Casiirka Mashiinka Madoow ee Gout: Daweynta Guriga Waxtar Leh?

Qanacsan

• Waa maxay turqo?
• Sidee u shaqeeyaa casiirka cherry madow?
• Sida loo qaato casiir cherry madow turqo
• Khataraha casiirka cherry madow ee turqo
• Goorta la arko dhakhtarkaaga
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Cherry madow (Prunus serotine) waa noocyada ugu caansan Mareykanka ee cherry macaan wuxuuna ku dhashay Waqooyiga Ameerika. Dad badan ayaa soo sheega faa'iidooyinka caafimaad ee ay ka helaan cabitaanka casiirka jeeriga madow, gaar ahaan ka gargaarida astaamaha gout.

Waxaa jira cilmi baaris lagu taageerayo sheegashadan, sidoo kale.

Daraasad la sameeyay 2012 ayaa lagu ogaaday in cabitaanka nooc kasta oo casiir cherry ah ama la cuno cherries noocyo kale ah ay yareyn karto tirada weerarada turqo. In kasta oo daraasado badan loo baahan yahay, ka-qaybgalayaasha natiijooyinka wanaagsan ee ka soo baxa daraasaddan ayaa rajo leh.

Waa maxay turqo?

Gout waa nooc ka mid ah arthritis bararka. Waxay dhacdaa marka dhiigaagu leeyahay uric acid ur. Asiidhkani wuxuu sababa kristantarro ka samaysma laabatooyin, taas oo keenta xanuun kedis ah iyo barar.

Gout guud ahaan wuxuu maraa heerar darnaanta. Waxaa ka mid ah:

• asymptomatic hyperuricemia (heerka uric acid sare kahor weerarka ugu horeeya)
• turqo daran
• gout interval (waqtiga udhaxeeya weerarada)
• turqo dabadheeraad ah

Meelaha ugu badan ee jirku ku soo baxo gout waa kala-goysyada jilibka, anqawga, iyo suulasha weyn.

Dadka qaarkiis waxay la kulmaan hal dhacdo oo turqo ah, halka kuwa kale laga yaabo inay yeeshaan dhowr dhacdo noloshooda oo dhan.

Arthritis Foundation waxay ku qiyaaseysaa qiyaastii 6 milyan oo rag Mareykan ah iyo 2 milyan oo haween Mareykan ah oo qaba gout.

Sidee u shaqeeyaa casiirka cherry madow?

Sida dhammaan cabitaannada jeeriga, casiirka cherry madow wuxuu leeyahay qadar sare oo ah anthocyanins. Kuwani waa antioxidants-ka laga helo miraha iyo khudradda midabkiisu casaan yahay ama midabkiisu yahay purplish.

In kasta oo xididdo, kaabash guduud ah, iyo buluug (iyo kuwo kale) ay ku jiraan anthocyanins, jeeriga ayaa ugu badan.

Antioxidants waxay yareeyaan bararka, taas oo muhiim u ah daaweynta turqo.

Casiirka cherry madow wuxuu ka kooban yahay anthocyanins. Kuwani waa antioxidants-ka oo midabada madow siiya midabbada casaanka iyo guduudka. Waxay kaa caawin karaan yareynta xanuunka ay keento gout.

In kasta oo aysan jirin daraasado ku saabsan casiirka cherry madow gaar ahaan, daraasad la sameeyay 2014 ayaa lagu ogaaday in juice cherry tart ay hoos u dhigto uric acid - dambiilaha gout.

Labadaba hoos u dhigida uric acid iyo kororka antioxidants-ka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​yareynta tirada weerarada gout-ka. Maaddaama casiirka cherry madow uu ka kooban yahay antioxidants la mid ah, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa yareynta uric acid iyo hagaajinta calaamadaha turqo.

U dukaamee casiir cherry madow.

Sida loo qaato casiir cherry madow turqo

Cilmi baaris ayaa lagu ogaaday in laba ilaa seddex jeer oo jeeriga ah ama laga soosaaray jeeriga in ka badan 24-saac in laga yaabo inay yeeshaan natiijooyin waxtar leh ee yareynta weerarada gout-ka.

In ka yar laba jeer 24 saacadood gudahood ma muujin natiijooyin. In kabadan seddex ma aysan bixin wax faa iidooyin dheeri ah, sidoo kale.

Waqtigaan la joogo, lama garanayo inay jirto waqti ugu fiican maalintii oo la cabbo casiirka jeeriga ama inay ku fiican tahay ama aan lahayn cunto.

