Garabka bursitis: waa maxay, astaamaha iyo daaweynta
Qanacsan
Bursitis waa barar ku dhaca bursada 'synovial bursa', oo ah nudaha u shaqeeya barkin yar oo ku dhex taal meel wadajir ah, kana hortagaya isku dhaca u dhexeeya muruqyada iyo lafta. Marka laga hadlayo garabka bursitis, waxaa jira xanuun ku yaal qaybta sare iyo hore ee garabka iyo dhibaatada dhaqdhaqaaqa.
Daaweyntu asal ahaan waxay ka kooban tahay isticmaalka dawooyinka ka hortagga bararka, inta ka hartay gacmaha, ka fogaanshaha dadaalka iyo daaweynta dabiiciga waxay noqon kartaa caawimaad weyn.
Calaamadaha ugu waaweyn
Calaamadaha bursitis garabka waa:
- Xanuun garabka ah, gaar ahaan qaybta sare;
- Dhibaato kor u qaadida gacanta ka sareysa madaxa, xanuun dartiis;
- Daciifnimada murqaha ee gacanta oo dhan;
- Waxaa jiri kara dareemid xatooyo maxalli ah oo ka soo ifaysa gacanta oo dhan.
Si loo xaqiijiyo inay runti tahay bursitis, dhakhtarka jimicsiga jirka iyo lafaha ayaa dareemi kara garabka xanuunka waxayna weydiin karaan qofka inuu sameeyo dhaqdhaqaaqyo gaar ah si loo qiimeeyo xanuunka. Tijaabooyinku had iyo jeer maahan lagama maarmaan, laakiin dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu dalbado raajo ama MRI si loo hubiyo sababaha kale ee xanuunka garabka.
Sababaha bursitis garabka
Garabka garabka waxaa sababi kara isticmaalka badan ee kala-goysyada, gaar ahaan dhaqdhaqaaqa kor u qaadaya gacanta ka sareeysa qadka madaxa, sida dabaasha, tusaale ahaan.
Ciyaartoyda, rinjiyeyaasha iyo haweenka nadaafadda ah waxay u badan tahay inay yeeshaan bursitis garabka, sababtoo ah dhaqanka soo noqnoqda ee noocan ah dhaqdhaqaaqa.
Laakiin garabka bursitisku wuxuu dhici karaa dhaqdhaqaaqyo lama filaan ah ka dib, sida qaadista shandad culus, garaacid toos ah ama dhulka ku dhaca iyo naftaada oo aad ku taageerto gacmahaaga, sida wadajirka ah, tusaale ahaan.
Sida daaweynta loo sameeyo
Daaweynta bursitis garabka waxaa lagu sameyn karaa iyadoo la adeegsanayo anti-inflammatory, sida Diclofenac, Tilatil iyo Celestone, 7 ilaa 14 maalmood. Laakiin intaa waxaa sii dheer, waa muhiim in la siiyo nasashada wadajirka ah, ka fogaanshaha shaqada, haddii ay suurogal tahay.
Ku ridda boorso leh baraf ama biyo baraf ah garabka waxay bixin kartaa xanuun joojiye waxayna gacan ka geysan doontaa la dagaallanka caabuqa, ka caawinta daaweynta. Waa in la isticmaalo maalin kasta, 20 daqiiqo, 2 ilaa 3 jeer maalintii.
Daaweynta jimicsiga jirka waa mid aad u muhiim ah waxayna gacan ka geysaneysaa daaweynta guuleysiga bursitis. Kheyraadka suuxinta iyo anti-bararka waa in la isticmaalaa maalin kasta illaa inta ay si fiican hoos ugu dhacayaan calaamadaha. Markay taasi dhacdo, muruqyada gacanta waa in la xoojiyaa. Kala bixis iyo abaabul wada jir ah ayaa loo isticmaali karaa casharka ugu horeeya. Baro jimicsiyada jimicsiga jirka qaarkood si aad u dardargeliso soo kabashada: Layliyo ku-habboonaanta garabka.
Waxaad sidoo kale dooran kartaa xanuun joojiyaha dabiiciga ah ee lagu sheegay fiidiyaha soo socda:
Caan Ah
Maxaa Sababi Kara Maana Sababi Kara Kansarka Maqaarka?
