Taajka Ilmaha: Waxkasta oo Aad Doonayso Inaad Ogaato Laakiin Way Ka Cabsanayaan Inaad Weydiiso

Qanacsan

• Goorma ayey dhacdaa?
• Sidee ayuu u eg yahay?
• Shaqadaada: Isdeji oo dhageyso dhakhtarkaaga ama umulisadaada
• Waa maxay tan ku saabsan ilmada?
• Talooyin kaa caawinaya inaad u diyaar garowdo taaj
• Tilmaamo kale
• Qaadashada

Waxaa laga yaabaa inaadan maqlin heesta Johnny Cash ee 1963 ee heesta "Ring of Fire," laakiin haddii aad ilmo dhashay ama aad qorsheyneyso mustaqbalka dhow, ereygu wuxuu noqon karaa mid aad u yaqaan.

Taajka waxaa badanaa loogu yeeraa "giraanta dabka" habka dhalmada. Waa marka madaxa ilmahaagu ka muuqdo kanaalka dhalashada ka dib markaad si buuxda u ballaadhiso. Waa fidinta guriga - siyaabo badan oo ka badan hal.

Muxuu taajku u helayaa fiiro gaar ah? Marka afka ilmo-galeenkaagu si buuxda u fidsan yahay, taasi badanaa waxay ka dhigan tahay inay tahay waqtigii ilmahaaga loo riixi lahaa dunida. Haweenka qaar, tani waa mid aad u xiiso badan, oo ka nasinaysa wararka. Dadka kale, si kastaba ha noqotee, taajku waa xanuun ama - ugu yaraan - raaxo la'aan.

Si kastaba ha noqotee, ogaanshaha waxa laga filayo inta lagu jiro foosha dhalmada waa awood badan tahay. Aynu eegno qaar ka mid ah faahfaahinta ku saabsan taajka oo aad rabto inaad ogaato - laakiin aad uga baqeyso inaad weydiiso.

Goorma ayey dhacdaa?

Foosha ayaa loo qaybiyaa afar marxaladood:

1. foosha hore iyo firfircoon
2. uur kujirida kanaalka dhalashada (dhalashada)
3. dhalmada mandheerta
4. soo kabashada

Crowning waxay dhacdaa marxaladda labaad ee keenta dhalashada ilmahaaga.

Inta laga gaarayo markan, jirkaaga waxaa soo maray dhowr foosha oo caadi ah markii makaanka afkiisa uu soo baxayo oo uu weynaanayo 0 ilaa 6 sentimitir (cm) foosha hore. Waqtiga ay qaadataa wuu ku kala duwanaan karaa saacado ilaa maalmo.

Foosha firfircoon, afka ilmo-galeenka wuu weynaadaa laga bilaabo 6 illaa 10 cm inta u dhexeysa 4 ilaa 8 saacadood - qiyaastii hal sentimitir saacaddii. Isugeyn, heerka koowaad ee foosha waxay qaadan kartaa xoogaa 12 ilaa 19 saacadood. Nidaamkani wuu ka gaabin karaa dumarka horey ilmo u dhalay.

Taajku wuxuu dhacaa markaad si buuxda u ballaadho. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad horeyba howlo badan uqabatay, laakiin waxaa laga yaabaa inaad waqti haysato weli. Halkaas ku dheg, hooyo!

Marxaladdan labaad ee foosha - dhalashada - waxay qaadan kartaa meel kasta oo kaliya dhowr daqiiqadood illaa dhowr saacadood, mararka qaarkoodna ka badan. Guud ahaan, waxay qaadataa 20 daqiiqo ilaa 2 saacadood. Hooyooyinka markii ugu horeysay ama kuwa ku dhacay epidural'ka ayaa laga yaabaa inay ku jiraan dhinaca dheer ee qiyaasaha waqtigan.

Dhaqtarkaaga ama umulisadaada ayaa si dhaw ula socon doona horumarkaaga marxaladahaan si ay kuugu siiso warbixin ku saabsan waqtigaaga shaqsiyeed.

Markaad taaj galeyso, waxaad xitaa awoodi kartaa inaad hoos udhacdo oo aad taabato madaxa ilmahaaga ama aad u fiirsato adigoo isticmaalaya muraayad. Haweenka qaar ayaa laga yaabaa inay aragtida dhiirrigeliso. Kuwa kale waxaa laga yaabaa inay ku adkaadaan waayo-aragnimadu ama, si hufan, waxoogaa yar oo guud ah. Wax kasta oo aad dareento, ha sameyn xishood dareemo! Dareenka isku dhafan waa caadi.

Warka fiicani: Markaad gaadho taaj, ilmahaaga waxaa laga yaabaa inuu ku dhasho kaliya hal ama laba foosha.

Sidee ayuu u eg yahay?

Dumar badan, taajku wuxuu u eg yahay gubasho ama xanaaq daran. Halkani waa halka ereyga "giraanta dabka" uu ka yimaado. Qaar kale waxay wadaagayaan taajku in aanu dareemin haba yaraatee sidii ay filayeen. Iyo kuwa kale oo dhaha ma aysan dareemin gabi ahaanba.

