Faa'iidooyinka iniinyaha Karootada Saliid Muhiim ah

Qanacsan

• Faa'iidooyinka iyo isticmaalka
• Bakteeriyada lidka ku ah
• Antifungal
• Antioxidant
• Gabowga kahortaga
• Gastroprotective
• Anti-bararka
• Khataraha
• Daaweynta kale
• Qaadashada

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Saliida Karootada waa nooc saliida lagama maarmaanka ah. Waxaa lagu soosaaray iyadoo muxaadaro uumi ka sameysanta miraha Daucus carota dhir.

Geedkan ubax, oo caan ku ah ubax cad iyo xididdada carrot-ka, ayaa sidoo kale loo yaqaan karootada duurjoogta iyo xargaha Queen Anne.

Saliida Karootada ayaa mararka qaar lagu khaldaa saliida dabacasaha, taas oo laga sameeyay isku dar ah xididdo karootada la jajabiyey oo lagu shubey saliid side, sida saytuunka ama saliidda qumbaha. Si kastaba ha noqotee, saliida Karootada maahan saliid muhiim ah.

Saliida Karootada qabow ee la riixay waa qabow laga soo saaray miraha karootada, waxaana loo isticmaalaa in lagu qurxiyo guryaha ka hortagga gabowga ee daryeelka maqaarka.

Karootada abuur saliida lagama maarmaanka ahi waxay muujisay bakteeriyada, antifungal, anti-bararka, iyo guryaha antioxidant. Waxa aan lahayn waa fiitamiinnada iyo nafaqooyinka ay bixiyaan dabacasaha.

Sida saliidaha kale ee lagama maarmaanka ah, saliida abuurka karootada looma jeedin in lagu liqo. Sidan, waxay kaga duwan tahay saliidda karootada, oo badanaa loo isticmaalo karinta.

Faa'iidooyinka iyo isticmaalka

Markaad isku qasisid saliid abuurka karootada iyo saliid side, waxaad ku marin kartaa maqaarkaaga. Dhowr daraasadood oo shaybaar ah iyo caddeyn sheeko xeel dheer ayaa tilmaamaysa in saliidda abuurka karooto ay leedahay waxyaabo badan oo laga yaabo inay faa'iido leeyihiin marka sidan loo isticmaalo.

Bakteeriyada lidka ku ah

Dhawaan ayaa la ogaaday in saliidda karootada ay waxtar u leedahay la dagaallanka dhowr nooc oo bakteeriya ah.

Kuwaas waxaa ka mid ah Listeria monocytogenes, kaasoo sababa infekshinka listeriosis, iyo Staphylococcus aureus, mas'uul ka ah infekshinka staph. Waxay lahayd darajo yar oo wax ku ool ah E-coli iyo Salmonella.

Baarayaasha waxay u aaneeyaan waxtarka heerarka isku darka kiimikada ee loo yaqaan alpha-pinene ee saliida abuurka karootada. Waxay sidoo kale qireen in kala duwanaanta ku-urursanaanta isku-darka kiimikada ee saliidda abuurka karootta ay beddeli karto astaamaha bakteeriyada ku jirta.

Antifungal

Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in carotol, oo ah kiimiko kale oo ku jirta saliidda karootada, ay yareyneyso waxqabadka fangaska ee saameeya koritaanka dhirta.

Mid kale wuxuu tilmaamayaa saliida abuurka karootada inay leedahay xoogaa waxtar ah oo ka dhan ah khamiirka sida Candida albicans iyo Aspergillus.

Antioxidant

Lagu sameeyay jiirka ayaa soo jeedinaya in saliida abuurka karooto ay noqon karto antioxidant wax ku ool ah. Isla daraasaddan ayaa lagu ogaaday in saliidda abuurka karootada ay sidoo kale faa'iidooyin ka heli karto dhaawaca beerka.

Gabowga kahortaga

A oo falanqeeyay astaamaha karootada sifooyinka 'antioxidant' waxay soo jeedineysaa inay faa'iido u leedahay qurxinta sida dib-u-cusbooneysiiyaha maqaarka gaboobaya.

Gastroprotective

Alpha-pinene waxaa lagu ogaadey inuu yareynayo dhacdooyinka boogaha caloosha ku dhaca ee lagu sameeyo jiirka.

Anti-bararka

Warbixinnada Anecdotal waxay tilmaamayaan in saliidda abuurka karootada ay leedahay astaamo ka hortagga bararka ayna ku nasto maqaarka iyo maqaarka.

Khataraha

Maaddaama saliidaha lagama maarmaanka ah aan loogu talagalin in la cuno, iyo daraasado badan oo saliid ah oo karootada ah ayaa lagu sameeyay fitamiin ama xayawaan, waxaa muhiim ah inaad la tashato dhakhtar ka hor intaadan u isticmaalin daaweynta cudurka ama jirro.

Waxa kale oo lagugula talinayaa inaad ku milanto saliida abuurka karootada saliid side ka hor intaadan marin maqaarkaaga ama maqaarkaaga.

Daaweynta kale

Waxaa jira daaweyn kale oo guriga-dhexdiisa ah oo laga yaabo inay waxtar u yeeshaan ama uga fiicnaadaan buuxinta iyo dejinta maqaarka sida iniinyaha karootada saliid muhiim ah. Waxaa ka mid ah:

• Lavender saliid lagama maarmaan ah waxaa loo isticmaali karaa si dabiici ah oo ah anti-bararka iyo bogsiinta nabarrada.
• Saliida geedka shaaha waxay leedahay astaamo anti-bararka. Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa cuncunka maqaarka ee kala duwan.

Qaadashada

Saliida Karootada waxay leedahay rajo rajo leh oo ah wakiilka bakteeriyada iyo antifungal. Waxaa laga yaabaa inay faa iido u leedahay infekshannada daaweynta-adag iyo daaweynta nabarka.

Karootada abuurka saliida lagama maarmaanka ah waxaa badanaa lagu qaldaa saliida dabacasaha, laakiin labaduba waxay leeyihiin waxyaabo gebi ahaanba ka duwan.

Saliidda Karootada, sida dhammaan saliidaha lagama maarmaanka ah, waa in had iyo jeer lagu qasi karaa saliidda xambaarsan ka hor intaadan u isticmaalin maqaarkaaga. Sidoo kale waa inaadan galin.

U dukaamee saliida abuurka karootada iyo saliidaha xambaara khadka tooska ah.