Waa maxay sababta khamriga madow u dhaco iyo sida looga fogaado

Qanacsan

• Sida loo aqoonsado
• Sida looga fogaado mugdiga madow
• Markay badato

Ereyga madoobaadka aalkolada waxaa loola jeedaa xusuusta kumeelgaarka ah ee ay sababaan isticmaalka badan ee cabitaanka khamriga.

Amnesia aalkolada ah waxaa sababa waxyeelo khamrigu u geysto habka dhexe ee neerfaha, taas oo keenta in la ilaawo wixii dhacay mudadii cabitaanka. Marka, qofku markuu sakhraansan yahay, wuxuu awoodaa inuu wax walba si caadi ah u xasuusto, laakiin markuu muddo kooban seexdo iyo markuu cabbo ka dib, mugdi ayaa ka muuqda meesha ay adag tahay in la xasuusto wixii la qabtay habeen ka hor, ee uu la socday ama sidaad guriga ku noqotay, tusaale ahaan.

Tani waa dhacdo jir ahaaneed iyo jawaab caadi ah oo dabiici ah oo jirka ah oo ku sarqaamaysa cabitaanka khamriga.

Sida loo aqoonsado

Si loo aqoonsado inaad ku xanuunsatay madoobaadka khamriga iyo in kale, waa inaad ka jawaabtaa su'aalaha soo socda:

1. Wax badan miyaad cabtay habeenkii ka horreeyay mana xasuusataa qaybo ka mid ah habeenkii?
2. Ma xasuusnaan kartaa cabitaannadii aad cabtay?
3. Miyaadan ogeyn sidaad guriga ugu noqotay?
4. Miyaanad xasuusnayn inaad la kulantay asxaab ama kuwa aad taqaanid habeen ka hor?
5. Ma garanaysid meeshaad joogtay?

Haddii aad jawaab ahaan uga jawaabtay su'aalaha badankood ee hore, waxay u badan tahay inaad la kulantay khamri madoow, oo ay sababtay cabbitaan xad dhaaf ah oo khamri ah.

Sida looga fogaado mugdiga madow

Si looga fogaado mugdiga khamriga talaabada ugu fiican ayaa ah in laga fogaado isticmaalka cabitaanka aalkolada, laakiin haddii aysan taasi macquul aheyn markaa waa inaad:

• Cun ka hor cabitaanka iyo 3dii saacadoodba mar, gaar ahaan ka dib markii aad bilowdo cabitaanka;
• Qaad dhuxul firfircoon intaadan bilaabin inaad cabto, maadaama ay ku adkeyneyso caloosha inay nuugto aalkolo;
• Had iyo jeer cab isla cabitaanka, adigoo ka fogaanaya cabitaannada ka kooban isku-darka cabitaannada, sida toogasho ama is biirsaday tusaale ahaan;
• Cab hal galaas oo biyo ah cabitaan kasta ka hor, si loo hubiyo in ay fuuq yihiin.

Tilmaamahan waxay kaa caawinayaan oo kaliya in laga fogaado mugdiga khamriga laakiin sidoo kale in la yareeyo hangovers, oo gacan ka geysanaya cabitaanka aalkolada yar iyo ilaalinta fuuq-celinta Eeg tilmaamahayaga ku saabsan sida ugu dhakhsaha badan ee aad u bogsan karto hungurigaaga.

Markay badato

Madoobaadka aalkoladu wuxuu badanaa ku dhacaa dadka cabba calool madhan, kuwaas oo aad ugu nugul saameynta khamriga ama aan si joogto ah u cabin khamriga.

Intaas waxaa sii dheer, markay sarreeyaan cabbitaanka aalkoladu ee cabitaanku, waxay sii weynaaneysaa fursadaha in lagu madoobaado madoobaadka. Tusaale ahaan, absinthe liqueur waa cabitaanka leh qamriga ugu badan ee lagu iibiyo Brazil iyo dibedda, qiyaastii 45% aalkolo, sidoo kale waa cabitaanka sida ugu fudud u sababa xusuusta.