Waa maxay Reiki, maxay yihiin faa'iidooyinka iyo mabaadi'da

Qanacsan

• Faa'iidooyinka ugu weyn
• 1. Wuxuu yareeyaa astaamaha walaaca iyo walwalka
• 2. Caawinta daaweynta niyad-jabka
• 3. Waxay yareysaa xanuunka joogtada ah
• 4. Waxay yareysaa astaamaha hurdo la’aanta
• 5. Waxay hagaajisaa tayada nolosha
• Faa'iidooyinka Reiki ee Uurka
• Maxay yihiin mabaadi'da
• Marka aan la sameyn Reiki

Reiki waa farsamo laga sameeyay Japan oo ka kooban saarista gacmaha si tamar looga wareejiyo qof ilaa qof kale waxaana la rumeysan yahay in sidan oo kale ay macquul tahay in la is waafajiyo xarumaha tamarta jirka, loona yaqaan chakras, iyadoo kor loo qaadayo isku dheelitirka tamarta , lagama maarmaan u ah ilaalinta fayoobaanta jirka iyo maskaxda.

Kahor sameynta kalfadhiga Reiki, daaweeyaha farsamadan, oo loo yaqaan Reikian, wuxuu ku sameyn doonaa nadiifin firfircoon deegaanka, si ruuxda iyo wacyiga wadajirka iyo jacaylka loo hubiyo. Inta lagu guda jiro kalfadhiyada Reikian wuxuu gacmihiisa saari doonaa qofka jirkiisa si loo badalo oscillation ama gariirka tamarta tanina waxay leedahay faa iidooyin la xaqiijiyay sida xanuunka yareynta iyo yareynta walwalka iyo astaamaha walaaca.

Dhaqanka Reiki waa mid amaan ah oo aan laheyn wax saameyn ah, mana la xiriiro diin, waxaana aqbali kara dadka asal ahaan iyo caqiidooyin kala duwan. Waxaa sidoo kale lagu dabaqi karaa iyadoo lala kaashanayo farsamooyinka kale ee daaweynta, sida acupuncture, tusaale ahaan. Arag inbadan waxa acupuncture uu yahay iyo waxa loogu talagalay.

Faa'iidooyinka ugu weyn

Xaqiijinta Reiki waxay ku lug leedahay wareejinta tamarta muhiimka ah ee jirka ka dhigaysa isku dheelitirnaan, abuurista dareen fayo qab, hagaajinta niyadda iyo kor u qaadista caafimaadka jirka. Noocyada noocan ah ee farsamooyinka fekerka daaweynta iyo jimicsiga neefsashada ayaa loo adeegsadaa, taasoo keenta faa'iidooyinka qaar sida:

1. Wuxuu yareeyaa astaamaha walaaca iyo walwalka

Daaweynta noocan ahi waxay saaxiib fiican u noqon kartaa daweynta walwalka, iyadoo ay ugu wacan tahay dareenka nasashada iyo ladnaanta ay bixiso. Sidaa awgeed, iyada oo loo marayo Reiki sidoo kale waa suurtagal in la yareeyo astaamaha culeyska fekerka, oo sababa walwal, kor u qaadida dareenka nabada gudaha iyo u adeegida sidii degenaansho, sida farsamooyinka neefsashada iyo fikirka loo isticmaalo.

Qaar ka mid ah rugaha caafimaad ee Reikian iyo daaweeyayaashu waxay bari karaan qofka laftiisa sida loo isticmaalo mabaadi'da Reiki maalin kasta si ay suurtagal u tahay in lagu dabaqo farsamada xilliyada walaaca iyo welwelka ugu weyn.

2. Caawinta daaweynta niyad-jabka

Reiki waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo daaweynta niyad-jabka, maxaa yeelay iyada oo la adeegsanayo farsamooyinka gacmo-dhigista gacanta waxaa suurtagal ah in la is waafajiyo tamarta muhiimka ah ee jirka lana yareeyo astaamaha uu keeno cudurkan, sida murugada xad dhaafka ah, daalka jirka iyo tamar darida. iyo xiisaha loo qabo waxqabadyada horay u soo saaray raaxada.

Kahor intaadan bilaabin kalfadhiyada Reiki, waxaa muhiim ah inaad la tashato dhakhtarka maskaxda si qofka loo qiimeeyo, maadaama inta badan, daaweynta daawooyinka lidka diiqada lagula taliyo. Reiki waxaa loo isticmaali karaa iyadoo lala kaashanayo daaweynta daroogada waxayna xoojin kartaa saameynta wanaagsan. Fiiri inbadan sida daaweynta niyadjabka loo sameeyo.

