Ka Badbaada Marxaladda 4 Kansarka Naasaha: Ma Suurtagalbaa?

Qanacsan

• Waa maxay kansarka naasaha marxaladda 4?
• Hel daaweyn xirfad leh
• Xulashada cuntada ayaa isbadal sameyn kara
• Isbedelada cuntada
• Nafaqada iyo lallabbada
• Marnaba kama daahin jimicsiga
• Helitaanka taageero bulsho iyo shucuur
• Muuqaal

Fahmitaanka heerka badbaadada heerka 4-aad kansarka naasaha

Sida laga soo xigtay Machadka Kansarka Qaranka, qiyaastii 27 boqolkiiba dadka ku nool Mareykanka waxay ku nool yihiin ugu yaraan 5 sano ka dib markii laga helay kansarka naasaha.

Arrimo badan ayaa saameyn ku yeelan kara cimrigaaga iyo tayada noloshaada. Noocyada kala duwan ee kansarka naasaha ayaa u dhaqma si ka duwan. Qaarkood way ka dagaal badan yihiin kuwa kale, qaarna waxay leeyihiin fursado daaweyn oo aad uga yar kuwa kale. Sababtaas awgeed, noocaaga hoose ayaa saameyn ku yeelan kara aragtidaada.

Heerarka badbaadada sare ayaa sidoo kale lala xiriiriyaa baaxadda iyo meesha uu yaalo metastasis. Si kale haddii loo dhigo, aragtidaada muddada-dheer ah ayaa ka sii fiicnaan karta haddii kansarkaagu uu kaliya ku faafay lafahaaga marka loo eego haddii laga helo lafahaaga iyo sambabadaada.

Isla markiiba raadinta daaweyn, sida kiimoteraabiga, qalliinka, ama daaweynta hoormoonka, ayaa kaa caawin kara hagaajinta aragtidaada. Sameynta xulashooyinka hab-nololeedka caafimaadka leh waxay sidoo kale hagaajin kartaa fursadahaaga noolaanshaha.

Waa maxay kansarka naasaha marxaladda 4?

Marxaladda 4 kansarka naasaha sidoo kale waxaa loo yaqaan kansarka naasaha metastatic ama kansarka naasaha ee horumarsan. Marxaladdan, kansarka ku soo kordhay naaskaaga wuxuu ku fiday qaybaha kale ee jirkaaga.

Unugyada kansarku waxay ku dhex mari lahaayeen nidaamkaaga lymfatiga illaa sambabkaaga, lafaha, beerka, maskaxda, ama xubnaha kale.

Marxaladda 4 waa heerka ugu halista badan uguna halista badan ee kansarka naasaha. Badanaa, heerka 4aad ee kansarka naasaha ayaa soo ifbaxa muddo dheer kadib marka ugu horreysa ee qofka laga helo kansarka. Marar dhif ah, kansarku waxaa laga yaabaa inuu u gudbay heerka 4 markii ugu horreysay ee qofka la ogaado.

Wajaha marxaladda 4 kansarka naasaha ayaa noqon kara mid dhib badan. Laakiin raacitaanka qorshaha daaweynta ee dhakhtarkaagu kugula taliyay iyo ku-dhaqanka caadooyinka hab-nololeedka caafimaadka leh ayaa kaa caawin kara hagaajinta natiijadaada. Waxay si weyn kor ugu qaadi kartaa noloshaada oo ay hagaajin kartaa tayada noloshaada.

Khadka Caafimaadka Kansarka Naasaha waa barnaamij bilaash ah oo loogu talagalay dadka la kulmay baaritaanka kansarka naasaha. Abka waxaa laga heli karaa App Store iyo Google Play. Halkan ka degso.

Hel daaweyn xirfad leh

Haddii aad qabtid kansarka naasaha 4, waa muhiim inaad la shaqeyso dhakhtarka kansarka si loo horumariyo qorshahaaga daaweynta. Dhakhtarka kansarka waa dhakhtar ku takhasusay daaweynta kansarka.

