5 sababaha ugu waaweyn ee cudurka Alzheimers iyo sida lagu ogaado cudurka

Qanacsan

• 1. Hiddaha
• 2. Burooti ku soo baxda maskaxda
• 3. Hoos u dhaca ku dhaca neurotransmitter acetylcholine
• 4. Khataraha deegaanka
• 5. Fayraska herpes
• Sida loo ogaado
• Baadhitaanka degdegga ah ee 'Alzheimer'. Imtixaanka qaado ama soo ogow halista aad u leedahay cudurkaan.
• Daaweynta Alzheimers

Cudurka Alzheimers waa nooc ka mid cilladda waallida ee sababa hoos u dhaca maskaxda maskaxda iyo shaqooyinka garashada oo daciifa, sida xusuusta, dareenka, luqadda, hanuuninta, aragtida, fikirka iyo fikirka. Si aad u fahamto waxay yihiin astaamaha, fiiri calaamadaha digniinta ee cudurka Alzheimers.

Waxaa jira mala-awaalo qaarkood oo iskudaya inay muujiyaan waxa keena cudurkan, waxayna sharraxaan astaamo badan oo soo ifbaxa inta ay socdaan, laakiin waxaa la ogyahay in cudurka Alzheimer uu la xiriiro isku-dhafka sababo dhowr ah oo ay ka mid yihiin hiddo-wadaha iyo arrimo kale oo halisteeda leh sida gabowga. Firfircoonaanta jirka, madax xanuun iyo sigaar cabbista, tusaale ahaan.

Markaa sababaha ugu waaweyn ee sababi kara cudurka Alzheimers waa:

1. Hiddaha

Isbedelada waxaa lagu muujiyey hiddo-wadeyaasha qaarkood, kuwaas oo saameyn ku leh shaqada maskaxda, sida hiddo-wadayaasha APP, apoE, PSEN1 iyo PSEN2, tusaale ahaan, kuwaasoo u muuqda inay xiriir la leeyihiin nabarrada ku dhaca qanjidhada neerfaha keena cudurka Alzheimers, laakiin waa aan wali si sax ah loo ogaan kaas oo go'aamiya isbedelada.

Iyada oo ay taasi jirto, in ka yar kala bar kiisaska cudurkan waa sababo la iska dhaxlo, taas oo ah, inuu ku gudbo qofka waalidkiis ama ayeeyadiis, taas oo ah qoyska Alzheimers, oo ku dhaca dadka da'da yar, ee jira 40 ilaa 50, oo leh wax badan ka dhakhso badan. Dadka ay saameysay kala duwanaanshaha cudurka Alzheimers ayaa leh 50% fursad ay ugu gudbin karaan carruurtooda cudurka.

Nooca ugu caansan, si kastaba ha noqotee, waa Alzheimers oo goos goos ah, oo aan ku xirnayn qoyska wuxuuna ku dhacaa dadka ka weyn 60, laakiin weli waxaa jira dhibaatooyin ah helitaanka sababta xaaladan.

2. Burooti ku soo baxda maskaxda

Waxaa la ogaaday in dadka qaba cudurka Alzheimers ay leeyihiin isku soo ururin aan caadi ahayn oo borotiinno ah, oo loo yaqaan Beta-amyloid protein iyo Tau protein, oo sababa caabuq, nidaam la'aan iyo burburinta unugyada neerfaha, gaar ahaan gobollada maskaxda ee loo yaqaan 'hippocampus iyo cortex'.

Waxaa la ogyahay in isbedeladan ay saameyn ku leeyihiin hiddo-wadaha la sheegay, si kastaba ha noqotee, weli lama ogaan waxa dhabta ah ee keena isku soo ururintan, ama waxa la sameynayo si looga hortago, sidaas darteed, daaweynta Alzheimers weli lama helin helay.

