Ilmuhu Ma Cuni Karaa Cowska?

Qanacsan

• Goorma La Soo Bandhigayo Cunnooyinka Adag?
• Calaamadaha Xasaasiyadda Cuntada
• Soo bandhigida Strawberries
• Strawberry, Blueberry, iyo Apple Puree
• Strawberry iyo Banana Puree

Inta udhaxeysa midabkooda quruxda badan, dhadhanka macaan, iyo waxyaabaha nafaqada leh ee cajiibka ah, strawberries waa miro ay dad badani jecelyihiin. Waxaad hubtaa in ilmahaagu jeclaan lahaa iyaga, laakiin ka hor intaadan u soo bandhigin nooca berry cuntadooda, waxaa jira waxyaabo yar oo ay tahay in la ogaado.

Berry, oo ay ku jiraan strawberries, waxay noqon karaan il weyn oo fiitamiino iyo macdan ah. Laakiin maxaa yeelay ilmo kasta wuu ku dhici karaa xasaasiyad, waxaad doorato inaad quudiso cunuggaaga waxay saameyn ku yeelan kartaa fursadaha cunuggaaga uu ku yeelan karo mid, waxaa muhiim ah in la soo bandhigo cunnooyin cusub iyadoo taxaddar yar laga muujinayo.

Goorma La Soo Bandhigayo Cunnooyinka Adag?

Inta udhaxeysa 4 ilaa 6 bilood, Akadeemiyada Mareykanka ee Xiiqda iyo Cudurka Difaaca (AAAAI) waxay sheegaysaa in carruur badan ay bilaabaan horumarinta xirfadaha lagama maarmaanka u ah cunista cunnooyinka adag. Xirfadahaas waxaa ka mid ah xakamaynta madaxa iyo qoorta oo wanaagsan, iyo awoodda lagu fadhiisto taageerada kursi sare.

Haddii ilmahaagu muujiyey xiisaha cuntadaada oo uu leeyahay xirfadahan, waxaad soo bandhigi kartaa cuntada ugu horreysa sida badarka bariiska ama dalag kale oo badar ah. Marka ilmahaagu noqdo khabiir cunista badarka, waxay diyaar u yihiin cunnooyinka sida miraha iyo khudradda la shiiday.

Waxaad isku dayi kartaa cunnooyinka hal-abuurka ah sida karootada la shiiday, squash, iyo baradhada macaan, miraha sida baaraha, tufaaxa, iyo mooska, iyo khudradda cagaaran, sidoo kale. Waa muhiim inaad hal mar cunto cusub soo bandhigto, ka dibna sug seddex ilaa shan maalmood ka hor intaadan soo bandhigin cunto kale oo cusub. Habkaas, waxaad haysataa waqti aad ku daawato wixii falcelin ah ee ku saabsan cuntooyinka gaarka ah.

Sida laga soo xigtay AAAAI, xitaa cuntooyinka xasaasiyadda badan leh waxaa lagu soo bandhigi karaa cuntada ilmahaaga ka dib markay bilaabeen cunista cunnooyinka adag. Cunnooyinka aad xasaasiyadda u leh waxaa ka mid ah:

• caano
• ukunta
• kalluunka
• looska

Waagii hore, taladu waxay ahayd in laga fogaado cuntooyinkan si loo yareeyo fursadaha ay ku dhici karaan xasaasiyadda. Laakiin sida laga soo xigtay AAAAI, dib u dhigistooda ayaa dhab ahaan kordhin karta halista ilmahaaga.

Berry, oo ay ku jiraan strawberries, looma tixgeliyo cunno aad u xasaasiyad badan. Laakiin waxaad ogaan kartaa inay ku keeni karaan finan cuncunka afka ilmahaaga. Cunnooyinka aashitada leh sida berry, miraha liinta, iyo khudaarta cagaaran, iyo yaanyada waxay sababi karaan cuncun ku dhaca afka, laakiin falcelintan waa inaan loo qaadan inay xasaasiyad leedahay. Taabadalkeed, waa falcelin ku saabsan asiidhyada ku jira cuntooyinkan.

Hase yeeshe, haddii ilmahaagu la xanuuno cambaarta ama uu leeyahay xasaasiyad kale oo cunto ah, la hadal dhakhtarkaaga carruurta ka hor intaadan bilaabin berry.

