Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 23 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2025
Anonim
Qaabka 2014 Abaalmarinta Cunto Fudud ee Imtixaanka Dhadhanka - Hab-Nololeed
Qaabka 2014 Abaalmarinta Cunto Fudud ee Imtixaanka Dhadhanka - Hab-Nololeed

Qanacsan

Iyada oo ay u muuqdaan kuwo aan dhammaad lahayn oo ah kukiyo cusub, baararka, jajabka, buskudka, iyo dawooyinka qaboojiyaha ee imanaya dukaamada raashinka maalin kasta, sidee ayaad suurtogal u tahay inaad kala soocdo baakadda cuntada fudud oo dhan si aad u hesho qaniinyo nafaqo leh oo caafimaad leh oo waliba dhadhan fiican leh?

Ma aha in aad. Si aan kuu dhaafno hawsha adag ee akhriska sumadaha iyo sambal -samaynta si aad u samaysato liiskaaga cuntooyinka fudud ee caafimaadka leh, Qaab shaqaaluhu waa la koolkooliyey, la jajabiyey, oo waxay kor u qaadeen boqollaal alaab oo wanaagsan. Ka dib markaan tirakoobno ​​natiijooyinka, waxaan ku soo koobnay beerta cuntooyinka macaan ee macaan, qallafsan, iyo dhadhanka macaan (dhammaantood waxay ka hooseeyaan 200 kalori!) Oo waxaan u soo bandhignay Maantawaa Hoda Kotb iyo Kathie Lee Gifford Imtixaankan dhadhanka goobta. Hoos ka daawo goos gooska si aad u aragto Qaab tifaftiraha guud ee Bahar Takhtehchian ayaa soo bandhigaya sanadkan 16 abaalmarinood oo abaalmarino ku guulaystay kuwaas oo aan kaliya xakamayn doonin hammigaaga, laakiin kuu oggolaan doona inaad ku fiicnaato qodista, ka dibna riix halkan si aad u aragto liistada buuxda ee ku guulaystayaasha abaalmarinta fudud.


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Baaddi-Sifo

Calaamadaha ugu waaweyn ee kansarka xubinta taranka dumarka

Calaamadaha ugu waaweyn ee kansarka xubinta taranka dumarka

Badanaa malaha calaamado hore oo kan arka xubinta taranka dumarka ah, iyada oo inta badan kii a ka la ogaado inta lagu gudajiro baaritaanka Pap mear ama kaliya heerarka are ee kan arka. idaa darteed, ...
Fursadaha daaweynta ee dhirta fasciitis

Fursadaha daaweynta ee dhirta fasciitis

Daaweynta dhirta fa ciiti waxay ka kooban tahay adeeg iga xirmooyinka barafka ee xanuunka joojinta, 20 daqiiqo, 2 ilaa 3 jeer maalintii. Xanuun-joojinta waxaa loo i ticmaali karaa in lagu xakameeyo xa...