3. Hoos u dhaca ku dhaca neurotransmitter acetylcholine

Acetylcholine waa neurotransmitter muhiim ah oo ay sii daayaan neerfaha, iyadoo door aad u muhiim ah ka leh gudbinta dareenka neerfaha ee maskaxda una ogolaanaya inay si sax ah u shaqeyso

Waxaa la ogyahay in, cudurka Alzheimers, acetylcholine uu yaraado oo dareemayaasha soo saaraa ay xumaadaan, laakiin sababta wali lama oga.Iyada oo ay taasi jirto, daaweynta hadda jirta ee u jirta cudurkan waa isticmaalka daawooyinka loo yaqaan 'anticholinesterase', sida Donepezila, Galantamina iyo Rivastigmina, oo ka shaqeeya kordhinta maaddadan, taas oo, inkasta oo aan la daaweyn, ay dib u dhigto horumarka waallida iyo hagaajinta calaamadaha .

4. Khataraha deegaanka

In kasta oo ay jiraan khataro ay sabab u tahay hiddo-wadaha, haddana Alzheimer-ka goosgooska ah sidoo kale wuu is muujiyaa iyadoo ay ugu wacan tahay xaalado ay saameyn ku leeyihiin caadooyinkeenna, oo keena caabuq ku dhaca maskaxda, sida:

• Xagjirnimo lacag la’aan ah, oo ku urursan jidhkeena sababtoo ah nafaqada oo aan ku filnayn, hodan ku ah sonkorta, dufanka iyo cuntooyinka warshadaysan, marka lagu daro caadooyinka sida sigaar cabista, jimicsiga jimicsiga iyo ku noolaanshaha walaaca;
• Kalastarol sare waxay kordhisaa fursadaha cudurka Alzheimers, sidaa darteed waxaa muhiim ah in lagu xakameeyo cudurkan dawooyinka kalastarolka, sida simvastatin iyo atorvastatin, marka lagu daro inay tahay sabab kale oo loo daryeelo cuntada loona jimicsado jimicsi joogto ah;
• Cudurka Atherosclerosis, taas oo ah dufanka ku ururay maraakiibta ay sababaan xaaladaha sida dhiig karka, sonkorowga, kolestaroolka iyo sigaar cabista, waxay yareyn kartaa wareegga dhiigga ee maskaxda waxayna sahlaysaa horumarka cudurka;
• Da'da ka weyn 60 sano waxay khatar weyn u tahay horumarka cudurkan, maxaa yeelay, gabow, jirku ma awoodo inuu hagaajiyo isbeddelada ka soo bixi kara unugyada, taasoo kordhinaysa halista cudurrada;
• Dhaawaca maskaxda, taas oo dhacda kadib dhaawaca madaxa, shilalka ama isboortiga, tusaale ahaan, ama istaroog dartiis, waxay kordhisaa fursadaha burburka neerfaha iyo horumarka Alzheimers.
• U soo gaarista biraha culus, sida meerkurida iyo aluminiummaadaama ay yihiin walxo sun ah oo uruursan kara oo dhaawac u geysan kara xubnaha kala duwan ee jirka, oo ay ku jirto maskaxda.

Sababahan awgood, dariiqa muhiimka ah ee looga hortagi karo cudurka Alzheimers waa in la yeesho caadooyin nololeed oo caafimaad qaba, lagana doorbido cunto qani ku ah khudaarta, oo leh wax soo saar yar oo warshadeed, marka lagu daro ku dhaqanka jimicsiga jirka. Eeg waa maxay dabeecadaha ay tahay inaad ku noolaato nolol dheer iyo caafimaad.

5. Fayraska herpes

Daraasadihii ugu dambeeyay waxay muujiyeen in sababta kale ee suuragalka ah ee Alzheimers ay tahay fayraska mas'uulka ka ah nabarrada qabow, HSV-1, kaasoo geli kara jirka inta lagu jiro carruurnimada isla markaana ku seexan karo nidaamka dareenka, iyadoo dib loo howlgelinayo oo keliya xilliyada walaaca iyo daciifinta nidaamka difaaca jirka. .

Saynisyahannadu waxay tilmaamayaan in dadka qaba hiddo-wadaha APOE4 iyo fayraska HSV-1 ay u badan tahay inuu ku dhaco cudurka Alzheimers. Intaas waxaa sii dheer, da'da sii kordheysa, waxaa jira daciifnimo xagga nidaamka difaaca jirka ah, oo gacan ka geysan kara imaatinka feyraska maskaxda, iyadoo la howlgelinayo inta lagu jiro xilliyada walaaca ama hoos u dhaca nidaamka difaaca jirka, taasoo keenta isku soo ururinta beta aan caadi ahayn. -amyloid borotiinka iyo tau, kuwaas oo lagu garto cudurka Alzheimers. Waxaa xusid mudan in qof kasta oo qaba fayraska HSV-1 uusan qasab ku noqon doonin cudurka Alzheimers.