Qorshahaaga daryeelka caafimaad ee marxaladda 4 kansarka naasaha wuxuu diiradda saari doonaa joojinta burooyin kasta oo aad ka leedahay koritaanka iyo faafitaanka.

Maadaama burooyinka horeyba ugu faafeen aagaga kale ee jirkaaga marxaladan cudurka, daaweyntaadu waxay u egtahay inay noqon doonto daaweyn nidaamsan, taasoo la micno ah inay daweyn karto dhamaan aagaga ku lug leh.

Iyada oo kuxiran astaamahaaga gaarka ah ee kansarka naasaha iyo taariikhdaada caafimaad, dhakhtarkaaga kansarka ayaa kugula talin kara noocyo kala duwan oo daaweyn ah.

Tusaale ahaan, waxay kugu dhiirigelin karaan inaad marto:

• kiimoterapi, oo ah daawo kiimiko ah oo lagu daweeyo kansarka
• daaweynta hoormoonka, oo loo isticmaalo in lagu daaweeyo kansarka xasaasiga u ah hormoonka
• daaweynta shucaaca, oo badanaa loo isticmaalo burooyinka maskaxda iyo lafaha
• qalliinka, oo marar dhif ah loo isticmaalo kansarka naasaha

Dhaqtarkaaga kansarka ayaa tixgelin doona qodobo badan kahor inta uusan kugula talin qorshaha daaweynta. Tusaale ahaan, da'daada iyo caafimaadkaaga guud ayaa ka caawin kara iyaga inay go'aan ka gaaraan haddii daaweynnada leh waxyeelo jireed oo xoog leh, sida kiimoteraabiga, ay adiga kugu habboon yihiin.

Haddii ikhtiyaar daaweyn gaar ah uusan kuu shaqeyn adiga waqtigii hore, bixiyeyaasha daryeelka caafimaad waxay u badan tahay inaysan u adeegsan doonin daaweynta kansarkaaga marxaladda 4.

Xulashada cuntada ayaa isbadal sameyn kara

Haysashada heerka 4aad ee kansarka naasaha waxay u horseedi kartaa xilliyo culeys koror iyo miisaanka oo yaraada. Isbeddello lagu sameeyo cuntadaada ayaa kaa caawin kara inaad tan wax ka beddesho.

Haweenka qaba kansarka naasaha waxaa laga yaabaa inay cayilaan dhowr sababood awgood, oo ay ka mid noqon karaan:

• culeys dhaqaale
• haynta dareeraha ee kiimoteraabiga
• tamar yar oo dhaqdhaqaaqa jirka ah
• cilaaqaadka ka imanaya guriga iyo shaqada
• qaadashada steroids, taas oo sababi karta sidoo kale dareeraha

Daraasad 2016 ah oo lagu daabacay joornaalka Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention ayaa ku soo gabagabeeyay in kuwa ka badbaaday kansarka naasaha ay miisaanka ku kordhaan si ka dhakhso badan dumarka aan weligood kansar ku dhicin.

Daraasadu waxay ogaatay in dumarka qaba burooyinka estrogen receptor-negative oo lagu daweeyay kiimoterapi isla markaana qaatay statins isla waqtigaas ay si aad ah uga sarreeyaan heerarka miisaanka kor u kaca marka loo eego haweenka qaba kansarka naasaha oo aan qaadan statins inta lagu jiro daaweynta.

Haweenka qaarkood ayaa sidoo kale laga yaabaa inay helaan daaweynta hoormoonka, sida tamoxifen, waxay ku keeni kartaa inay culeys yeeshaan.

Dhammaan dumarka qaba kansarka naasaha heerka 4 ma dareemaan miisaan koror. Qaarkood waxaa laga yaabaa inay la kulmaan culeys weyn oo xagga cuntada ah awgeed.

Dhibaatooyinka ay keento daaweynta kansarka iyo daawooyinka waxaa ka mid noqon kara:

• lallabbo
• shuban
• rabitaanka cuntada oo yaraada

Isbedelada cuntada

Xitaa haddii aad la kulantay culeys korodh leh marxaladda 4 kansarka naasaha, bixiyeyaasha daryeelka caafimaad badanaa kuma talinayaan cunto adag.

