Faa'iidooyinka Carambola

Qanacsan

• Faa'iidooyinka miraha xiddigga ee sonkorowga
• Macluumaadka nafaqada ee Carambola

Faa’iidooyinka ay leeyihiin midhaha xidiguhu waxay inta badan kaa caawinayaan inaad miisaankaaga hoos u dhigto, maxaa yeelay waa miro leh kalooro aad u yar, iyo in la ilaaliyo unugyada jirka, la dagaallanka gabowga, maadaama ay hodan ku tahay antioxidants.

Si kastaba ha noqotee, miro xiddig sidoo kale waxay leeyihiin faa'iidooyin kale sida:

• Dagaal kolestarool, maxaa yeelay waxay leedahay fiilooyin ka celiya jirka inuu nuugo kolestaroolka, taasna waxay ugu filan tahay inuu cuno baaquli miro xiddig ah oo macmacaan u ah qadada;
• Hoos u dhac bararid maxaa yeelay waa duray, waxaad cabi kartaa koob shaah karambola ah hal mar maalintii;
• Caawinta dagaalka qandho iyo shuban, yeelashada hal koob oo casiir ah oo leh karambola ahaan cunto ahaan, tusaale ahaan.

Inkasta oo dhammaan faa'iidooyinka, ay midhaha xiddigtu waxay u xun yihiin bukaanleyda kelyaha hawlgab noqdaan maxaa yeelay waxa jira sun aanay bukaannadani jidhka ka saari karin. Maaddaama sunta aysan ka takhalusin bukaannadan, waxay ku sii kordheysaa dhiigga, taasoo keenta astaamo sida matag, jahwareer maskaxeed iyo, xaaladaha daran, xitaa qallal.

Faa'iidooyinka miraha xiddigga ee sonkorowga

Faa'iidooyinka carambola ee sonkorowgu waa inay caawiyaan yareynta sonkorta dhiigga, sida sonkorowga, sonkorta ayaa dhiig badan ku kacda. Marka lagu daro astaamaha hypoglycemic, miro xiddigeedu waxay leeyihiin fiilooyin kuwaas oo sidoo kale horjoogsanaya kor u kaca degdegga ah ee sonkorta dhiigga.

In kasta oo faa'iidooyinka miraha xiddigga ee sonkorowga, marka bukaan-socodka sonkorowgu leeyahay kelyo-xanuun, miraha xiddigga waa la diiddan yahay. Wax badan ka baro miraha sonkorowga: Miraha lagula taliyay sonkorowga.

Macluumaadka nafaqada ee Carambola

Midhaha Xiddigaha waa miro qalaad oo hodan ku ah fiitamiinno iyo macdano la cabi karo xilliga uurka.