Sababtoo ah helitaanka xiriirka suurtagalka ah ee u dhexeeya fayraska herpes iyo horumarka Alzheimers, cilmi baarayaashu waxay raadinayeen xulashooyin daaweyn oo gacan ka geysan kara dib u dhigista calaamadaha cudurka Alzheimer ama xitaa ku daaweeya cudurka iyadoo la adeegsanayo daawooyinka fayraska, sida Acyclovir, tusaale ahaan.

Sida loo ogaado

Alzheimers ayaa la tuhunsan yahay markay jiraan astaamo muujinaya cillad yaraanta xusuusta, gaar ahaan xusuusta ugu dambaysay, ee la xidhiidha isbeddelada kale ee sababaynta iyo habdhaqanka, kuwaas oo ka sii daraya muddo ka dib, sida:

• Jahwareerka maskaxda;
• Ku adkaanta xifdinta barashada macluumaadka cusub;
• Hadal soo noqnoqda;
• Eraybixinta oo yaraatay;
• Xanaaq;
• Gardaro;
• Hurdo xumo;
• Luminta isuduwidda mootada;
• Danqasho;
• Kaadi la aan kaadi iyo saxarada;
• Ha aqoonsan dadka aad taqaanid ama qoyskaaga;
• Ku tiirsanaanta howlaha maalinlaha ah, sida musqusha oo aaddid, qubayska, isticmaalka taleefanka ama adeegashada.

Baadhitaanka cudurka Alzheimers waa lagama maarmaan in la sameeyo tijaabooyinka sababaynta sida baaritaanka Mini ee xaalada maskaxda, Naqshadeynta saacadda, Tijaabada saameynta hadalka iyo baaritaanada kale ee neerfaha, oo uu sameeyo dhakhtarka neerfaha ama dhakhaatiirta da'da.

Waxa kale oo aad dalban kartaa baaritaanno sida maskaxda maskaxda si loo ogaado isbeddelada maskaxda, iyo sidoo kale baaritaannada caafimaad iyo dhiigga, taas oo meesha ka saari karta cudurrada kale ee keena cilladaha xusuusta, sida hypothyroidism, depression, fitamiin B12 yaraanta, cagaarshowga ama HIV, tusaale ahaan.

Intaas waxaa sii dheer, isku soo ururinta borotiinada beta-amyloid iyo Tau protein waxaa lagu xaqiijin karaa iyadoo la baarayo uruurinta dareeraha maskaxda, laakiin, maxaa yeelay waa qaali, marwalba lama heli karo in la sameeyo.

Tijaabi dhakhso ah hadda adoo ka jawaabaya su'aalaha soo socda ee kaa caawin kara inaad ogaato halista cudurka Alzheimers (ma beddeleyso qiimeynta dhakhtarkaaga):

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Baadhitaanka degdegga ah ee 'Alzheimer'. Imtixaanka qaado ama soo ogow halista aad u leedahay cudurkaan.

Bilow baaritaanka Xusuustaadu ma fiicantahay?

• Xusuus wanaagsan ayaan haystaa, in kasta oo ay jiraan hilmaamo yar yar oo aan faragelin ku hayn nolol maalmeedkayga.
• Mararka qaar waxaan illaawaa waxyaabo sida su'aasha ay i weydiiyeen, waxaan illoobaa ballanqaadyadii iyo meeshii aan furayaasha uga tagay.
• Had iyo jeer waan illoobaa wixii aan u galay jikada, qolka fadhiga, ama qolka jiifka iyo sidoo kale waxaan sameynayay.
• Ma xasuusan karo macluumaad fudud oo dhow sida magaca qof aan hadda la kulmay, xitaa haddii aan isku dayo.
• Suura gal ma ahan in la xasuusto halka aan joogo iyo dadka igu hareeraysan.

Ma ogtahay maalinta ay tahay?

