Xasaasiyadda rooga: Maxaa Dhabta ah ee Sababa Calaamadahaaga?

Qanacsan

• Maxaa rooga loo dhigay?
• Astaamaha
• Xasaasiyadaha iyo rooga
• Xasaasiyad rooga
• Fursadaha daaweynta
• Talooyin ku saabsan caddeynta xasaasiyadda
• Qeybta hoose

Maxaa rooga loo dhigay?

Haddii aadan joojin karin hindhisada ama cuncunka markasta oo aad guriga joogto, roodhidaada, roogaaga quruxda badan ayaa laga yaabaa inuu ku siiyo wax ka badan qaddarka sharafta guriga.

Roogga rooga ayaa qolka ka dhigi kara mid raaxo leh. Laakiin sidoo kale waxay xareyn kartaa xasaasiyado, kuwaas oo hawada ku laada markasta oo la dul socdo. Tani waxay ka dhici kartaa xitaa guriga ugu nadiifsan.

Waxyaabaha cakiran ee microscopic-ka ku teedsan roogaaga waxay ka imaan karaan gudaha iyo dibedda gurigaaga. Sunta xayawaanka, caaryada, iyo boodhku dhammaantood waxay noqon karaan dambiilayaal cuncun leh. Manka iyo wasakhda kale ayaa sidoo kale ka soo geli kara gunta gunta iyo dariishadaha furan.

Fiberka rooga, suufka, iyo xabagta loo baahan yahay inay isku xirnaadaan ayaa sidoo kale dadka qaar ku keeni kara falcelin xasaasiyadeed. Haddii aadan garan karin sababta ay indhahaagu u cun-cun yihiin ama sankaagu uusan u joojin doonin orodka markaad guriga joogto, rooggaaga ayaa laga yaabaa inuu eedeeyo.

Astaamaha

Xasaasiyadaha caadiga ah ee ka jira gudaha iyo hareeraha gurigaaga ayaa si lama huraan u heli doona dariiqa ay ku galaan roogaaga. Sida wax kasta oo kale oo ku jira jawigeenna, xasaasiyadda hawada ku jirta waxay ku xiran tahay jiidista cuf isjiidadka. Haddii aad leedahay roog, tani waxay keenaysaa in xasaasiyado ay ku xaniban yihiin cagahaaga hoostooda. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• buskudka xayawaanka
• manka
• qaybaha cayayaanka microscopic
• boodh
• caarada siigada
• caaryada

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay ama aad xasaasi u tahay mid ka mid ah walxahaas, neefta xasaasiyadda keenta, la xiriir dermatitis, ama rhinitis xasaasiyadeed ayaa ka dhalan kara. Calaamadaha aad la kulmi karto waxaa ka mid ah:

• cuncun, indho biyo ah
• hindhiso
• cuncun, sanka oo qulqulaya
• xoqan, cuna xanuun
• cuncun, maqaarka cas
• finan
• qufacid
• taahid
• neefsashada oo dhib ah
• neefta oo ku qabata
• cadaadis laabta ah

Xasaasiyadaha iyo rooga

Xitaa rooga si joogto ah loo nadiifiyo wuxuu ku jiri karaa tiro badan oo xasaasiyado xannibmay, gudaha iyo hareeraheeda. Si kastaba ha noqotee, dhammaan roogagga looma abuurin siman.

Roog sare (ama raso dheer) rooga, sida shag ama roogaga frieze, waxay ka kooban yihiin fiilooyin dhaadheer oo dabacsan. Kuwani waxay siiyaan xasaasiyado meelo ay ku dhegaan, waxayna ku yeeshaan meelo ay ku koraan.

Roogag yar (ama raso gaaban) roogag adag, oo ka gaagaaban, sidaa darteed xasaasiyadaha waxay leeyihiin qol yar oo ay ku dhuuntaan. Tani, si kastaba ha noqotee, macnaheedu maahan in roogagga hooseeya aysan bixin karin guri raaxo leh oo loogu talagalay boodhka, wasakhda, iyo manka.

Ururada xasaasiyadda, sida Ururka Sambabka Mareykanka iyo Xarumaha Xasaasiyadda iyo Xiiqda ee Ameerika (AAFA), waxay soo jeedinayaan in laga fogaado dhammaan noocyada roog-darbi-derbi oo lagu doorto roogagga lagu tuuri karo iyo sagxadda adag.

Dabaqyada adag, sida laminates, alwaax, ama tiles, ma laha nookh iyo crannies ay xasaasiyaduhu ku xanniban yihiin, sidaa darteed si fudud ayaa loo dhaqi karaa.

Iyada oo ay taasi jirto, haddii aad qalbigaaga ku taagantahay rooga, AAFA waxay soo jeedineysaa inaad ka doorbidid rooga ka gaagaaban.

Xasaasiyad rooga

Qalabka loo adeegsado soo saaridda rooga, iyo sidoo kale VOC-yada (iskudhafyada dabiiciga ee is-bedbeddela) ee ay soo saaraan, waxay sababi karaan fal-celin xasaasiyadeed, sida xiriirka maqaarka, dadka u nugul iyaga. Waxay sidoo kale saameyn xun ku yeelan karaan mareenka neef mareenka ama waxay sababi karaan astaamaha xiiqda ee xasaasiyaddu keento.