Sida aad qiyaasi karto, waxaa jira noocyo waayo-aragnimo ah, mana jirto cid sax ah ama khalad ah oo lagu dareemo.

Muddada uu dareenku soconayo sidoo kale way kala duwanaan doontaa. Markuu maqaarkaaga is kala bixiyo, neerfayaasha ayaa xirma waxaadna dareemi kartaa waxba haba yaraatee. Taasi waa sax - fiditaanku wuxuu noqon karaa mid aad u daran oo waxaad dareemi kartaa dareemo kabuubyo badan oo xanuunka ka badan.

Ka hadalka xanuunka, haddii aad dooratid inaad qaadatid epidural'ka, waxaad la kulmi kartaa dareemo gubasho oo hoos u dhacday. Ama waxay dareemi kartaa cadaadis ka badan gubashada. Waxay kuxirantahay qadarka xanuun joojiyaha aad heleyso. Cadaadiska ayaa loo badinayaa maxaa yeelay ilmahaagu aad ayuu ugu hooseeyaa kanaalka dhalashada.

Shaqadaada: Isdeji oo dhageyso dhakhtarkaaga ama umulisadaada

Maskaxda ku hay in waxa dhabta ah ee aad la kulmi doonto inta lagu guda jiro taajku ay ka duwanaan karaan waxa hooyadaa, walaalahaa, ama asxaabtaadu ay soo mareen. Sida qeybaha kale ee foosha iyo foosha, waxa dhici doona iyo sida ay dareemi doonaan waa shaqsi.

Taasi waxay tiri, markaad dareento inaad taaj kuu yeeli karto oo dhaqtarkaaga ama umulisadaada ay xaqiijinayaan, iska caabi inaad riixdo dhaqso. Xaqiiqdii, waa inaad isku daydaa inaad nasato oo aad u ogolaatid jirkaaga inuu jilicsan yahay sida ugu macquulsan.

Taasi waxay u egtahay inay u muuqato waali, maxaa yeelay waxaa laga yaabaa inaad leedahay rabitaan xoog leh oo riixaya - aan ka helno bandhiggan wadada! Laakiin isku day inaad sida ugu fiican wax u qabato oo u oggolow in ilmo-galeenkaagu sameeyo shaqada inteeda badan.

Sababta Sababtoo ah nasashada waxay kahortagi kartaa dillaac daran.

Markaad caleemo saarayso, waxay ka dhigan tahay in madaxa ilmahaagu uu taagan yahay kanaalka dhalashada. Dib ugama dhacdo gudaha foosha kadib.

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin doona inaad ku tababarto habka riixitaanka ee marxaladan wuxuuna kaa caawin doonaa hagida ilmaha si looga hortago waxyeelada maqaarka u dhexeeya xubintaada taranka iyo malawadka. Aaggan waxaa sidoo kale loo yaqaan 'perineum', waxaana suuragal ah in lagaa digay oohin ku saabsan ilmagaleenka.

Waa maxay tan ku saabsan ilmada?

Hoog! Xitaa iyada oo hagista ugu fiican, oo leh fiditaan badan, waxaa sidoo kale jira fursad lagu jeexjeexo inta aad dhalaysid. (Waxaan ka hadlaynaa ilmo qaafiyaddaas oo leh daryeela, maahan waxaad soo saarto markaad ooyeysid. Way xanuun badan tahay inaan dhahno labadiinaba waad leedihiin - laakiin waxaad hubaal inaad la ilmayn doontaan farxad markii ilmuhu dhasho gacantaada.

Mararka qaar madaxa ilmaha waa weyn yahay (maya, tani sabab uma aha walaac!) Waxayna abuurtaa ilmo. Waqtiyada kale, maqaarku sifiican ugama fillaado wuxuuna keenaa dillaaca maqaarka iyo / ama muruqa.

Si kasta oo ay tahay xaaladdu, ilmadu waa wax caadi ah waxayna u muuqdaan kuwo iskood iskaga bogsada toddobaadyo yar kadib dhalmada.

Waxaa jira heerar kala duwan oo jeexitaan ah:

• Darajada koowaad ilmadu waxay ku lug leedahay maqaarka iyo unugyada mandheerta. Kuwaani waxay ku bogsan karaan tolmo la'aan ama tolmo la'aan.
• Darajada labaad ilmada waxay ku lug leedahay xubinta taranka iyo qayb ka mid ah unugyada ku jira xubinta taranka haweenka. Ilmadaani waxay u baahan tahay tolmo iyo dhowr toddobaad oo soo kabasho ah.
• Darajada saddexaad ilmadu waxay ku lug leedahay xuubka hoose iyo murqaha ku xeeran futada. Ilmadaani badanaa waxay u baahan tahay qalliin waxayna qaadan kartaa xoogaa ka dheer dhowr toddobaad si ay u bogsato.
• Darajada afraad ilmada waxaa ka mid ah xuubka hoose, futada futada, iyo xuubka xabka ee futada malawadka. Sida ilmada heerka saddexaad, ilmadaani waxay u baahan tahay qalliin iyo waqti soo kabasho oo dheer.

