I caawi! Ilmahaygu Wuxuu Ku Caloolayaa Caano!

Qanacsan

• Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu ku mergado caano?
• Muxuu cunugeygu u ceejinayaa markuu naas nuujinayo?
• Sideen uga ilaaliyaa ilmahayga inuu ku mergado caanaha markuu naaska nuujinayo?
• Muxuu ilmahaygu ugu liitaa caanobooraha dhalada?
• Goorma ayaan wacaa caawimaad?
• Qaadid

Waalidiin badan ayaa sugaya inay waqti la siiyaan ilmahooda. Waa fursad isku xirnaanta waxayna sidoo kale ku siinaysaa daqiiqado yar oo xasilloon iyo xasillooni ah.

Laakiin dadka qaar, quudinta dhalada ama naasnuujinta waxay u horseedi kartaa xanaaq ama sanqadhyo dhawaaq ah, oo cabsi leh haddii aad tahay waalid cusub. Nasiib wanaag, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid oo kaa caawin kara inaad ka ilaaliso ilmahaaga inuu ku mergado caano ama caanobooraha.

Maxaan sameeyaa haddii ilmahaygu ku mergado caano?

Haddii ilmahaagu u muuqdo inuu wax badan oo dawakh ah intuu wax cunayo, ha argagixin. "Xiiqista iyo xanjada inta lagu jiro quudinta ayaa ku badan dhallaanka yaryar," ayuu yidhi Robert Hamilton, MD, FAAP, oo ah dhakhtar carruurta ka ah Xarunta Caafimaadka ee Providence Saint John ee Santa Monica.

Hamilton wuxuu sheegay in dhallaanka ay ku dhashaan buunbuunin laakiin la ilaaliyo "hyper-gag reflex," taas oo sababi karta xanaaq badan inta ay quudinayaan. Waxaa intaa sii dheer, dhallaanka si fudud ayey u cawdaan sababtoo ah qaangaadhnimadooda neerfaha.

"Ilmuhu way korayaan oo waxay baranayaan siyaabo cusub oo ay jidhkooda (iyo afkoodaba) u adeegsadaan maalin walba," ayay tiri Amanda Gorman, oo ah aasaasaha shirkadda "Nest Collaborative", oo ah urur ay soo aruuriyeen La-taliyayaal Shahaadada Gudiga Caalamiga ah leh.

"Badanaa, joojinta quudinta iyo toosinta ilmaha canugga madaxa wanaagsan iyo taageerada qoorta ayaa siin doonta iyaga ilbiriqsiyo ay dhibaatada ku maareeyaan."

Gina Posner, MD, oo ah dhakhtar ku takhasustay cudurada caruurta kana tirsan Xarunta Caafimaadka ee MemorialCare Orange Coast, ayaa sheegtay hadii cunugaaga uu bilaabo inuu ku mergado, ha u daayo quudinta xoogaa yar oo dhabarka u salaax. "Caadi ahaan, haddii ay ku merganayaan dareerayaasha, si dhakhso leh ayey u xallin doontaa," ayay tiri.

Muxuu cunugeygu u ceejinayaa markuu naas nuujinayo?

Sababta ugu badan ee cunuggu u mergado inta uu naas nuujinayo ayaa ah in caanuhu ay u soo baxayaan si ka dhakhso badan inta uu canuggaagu liqi karo. Badanaa, tani waxay dhacdaa marka hooyadu leedahay caano xad dhaaf ah.

Sida laga soo xigtay La Leche League International (LLLI), astaamaha caanka ah ee xad dhaafka ah waxaa ka mid ah deganaan la’aanta naaska, qufac, xiiq, ama caano qulqulaya, gaar ahaan hoos u dhaca, iyo qaniinyada ibta si loo joojiyo qulqulka caanaha, iyo kuwo kale.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad yeelato hawl badan oo hoos u dhac ah, taas oo u horseedda qulqul xoog leh oo caano ah oo ku dhaca afka ilmahaaga. Marka naasahaaga ay kiciyaan nuugista ilmahaaga, oxytocin waxay keentaa fal-celin hoos u dhac ah oo sii deysa caanaha.

Haddii aad qabtid hawl badan ama xoog ku deyn ah, sii deyntaani waxay u dhacdaa si dhakhso leh ilmahaaga si uu uga jawaabo si ku habboon, taas oo u keenta inay ku hungoobaan ama ku mergadaan inta ay naas nuujinayaan.

Sideen uga ilaaliyaa ilmahayga inuu ku mergado caanaha markuu naaska nuujinayo?

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aad sameyn kartid si aad uga caawiso ka hortagga cunuggaaga markuu ku mergado waa inaad beddesho booska quudinta.

"Hooyooyinka naas nuujinaya ee umuuqda inay si xad dhaaf ah u mashquulsan yihiin hoos u dhac, waxaan si caadi ah ugu talineynaa inay ku naas nuujiyaan booska gadaal loo jiifay, taas oo ka badaleysa culeyska culeyska culeyska una ogolaanaya cunuga inuu yeesho xakameyn dheeri ah," ayuu yiri Gorman.

Posner wuxuu kugula talinayaa inaad ilmahaaga ka siiso naaska mar kasta si ay uga caawiso inay neefta qabsadaan oo ay gaabiyaan. Waxa kale oo aad ilmahaaga ka saari kartaa naaska 20 ilaa 30 ilbidhiqsi marka ugu horreysa ee caanuhu hoos u dhacaan.

