Qoraa: Florence Bailey
Taariikhda Abuurista: 22 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 22 Juun 2024
Anonim
MAXAA  KEENA CUN-CUNKA XUBINTA TARANKA/HEALTH TIPS
Dareemoleyad: MAXAA KEENA CUN-CUNKA XUBINTA TARANKA/HEALTH TIPS

Qanacsan

Markaad dareemayso cuncun xagga koonfureed, welwelkaaga ugu weyni wuxuu u badan yahay sida si qarsoodi ah loo xoqdo iyada oo aan kor loo qaadin sunnayaasha. Laakiin haddii cuncunku ku dheggan yahay, aakhirka waxaad bilaabi doontaa inaad la yaabto, "Maxaa sababa in xubinta taranka ay sidaan u cuncunto?" Heerka argagaxa ee fekerkaas waxay u badan tahay inay ku xiran tahay inta cimriga dheer iyo darnaanta cuncunka sida ay ku tahay heerarkaaga welwelka guud.

Kahor intaadan ogaan sababta aad u cuncunayso, waxaad u baahan tahay inaad tilmaamto haddii aad ku cuncunaysay siilkaaga ama siilkaaga. Waxaa jira farqi u dhexeeya cuncunka siilka (badiyaa agagaarka ama inta u dhaxaysa faruuryahaaga) iyo cuncunka siilka (gudaha siilka laftiisa).

Laakiin runta haddii la sheego, waxaa jira sababo farabadan oo laga yaabo inaad ka dareento waxoogaa raaxo darro xagga koonfureed ah. Halkan, wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato haddii aad si waali ah u goglanayso "maxay siilkaygu u cuncunayaan??" (Laxiriir: Sababaha aad u yeelan karto Badh cuncun leh)

Sababaha Caadiga ah ee Cuncunka Siilka

Xiriir Xanaaqsan Dermatitis

Kiimikooyinka ku jira badeecadaha sida saabuunta iyo saabuunta dharka lagu dhaqo waxay kicin karaan xasaasiyad fudud ama falcelin xanaaq leh, ayay tiri Lauren Streicher, MD, oo ah qoraa Galmada Rx. Haddii tani ay tahay sababta cuncunkaaga, xanaaqa ayaa inta badan ku dhaca xubinta taranka haweenka (qaybta dibadda ee xubnaha taranka) halkii ay ka ahaan lahayd xubinta taranka haweenka. "Waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa in la tirtiro alaab kasta oo aad isticmaaleyso," ayuu yiri Dr. Streicher. Cuncunku waa inuu ka fiicnaado dhawr maalmood gudahood marka laga fogaado alaabtan.


Isbeddellada Hormoonka

Hormoonka jinsiga dumarka ee estrogen wuxuu door ka qaataa kolajka iyo wax soo saarka elastin ee maqaarka. Laakiin qiyaastii da'da 40 ilaa 58, heerarka estrogen ee haweenku waxay bilaabaan inay hoos u dhacaan markay galaan perimenopause, wakhtiga dhamaadka sanadaha taranka, marka jidhku bilaabo u guuritaanka menopause. Hoos u dhaca hoormoonku wuxuu badanaa keenaa qallayl daran oo xubinta taranka ah, taasoo keeni karta cuncun, ayay tiri Alyssa Dweck, MD, ob-gyn iyo qoraaga Buuxi A ilaa Z ee V kaaga. Saliidaha siilka ee raagta sida Replens (Iibso, $12, target.com) ayaa ku caawin kara, sidoo kale kaydinta sida Momotaro Salve (Buy It, $35, verishop.com).

Caabuqyada khamiirka

Haddii aad waligaa hore ugu aragtay caabuqa khamiirka, waxaad ogtahay in arrintu tahay hal sabab oo cuncun ku ah xubinta taranka haweenka. Laakiin waxaa jira wax la mid ah caabuq khamiir “dibadeed” ah, taas oo micnaheedu yahay inaadan u baahnayn dheecaan qaro weyn leh si aad u yeelato caabuq khamiir leh. "Khamiirka ayaa sidoo kale saamayn kara xubinta taranka," ayuu yiri Dr. Dweck. Muraayadda gacanta soo jiid oo iska hubi. Arag guduudasho ama cuncun muuqda? “Guduudka dhalaalaya oo ay weheliso cuncun cuncun leh ayaa inta badan calaamad u ah khamiirka, ayuu yidhi Dr. Streicher. Daawooyinka antifungal-ka-iibinta ee miiska laga soo iibsado ayaa daaweyn kara labada dhibaato. Monistat 3 (Buy It, $14, target.com) waxa ay la socotaa saddex qalab oo hore loogu sii shubay kareem ka hortagga fungal oo ay la socoto tuubo kareem cuncun ah si loogu isticmaalo dibadda. )


