Sababaha Niyad jabka

Qanacsan

• Maxaa sababa niyad jabka?
• Hiddo
• Bayoolaji
• Hormoon
• Xilliyeed
• Xaaladda
• Waa maxay astaamaha niyad-jabka?
• Maxay yihiin waxyaabaha keena halista niyad jabka?
• Sidee lagu ogaadaa niyad-jabka?
• Sidee loo daaweeyaa diiqadda?

Waa maxay niyad jabku?

Niyad jabku waa cillad ku dhacda niyadda iyo aragtida guud. Dhimista xiisaha howlaha ama dareemida murugo iyo hoos u dhac waa astaamo lagu garto xaaladdan. In kasta oo dadka badankood ay dareemaan murugo ama hoos u dhac muddo kooban, niyadjab caafimaad ayaa ka badan uun inay dareemaan murugo.

Niyad jabku waa xaalad caafimaad oo halis ah dadkuna badanaa ma awoodaan inay ka gudbaan xaalad niyad jab ah. Niyad jab aan la daaweyn oo sababi kara arrimo waara oo ay ka mid yihiin:

• dhibaatooyinka shaqada
• cilaaqaadka xiriirka
• daroogada iyo khamriga
• fikradaha isdilka ama isku dayga ah

Dad badan oo hela daaweyn wax ku ool ah oo ku saabsan niyad-jabka ayaa sii wadan doona nolol caafimaad leh oo farxad leh. Dadka qaarkiis, niyad jabku wuxuu noqon karaa caqabad nololeed oo u baahan daaweyn muddo dheer ah.

La hadal dhakhtarkaaga haddii aad u maleyneyso inaad ku xanuunsan tahay niyadjab ama cillad weyn oo niyadjab leh. Dadka da 'kasta iyo xaalad nololeed kasta waxay yeelan karaan niyad jab.

Maxaa sababa niyad jabka?

Niyad jabku maahan xaalad fudud oo leh sabab la yaqaan. Dadka qaarkiis waxay u nugul yihiin dhacdooyinka niyadjabka halka kuwa kalena aaney u nuglaan. Waa muhiim inaad kala hadasho astaamaha dhakhtarkaaga. Waxaa jira dhowr waxyaalood oo sababi kara niyad-jabka.

Hiddo

Niyad jabku wuxuu noqon karaa xaalad la iska dhaxlo. Waxaa suuragal ah inaad yeelato suurtogalnimo sare oo ah inaad la kulanto cilad niyad jab ah mar uun noloshaada haddii aad leedahay xubin qoyska ka mid ah oo niyadjab qaba. Hidda-sideyaasha saxda ah ee ku lug leh lama yaqaan. Waxaa la rumeysan yahay in hiddo-wadeyaal badani ay door ka ciyaari karaan sababaha keena niyad-jabka.

Bayoolaji

Dadka qaarkiis waxay leeyihiin isbeddelo muuqda oo maskaxdooda ku saabsan niyadjab. In kasta oo sababaha suurtagalka ah aan la fahmin, waxay soo jeedinaysaa niyad-jabka inuu ku bilowdo shaqada maskaxda. Dhakhaatiirta cilmu-nafsiga qaarkood waxay eegaan kimistariga maskaxda kiisaska niyadjabka.

Neurotransmitters-ka maskaxda - gaar ahaan serotonin, dopamine, ama norepinephrine - waxay saameeyaan dareenka farxadda iyo raaxada waxaana laga yaabaa inay dheelitir la'aanta ku dhacdo dadka qaba niyad-jabka. Dawooyinka lidka ku ah diiqadda ayaa ka shaqeeya isku dheelitirnaanta neerfayaashan, gaar ahaan serotonin. Sidee iyo sababta neerfayaashan dareemayaasha ahi uga baxaan dheelitirka iyo doorka ay ka ciyaaraan dawladaha niyadjabsan ee aan si buuxda loo fahmin.

Hormoon

Isbedelada wax soo saarka hoormoonka ama shaqeynta waxay horseedi karaan bilowga xaaladaha niyadjabka. Isbeddel kasta oo ku dhaca dawooyinka hoormoonka - oo ay ku jiraan menopause, dhalmada, dhibaatooyinka tayroodh, ama xanuuno kale - waxay sababi karaan niyad jab.

Niyad jabka umusha ka dib, hooyooyinka waxaa ku dhaca astaamaha murugada markay umulaan kadib. Waa wax caadi ah in shucuur la muujiyo hormoonnada is beddelaya awgood, laakiin murugada umusha ka dib waa xaalad halis ah.

Xilliyeed

Maaddaama saacadaha dharaartu ay gaagaaban yihiin xilliga jiilaalka, dad badan waxay yeeshaan dareen caajis ah, daal, iyo xiisihii ay u qabeen howlo maalmeedka. Xaaladdaan waxaa lagu magacaabi jiray cillad xilliyeed xilliyeed (SAD). Hadda waxaa loo yaqaan 'jahwareer weyn oo niyadjab leh oo leh qaab xilliyeed. Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara daawo ama sanduuq khafiif ah si looga caawiyo daaweynta xaaladan. Xaaladda sidoo kale badanaa way baaba'daa mar haddii maalmaha ay dheeraadaan.

