Sida Loola Dagaalamo Gubashada Shumiska Kadib

Qanacsan

• Waa maxay garka gubashada?
• Sidee u egtahay?
• Sidee u daaweyn kartaa garka oo gubta?
• On wajiga
• Hoos
• Waxa aan la sameyn
• Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la baxo?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Garka, shaaribada, iyo timaha kale ee wajiga oo ragga maanta caan ku ah, waxay u badan tahay in lammaanahaagu ugu yaraan wajigiisa uu ku yaryahay. Inkasta oo timaha wajiga ay noqon karaan kuwa kacsi leh, hadana waxay sidoo kale burburin karaan daqiiqado saaxiibtinimo iyagoo burburin kara maqaarkaaga.

Sidoo kale loo yaqaan "finanka maqaarka," garka gubashadu waa nooc ka mid ah cuncunka maqaarka ee ay keento timuhu kaasoo abuuraya khilaaf markii uu ugu soo dhowaado maqaarka.

Garka gubashadu waxay saameyn ku yeelan kartaa meel kasta oo jirka ka mid ah halka wejiga iyo gadhku ay taabtaan maqaarkaaga, badiyaa markay dhunkadaan ama ay helaan galmada afka.

Is xoqistani waxay ku keeni kartaa cuncun weyn iyo xitaa xanuun ku dhaca qaybaha jirka ee xasaasiga ah, sida wajigaaga iyo xubnaha taranka.

In kasta oo aysan xiiso lahayn in gadhka la gubo, waxaa jira siyaabo badan oo maqaarkaaga loo dejiyo si uu u fiicnaado - dhakhso ah.

Waa maxay garka gubashada?

Ragga badankood waxay koraan timaha wajiga maxaa yeelay ragga waxaa ku jira heerar sare oo hoormoonno jinsi oo lab ah oo loo yaqaan androgens. Androgens waxay muujinayaan koritaanka timo gaaban oo qalafsan qaybo badan oo ka mid ah jirka ragga, oo ay ku jiraan wajiga.

Owen Kramer, oo ku takhasusay cilmiga maqaarka ee jaamacadda Illinois, ayaa sheegay in marka timaha wejigu xoqan maqaarka ay abuurto isku dhac, khilaafkanna uu sababi karo cuncun.

“Qiyaas in aad isbuunyo gaaban oo maqaarka ku xoqdo maqaarka ku maydho,” ayay tidhi Kramer. Garka gubashada waxaa lagu sharaxay fikrad xoogaa la mid ah. "Gadhka oo aad xoqdo maqaarka waqti ku filan waxay sababi kartaa casaan iyo cuncun."

Garka gubashada waa nooc ka mid ah dermatitis taabasho cuncun leh, oo dhici karta marka ay wax ku xoqdo maqaarka. Way ka duwan tahay garka gubida ama kuuskuusyada, oo sababa timo soo baxa oo maqaarka ka cuncuna ka dib xiirashada.

Xaalada garka gubashada, timaha wajiga qofka waxay keenaan isku dhac, taas oo ka saarta saliidaha iyo qoyaanka lakabka sare ee maqaarkaaga waxayna keentaa caabuq iyo cuncun.

Xaaladaha qaarkood, maqaarka dhaawacmay wuxuu u furan yahay si uu ugu oggolaado cuncunka kale iyo bakteeriyada maqaarka. Tani waxay sababi kartaa calaamadaha gubashada gadhka oo sii xumaada ama dhibaatooyin, sida infekshinka maqaarka ama xitaa STD.

Kramer ayaa sheegtay in jajabku ay u badan tahay inuu keeno xanaaq badan gadhka ka dheer. Taasi waa sababta oo ah timaha gaagaaban ayaa kacsan oo abuuraya khilaaf badan. Waxaa intaa dheer, ayuu raaciyay, dadka maqaarka xasaasiga ah leh waxay u badan tahay inay la kulmaan cuncun timaha wejiga lamaanaha.

Sidee u egtahay?

Xaaladaha badankood ee guban gubashada waxay u muuqdaan casaan, qalalan, cuncun cuncun leh. Finankani waxay ku soo bixi karaan bushimaha iyo wejiga dhunkashada, ama qaybaha kore ee xubinta taranka ee galmada afka.

Xaaladaha daran ee guban gubashadu waxay sababi karaan finan yaryar oo guduudan oo barara, xanuun leh, oo xiiqsan.

Sidee u daaweyn kartaa garka oo gubta?

On wajiga

Waxaad ku daaweyn kartaa kiisaska badankood garka khafiifka ah wajiga guriga.

Kramer waxay kugula talineysaa inaad isticmaasho kareem qoyan sida CeraVe ama Vanicream, iyadoo hubineysa inaad isticmaasho kareem aan saliid lahayn oo loogu tala galay inaysan xirmin daloolada. Mid ka qiimo badan oo ka mid ah talooyinkiisa ayaa ah EltaMD Barrier cusboonaysiinta Complex.