Joogitaanka gadaal u dhiganta, LLL waxay kugula talineysaa inaad u jiifato dhinacaaga si ilmahaagu ugu oggolaado caano inay ka daadato afkiisa markay dhaqso u socoto.

Intaas waxaa sii dheer, caano soo saarida 1 ilaa 2 daqiiqadood ka hor intaadan ilmahaaga u keenin naaskaaga ayaa caawin kara. Haddii aad sidaas sameysid waxay u oggolaaneysaa kuwa xoogga leh ee hoos loo dhigo inay dhacaan ka hor inta aysan ilmaha qabsan. Taasi waxay tiri, ka taxaddar farsamadan, maadaama bamgareynta waqti dheer ay u sheegi doonto jirkaaga inaad sameysid caano badan ayna sii xumeyso dhibaatada.

Muxuu ilmahaygu ugu liitaa caanobooraha dhalada?

Markuu ilmahaagu cawdo markuu dhalo wax ka cabayo, badanaa waxaa u sabab ah meelaynta. Dhabarka u jiifso dhallaankaaga inta dhalada la siinayo waxay u horseedi doontaa caano dhaqso badan, taasoo ku adkeyneysa ilmahaaga inuu xakameeyo heerka quudinta.

"Jilibka hoose ee dhalada oo ka sarreysa ibta naaska waxay kordhisaa xaddiga socodka caanaha, sidoo kale ibta oo leh dalool aad u weyn oo da 'yarta ah," ayuu kula taliyay Gorman. Janjeerka dhalada oo aad u sarreysa waxay u horseedi kartaa koror aan khasab ahayn ee qaadashada waxayna gacan ka geysataa dhibaatooyinka sida reflux.

Taabadalkeed, markaad dhalo siineysid dhallaanka, iskuday inaad isticmaasho farsamo la yiraahdo quudinta-dhalada nasakhda ah. "Marka dhalada lagu barbardhigo dhulka, cunuga ayaa ku sii koontaroolaya socodka caanaha, maadaama ay joogaan naaska," Gorman ayaa sidaas leh.

Farsamadan ayaa u oggolaanaysa ilmahaaga inuu si firfircoon caanaha uga soo saaro dhalada isagoo adeegsanaya xirfadahooda nuugista waxayna u oggolaanaysaa inay si fudud u nastaan ​​markay u baahdaan. Haddii kale, cuf isjiidadka ayaa gacanta ku haya.

Dhallaanka ay dhalada ka quudiyaan daryeel-bixiyeyaal badan, Gorman wuxuu leeyahay dhammaan dadka maamula quudinta waa in lagu baraa quudinta socodka dhalada.

Ugu dambeyntiina, waa inaadan waligaa dhalada kor u qaadin si aad ilmahaaga u quudiso oo aad uga fogaato. Maaddaama aysan xakamayn karin socodka caanaha, way sii socon doontaa xitaa haddii ilmahaagu uusan diyaar u ahayn inuu wax liqo.

Goorma ayaan wacaa caawimaad?

"Qaabka wax u liqitaanku waa mid dhib badan wuxuuna u baahan yahay dhowr koox oo muruq ah oo ka wada shaqeeya riwaayad iyo waqtiga saxda ah," ayuu yiri Hamilton. Nasiib wanaagse, xanjada ayaa badiyaa yaraata markay carruurtu sii weynaadaan oo ay ku fiicnaadaan wax liqidda.

Weli, haddii aad tahay waalid cusub ama daryeel bixiye, waa caqli in la qaato dib-u-kicinta wadnaha iyo samofalka (CPR). In kasta oo ay dhif tahay, dhacdo naxdin leh oo sababtay inuu ilmahaagu buluug isu beddelo ama miyir beelo waxay noqon doontaa xaalad degdeg ah.

Haddii aad dhibaato ku qabtid naasnuujinta, la xiriir hoggaamiye LLL ama La-Taliyaha Caalamiga ee Certified Lactation Consultant (IBCLC). Waxay kaa caawin karaan qabsashada ilmahaaga, meelaynta, arrimaha siyaadada ah, iyo dhibaatooyinka hoos u dhaca ee xoogga leh.

Haddii aad dhibaato ku qabtid la xiriirta quudinta dhalada, la xiriir dhakhtarka carruurta ee ilmahaaga. Waxay kaa caawin karaan xulashada dhalada iyo ibta naaska, iyo sidoo kale boosaska quudinta ee ka hortagaya ku mergashada caano ama caano booraha.

Haddii ilmahaagu sii wado inuu ku mergado xitaa ka dib marka uu hoos u dhigo heerka quudinta, waa inaad la xiriirtaa dhakhtarkaaga carruurta si aad uga saarto sababaha jir ahaaneed ee liqitaanku u dhib noqon karo.

Qaadid

Markaad maqasho cunuggaaga oo ruxmanaya ama calaacalaya inta lagu jiro quudinta, ha baqin. Ilmaha ka saar ibta naaska oo kor u taag si aad uga caawiso nadiifinta marin-haweedkooda.

Badanaa waxay ku qaadan doontaa waqti yar cunuggaaga inuu si fudud u barto nuugista naaska. Intaas ka hor, isku day inaad ilmahaaga toosiso intaad quudinaysid oo socodka caanuhu gaabis noqdo, haddii ay suurogal tahay. Si dhakhso leh, wakhtiga quudintu waxay noqon doontaa fadhi macaan oo macaan!