Xaaladda

Dhibaato, isbeddel weyn, ama halganka nolosha ayaa kicin kara xaalad niyadjab ah. Qof aad jeceshahay oo aad weydo, shaqada lagaa eryo, dhibaato dhaqaale awgeed, ama isbadal dhab ah ayaa saameyn weyn ku leh dadka.

Waa maxay astaamaha niyad-jabka?

In kasta oo astaamaha niyad-jabka ay kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran darnaanta, waxaa jira calaamado caadi ah oo la ilaaliyo. Niyad jabku kuma koobna oo kaliya fikirkaaga iyo dareenkaaga, wuxuu kaloo saameyn ku yeelan karaa sida aad u dhaqmeyso, waxaad dhahdo, iyo xiriirka aad la leedahay dadka kale. Calaamadaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• murugo
• daallan
• Dhibaatada diirad saarista ama xoog saarista
• farxad la’aan
• xanaaq
• xanaaq
• jahwareer
• luminta xiisaha howlaha raaxada ama madadaalo leh
• arrimaha hurdada (aad u badan ama aad u yar)
• tamar la’aan
• cunista cunnooyinka aan caafimaadka qabin
• walaac
• karantiil
• degganaansho la'aan
• walwalsan
• dhibaato xagga fikirka ah ama go'aan qaadashada
• waxqabadka liita ee shaqada ama dugsiga
• joojinta howlaha
• dambi
• fikradaha isdilka ama u janjeedha
• xanuun, sida madax xanuun ama murqo xanuun
• daroogada ama khamriga

Dadka qaarkiis sidoo kale waxay muujiyaan calaamadaha waallida, dhacdooyinka maskaxda, ama isbeddelada awooda mootada. Kuwani waxay tilmaami karaan xaalado kale oo sababi kara murugo, sida laba-cirifoodka.

Haddii aad u maleyneyso in qof uu qatar ugu jiro isla markiiba inuu is-dhaawaco ama uu wax yeelo qof kale:

• Wac 911 ama nambarka degdegga ee deegaankaaga.
• · La joog qofka illaa iyo inta gargaarku ka imaanayo.
• Ka qaad wixii qoryo ah, mindiyo, dawooyin, ama waxyaabo kale oo dhibaato u keeni kara.
  • · Dhegeyso, laakiin ha xukumin, ha doodin, ha u hanjabin, ama ha qaylin.

Haddii aad u malaynayso in qof ka fikirayo ismiidaamin, caawimaad ka hel dhibaato ama khadka taleefanka ee kahortagga isdilka. Isku day Nooca Ka Hortagga Ismiidaaminta Qaranka 800-273-8255.

Maxay yihiin waxyaabaha keena halista niyad jabka?

Arrimo badan ayaa kordhin kara halista aad ku yeelan karto niyad-jabka waqti noloshaada ka mid ah. Waxyaabaha halista keena waxaa ka mid ah:

• inaad tahay haween (dumar badan ayaa laga helaa niyad jab marka loo eego ragga)
• oo leh kalsooni hoose
• yeelashada qaraabo dhiig leh oo niyad jab qaba
• noqoshada khaniis, lesbian, bisexual, or transgender
• yeelashada xanuuno kale oo maskaxda ah, sida walwal ama laba-cirifood
• ku xadgudubka mukhaadaraadka ama aalkolada
• aad qabto cudur daran ama raaga
• qaadashada daawooyinka qaarkood, sida kaniiniyada hurdada
• kuna nool gobol adduunka ka mid ah oo habeenno jiilaal dheer leh iyo qorraxda oo kooban

Sidee lagu ogaadaa niyad-jabka?

Si loo ogaado cudurka niyad jabka dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan buuxa wuxuuna heli doonaa taariikhdaada caafimaad. Waxa laga yaabaa inay kuu diraan dhakhtarka maskaxda si ay ugu sameeyaan qiimayn qoto dheer. Maaddaama niyad-jabka aan lagu baari karin isticmaalka dhiigga, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa su'aalo ku saabsan fikirkaaga iyo dareenkaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi doonaa inuu ku ogaado cudurka adiga oo ku saleynaya astaamahaaga iyo jawaabahaaga.

Sidee loo daaweeyaa diiqadda?

Si loo daaweeyo murugadaada dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawo, teraabiyada cilminafsiga, ama labadaba. Waqti ayey qaadan kartaa in la helo isku-darka adiga kuu shaqeynaya. Xalalka daaweynta ayaa lagu waafajin doonaa kiiskaaga gaarka ah maaddaama sababaha iyo astaamaha niyad-jabka ay kala duwanaan karaan.

Jimicsi, ka fogaanshaha daroogada iyo aalkolada, iyo inaad ku ekaato waxyaabaha caadiga ah waxay kaa caawin kartaa inaad niyadjabka xakameyso. Kala hadal calaamadahaaga dhakhtarkaaga si aad u hesho qorshe daaweyn oo wax ku ool ah.