Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 23 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 16 Ogost 2025
Anonim
Qaabka 2014 Abaalmarinta Cunto Fudud ee Imtixaanka Dhadhanka - Hab-Nololeed
Qaabka 2014 Abaalmarinta Cunto Fudud ee Imtixaanka Dhadhanka - Hab-Nololeed

Qanacsan

Iyada oo ay u muuqdaan kuwo aan dhammaad lahayn oo ah kukiyo cusub, baararka, jajabka, buskudka, iyo dawooyinka qaboojiyaha ee imanaya dukaamada raashinka maalin kasta, sidee ayaad suurtogal u tahay inaad kala soocdo baakadda cuntada fudud oo dhan si aad u hesho qaniinyo nafaqo leh oo caafimaad leh oo waliba dhadhan fiican leh?

Ma aha in aad. Si aan kuu dhaafno hawsha adag ee akhriska sumadaha iyo sambal -samaynta si aad u samaysato liiskaaga cuntooyinka fudud ee caafimaadka leh, Qaab shaqaaluhu waa la koolkooliyey, la jajabiyey, oo waxay kor u qaadeen boqollaal alaab oo wanaagsan. Ka dib markaan tirakoobno ​​natiijooyinka, waxaan ku soo koobnay beerta cuntooyinka macaan ee macaan, qallafsan, iyo dhadhanka macaan (dhammaantood waxay ka hooseeyaan 200 kalori!) Oo waxaan u soo bandhignay Maantawaa Hoda Kotb iyo Kathie Lee Gifford Imtixaankan dhadhanka goobta. Hoos ka daawo goos gooska si aad u aragto Qaab tifaftiraha guud ee Bahar Takhtehchian ayaa soo bandhigaya sanadkan 16 abaalmarinood oo abaalmarino ku guulaystay kuwaas oo aan kaliya xakamayn doonin hammigaaga, laakiin kuu oggolaan doona inaad ku fiicnaato qodista, ka dibna riix halkan si aad u aragto liistada buuxda ee ku guulaystayaasha abaalmarinta fudud.


Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Boostada Cusub

Goorta la samaynayo baaritaanka wadnaha iyo xididdada

Goorta la samaynayo baaritaanka wadnaha iyo xididdada

Baaritaanka wadnaha iyo xididdada waxay ka kooban tahay koox baaritaanno ah oo ka caawiya dhakhtarka inuu qiimeeyo hali ta ah inuu yee ho ama yee ho dhibaato wadnaha ama wareegga dhiigga, ida wadnaha ...
Jirka cuncunka: 6 sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Jirka cuncunka: 6 sababaha ugu waaweyn iyo waxa la sameeyo

Cuncunka jirka ayaa oo baxa marka falcelin ay kici o dareemayaa ha maqaarka, taa oo ku dhici karta dhowr ababood, kuwa ugu waaweyn oo ay ku jiraan nooc ka mid ah xa aa iyadda ama cuncunka maqaarka, id...