Tababbarka Laab ee ugu Fiican: 5 U Dhaqaaqo Bobs Fiican

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dumarku inta badan way ka xishoodaan jimicsiga laabta, iyagoo u maleynaya inay keeni doonaan tiro aan loo baahnayn. Si kastaba ha ahaatee waxaa jira faa'iidooyin badan oo ku saabsan ka shaqeynta laabtaada, iyo adiga karaa ilaali muruqa caatada ah markaad sidaas samaynayso. Haddii aad u diyaargaroobayso taariikh dheer oo la sugayay ama aad isku diyaarinayso xilli aan cidhiidhi lahayn, ha sugin inaad dhaliso laabta qumman.

Layligani wuxuu abuuri doonaa shaqaaleysiin muruqa oo weyn, taaso keeneysa kharashyo kaloori badan ka dib jimicsiga, oo lagu daro dhaqdhaqaaq kasta ayaa kaa caawin doona inaad ku sii adkaysato waxqabadyada maalinlaha ah, sida inaad sanduuqa dharka jiilaalka ku dhejiso khaanadaha sare ee kaydinta. Ka soo jiid camis -ka oo ku dheji alaabtaada si kalsooni leh.

Siduu U Shaqeeyo

Layli kasta, ku dhammaystir inta jeer ee suurtogalka ah 60 ilbidhiqsi. Ha ku nasan dhaqdhaqaaqyada dhexdooda.

Waxaad u baahan doontaa

Shukumaan yar iyo sagxad alwaax ama jajab ah.

1. Perky Press-Outs: Ka bilow dhammaan afarta lugood, gacmaha oo toosan oo kala fogaanaya balac garbaha, labada gacmoodba waxay si adag ugu dul taagan yihiin shukumaan. Si tartiib ah hoos ugu dhig jirkaaga adigoo isku mar ku cadaadinaya gacmahaaga iyo shukumaan horay u soco intii suurtogal ah, hubi inaad jidhkaaga ku hayso xariiq toosan min madax ilaa jilbaha. Ka noqo oo ku celi

Talada tababaraha: Si aad u hubiso qaabka saxda ah inta dhaqaaqan oo dhan, dhexgeli xuduntaada adigoo diirada saaraya inaad jidhkaaga ku ilaaliso xariiq toosan, ha eegin ilaa inta aad tuwaalka riixi karto.

2. 2-Piece Slide-Out (Dhinaca Midig): Ku billow dhammaan afarta gacmood, gacmaha toosan iyo garabka oo kala fog, gacanta midigna si adag ugu tiirsan shukumaan. Si tartiib ah jidhkaaga hoos ugu dhig adigoo isla markiina gacantaada midig u riixaya dhinaca, hubi inaad jidhkaaga ku hayso xariiq toosan min madax ilaa jilbaha. Ka noqo oo ku celi

Talada tababaraha: Tuwaalka ka soo bixi xoogaa bilowga ah oo xoogga saar foomka, maaddaama layligani uu jidhka uga shaqeeyo dhinacyo kala duwan.

3. 2-Piece Slide-Out (Dhinac Bidix): Ku celi jimicsiga adiga oo isticmaalaya gacanta bidix.

Talada tababaraha: Iska dhig in qof kaa daba galey oo uu ku cabsi geliyay. Tani waxay kaa gargaari doontaa in calooshaadu adkaato oo dhabarkaagu siman yahay.

4. Wax -ku -shubid, Wax -ka -goysid (Dhinaca Midig): Ku bilow meel riixitaan dhaqameed leh oo lugaha si buuxda loo fidiyay gacmahana si toos ah loo dhigay garbaha hoostooda. Tuwaalka hoos dhig gacanta midig. Mid ka mid ah dhaqdhaqaaqyada qarxa, bilaw inaad ku wareegto gacanta midig saacadda-ka-hor-tagga 30 ilbidhiqsi. Ka dibna u leexo dhinaca saacadda 30 ilbidhiqsi ee haray.

Talada tababaraha: Isku day inaad isku ururiso oo aad tuujiso muruqa miskahaaga sida ugu adag ee suurtogalka ah si aad u hubiso in tirada ugu badan ee fiilooyinka muruqa la shaqaaleysiiyo-sidaas darteed gubanaya kalooriyo badan xitaa ka dib markaad dhammayso socodka.

5. Wax -ku -shubid, Wax -goyn (Dhinaca Bidix): Ku celi jimicsiga adiga oo isticmaalaya gacanta bidix.

Talada tababaraha: Inkasta oo dhaqdhaqaaqani diiradda saarayo laabtaada, waa jimicsi jireed oo dhan. Sidaa darteed ha ilaawin inaad lug ku yeelato lugahaaga, garbahaaga, iyo gacmahaaga. Tuuji, cadaadi, oo macsalaamee farmaajo!

Dib u eegis loogu talagalay