Maxaa Sababa Gubashada Shubanka?

Qanacsan

• Sababaha
• Cunista cuntooyinka basbaaska leh
• Baabasiir
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa
• Astaamaha
• Cunista cuntooyinka basbaaska leh
• Baabasiir
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa
• Daaweynta guriga
• Cunnooyinka basbaaska leh
• Baabasiir
• Cudurka mindhicirka ee xanaaqa
• Goorta la arko dhakhtar
• Muuqaal

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Shuban gubasho

Cudurka shubanka marna waa khibrad macaan. Markay gubato ama ku xanuujiso inay tagto, taasi way sii xumaynaysaa arrimaha. Akhriso si aad ubaratid waxa sababi kara shubankaaga gubanaya, sida guriga loogu daaweeyo, iyo goorta aad wacdo dhakhtarkaaga si baaritaan dheeri ah loogu sameeyo.

Sababaha

Waxaa jira sababo dhowr ah oo aad la kulmi karto shuban gubasho. Had iyo jeer waa fikrad fiican in dhakhtar ku hubiyo markasta oo aad dareento kala duwanaanshaha caadooyinkaaga mindhicirka. Taas markii la dhaho, sababaha ugu badan ee badanaa waxaa badanaa lagu daaweyn karaa guriga.

Cunista cuntooyinka basbaaska leh

Haddii kani yahay kii ugu horreeyay ee aad dareento shuban gubis, ka fikir waxa aad cuntay dhawaan. Cunnooyinka basbaaska leh sida basbaaska waxaa ku jira maadada loo yaqaan 'capsaicin'. Dhismahan sida dabiiciga ah u dhaca waa isla waxyaabaha aad ka hesho buufinta basbaaska, macaanka, iyo dawooyinka xanuunka la mariyo. Waxay ku gubataa xiriirka. Cunista busbaas badan ama cuntooyin basbaas leh waxay ku siin karaan astaamo dhowr ah, oo ay ka mid tahay gubidda shubanka.

Baabasiir

Ma ogtahay in calool istaagga iyo shubanku mararka qaarkood ay is barbar socon karaan? Waa run. Waqti ka dib, calool fadhiga iyo xaalado kale ayaa sababi kara babaasiir, kuwaas oo xididdada bararsan ee dabadaada ama malawadka. Xanaaqa xididdadaas wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento gubasho iyo xanuun intaad saxaroonaysid.

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa

Shuban-biyoodka soo noqnoqda ee la socda cilladda mindhicirka xanaaqa (IBS) sidoo kale wuxuu sababi karaa raaxo la'aan iyo gubasho. Xaaladani waa mid ka badan intaad moodeysid. Qaar ka mid ah 5tii qof ee Mareykan ah ayaa leh astaamaha IBS, laakiin in ka yar 1 ka mid ah 5 oo ka mid ah kuwa astaamaha qaba ayaa raadinaya gargaar caafimaad xaaladdan. Ma cadda waxa sababa IBS. Kiciyeyaashu waxay ka koobnaan karaan wax kasta oo ka yimaada cuntooyinka qaarkood ilaa culeys xad dhaaf ah illaa isbadalada hormoonka.

Astaamaha

Calaamado kasta oo dheeri ah oo aad ku aragto shuban-biyoodkaaga gubanaya way kala duwanaan doontaa iyadoo kuxiran sababta.

Cunista cuntooyinka basbaaska leh

Ku-soo-gaadhista 'capsaicin' waxay maqaarkaaga ka dhigi kartaa mid gubta ama xitaa u keenta xiiqda.

Markaad liqdo, xaruntan ayaa sidoo kale sababi karta:

• calool xanuun
• lallabbo
• matagid
• shuban

Baabasiir

Baabasiirku wuxuu dhacaa ka dib markii uu murugooday inta lagu jiro dhaqaaqa caloosha. Waxay sidoo kale dhacaan badanaa inta lagu guda jiro uurka, dhalmada ka dib, iyo mar kasta oo culeys kale la saaro futadaada.

Waxaad la kulmi kartaa:

• dhiig bax la'aan xanuun intaad saxaroonaysid
• cuncun, xanuun, ama raaxo la'aan futada iyo hareeraheeda
• barar ama buruq ku dhow dabadaada
• Saxarada oo ka daadata

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa

Astaamaha IBS way ku kala duwan yihiin hadba qofka. Waa xaalad dabadheeraad ah, markaa astaamuhu way imaan karaan oo waxay ku socon karaan hirar.

Waxaad la kulmi kartaa:

• calool xanuun iyo casiraad
• dibbiro
• gaaska
• shuban ama calool fadhi, mararka qaarkood way is beddelayaan
• saxarada xab

Daaweynta guriga

Waxaa jira siyaabo badan oo aad ugu daaweyn karto astaamahaaga guriga. Xaalado badan, gubista shubanka waa xaalad ku meel gaar ah oo si wanaagsan uga jawaabi doonta isbeddelada qaab nololeedka iyo daaweynta miiska laga iibsado.

Cunnooyinka basbaaska leh

Haddii aad ka shakisan tahay in shuban-biyoodkaaga gubanaya ay sabab u tahay cunidda cunnooyinka kulul, isku day inaad xaddiddo ama ka gooyso cuntadaada. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa rabto inaad xafidato xusuus-qorka cuntada si aad u aragto cuntooyinka sababa astaamaha ugu badan.

Beddel ahaan, waxaad sidoo kale isku dayi kartaa inaad sameyso wax ka soo horjeeda. Maqaal ay daabacday majaladda caafimaadka ragga, Sutep Gonlachanvit, MD, wuxuu sharxayaa in cunista cunnooyinka dhirta badan leh in ka badan saddex toddobaad ay kaa caawin karto inaad kaa yaraato dareenkaas gubanaya.