Taabadalkeed, iskuday inaad diirada saarto xulashada cuntada caafimaadka leh nafaqooyin kugufilan si aad ucaawiso koritaanka unugyada jirka.

Waa kuwan talooyin kooban oo kaa caawinaya inaad abuurto qorshe cunno caafimaad leh:

• Cun dhawr cunto oo yaryar maalintii oo dhan. Tani waxay yareyn kartaa saameynta lallabbada waxayna kaa caawin kartaa inaad tamartaada sare u qaaddo.
• Ku dar ilaha borotiinka caatada ah. Barootiintu waxay muhiim u tahay unugyada iyo hagaajinta unugyada. Tusaalooyinka cuntooyinka borotiinku ku badan yahay waxaa ka mid ah digaagga, ukunta, caanaha dufanka yar, lowska, digirta, iyo cuntooyinka soy.
• Xullo miro iyo khudrad kala duwan maalin kasta. Cunitaanka muuqaal nafaqo leh oo ah miraha iyo khudradda midabada leh ayaa ku siin kara antioxidants-ka difaaca jirka.
• Ku hay biyo cab cabirka ugu yaraan 64 wiqiyadood oo biyo ah maalintii. Cabitaanka biyo ku filan waxay ka hortagi kartaa fuuqbaxa.
• Cunnooyinka kalooriga ku jira gacanta ku hay maalmo aan laga yaabo inaad dareento inaad wax badan cunayso. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah milkshakes iyo cabitaanno dheeri ah oo la diyaariyey, smoothies, buskudka iyo subagga lowska, iyo isku darka raadadka.

Kala hadal daryeel caafimaad bixiyahaaga sidii aad u abuuri lahayd qorshe baahiyahaaga nafaqada ee shaqsiyeed. Waxay kugula talin karaan in la kordhiyo cuntooyinka qaarkood ama cabitaanada, oo la xaddido kuwa kale.

Nafaqada iyo lallabbada

Maalmaha aad la kulanto lallabbo xoogan oo lalabo, waxaa jira talaabooyin nafaqo oo aad qaadi karto si aad heerarkaaga tamarta kor ugu sii hayso.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Cunista cuntada ama cabitaanka cabitaanada ay ku jiraan sinjibiil, sida sanjabiisha ale ama shaah sinjibiil.
• Cunista cuntada dib loo kululeeyo intii aad kari lahayd. Cunnooyinkaan waxay u muuqdaan inay soo saaraan ur yar oo kicin kara lallabbo iyo ka fogaanshaha cuntada.
• Cabitaanka liinta ama biyaha liinta, taas oo kaa caawin karta yareynta lallabbada.
• Doorashada cuntooyinka jilicsan ee si fudud loo dheefsan karo, sida tufaaxa, rooti rooti ah, buskudka milixdu ku jirto, maraq, iyo mooska.
• Ka joojinta cunista cuntooyinka soo saara dhadhanka xad dhaafka ah, sida cuntada aadka u basbaaska badan, macaan, ama dufanka badan.

Xitaa marka aadan dareemayn inaad wax cunayso, isku dayga inaad biyo ahaato wuxuu ku caawin karaa illaa aad ka dareento inaad wax badan cunayso.

Marnaba kama daahin jimicsiga

Jimicsigu wuxuu muhiim u yahay caafimaadkaaga guud ee maskaxda iyo jirka. Maaddaama daalku badanaa yahay astaamo la xiriira kansarka naasaha marxaladda 4aad, waxay kaa caawin kartaa inaad qorsheyso jimicsigaaga inta lagu jiro waqtiga ugu firfircoonaanta maalinta.

Iswaafaqsanaantu waa furaha. Way ka fiican tahay inaad jimicsi ku sameyso qadar yar maalin kasta halkii aad ka raaci lahayd qaab xad dhaaf ah oo mararka qaarkood dhaqdhaqaaq xoog leh u dhexeeya muddada dheer ee aan firfircooneyn.