Lichen Sclerosus

Wax-siinta siilka cuncunka xaaladdan awgeed: Waxay ku xidhan tahay hal meel oo gaar ah, oo baalka maqaarkaagu wuxuu u eg yahay caddaan. Dhakhaatiirtu ma garanayaan waxa sababa, laakiin maadaama maqaarka ay saamaysay uu noqon karo mid khafiif ah oo si fudud u dhaawacmi kara, Dr. Streicher wuxuu soo jeedinayaa inaad aragto dhakhtarkaaga, kaas oo kuu qori kara kareemka cortisone si loo daaweeyo xaaladda.

shahwada

Xawada, nooca ka hortagga uurka ee disha shahwada (waxaad u iibsan kartaa jel ahaan ama waxaad ka iibsan kartaa kondhomyada lagu dahaadhay) waxaa ku jira kiimikooyin sababi kara xanaaqa xubinta taranka, Dr. Dweck ayaa yidhi. Dadka qaarkiis waxay la kulmaan dareen-celin xasaasiyadeed oo dhab ah, ayay raacisay. Haddii taasi kugu dhacdo, jooji isticmaalka shahwada iyo haddii loo baahdo, isticmaal compresses qabow ama Benadryl si aad hoos ugu dhigto caabuqa xasaasiyadda. (La xidhiidha: Haa, Waxaad Xasaasiyad u yeelan kartaa shahwada)

Saliidaha iyo alaabta carruurtu ku ciyaarto ayaa iyaguna keeni kara dareen -celin, ayuu yidhi Dr. Streicher. Mar kasta oo aad bilowdo inaad dareento cuncun ka dib markaad isticmaasho wax cusub, fiiri liistada maaddooyinka (caagagga) ama alaabta (alaabta carruurtu ku ciyaarto) iskuna day inaad ka fogaato walxahaas mustaqbalka. (P.S. halkaan waxaa ah lubesyada ugu fiican ee galmo kasta).


Douching

"Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad ku nadiifiso hoosta suunka waa biyo," ayuu Dr. Streicher ku nuuxnuuxsaday. "Ha qallajin. Ha isticmaalin saabuunta. Biyo kaliya." Saabuunku badiyaa aad bay ugu adag yihiin isticmaalka gudaha waxayna xanuujin karaan derbiga siilka waxayna tuuri karaan pH -ga, mid ka mid ah sababaha cuncunka ku dhaca siilkaaga. Sida uu Dr. Streicher u dhigayo: "Dadku waxay geliyaan siilkooda wax aan ahayn inay halkaas galaan." Ka dhig mid fudud-oo aan alaab lahayn. (Oo kor u akhri 10 -kan Arrimood oo aanad Marnaba Ku Dhawayn Siilkaaga.)

Xanaaq xiirid

Yaa aan la kulmin xaalad xun oo mandiil gubatay ka dib markii uu isku dayay in uu xiiro aad u dhow? (Xusuusin muhiim ah: Uma baahnid inaad timahaaga gumaarka iska saarto.) Si aad u dejiso bararka jira, waxaad codsan kartaa qoyaan -qoyan oo ka kooban oatmeal colloidal ama aloe vera. Ka dib caday sida loo xiiro goobta bikiniga si aad uga fogaato cuncunka marka ay timuhu dib u soo baxaan.

Injirta

Haa, timaha gumaarkaagu waxay yeelan karaan astaan ​​u gaar ah injirta. Tani dhab ahaantii waa STI; waxaa laga yaabaa inaad aad u taqaano magacooda, "crabs." "Injirta guurguurtu waa 'dhiqle' yar oo guurguura oo ku yaal meelaha timaha lagu qaado ee xubnaha taranka taasoo keeni karta cuncun xooggan," ayuu yiri Dr. Dweck. Waxaad ogaan doontaa inaad haysato sababtoo ah, cuncunka ka sokow, waxaad awoodi doontaa inaad aragto cayayaanka ama ukunta timahaaga cawska. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento qandho, daal, ama isku-buuq gaaban. "Waa cudur aad u faafa, sidaa darteed waxaa muhiim ah in si dhaqso leh loogu daaweeyo shaambo injir," ayuu yiri Dr. Dweck. (La xiriira: Wax kasta oo aad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Cuncunka ama Injirta Daran)

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Adiga

Nomophobia: Waa maxay, Sida loo aqoonsado loona daweeyo

Nomophobia: Waa maxay, Sida loo aqoonsado loona daweeyo

Nomophobia waa eray qeexaya cab ida ah inuu ka maqnaado telefoonka gacanta, i agoo ah eray laga oo qaatay ereyga Ingirii iga "ma jiro cab i taleefanka gacanta ahEreygan ma aqoon an bahda caafimaa...
Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya walwalka iyo weerarka argagaxa

Farqiga ugu weyn ee u dhexeeya walwalka iyo weerarka argagaxa

Dad badan, dhibaatada argagaxa iyo dhibaatada walwalka waxay umuuqan kartaa wax i ku mid ah, ika taba waxaa jira dhowr faraq oo udhaxeeya, ababahooda ilaa xoogooda iyo oo noqnoqo hadooda.Marka waa muh...