• Badanaa waan awoodaa inaan aqoonsado dadka, meelaha oo aan ogaado maalinta ay tahay.
• Si fiican uma xasuusto maalinta ay maanta tahay oo waxaan xoogaa dhib ku qabaa keydinta taariikhaha.
• Ma hubo bisha ay tahay, laakiin waan awoodaa inaan aqoonsado meelaha caanka ah, laakiin waxaan ku yara wareersanahay meelaha cusub waana lumay.
• Si sax ah uma xasuusto cidda ay yihiin xubnaha qoyskeygu, halka aan ku noolahay mana xasuusto wixii aan soo maray.
• Waxa kaliya ee aan ogahay waa magacayga, laakiin mararka qaarkood waxaan xasuustaa magacyada carruurtayda, carruurta aan awoowga u ahay ama kuwa kale ee aan qaraabada nahay

Wali ma awoodaa inaad go'aan gaarto?

• Waxaan awood buuxda u leeyahay xallinta dhibaatooyinka maalin kasta iyo inaan si wanaagsan ula macaamilo arrimaha shaqsiyadeed iyo kuwa dhaqaale.
• Waxaa igu adkaatay xoogaa fahamka fikradaha la taaban karo sida sababta qofku u murugoon karo, tusaale ahaan.
• Waxaan dareemayaa kalsooni yar waxaanan ka baqayaa inaan gaaro go'aano waana sababta aan u doorbido kuwa kale inay aniga aniga i go'aansadaan.
• Ma dareemayo inaan xallin karo wax dhibaato ah go’aanka kaliya ee aan gaarona waa waxa aan doonayo inaan cuno.
• Ma awoodo inaan sameeyo wax go'aan ah waxaanan si buuxda ugu tiirsanahay caawimaadda kuwa kale.

Weli nolol firfircoon ma ku leedahay guriga dibaddiisa?

• Haa, si caadi ah ayaan u shaqeyn karaa, waan dukaameysan karaa, waxaan ku lug leeyahay bulshada, kaniisadda iyo kooxaha kale ee bulshada.
• Haa, laakiin waxaan bilaabay inaan xoogaa dhibaato ku qabo wadista baabuurka laakiin wali waxaan dareemayaa amaan oo waan ogahay sida loola macaamilo xaaladaha degdega ah ama xaaladaha aan la qorsheyn.
• Haa, laakiin ma awoodo inaan kali ku ahaado xaaladaha muhiimka ah waxaanan u baahanahay qof igu weheliya ballanqaadyada bulshada si aan ugu muuqdo qof "caadi ah" dadka kale.
• Maya, keligey guriga ugama tago maxaa yeelay awood ma lihi mar walbana waxaan u baahanahay caawimaad.
• Maya, ma awoodo inaan keligey ka tago guriga oo aad baan u jiran ahay inaan ka tago.

Xirfadahaagu sidee yihiin guriga?

• Weyn Weli waxaan hayaa shaqooyin guriga gudihiisa ah, waxaan hayaa hiwaayado iyo dano shaqsiyeed.
• Mar dambe ma dareemayo inaan wax uun ku sameeyo guriga, laakiin haddii ay ku adkeystaan, waxaan isku dayi karaa inaan wax sameeyo.
• Waxaan gebi ahaanba ka tegey hawlahaygii, iyo sidoo kale hiwaayadaha iyo xiisaha ka sii adag.
• Waxa kaliya ee aan ogahay waa inaan keligey maydhasho, labisto oo aan daawado TV-ga, mana awoodo inaan sameeyo shaqooyin kale oo guriga dhexdiisa ah.
• Ma awoodo inaan keligay wax sameeyo oo waxaan u baahanahay caawimaad wax walba.

Waa sidee nadaafadaada shaqsiyeed?

• Waxaan awood buuxda u leeyahay daryeelida naftayda, labisashada, maydhashada, qubeyska iyo isticmaalka musqusha.
• Waxaan bilaabay inaan dhibaato kala kulmo daryeelka caafimaadkayga.
• Waxaan u baahanahay kuwa kale inay i xasuusiyaan inaan u tago suuliga, laakiin aniga kaligey baan wax ka qaban karaa baahideyda.
• Waxaan ubaahanahay caawimaad labisashada iyo nadiifinta naftayda mararka qaarkoodna waan kufaadhaa dharkayga.
• Kaligey waxba ma qaban karo waxaanan u baahanahay qof kale oo ilaaliya nadaafadeyda shaqsiyadeed.

