku badan yahay kala-goysyada qaarkood oo ay ka mid yihiin:

• Kala-goysyada taageera miisaanka jirka, sida kuwa sinta iyo jilibka, oo keena xanuun iyo socod la’aan. Raadi dhammaan waxyaabaha ku saabsan noocyadan 'osteoarthritis' ee jilibka osteoarthritis iyo misigta osteoarthritis.
• Kala-goysyada lafdhabarta, qoorta ama dhamaadka lafdhabarta, taasoo keeneysa xanuun qoorta iyo dhabarka iyo dhaqdhaqaaqa oo adkaada. Baro wax badan oo ku saabsan osteoarthritis ee lafdhabarta adoo gujinaya halkan.
• Kala-goysyada gacmaha, kala-goysyada faraha iyo gaar ahaan suulka, oo keena astaamaha xanuunka, barar, qallooca faraha, adkaanta soo qaadashada walxaha yar yar sida qalinka ama qalinka iyo itaal darrida;
• Garabka wadajirka ah, oo keena astaamaha xanuunka garabka oo qoorta ka soo baxa una adkaada dhaqaaqa gacanta. Ogow astaamaha garabka arthrosis adigoo gujinaya halkan.

Astaamaha Ugu Muhiimsan

Calaamadaha ugu muhiimsan ee arthrosis waxaa ka mid ah:

• Xanuun ku dhaca wadajirka ay dhibaatadu gaadhay;
• Dhaqdhaqaaqa fulinta oo adag;
• Barar iyo qallafsanaan xagga laabatada ah;

Intaas waxaa sii dheer, markii cudurku sii socdo, cilladaha qaarkood waxay ka muuqdaan aagga kala-goysyada ay dhibaatadu saameysey.

Sida Loo Sameeyo Cudurka

Baadhista xanuunka 'arthrosis' ee uu sameeyo dhakhtarka lafa-beelka ama rheumatologist iyada oo loo marayo falanqaynta iyo u kuurgalida astaamaha xanuunka, bararka, qallafsanaanta iyo dhibaatada dhaqaaqa dhaqaaqa.

Calaamadahaas, dhakhtarku wuxuu ka shakisan yahay cudurka osteoarthritis, ka dibna wuxuu weydiisan doonaa raajo ama MRI si loo xaqiijiyo cudurka.

Sababaha Arthrosis

Arthrosis waxay yeelan kartaa sababo dhowr ah, oo ay ka mid noqon karaan:

• Dhimashada iyo jeexitaanka dabiiciga ah ee kala-goysyada ay sababaan gabowga dabiiciga ah;
• Baahiyaha shaqooyinka culeyska xad dhaafka ah ka raadsada sida gabdhaha, timajarayaasha ama rinjiyeyaasha tusaale ahaan;
• Isboorti si isdaba joog ah u buux dhaafiya xubnaha qaarkood ama u baahan dhaqdhaqaaqyo qalloocan oo joogto ah sida kubbadda cagta, baseball ama kubbadda cagta Mareykanka tusaale ahaan;
• Tabar-darrada lugaha sare;
• Hawlaha ay lagama maarmaan tahay in la foorarsado ama la jilbo joogsado iyadoo kor loo qaadayo walxaha culus;
• Miisaanka xad-dhaafka ah, oo sababa xirnaan weyn gaar ahaan kala-goysyada lugaha ama laf-dhabarka;
• Dhaawacyada sida jabka, murgacashada ama nabarrada saameeya kala-goysyada.

Intaa waxaa dheer, sidoo kale waa muhiim in la tixgeliyo taariikhda qoyska ee arthrosis maaddaama cudurkani leeyahay asal ahaan hidde ahaan, iyada oo aan la iloobin in dhibaatadani, in kasta oo ay ku badan tahay da 'kasta, ay u muuqato si fudud ka dib da'da 50 da'da sababtoo ah gabowga dabiiciga ah jirka.

Sidee loo daaweeyaa

Arthrosis waa dhibaato aan la daaweyn karin, daaweynteeduna waxay ku saleysan tahay isticmaalka daaweynta anti-bararka iyo xanuun joojiyaha si loo yareeyo xanuunka iyo bararka wadnaha iyo daaweynta jirka, jimicsiga ama daaweynta jirka.

Jimicsiga jirka iyo jimicsiga waa in la sameeyaa maalin kasta, si ay u ilaaliyaan dhaqdhaqaaqa wadajirka ah, u xoojiyaan una horumariyaan dhaq-dhaqaaqooda. Intaa waxaa dheer, inta lagu guda jiro kalfadhiyada daaweynta jireed, qalabka korontada lagu diro iyo qalabka ultrasound ee kiciya kala-goysyada, yareynta caabuqa, fududeynta bogsashada iyo xakameynta xanuunka ayaa loo isticmaali karaa.

Xaaladaha cudurka arthrosis uu la xiriiro miisaanka culus, bukaanku waa inuu sidoo kale la socdaa nafaqeeye si loo bilaabo cunto miisaan lumis ah. Marka uu jiro muuqaal xun, dib-u-habeyn caalami ah oo dib-u-habeyn ah waa inuu sameeyaa dhakhtarka jimicsiga si loo yareeyo magdhowga iyo xanuunka uu ka dhasho qaab-xumada.

Guud ahaan, daaweyntan ayaa ku filan si loo xakameeyo arthrosis, laakiin xaaladaha ugu daran ee aan wax horumar ah jirin iyo marka xanuunku sii jiro, meelaynta sanaaci wadajir ah ayaa la tilmaami karaa.

Sida looga hortago cudurka lafaha ku dhaca

Mid ka mid ah qaababka ugu muhiimsan ee daaweynta waa kahortagga cudurka osteoarthritis, taasna waxaa jira taxaddarro ay tahay in la raaco oo ay ka mid yihiin:

• Ka fogow miisaanka culus;
• Joogto muuqaalka jirka oo wanaagsan;
• Ka fogow qaadista culeyska, gaar ahaan aagga garbaha;
• Iska ilaali inaad sameyso jimicsi soo noqnoqda;
• Ka fogow qabashada shaqada khasabka ah.

Arthrosis waa cudur ba'an oo isdaba-joog ah sidaas darteedna ma jiro wax saadaalin fiican oo cudurka ah, oo u adeegta daaweyn lagu yareeyo xanuunka iyo caabuqa, dib u dhigga horumarka cudurka, hagaajinta dhaqdhaqaaqa iyo tayada nolosha.