Qoraa: Mark Sanchez
Taariikhda Abuurista: 7 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 23 Noofeembar 2024
Anonim
Waa maxay Saliidda Babassu - oo ma habboon tahay inaad isticmaasho? - Hab-Nololeed
Waa maxay Saliidda Babassu - oo ma habboon tahay inaad isticmaasho? - Hab-Nololeed

Qanacsan

Waxay ku dhowdahay inay u muuqato qayb cusub oo daryeelka maqaarka ah oo soo baxda maalin kasta - bakuchiol, squalane, jojoba, mucin snail, maxaa xiga? - iyo dhammaan badeecooyinka suuqa yaalla, way adkaan kartaa in la garto waxa dhabta ah ee u qalma maalgashiga. Hagaag, kula kulan cunugga cusub baloogga, saliidda babassu. Halkan, hal pro pro oo maqaar ah ayaa sharraxaya sababta ay hubaal ugu qalantay boos joogto ah.

Laakiin marka hore, waa maxay dhab ahaan ma tahay? "Saliidda Babassu waxay ka timaaddaa abuurka geedka timirta ah ee babassu," ayuu yidhi Gretchen Frieling, MD, oo ah dhakhtar ku takhasusay cudurada maqaarka oo sedex geesood ka ah Boston. Geedka babassu waxa laga helaa gobolada kulaylaha ee Brazil, waxaana saliidda laga soo saaraa qabow ku cadaadinaya miraha geedka. Saliiddan xoogga leh ee antioxidant-ka waxaa loo isticmaalaa ujeeddooyin daawo sida bogsashada nabarrada, caabuqa, daaweynta xaaladaha maqaarka oo ay ku jiraan cambaarta, iyo xitaa arrimaha caloosha, ayay ku dartay. (Waxa la xidhiidha: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato canbaarta, marka loo eego maqaarka maqaarka)


Haddii aad la yaabban tahay sida ay uga duwan tahay saliidaha kale ee caanka ah ee daryeelka maqaarka, Dr. Frieling wuxuu sharxayaa in ay ugu fiicnaan karto marka la barbar dhigo saliidda qumbaha, iyada oo ay ugu wacan tahay "qoyanka cajiibka ah iyo guryaha soo dejinta." In kasta oo labadoodu ay noqon karaan walaalo ama ilma -adeer, mid ka mid ah faa'iidooyinka isticmaalka saliidda babassu ee saliidda qumbaha ayaa ah inay khafiif tahay oo dufan yar tahay, sidaa darteed si dhakhso leh oo fudud ayay maqaarka ugu nuugtaa.

Sababtoo ah saliidda babassu aad ayay u qoyaan badan tahay, waxay ku habboon tahay maqaarka qalalan ama qof kasta oo qaba jillaac, maqaar jaban xilliga jiilaalka. Waxaa intaa dheer, waa u badbaado dhammaan noocyada maqaarka, oo ay ku jiraan kuwa xasaasiga ah. "Waxay si wax ku ool ah u caawisaa maqaarka qalalan, cuncun, maqaarka bararsan, iyo sidoo kale maqaarka canbaarta u nugul - uma badna inay xirto daloollada, laakiin taa beddelkeeda waxay qoyaan oo kordhisaa barti maqaarka," ayuu yiri Dr. Frieling. Waxa kale oo fiican: Waxay hodan ku tahay fitamiin E, kaas oo leh bakteeriyada bakteeriyada, jeermiska dila iyo sifooyinka difaaca jirka, ayay tilmaantay. (La xidhiidha: Waa tan sababta ay tahay inaad uga fikirto inaad u isticmaasho Vitamin E maqaarkaaga)


Marka lagu daro faa'iidooyinka maqaarka, saliidda babassu waxay sidoo kale faa'iido weyn u leedahay timaha. "Saliidda Babassu ayaa la muujiyey inay ku darto mugga timaha fidsan, ee engegan, oo timaha siinaya muuqaal siman oo dhalaalaya," ayuu yiri Dr. Frieling. Intaa waxaa dheer, waxay kaa caawin kartaa nafaqeynta maqaarka madaxa, taas oo fure u ah kuwa qaba dhogorta, mana ku dhegi doono xididdaada mana miisaani doonto qufulkaaga sida saliidda qumbaha.