Kramer ayaa sheegtay in kareemka hydrocortisone ee miiska laga soo iibsado laga yaabo inuu waxtar u leeyahay dadka qaarkood ee leh xaalado halis ah oo gadhka ah.

Hydrocortisone wuxuu ku shaqeeyaa jarista casaanka, cuncunka, iyo bararka, yareynta cuncunka. Vanicream waxay iibisaa isku darka 1 boqolkiiba hydrocortisone iyo kareem qoyan oo labadaba dejiya isla markaana yareeya xanaaqa.

U tag dhakhtar wixii kiis kasta oo gadh gubasho ah oo aan tagayn hal ilaa laba toddobaad kadib daaweynta guriga. Waxay kugula talin karaan wax soo saarka rijeetada-xoog hydrocortisone, ama dooran kareemada steroid la mariyo.

Hoos

Sida laga soo xigtay Kramer, isticmaalka xasaasiga ah ee vaseline wuxuu yareyn karaa cuncunka xubinta taranka ee gadhka ka soo baxa. Si kastaba ha noqotee, wuxuu tilmaamay in isticmaalka vaseline ee wajiga ay sababi karto finan. Iibso vaseline hadda.

Wuxuu kaloo kugula talinayaa inaad yeelato galmo aamin ah haddii aad la kulantay garka oo gubta. Taasi waxay ku lug leedahay isticmaalka cinjirka galmada ama nooc kale oo ka mid ah ilaalinta jirka.

"Waxa ugu weyn ee laga walaacsan yahay waa haddii maqaarkaaga ku jabto [gadhka gubasho], markaa waxaan ka walwalsanaan doonaa gudbinta cudurrada galmada lagu kala qaado sida HIV, herpes, ama waraabowga," ayuu yidhi.

"Waa inaad sidoo kale ka warqabtaa jajabka maqaarkaaga ku yaal wejigaaga," ayuu raaciyay Kramer, oo sidoo kale kaa dhigi kara inaad u nuglaato STIs iyo infekshannada kale.

Laakiin sidee ugu sheegtaa astaamaha STI ee gubashada gadhka? Kramer ayaa tiri, "Muuqaal kasta oo maqaarka STDs ah kama soo baxo isla marka galmada la sameeyo, halka aan u maleynayo in qofku ogaan doono garka oo gubanaya isla marka uu taabto ka dib."

Guud ahaan, STIs waxay qaadataa maalmo ama toddobaadyo inay soo muuqato - haddii astaamuhu dhammaantood dhacaan. Herpes waxay u muuqataa sida kuuskuus casaan ah oo wajiga iyo xubnaha taranka ka mid ah, iyo STD-yada kale ayaa sidoo kale sababi kara isbedel ku dhaca maqaarka, laakiin waxay u muuqan doonaan kuwo ka duwan gubashada gadhka.

Waxa aan la sameyn

Kramer wuxuu yidhi waxa jira dawooyin aanu ku talinayn.

Kuwaas waxaa ka mid ah isticmaalka antibiyootikada jirka la mariyo sida Triple Antibiotic, Neosporin iyo Bacitracin. "Boqolkiiba in yar oo ka mid ah dadka ayaa soo bandhigi doona xasaasiyad xiriir la leh maqaar-soo-saarkaas," ayuu yidhi, taasoo u horseedi karta xanaaq daran.

Waxa kale oo uu maqlay in dadka qaar u malaynayaan isku darka khamriga la xoqay iyo hydrogen peroxide ay nadiifin doonto garka gubashadooda, laakiin kuma talinaayo taas, maxaa yeelay waxay kaliya sababi doontaa xanaaq dheeraad ah.

Mudo intee le'eg ayay qaadanaysaa in la baxo?

Gubashada gubashada oo keenta cuncun yar oo casaada, Kramer ayaa leh waa inaad aragtaa hoos u dhaca astaamaha hal ilaa laba toddobaad.

Laakiin waxay kuxirantahay nooca maqaarkaaga iyo darnaanta gadhkaaga gubasho.

Waxay qaadan kartaa seddex isbuuc ama ka dheer daaweynta caafimaad kiisaska aadka u daran ee maqaarka maqaarka si ay u bogsadaan.

Qeybta hoose

Ka soo kabashada garka gubashada waxay u baahan tahay dulqaad. Laakiin sidoo kale waa muhiim inaad u tagto dhakhtarkaaga xaaladaha daran.

Daaweynta caafimaad ee daawooyinka laguu qoro waxay soo dedejin kartaa hawsha soo kabashada, laakiin kiisaska khafiifka ah badanaa waxay si fiican uga jawaabaan daaweynta guriga ee leh qoyaan-qoyaan.

Weydiinta rafiiqaaga inuu weynaado xoqidiisu waxay yareyn doontaa gubashada gadhka. Taasi waa sababta oo ah timaha wajiga dheer waxay abuuraan khilaaf yar marka ay xoqdo marka loo eego timaha wajiga oo gaaban.

Marka, waa inay u suurta gasho inuu cesho gadhkiisa iyo si aad u garaacdo gubashada.