Roogguhu wuxuu ka kooban yahay laba qaybood, dusha sare ee aad arkayso iyo lakab taageero ah oo ka hooseeya. Waa macquul inaad xasaasiyad ku yeelato walxaha labada qayboodba. Lakabka sare waxaa laga samayn karaa noocyo dabiici ah ama fiilooyin dabiici ah. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• dhogor
• nylon
• caag
• polypropylene
• jute
• sisal
• badda
• qumbaha

Suufiyada roogga waxaa laga sameeyaa xumbada urethane ee isku xiran, oo ka kooban haraaga dib loo warshadeeyay ee qaybaha baabuurka, qalabka guryaha, iyo furaashyada. Waxay ka koobnaan kartaa noocyo kala duwan oo xasaasiyado suurtagal ah, oo ay ku jiraan formaldehyde iyo styrene.

Intaas waxaa sii dheer, roogagu wuxuu noqon karaa VOC hooseeya ama VOC sare. VOC-yada ayaa uumi baxa hawada, iyaga oo waqti ka qaata. Markuu sare u kaco culeyska VOC, sunta ugu badan rooga. Marka lagu daro walxaha dhabta ah ee loo isticmaalo sameynta roogga, VOCs waxay dadka qaarkood ku keeni karaan fal-celin xasaasiyadeed.

Tusaale ahaan, 4-Phenylcyclohexene waa VOC laga helo qiiqa caagga, waxaana laga yaabaa in lagu sii daayo gaaska rooga nayloon.

Fursadaha daaweynta

Haddii rooggaagu kaa dhigo hindhiso ama cuncun, waxa jira dhawr fursadood oo daaweyn ah oo aad isku dayi karto. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Dawooyinka xasaasiyadda ee afka laga qaato. Daawooyinka xasaasiyadeed ee miiska laga iibsado ayaa kaa caawin kara yareynta calaamadaha xasaasiyadda.

• Kareemka Hydrocortisone.Daawooyinka jirka la mariyo ayaa kaa caawin kara yareynta astaamaha cudurka maqaarka, sida finan iyo cuncun.

• Daaweynta neefta. Haddii aad neef qabtid, adeegsiga qalabka neefta ee samatabbixiyaha ayaa kaa caawin kara joojinta cudurka neefta. Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo kugula talin karaa inaad isticmaasho dawada neefta kahortaga, dawada ladagaalanka afka, ama nebulizer.

• Daaweynta tallaalka 'Allergen' Talaalada xasaasiyadu ma daaweyso xasaasiyadaha, laakiin waxaa loogu talagalay inay yareeyaan xasaasiyaddaada xasaasiyadda waqtiga. Haddii aad leedahay eey, bakayle, ama bisad aad jeceshahay, tani waxay kuu noqon kartaa daaweyn fiican. Tallaalada xasaasiyadda ayaa sidoo kale waxtar u leh caaryada, baalasha, manka, iyo cayayaanka siigada.

Talooyin ku saabsan caddeynta xasaasiyadda

Haddii aad xasaasiyad ku leedahay qalabka roogaaga uu ka sameysan yahay, ka saarista ayaa laga yaabaa inuu noqdo kan kuugu fiican, xulashada ugu raaxada badan. Haddii aad xasaasiyad ku leedahay waxyaabaha kiciya ee ku dhuumaaleysanaya roogaaga, gurigaaga oo xasaasiyad ka caddeeya ayaa kaa caawin kara. Waxyaabaha la iskudayo waxaa ka mid ah:

• Faakium saar ugu yaraan hal mar usbuucii, oo leh faakiyuum hawo leh shaandheeye hawo sare leh (HEPA). Miirayaasha HEPA waxay soo saaraan oo xiraan xasaasiyado, si dib looguma celsho hawada. Hubso inaad hesho faakiyuum lagu caddeeyey HEPA oo aan u dhigmin HEPA.

• Haddii aad haysato xayawaan, hubi in faakiyuumkaagu sidoo kale loogu talagalay inuu soo qaado timaha xayawaanka.

• Iska yaree qoyaanka gurigaaga si aysan u soo bixin karin caarada iyo caaryadu.

• Uumi u nadiifi roogaaga dhowr jeer sanadkii, siiba bil kasta. Hubso inay jirto hawo wareegaya oo u oggolaaneysa inay gebi ahaanba qalalaan.

• Halkii rooga lagaa dooran lahaa, dooro roogaga wax lagu tuuro ee lagu dhaqi karo biyo kulul.

• U isticmaal isla farsamooyinka-nadiifinta qoto dheer dharka kale ee jilicsan ee gurigaaga, oo ay ku jiraan daaqada iyo daaqada.

• Daaqadaha ha xirnaadaan xilliga xasaasiyadda iyo maalmaha heerarka manka ay sarreeyaan.

• Ku rakib nidaam hawo-sifeynta, oo adeegsada miiraha HEPA.

Qeybta hoose

Xasaasiyadaha caadiga ah sida manka iyo siigada ayaa ku jiidan kara rooga, taasoo sababi karta falcelin xasaasiyadeed inay dhacdo. Roogagga leh fiilooyin dhaadheer, sida roogagga loo yaqaan 'shag roogaga', waxay ku kaydin karaan xanaaq badan marka loo eego roogagga hoose ee dufanka sameeya. Waxa kale oo macquul ah inaad xasaasiyad ku yeelato walxaha loo isticmaalo in lagu dhiso rooga.

Haddii aad xasaasiyad ama xiiq leedahay, ka saarista rooggaaga ayaa noqon kara ikhtiyaarkaaga ugu fiican. La hadalka xasaasiyadda xasaasiyadeed sidoo kale way ku caawin kartaa.