Saliidda babassu ma si rasmi ah bay u soo jiidatay dantaada? Haddii aad rabto inaad ku darto daryeelka maqaarkaaga joogtada ah, Dr. Frieling wuxuu soo jeedinayaa inaad ku raadiso qaabkeeda dabiiciga ah. Doorashada 100-boqolkiiba babassu waa meesha aad ka heli doonto faa'iidooyinka ugu badan, maadaama aan lagu qasin waxyaabo kale ama aan la waraabin, ayay sharaxday. Markaad sugto dhalo, waxaad sidoo kale ku dari kartaa dhawr dhibcood oo ah maroojiyahaaga maalinlaha ah ka hor intaadan marin wejigaaga - si kor loogu qaado dheecaan, ayuu yidhi Dr. Frieling. (Laxiriirta: Moisturizers-ka ugu fiican ee kahortaga gabowga si ay u isticmaalaan subax kasta)

Kahor, badeecadaha saliidda babassu ugu wanaagsan ee soo noolayn doona oo soo celin doona maqaarka qalalan iyo timaha aan noolayn.


Saliida Velona Babassu

Dr. Frieling wuxuu jecel yahay xulashadan haddii aad ugaarsato nooc saafi ah oo saliid babassu ah. Ikhtiyaarkaan qabowgu wuxuu quudiyaa maqaarka, wuxuu baaba'aa nabaro la xiriira finanka, wuxuu u keenaa gargaar qallalan, maqaarka cuncunka-oo ay ku jiraan kuwa ay sababeen cambaar iyo cudurka psoriasis-waxaana loo isticmaali karaa timahaaga sidii qaboojiye fasax ah si loo qooyo meelaha daciifka ah ee jilicsan. (Waxa la xidhiidha: Qaboojiyaha ugu Fiican ee Fasaxa-Plus, sababta ay tahay inaad mid u isticmaasho)

Mid ka mid ah dib-u-fiiriyaasha ayaa qoray: "Saliidani waxay la mid tahay saliidda qumbaha 2.0, macno ahaan waxay ugu fiican tahay ujeeddooyin la isku qurxiyo dhinac walba. (Wali iskuma dayin cunto karinta). si aad u daboosho qoyaanka timahaaga, iwm

Iibso: Saliida Velona Babassu, $8, amazon.com

Davines Maska Wareega Renaissance

Lagu sameeyay subag babassu iyo dhoobo jaale ah, maaskaradan timaha waxay soo celisaa xadhkaha jajaban, burburay waxayna timaha ka tagtaa iyagoo dareemaya xariir cajiib ah oo siman. Subagga babassu wuxuu caawiyaa kala -goynta, halka dhoobadu ka shaqayso si dhab ahaan loo hagaajiyo qaab -dhismeedka timaha. Kaliya ku dheji timaha tuwaal-engegay ka dib shaambo, u oggolow inuu fadhiisto 10 daqiiqo, shanlee, oo biyo raaci.

"Haddii timahaagu ay aad u habaysan yihiin/dhaawacan yihiin, dareemeyso caws, ama iftiin la'aan, dhowr daqiiqadood oo kaliya ayaa alaabtan hagaajin doonta waxaas oo dhan," la wadaago dukaanle. "Ma haysto dulqaad aan timahayga ugu duubo qaboojiyaha 10-30 daqiiqo, markaa wax yar uun baan isticmaalaa marka aan shaambada ku dhaqo anigoo saabuun ah. Wakhtigan yar ayaa timahayga jilciya, soo jiidanaya, oo dhalaalaya. Alaabtaani waxay u shaqeysaa si ka fiican wax soo saarka salon kasta oo ay timajareyaashu waligood isticmaali jireen, waxay xattaa i dejinaysaa jahawareerka (timaha qalloocan, ee fiican) aniga oo aan hoos u dhigin."

Iibso: Davines Maska Wareega Renaissance, $10, amazon.com

Almond Cherry Gacmaha iyo Maydhka Jirka

Jidh-dhaqistan fudud waxay ka kooban tahay babaassu-nut ka soo jeeda surfactant (tarjumaad: walax nadiifin ah oo laga sameeyay lowska babassu), kaas oo si wax ku ool ah u fuuqbixiya una nadiifiya, iyada oo aan maqaarka qoyaan ka siibin. (ICYDK, saabuunta jirka qaarkood waxay u adeegsadaan soodhiyam lauryl sulfate sidii surfactant, kaas oo loogu talagalay in laga saaro wasakhda, dhididka, iyo saliidaha, laakiin isla markaas, maqaarka ayaa laga siidaayaa waxyaalaha huurka ah ee dabiiciga ah.) Dhaqitaankani wuxuu kaloo ku faanaa saliidda yicibta ee qadar dheeri ah oo fuuq -bax ah. (Waxa la xidhiidha: Jidhka Qoyaanka ugu Wanaagsan wuxuu Dhaqaa Baahidaada Joogtada ah ee Qubeyska)