In kasta oo ay jiraan waxtarro jimicsi marka aad leedahay kansarka marxaladda 4, waa muhiim inaad la hadasho bixiyahaaga daryeelka caafimaadka kahor intaadan bilaabin barnaamijka jimicsiga.

Haddii dhiiggaagu uu hooseeyo ama heerarka elektroolkaaga (potassium, sodium, iyo in ka badan) ay isu dheellitiran yihiin, bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka badankood kuma talinayaan jimicsi maxaa yeelay waxaad naftaada u gelin kartaa halista waxyeello dheeraad ah.

Sidoo kale, daryeel caafimaad bixiyahaagu wuxuu kugula talin karaa inaad ka fogaato meelaha caamka ah, sida jimicsiga, halista aad ugu jirto soo-gaadhista jeermiska.

Badbaadadu had iyo jeer waa walaac marka aad leedahay kansarka naasaha marxaladda 4. Dhiigbax iyo halista dhaawaca waa tixgelinno muhiim ah.

Haweenka qaarkood waxay la kulmaan dhibaatooyin isku dheelitiran iyo kabuubyo xagga cagta ah daaweyntooda iyo daal dartiis. Haddii ay arintu sidan tahay, waxa fiican inaad sameyso jimicsiyo adiga khatar gelinaya hoos u dhac aad u yar. Tusaale ahaan fuulista baaskiil taagan halkii aad kaga socon lahayd treadmill-ka.

Ma jiri karo xiriir toos ah oo udhaxeeya jimicsiga iyo heerka 4 ee heerka badbaadada kansarka naasaha, laakiin waxaad ka heli kartaa faa'iidooyin kale jimicsiga joogtada ah.

Tusaale ahaan, way ku caawin kartaa:

• lumiso dufanka jidhka ee xad-dhaafka ah
• kordhi jirkaaga xoogiisa
• tamartaada kordhi
• yaree walaacaaga
• hagaaji niyaddaada
• kor u qaad tayada noloshaada
• yaree dhibaatooyinka ka yimaada daaweynta

Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa kaa caawin kara inaad horumariso jimicsi jimicsi oo ku habboon baahiyahaaga jirka iyo awoodahaaga. Ugu dambeyntiina, waxaa muhiim ah inaad dhageysato jirkaaga oo aadan naftaada ku riixin maalmaha aadan dareemeynin inaad shaqeyneyso.

Helitaanka taageero bulsho iyo shucuur

Waa muhiim in la helo ilo xoog leh oo taageero bulsho ah, ha ahaato asxaabtaada iyo qoyskaaga, ama koox taageero la leh dadka kale ee qaba kansarka naasaha. In kasta oo safarku culeys yahay, uma baahnid inaad keligaa maraan heerka 4-aad ee kansarka naasaha.

Weydii daryeel caafimaad bixiyahaaga haddii ay jiraan koox qof-qof ah oo taageerta oo aad daaweyn ku hesho. Waxaad sidoo kale ka heli kartaa kooxaha internetka iyo warbaahinta bulshada inaad ku biirto.

Ka hel taageero dadka kale ee la nool kansarka naasaha. Halkan ka degso barnaamijka bilaashka ah ee Healthline.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaad wuxuu sidoo kale bixin karaa macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan waxyaabaha gaarka u ah kansarkaaga, xulashooyinka daaweynta, iyo barnaamijyada taageerada ee deegaankaaga. Haddii aadan hubin halka laga raadsado koox shaqsiyeed, la-taliye ama shaqaale bulsho ayaa sidoo kale kaa caawin kara.

Muuqaal

Cilmi baarayaashu waxay sii wadaan inay baaraan xulashooyinka daaweynta kala duwan ee marxaladda 4 kansarka naasaha. Waxaad ka fiirsan kartaa kaqeyb qaadashada tijaabooyinka bukaan socodka si aad uga caawiso cilmi baarayaasha inay si fiican u fahmaan kansarka naasaha si loo horumariyo daaweyn suuragal ah.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaad ayaa kaa caawin kara inaad qiimeyso faa'iidooyinka iyo halista ka imaan karta daaweynta tijaabada ah.