Qoraa: Roger Morrison
Taariikhda Abuurista: 22 Setembar 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Dareemoleyad: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Qanacsan

Kabuubyada gacanta bidix waxay u dhigantaa luminta dareenka xubintaas waxaana badanaa la socda xatooyo, taas oo ku dhici karta qaab qaldan marka la fadhiyo ama la seexdo, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, marka lagu daro xoqida, astaamaha kale sida neefta oo ku qabata ama xanuunka xabadka, tusaale ahaan, waxay noqon karaan calaamad muujinaysa wadno qabad, waxaa lagula talinayaa inaad la tashato dhakhtarka wadnaha.

Maxay noqon kartaa

1. Wadne qabad

Cirridka iyo kabuubyada gacanta bidix waa mid ka mid ah astaamaha ugu waaweyn ee infarction, gaar ahaan marka ay la socdaan astaamo kale, sida murugo ama laabta oo ku dhegta, xanuun, qufac qalalan iyo neefsashada oo adkaata, tusaale ahaan. Baro sida loo aqoonsado astaamaha wadna qabadka.

Kala-soociddu waxay u dhacdaa sababo la xiriira dhiig la'aanta wadnaha sababtuna tahay joogitaanka, inta badan, astaamaha dufanka leh ee ku jira gudaha maraakiibta, hakad geliya socodka dhiigga.


Waxa la sameeyo: Isla marka ay soo ifbaxaan astaamaha ugu horeeya ee cudurka infarction, waxaa muhiim ah in isla markiiba la aado isbitaalka, rugta caafimaad ee kuugu dhow ama la waco 192 si loo qaado talaabooyinka lagama maarmaanka ah. Isbitaalka, daaweynta waxaa badanaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo maaskaro oksijiin ah si loo fududeeyo neefsashada qofka, marka lagu daro isticmaalka daawooyinka xakameyn kara imaatinka dhiigga ee wadnaha, ama qalfoofka wadnaha, kaas oo la geliyo tuubbo iyada oo ujeedadu tahay in la dhigo stent ama buufin si loo soo celiyo socodka dhiigga loona ilaaliyo dhimashada unugyada.

Waxaa muhiim ah in dhacdada infarction ka dib, in xoogaa daryeel caafimaad ah la qaato, sida jimicsiga joogtada ah, sida uu ku taliyay dhakhtarka wadnaha, marka lagu daro ka fogaanshaha sigaar cabista iyo cabitaanka iyo helitaanka cunto caafimaad leh iyo mid liidata, gaar ahaan. Ogow cuntooyinka u wanaagsan qalbiga.

2. Muuqaal qaldan

Joogitaanka xun ayaa sidoo kale loo tixgelin karaa mid ka mid ah sababaha ugu muhiimsan ee xatooyada iyo kabuubyada gacanta bidix, sababtoo ah sida ku cad booska lafdhabarta iyo gacanta, waxaa jiri kara isku soo uruursashada neerfaha, oo leh kabuubyo.


Dadka ka shaqeeya kumbuyuutarka, tusaale ahaan, waxay la kulmi karaan kabuubyo badan gacanta bidix, gaar ahaan marka gacmaha aan si fiican loo taageerin, fadhiga fadhigu ma ahan mid sax ah dhererka ama meeleynta kumbuyuutarka laguma talinayo. Shaqaalaha waxqabadkoodu sababo cadaadiska garabka ama gacanta sidoo kale waxay badanaa dareemayaan garabka bidix inuu kabuubyo yahay, tusaale ahaan tusaale ahaan lebenleyda iyo alaabada xambaara dukaamada.

Intaas waxaa sii dheer, boosaska hurdada qaarkood waxay sidoo kale keeni karaan in gacanta bidix ay noqoto mid kabuubyo ah, iyo sidoo kale dhibaatooyinka lafdhabarta. Eeg kuwa ugu fiican uguna xun boosaska jiifka.

Waxa la sameeyo: Si loo wanaajiyo qaabka oo looga hortago in cududdu suuxdo, waxaa muhiim ah in lafdhabarta la hagaajiyo oo loo qaybiyo miisaanka jirka cagaha 2 marka la taagan yahay, marka lagu daro in la hubiyo in lafta iyo dhabarka lagu taageerayo kuraasta iyo cagaha sagxadda markii la fadhiyo.


Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim inaad yeelato wacyiga jirka iyo jimicsi joogto ah. Fiiri jimicsiyada qaarkood si aad u hagaajiso muuqaalka fiidiyaha hoose:

3. Tendonitis

Tendonitis, oo ah caabuq ku dhaca dhismayaasha isku xidha lafta muruqa, way soo kaban kartaa dadaalka soo noqnoqda, sida dhaqida dharka, karinta, qorista ama teeb garaynta mudo dheer, tusaale ahaan, taas oo sababi karta in cududdu kabuubto iyo xoqid, sababtoo ah dhaqdhaqaaqa soo noqnoqda ee garabka ama xusulka wadajirka ah.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa jiri kara daciifnimo dhanka gacanta ah, ku adkaanta fulinta xoogaa dhaqdhaqaaq iyo casiraad ah, tusaale ahaan.

Waxa la sameeyo: Daaweynta loo yaqaan 'tendonitis' waxaa loo sameeyaa iyadoo loo eegayo talobixinta caafimaadka, sida caadiga ah waxaa lagu muujiyaa isticmaalka daawooyinka anti-bararka, isticmaalka xirmo baraf ah ugu yaraan 3 jeer maalintii 20 daqiiqo iyo daaweynta jirka, tusaale ahaan. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in laga fogaado waxqabadka mas'uulka ka ah tendonitis.

4. Dhaawaca neerfaha ama cadaadiska

Xaaladaha qaarkood waxay culeys saari karaan neerfaha dhabarka ku jira oo u sii baxaya gacmaha, markay tani dhacdo, waxaa jiri kara kabuubyo iyo xoqid gacanta. Xaaladaha qaarkood ee cadaadis ku keeni kara neerfayaashan waa burooyin, osteoarthritis-ka laf-dhabarka, infekshin, istaag isku meel ah muddo dheer iyo xitaa maqaar herniated ah oo ku dhaca makaanka afkiisa, tusaale ahaan. Baro inaad aqoonsato astaamaha diskiga herniated.

Waxa la sameeyo: Xaaladahaas, waxaa inta badan lagula taliyaa inaad u tagto dhakhtarka neerfaha ama lafa-beelka si loo ogaado waxa sababa cadaadiska neerfaha, iyada oo loo marayo qiimeyn caafimaad iyo baaritaanno sawir, sidaas darteedna, daaweynta, oo lagu sameyn karo jimicsiga jirka, ayaa la muujiyey. kiisaska badankood, ama qalliin.

Maqaallo Cusub

Dhagaxyada salivary

Dhagaxyada salivary

Dhagxaanta mareenka alivary waa kaydka macdanta ku jirta marinnada mareennada qanjidhada candhuufta. Dhagxaanta marinka alivary waa nooc ka mid ah cilladaha qanjidhada candhuufta. Candhuuf (candhuuf) ...
Hydramnios

Hydramnios

Hydramnio waa xaalad dhacda marka dheecaanka amniotic aad u badan uu kaco inta lagu jiro uurka. Waxaa idoo kale loo yaqaan cilladda dareeraha amniotic, ama polyhydramnio .Dheecaanka Amniotic waa daree...