Iibso: Cherry Almond Gacmaha iyo Maydhka Jirka, $ 24, amazon.com

R + Co Qoyaanka Biyaha + Lotion Shine

Ma aha oo kaliya timaha timaha sida urta jannada dhabta ah - waxaa mahad iska leh berry juniper, oranji dhiig, roodhida, maqaar, iyo buluug - laakiin sidoo kale waxaa ku jira saliid babassu. Ku fiican kuwa leh timo u-dhex-dhexaad ah, u isticmaal si aad u xakameyso duullimaadyada, qoyaan u dhigto, ama aad ugu dul mariso qufullada qoyan oo aad afuufto ama u oggolaato inay si dabiici ah u engegto. Iyo in ka badan 500 oo qiimaynta shan-xiddigle ah ee Amazon, waa inay noqotaa mid wanaagsan.

"Waxaan tan ku iibsaday rabitaan aan ku saleeyay maqaal aan ka akhriyay internetka, waana wax la yaab leh," ayuu yiri macmiil. "Waxaan haystaa timo aad u fiican oo ay waxyeelleeyeen dhiig-baxa. Waxsoosaarkan ayaa timahayga dareemay dabacsanaan ka dib qallajinta hawada, waxayna qabatay qaabkii mawjadda dabiiciga ah ee timahayga. farqiga u dhexeeya jilicsanaanta iyo maaraynta timahayga. Cajiib!

Iibso: R+Co Waterfall Qoyaanka + Shine Lotion, $29, amazon.com

Dr. Adorable Inc. Saliida Babassu

Boqolkiiba 100 saliiddan saafiga ah ee uu ku taliyay Dr. Frieling waxaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo maqaarkaaga (adigoon dareemin dufan ama culus), iyo daaweynta qaboojinta timaha si aad u soo celiso dabacsanaanta iyo caafimaadka. (Waxa la xidhiidha: Saliida timaha ugu fiican nooca timahaaga)

Mid ka mid ah dib -u -fiiriyaasha ayaa qoray: "Waxaan si buuxda u beddelay timahaygii; waxaan aadaa yoga kulul (Bikram) 4+ jeer toddobaadkii oo timaha ayaan aad u dhaqi jiray marar badan, waan qallajin jiray. ... saliidahan oo dhan waxay kaliya ka dhigeen timahayga mid aad u murugsan oo ay adag tahay in la maydho, marna timahayga timahayga. Waxaan ku shubay timo aad u badan oo aad u deeqsinimo leh timaha ka hor fasalka (ama kahor intaanan aadin jimicsiga) sidoo kale u isticmaal sida saabuunta maqaarka, ka dib bil isticmaalka diinta, qof walba wuxuu ka faallooday farqiga muuqaalka timaheyga lammaanaheyguna wuxuu dareemay jilicsanaanta maqaarkayga ”.

Iibso: Dr. Adorable Inc. Babassu Oil, $19, amazon.com

Augustinus Bader Saliidda Wajiga

In kasta oo laga yaabo inay noqoto mid soo jiidasho leh, astaantan-daryeelka maqaarku waxay leedahay dhaqan-raacyo dadka caanka ah, oo ay ku jiraan Kate Bosworth, Rosie Huntington-Whiteley, iyo Victoria Beckham. Saliidda wejiga ka-hortagga gabowga waxaa ka buuxa saliid babassu, hazelnut, iyo rummaan, iyo antimicrobial Karanja (saliid kale oo geed-ku-salaysan, saliid qabow), kuwaas oo dhammaantood gacan ka geysta inay jilciyaan maqaarka, kor u qaadaan barti, yareeyaan muuqaalka ganaaxa. khadadka, oo ay yareeyaan hyperpigmentation. Intaa waxaa dheer, waxaa la sameeyay iyada oo aan lahayn udgoon, cuncun waxyeello leh, iyo maaddooyinka daloolada xidha, si xitaa kuwa maqaarka xasaasiga ah leh ay faa'iidooyin guran karaan.

Iibso: Augustinus Bader The Oil Oil, $ 230, amazon.com

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Waxaan Kugula Talineynaa Inaad Aqriso

Adenomyosis

Adenomyosis

Cudurka 'Adenomyo i ' waa ii dhumuc weyn ee derbiyada ilmo-galeenka. Waxay dhacdaa marka unugyada endometrial-ku ay u koraan darbiyada muruqyada kore ee minka. Unugyada 'Endometrial ti ue&...
Delavirdine

Delavirdine

Delavirdine hadda lagama heli karo Mareykanka.Delavirdine waxaa loo i ticmaalaa dawooyin kale i loogu daaweeyo infek hanka fayra ka difaaca jirka ee aadanaha (HIV). Delavirdine wuxuu ku jiraa nooc daa...