Ilmada heerka koowaad iyo labaad, waxaad la kulmi kartaa calaamado khafiif ah, sida qaniinyo ama xanuun marka aad kaadiysid. Iyada oo la ilmaynayo darajada saddexaad iyo afraad, astaamuhu waxay noqon karaan arrimo aad u daran, sida saxarada oo saxarooda iyo xanuunka xilliga galmada.

Qiyaastii boqolkiiba 70 haweenku waxay la kulmaan dhaawac soo gaara xubinta taranka haweenka markay dhashaan, ha ahaato inay si dabiici ah u jeexjeexaan ama ay helaan episiotomy.

Episi-waa maxay? Xaaladaha qaarkood, takhtarkaaga ama umulisada ayaa dooran kara in lagaa jaro - jarid - aagga u dhexeeya xubinta taranka iyo dabada (episiotomy). Nidaamkani wuxuu ahaan jiray mid caan ah maxaa yeelay dhakhaatiirtu waxay u maleeyeen inay ka hortageyso jeexitaanka ugu daran.

Laakiin iyagu ma caawin sida ugu badan ee markii hore loo maleeyay, sidaas darteed episiotomies dib dambe si joogto ah looma qaban. Taabadalkeed, waxaa loo keydiyaa kiisaska marka garbaha ilmaha ay ku dhegan yihiin, garaaca wadnaha cunugga waa mid aan caadi ahayn inta lagu jiro foosha, ama marka bixiyahaaga daryeel caafimaad uu ubaahan yahay inuu isticmaalo qasab ama faakium si uu ubadkaga umulsho

Xanuunka ka imanaya ilmada iyo episiotomies wuxuu sii socon karaa laba toddobaad ama ka badan, laakiin daryeelka ilmada ka dib dhalmada way caawin kartaa. Haweenka qaarkood waxay usii gudbaan inay la kulmaan xanuun muddo dheer soconaya iyo raaxo la'aan inta lagu guda jiro galmada. La hadal dhakhtarkaaga haddii tani kugu dhacdo, maadaama ay jiraan xalal ku caawin kara.

Talooyin kaa caawinaya inaad u diyaar garowdo taaj

Waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad ugu diyaar garowdo khibrada taaj iyo riixitaanka.

Iskusoo wada duuboo, tixgeli inaad iska diiwaangeliso fasalka dhalmada ee isbitaalkaaga si aad wax badan uga baratid waxa laga filayo xilliga foosha iyo dhalmada. Ma ka heli kartaa fasal gudaha ah? Waxaa jira qaar aad ka qaadan karto khadka tooska ah, sida kuwa lagu bixiyo Lamaze.

Tilmaamo kale

• Kala hadal dhakhtarkaaga qorshaha maaraynta xanuunka ee adiga kuu shaqeyn doona. Waxaa jira xulashooyin badan, oo ay kujiraan duugista, farsamooyinka neefsashada, epidural, suuxdinta maxalliga ah, iyo oksaydh oksaydh ah.
• Iska caabi rabitaanka ah inaad riixdo dhaqso markii laguu sheego inaad taaj dhigayso. Nasashada waxay u oggolaan doontaa unugyadaada inay kala baxaan oo waxay kaa caawin kartaa kahortagga jeexitaanka daran.
• Wax ka baro mowduucyada dhalmada ee kala duwan oo kaa caawin kara fududaynta dhalmada. U dhaqaaqida afarta lugood, jiif-jiif, ama fadhi-kursi dhammaantood waxaa loo tixgeliyaa boosaska ugu habboon. Jaangooyada - oo aad dhabarka u saareyso - waxay dhab ahaantii adkeyn kartaa riixitaanka. Salaaxiddu waxay kordhin kartaa fursadahaaga jeexitaanka.
• Isku day inaad xasuusato mar alla markii aad dareento giraanta dabka, waxaad ku dhowdahay inaad la kulanto ilmahaaga. Ogaanshaha tan waxay kaa caawin kartaa inaad si macno leh u riixdo xanuunka iyo raaxo-darrada.

Qaadashada

Waxaa jira waxyaabo badan oo laga fekero inta lagu jiro uurka. Midabkee loo rinjiyeeyaa xannaanada carruurta, waxa lagu dhejinayo diiwaankaaga, iyo - dabcan - sida dhabta ah ee dhalashada dhalashadu noqon doonto.

Haddii aad dareento farxad ama walaac, fahamka waxa ku dhacaya jirkaaga inta lagu jiro foosha waxay kaa caawin kartaa inaad dareento awood badan.

Hadana hadaad rabto inaad ilmahaaga durba banaanka u soo baxdo, naso xaqiiji in kanaga yari dunida ku soo gali doono hal dariiqo ama mid kale sida ugu dhakhsaha badan. Waad heshay tan, hooyo!