3. Waxay yareysaa xanuunka joogtada ah

Nasashada la soo saaray intii lagu jiray tababarka Reiki waxay gacan ka geysaneysaa yareynta xanuunka daba dheeraada, sida xanuunka lafdhabarta iyo madaxa, maadaama ay awood u leedahay inay yareyso murqaha murqaha iyo daalka, tusaale ahaan. Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la yareeyo isticmaalka kaniiniyada xanuunka iyo murqaha nasteexa, si kastaba ha noqotee, waxaa lagugula talinayaa inaadan ka gaabin inaad la socoto dhaqtarka, oo noqon kara dhakhtar lafa-beelka ama neerfaha.

Intaa waxaa sii dheer, saameynta Reiki ee xanuunka daba dheeraada waxaa lagu dareemi karaa fadhiyada ugu horeeya, maadaama Reikian uu hoos u dhigi doono tamarta qofka, bedelida gariirka iyo xawaaraha, soona saaraya mowjadaha iswaafajinaya chakras u dhigma xubnaha jirka ee ay saameysay.

4. Waxay yareysaa astaamaha hurdo la’aanta

Dareenka ladnaanta ee Reiki waxay awood u leedahay inay kordhiso sii deynta hoormoonnada sida serotonin iyo endorphins, oo ah xulafooyin aad u fiican oo ka hortaga hurdo la'aanta. Hase yeeshe, Reiki wuxuu sababaa nasasho, taas oo sidoo kale u dhaqanta hurdo fiican habeenkii.

Hoos ka daawo muuqaal tilmaamo kale ah oo ku saabsan sida loo soo afjaro hurdo la'aanta:

5. Waxay hagaajisaa tayada nolosha

Iyadoo loo marayo farsamooyinka lagu adeegsaday Reiki, tayada nolosha waa la horumarin karaa, maadaama ay tahay nooc daaweyn ah oo sii deysa xiisadaha shucuurta, nadiifinta maskaxda, dhiirrigelinta nasashada gudaha. Reiki wuxuu abuuraa dareen rajo, fayo qab, farxad, nabad iyo isku kalsooni qofka taasna waxay suurto gal ka dhigeysaa in hawl maalmeedka la qabto si fudud oo raaxo leh.

Xaaladahaani waa aalado ku habboon oo lagu hagaajiyo tayada nolosha, marka waxaa la dhihi karaa Reiki waa daaweyn hagaajin karta caafimaadka jirka iyo maskaxda qofka.

Faa'iidooyinka Reiki ee Uurka

Nasashada iyo xasilloonida ay bixiso Reiki waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh inta lagu guda jiro uurka, maadaama ay yareyn karaan amni-darrada iyo walbahaarka ku badan xilligan, isla markaana ay ku bixin karaan dhalmo nabdoon.

Intaas waxaa sii dheer, xakameynta culeyska fekerka ayaa yareyneysa soo saarista hormoonnada taban, sida cortisol iyo adrenaline, oo sababi kara dhiig kar, pre-eclampsia iyo kordhinta halista dhalashada dhiciska ah.

Maxay yihiin mabaadi'da

Waxaa jira waxyaabo aasaasi ah oo ay dhisteen aasaasayaashii Reiki sanado badan ka hor isla markaana muhiim u ahaa sameynta mabaadi'da farsamadan. Mabaadi'da Reiki waxaa adeegsada daaweeyaha si uu uga caawiyo qofka inuu raaco dariiqa ruuxiga ah, taasoo u horseedeysa inuu ka tarjumo, u fiirsado oo si tartiib tartiib ah u beddelo dabeecadaha xun. Mabaadiidaani waxay ku saleysan yihiin:

• Ha xanaaqin;
• Ha ka welwelin;
• Inaad mahadiso;
• Si adag u shaqee;
• Noqo mid naxariis leh oo jilicsan.

Inta lagu gudajiro casharka qofka waxaa lagu hogaamiyaa inuu ka fekero shantaan mabda 'oo indhihiisu xiran yihiin, isagoo isku dayaya inuu fahmo sababta dhibaatooyinka.

Marka aan la sameyn Reiki

Dhaqankani waa inuusan bedelin daaweynta uu dhakhtarku soo qoray, sida niyadjabka, dhiig karka, sonkorowga ama neefta, tusaale ahaan. Reiki waa in loo adeegsadaa gargaarka dhibaatooyinka khafiifka ah, iyo habka looga caawiyo daaweynta cudurada, sidaa darteed, waa in lala tashadaa dhakhtarka guud ama dhakhtarka la socda cudurka ka hor inta aan la bilaabin noocan daaweyn ah.