Calaamadaha Xasaasiyadda Cuntada

Marka ilmahaagu qabo xasaasiyadda cuntada, jidhkoodu wuxuu falcelinayaa borotiinnada ku jira cuntooyinka ay cuneen. Dareen-celinta waxay u dhaxeysaa mid fudud ama mid aad u daran. Haddii ilmahaagu muujiyo calaamadaha xasaasiyadda cuntada, waxaad dareemi kartaa astaamaha soo socda:

• finan yaryar ama cuncun maqaarka ah oo cuncun leh
• bararid
• xiiq ama dhibaato neefsashada ah
• matagid
• shuban
• maqaarka cirro leh
• miyir beelid

Xaaladaha daran, qaybo badan oo jidhka ah ayaa isku mar la saameeyaa. Tan waxaa looyaqaanaa anaphylaxis waxaana loo arkaa inay naf-gooye tahay. Haddii cunugaaga dhibaato ka haysato neefsashada ka dib cunista cuntada cusub, isla markiiba wac 911.

Soo bandhigida Strawberries

Waxaa jira tixgelinno kale markii aad soo bandhigaysid miraha loo yaqaan 'strawberries' ilmahaaga markii ugu horreysay. Cunnooyinka si caadi ah loo beero ayaa ku jira liistada "dersin wasakh ah" ee Kooxda Shaqada Deegaanka sababtoo ah isku-uruurinta badan ee sunta cayayaanka. Waxaad doorbidi kartaa inaad iibsato miraha dabiiciga ah si tan looga fogaado.

Waxa kale oo jira suurtagalnimada ceejinta. Geedka loo yaqaan 'strawberries' oo dhan, ama xitaa kuwa googooyada waaweyn loo gooyey, waxay u noqon karaan khatar naxdin leh dhallaanka iyo xitaa socod baradka. Halkii aad goyn laheyd, iskuday inaad ku sameysid guryo miro dhanaan ah miraha miraha guriga. Maydh sideed ilaa 10 xabbo oo strawberries ah iskana saar jirridaha. Ku rid mashiinka wax lagu kariyo ee wax lagu kariyo ama qalabka wax lagu kariyo oo isku walaaq illaa intaad ka simayso.

Strawberry, Blueberry, iyo Apple Puree

Markuu ilmahaagu diyaar u yahay marxaladda labaad ee cuntada, oo aad soo bandhigtay miraha strawberries, buluug, iyo tufaax midba mar oo aan lahayn waxyeellooyin liddi ku ah, iskuday isku-dubaridan fudud ee Keliya Ka Soo Bax.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1/4 koob oo buluug cusub ah
• 1 koob oo la jarjaray strawberries
• 1 tufaax, diiray, la shiiday, oo la jarjaray

Miro dhig digsi ku kari laba daqiiqo dab aad u sarreeya. Iska yaree kuleylka illaa shan daqiiqo oo kale. Ku shub mashiinka cuntada lagu kariyo ama blender-ka oo mari ilaa inta ay ka hagaagayso. Ku keydi hal weel oo keliya. Cuntadani waxay ka dhigeysaa afar jeer 2-wiqiyadood oo ounce ah.

Haddii milixdu aad ugu adag tahay ilmahaaga, ku dhufo biyo yar.

Strawberry iyo Banana Puree

Ka dib marka ilmahaagu tijaabiyo mooska iyada oo aan wax dhibaato ahi jirin, iskuday qashinkan Mash Mash Wadnahaaga sidoo kale. Carruurtu way cuni karaan si caadi ah ama lagu kariyey badarka bariiska.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 koob oo ah strawberries dabiici ah, oo la jarjaray, oo maqaarka dibedda laga xoqay si looga saaro miraha
• 1 muus bislaaday

Dhammaan walxaha ku rid mashiinka wax lagu kariyo oo isku walaaq ilaa ay ka siman tahay. Hadhaaga waa la qaboojin karaa. Mar labaad, isticmaal biyo si aad u khafiifiso shiidaalka haddii uu aad u qaro weyn yahay.

Haddii aadan fiiqin strawberiga ku jira cuntadaada si aad uga saarto abuurka, ha ka nixin haddii aad ku aragto abuurka ku jira xafaayadda ilmahaaga. Carruurta qaarkood si fiican uma shiidaan miraha berry. Haddii aad iyaga ka hesho, waxay ka dhigan tahay inay si sax ah ugu dhaqaaqeen habka dheef-shiidka ilmahaaga.