Si kastaba ha noqotee, waxay umuuqataa inay cadahay in la cuno jeeriga, oo ay kujirto jeeriga madow, nooc kasta ha noqotee waxay bixisaa isla faa'iidada. U adeegso jeerigaaga qaab kasta oo aad doorato. Waad cuni kartaa iyaga, waad cabi kartaa, ama waxaad qaadan kartaa kaabis laga soosaaray cherry.

Daaweynta dhaqameed ee turqo waxaa ka mid ah wax ka beddelka cuntada, daawada, iyadoo la adeegsanayo cadaadis kulul iyo qabow. Haddii dhakhtarkaagu kuu soo jeediyo inaad wax ka beddesho cuntadaada, casiirka cherry madow kaligiis ma yareyn doono astaamahaaga. Laakiin waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaabaha aad sameyso si aad u horumariso caafimaadkaaga.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto:

• Jooji cabitaanka aalkolada.
• Xullo waxyaabaha caanaha laga sameeyo oo dufan yar ama aan dufan lahayn
• Cab biyo fara badan.
• Ku beddel hilibka digirta iyo digirta.
• Ka fogow soodhaha iyo hilibka sida hilibka doofaarka iyo kalluunka milixda leh, sida sardines ama anchovies.

Daawooyinka caadiga ah ee kaa caawiya yareynta astaamaha gout waxaa ka mid ah:

• daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs)
• colchicine
• corticosteroids
• Kahortagayaasha xanthine oxidase
• probenecid

Khataraha casiirka cherry madow ee turqo

Ilaa aad xasaasiyad ku qabtid mooyee, casiirka cherry-ga madow ayaa ammaan u ah in la cabbo gout.

Dabcan, wax badan oo wanaagsan waa suurtagal: Cabbitaanka casiirka jeeriga madow wuxuu u horseedi karaa calool xanuun iyo shuban ka yimaada faybarka dheeriga ah.

Ha u istaagin wax daawo ah ama qorshe daaweyn ah oo dhakhtarkaagu kuu qoray. Daraasaduhu waxay muujinayaan in casiirka cherry uu caawin karo marka lagu daro daaweyn horay u jirtay. Haddii aadan hubin inaad ku dareyso casiir cherry howlahaaga maalinlaha ah, la hadal dhakhtarkaaga.

Goorta la arko dhakhtarkaaga

Haddii aad u malaynayso inaad gout leedahay, hubi inaad u tagto dhakhtarkaaga. Iyagu waxay sameyn karaan cudurka waxayna bilaabi karaan daaweyn adiga sida ugu dhaqsaha badan.

Si loo xaqiijiyo ogaanshaha gout, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa qaab nololeedkaaga iyo xaaladaha hadda jira ee aad horeba u lahayd. Waxay sameyn doonaan baaritaanka dhiigga si ay u cabiraan heerka uric acid ee jirkaaga, sidoo kale.

Baadhitaanada dhiigu gabi ahaanba ma ahan kuwa lagu garto gout, markaa dhakhtarkaagu wuxuu kaloo dalban karaa baaritaanada kale ee cudurka lagu ogaado, sida:

• MRI
• Raajo
• ultrasound
• CT iskaanka

Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu ka qaadi karaa tijaabada dheecaanka aagga ay dhibaatadu saameysey si loo baaro.

Baadhitaanadani waxay ka caawin doonaan dhakhtarkaaga inuu meesha ka saaro sababaha kale ee suurtogalka ah ee xanuunkaaga, oo ay ku jiraan infekshinka ama arthritis nooc kale ah.

Qeybta hoose

Markaad u adeegsatid qorshaha daaweynta ee dhakhtarkaaga, cabitaanka casiirka cherry madow wuxuu kaa ilaalin karaa weerarka turqo. Cabitaanku wuxuu yareyn karaa caabuqa iyadoo loo marayo saameynta antioxidants iyo hoos u dhigida uric acid.

Waxa kale oo aad ku liqi kartaa cherries siyaabo kale, sida cunista iyaga cayriin ama qaadashada dheeri ah, si aad u hesho faa'iidooyin isku mid ah. Had iyo jeer way kufiican tahay in la doorto gebi ahaanba, dabiiciga ah, cherry aan la soo saarin.

Cilmi baaris ku saabsan faa'iidooyinka casiirka jeeriga madow ee goutku waa mid cusub. Si kastaba ha noqotee, guud ahaan, cunitaanka jeeriga madow wax saameyn ah ma leh.

Haddii aad leedahay gout, ha joojin qorshahaaga daaweynta ee hadda haddii aad bilowdo cabitaanka casiirka cherry madow.

Haddii aad ka shakisan tahay inaad leedahay gout, ballan la sameyso dhakhtarkaaga ka hor intaadan is-daaweynin casiirka jeeriga. Juice cherry madow kaligiis ma daaweyn doono astaamahaaga.