Dabcigaagu ma badalayaa?

• Waxaan leeyahay dhaqan bulsheed caadi ah mana jiraan wax isbeddela oo ku yimaada shakhsiyadayda.
• Waxaan isbeddelo yar ku leeyahay hab-dhaqankeyga, shaqsiyaddeyda iyo xakameynta shucuurta.
• Shakhsiyaddayda si tartiib tartiib ah ayey isu beddelaysaa, kahor inta aanan saaxiibtinnimo weyn lahayn haddana waan yara murugooday.
• Waxay igu yiraahdaan wax badan baan badalay hadana isku qof ma ihi waxaana durba iga fogaaday asxaabteydii hore, deriska iyo qaraabada fog.
• Dabeecadaydu wax badan bay is bedeshay waxaanan noqday qof adag oo aan fiicnayn.

Si fiican ma u wada xiriiri kartaa?

• Wax dhib ah kuma qabo hadalka ama qorista.
• Waxaan bilaabay inaan ku adkaado helitaanka ereyada saxda ah waxayna igu qaadataa waqti dheeri ah si aan u dhameystiro sababtayda.
• Way sii adkaaneysaa helitaanka ereyada saxda ah waxaana dhib ku qabay magac bixinta walxaha waxaanan ogaaday in ereygaygu yaryahay.
• Aad ayey u adag tahay in la wada hadlo, waxaa igu adag hadalka, si aan u fahmo waxa ay igu yiraahdaan mana aqaano sida wax loo akhriyo ama loo qoro.
• Kaliya ma wada xiriiri karo, waxaan dhahaa waxba ma dhaho, ma qoro runtiina ma fahmin waxa ay igu yiraahdaan.

Waa sidee niyaddaadu?

• Caadi, ma arko wax isbeddel ah oo ku yimid xaaladdayda, xiisaha ama dhiirrigelinta.
• Mararka qaar waxaan dareemaa murugo, walwal, walaac ama niyad jab, laakiin walwal weyn kama qabo nolosha.
• Waxaan dareemaa murugo, walwal ama walaac maalin kasta tanina waa soo noqnoqotay.
• Maalin kasta waxaan dareemaa murugo, walwal, walaac ama niyad jab mana lihi xiise ama dhiirigelin aan ku qabto hawl kasta.
• Murugo, niyad jab, walwal iyo walwal ayaa ah wehelkeyga maalinlaha ah gebi ahaanba waan lumiyay xiisihii aan u qabay waxyaabo mana aanan sii wadi doonin wax uun.

Ma fiirsan kartaa oo ma fiirsan kartaa?

• Waxaan hayaa feejignaan qumman, feejignaan wanaagsan iyo is-dhexgal weyn oo igu dhaca wax kasta oo hareerahayga ah.
• Waxaan bilaabay inaan ku dhibtoodo inaan fiiro gaar ah u yeesho wax, maalintiina waan luloonayaa.
• Waxaa igu adkaatay xoogaa feejignaan iyo xoogsaaris yar, sidaa darteed waan ku sii jeedsan karaa dhibic ama indhahaygu waa yara xiran yihiin in muddo ah, xitaa hurdo la'aan.
• Maalintiina qayb wanaagsan ayaan qaataa, waxba uma fiirsado markaan hadlona waxaan idhaahdaa waxyaabo aan caqli gal ahayn ama aan shaqo ku lahayn mawduuca wadahadalka.
• Waxba ma fiirsan karo oo gabi ahaanba diirad kama lihi.

Xiga Next

Daaweynta Alzheimers

Daaweynta Alzheimers waa in la yareeyo astaamaha cudurka, si kastaba ha noqotee cudurkani wali ma laha daawo. Daaweynta waxaa loo soo jeediyay isticmaalka daawooyinka, sida Donepezila, Galantamina, Rivastigmina ama Memantina, marka lagu daro kicinta barashada jimicsiga jirka, daaweynta shaqada iyo teraabiyada cilminafsiga.

Ogow wax badan oo ku saabsan sida loo sameeyo daaweynta cudurka Alzheimers.