Baabasiir

Babaasiirta ayaa iskood u bogsan karta waqti ka dib. Waxaa jira waxyaabo aad sameyn karto si aad u dadajiso howsha.

• Isticmaal kareemyada baabasiirka miiska lagu iibsado ee loo yaqaan 'hemorrhoid cream' sida 'H' ama 'Doctor Butler's iyo witch hazel pads' si loo yareeyo raaxo la'aanta, gubashada, iyo cuncunka. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa xirmooyinka barafka si ay kaaga caawiyaan bararka.
• Ku qoo biyo diirran ama qubeyska sitz 10 ilaa 15 daqiiqadood dhowr jeer maalintii.
• U isticmaal tuwaallo qoyan ama warqadda musqusha qoyan halkii aad ka engejin lahayd tirtirka.
• Tixgeli inaad qaadatid xanuun joojiyeyaasha OTC sida acetaminophen ama ibuprofen si aad si ku meelgaar ah xanuunka uga yareysid.

Xusuusnow: Dhiigbaxu waa astaan ​​guud oo baabasiir. Dhiigbax kasta oo malawadkaaga ka yimaada, hase yeeshe, waa sabab wanaagsan oo loo booqdo dhakhtarkaaga.

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa

In kasta oo IBS ay tahay xaalad dabadheeraad ah, waxaa jira waxyaabo badan oo aad sameyn karto si aad uga caawiso kacsanaanta.

• Isku hagaaji cabbitaankaaga. Dadka qaarkiis ee qaba IBS waxay sifiican ugu shaqeeyaan cunnooyinka fiber-ka badan maxaa yeelay waxay caawiyaan yareynta calool istaagga. Qaar kale waxay u arkaan in cunida badan ay ku siin karto gaas iyo casiraad.
• Xusuus-qorka cuntada hayso si aad u aragto haddii ay jiraan cuntooyin gaar ah oo keena shubanka in ka badan kuwa kale.
• Jimicsi samee oo cab biyo badan maalin kasta si aad u horumariso caadooyinka caloosha oo caafimaad qabta.
• Cun cunno joogto ah, yar haddii aad shuban qabto.
• Si taxaddar leh u isticmaal daawooyinka shubanka ee OTC. Iskuday inaad qaadato qiyaasta ugu yar qiyaastii nus saac kahor cuntada. U adeegsiga daawooyinkan si khaldan waxay u horseedi kartaa arrimo caafimaad oo kale.
• Tijaabo daawo kale. Acupuncture, hypnosis, probiotics, yoga, iyo meditation ayaa kaa caawin kara yareynta astaamahaaga.

Haddii aad u tagto dhakhtar cudurka dabadheeraad ah ee IBS, dhakhtarkaaga ayaa ku siin kara daawooyin - alosetron ama lubiprostone - oo kaa caawin kara.

Goorta la arko dhakhtar

Hubso inaad wacdo dhakhtarkaaga markasta oo aad dareento isbeddel ku dhaca caadooyinkaaga mindhicirka. Waxyaabo badan oo sababa gubashada shubanka waa ku meel gaar oo waxaa lagu daaweyn karaa guriga. Weli, waxaa jira xaalado qaar, sida IBS iyo kansarka mindhicirka weyn, oo u baahan daaweyn gaar ah.

Sidoo kale, wac dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto:

• dhiig malawadkaaga
• si tartiib tartiib ah uga sii daraysa xanuunka caloosha, gaar ahaan habeenkii
• miisaanka oo yaraada

Ballantaada, dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu ku weydiin doono taariikhdaada caafimaad iyo sharaxaad ka mid ah astaamaha aad isku aragto. Isku day inaad ahaato mid cayiman sida ugu macquulsan. Waxay xitaa kaa caawin kartaa inaad qorto walaacyadaada ka hor ballantaada.

Tijaabooyinka waxaa ka mid noqon kara kuwa soo socda:

• Baadhitaanka malawadka ee dijitaalka ah Inta lagu jiro baaritaanka noocan ah, dhakhtarkaagu wuxuu gelin doonaa far-gashiga iyo faruuraha la mariyey malawadkaaga. Wuxuu dareemi doonaa hareeraha koritaanka, burooyinka, ama wax kasta oo kale oo tilmaamaya inaad u baahan tahay baaritaan dheeri ah.
• Kormeerka muuqaalka: Waxyaabaha qaarkood, sida babaasiirta gudaha ah, ma sahlana in lagu arko indhaha qaawan. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu isticmaalo anoscope, proctoscope ama sigmoidoscope si uu si fiican ugu eego mindhicirkaaga.
• Colonoscopy: Dhaqtarkaaga waxaa laga yaabaa inuu rabo inuu baaro mindhicirkaaga oo dhan isagoo adeegsanaya baarista walamadka, gaar ahaan haddii aad ka weyn tahay 50 jir.

Muuqaal

Gubashada shubanku waa wax aan raaxo lahayn oo xitaa way kaa walwalaysaa. Warka fiicani waa in aanu macnaheedu ahayn inaad qabtid xaalad halis ah. Haddii aad ka walwal qabto caadooyinkaaga caloosha, wac dhakhtarkaaga si loo hubiyo. Waxaad ballan ka ballansan kartaa dhakhtarka caloosha ku takhasusay ee deegaankaaga adoo adeegsanaya qalabkeena Healthline FindCare. Haddii kale, ilaali cunnooyinka aad cunayso, daaweyn babaasiirta, kana shaqee siyaabo lagu yareeyo wax kasta oo kiciya IBS.