8 Wajiyo Caan ah oo Cudurka laba-cirifoodka

Qanacsan

• Russell Brand
• Catherine Zeta-Jones
• Kurt Cobain
• Graham Greene
• Nina Simone
• Winston Churchill
• Demi Lovato
• Alvin Ailey
• Macluumaad dheeraad ah

Dadka caanka ah ee leh laba-cirifoodka

Cudurka laba-cirifoodka waa jirro maskaxeed oo ku lug leh isbeddelo xagga niyadda oo wareegaya meel aad u sarreysa iyo hooseeya. Dhacdooyinkani waxay ku lug leeyihiin xilliyada farxadda, oo loo yaqaanno waallida, iyo buufis badan. Astaamaha caanka ah waxaa ka mid ah cunista xad dhaafka ah, cabitaanka, isticmaalka daroogada, dhillanimada galmada, iyo kharash garaynta badan. Sideeda qof ee caanka ah iyo shaqsiyaad caan ah oo taariikhi ah ayaa dhamaantood la noolaa cudurka laba-cirifoodka.

Russell Brand

Russell Brand waa majaajiliiste Ingiriis ah, jilaa, iyo dhaqdhaqaaqe. Wuxuu halganka uga dhigay cudurka laba-cirifoodka udub dhexaadka u ah shaqsiyadiisa guud, badiyaa wuxuu u tixraacaa waxqabadkiisa iyo qoraalkiisa. Wuxuu caan ku yahay inuu si furan uga hadlo xasillooni darrada waagii hore. Wuxuu u adkaystay ilmanimo aan faraxsanayn, geesinimo iyo dabeecad dildilaac ah, bulimia, iyo balwadda galmada. Cillad-xumadiisa laba-cirifoodka ah ayaa ka caawisay qaabeynta xirfaddiisa: hadda wuxuu caan ku yahay isku-darka xiisaha leh ee hamiga iyo u nuglaanta.

Catherine Zeta-Jones

Sannad walaac badan kadib markii uu daawaday ninkeeda, Michael Douglas, oo la daalaadhacaya cudurka kansarka, Catherine Zeta-Jones waxay iska hubisay xarun caafimaad maskaxda si loogu daaweeyo cudurka laba-cirifoodka.Cudurka laba-cirifoodka waa nooc ka mid ah laba-cirifoodka laba-cirifoodka oo lagu garto murugada oo dheer iyo muddooyinka "kor" ka sarreeya. Zeta-Jones waxay raadisay daaweyn kooban si ay uga caawiso isu dheelitirka caafimaadkeeda maskaxeed kahor inta aysan shaqada ku laaban.

Waxay si aad ah ugahadashay maaraynta cilladdeeda. Waxay u ololeeysaa in laga takhaluso cudurka dhimirka waxayna rajeyneysaa inay ku dhiirrigelin karto dadka kale inay raadsadaan daaweyn iyo taageero.

Kurt Cobain

Ninka hore ee Nirvana iyo astaanta dhaqanka waxaa laga helay ADD da 'yar kadibna wuxuu ku dhacay laba-cirifood. Kurt Cobain wuxuu sidoo kale la halgamay mukhaadaraadka wuxuuna soo saarey qabatinka halyeeyga sanadihii ugu horreeyey dhimashadiisa. In kasta oo guusha weyn ee Nirvana, Cobain uu isdilay isagoo 27 jir ah ka dib markii uu iska hubiyey xarun dhaqancelinta daroogada. Cobain waxaa si weyn loogu aqoonsan yahay hal abuur hal abuur leh. Nirvana wuxuu ka muuqdaa lambarka soddon liiska joornaalka Rolling Stone ee 100ka Fanaaniin ee ugu Waaweyn.

Graham Greene

Qoraa Ingiriis ah Graham Greene wuxuu horseeday nolol aan caadi aheyn - wuxuu ka wareegi lahaa xilliyada farxadda ama xanaaqa ilaa quusashada, wuxuuna ahaa dambiile gaal soo noqnoqday. Wuxuu ahaa khamri cabaya xaaskiisa iyo caruurtiisa isagoo ka door biday arrimo taxane ah oo la xiriira dumarka is qaba. Wuxuu ahaa Katoolik cibaado leh oo uu silciyay habdhaqankiisa, wuxuuna ku muujiyay halganka anshaxa ee u dhexeeya wanaagga iyo xumaanta buugaagtiisa, riwaayadaha, iyo filimada.

Nina Simone

Fanaankii caanka ahaa ee "sixir baan kugu saaray" wuxuu ahaa fanaan jazz aad u fiican. Simone wuxuu kaloo ahaa qof u ololeeya siyaasada inta lagu gudajiray dhaqdhaqaaqii Xuquuqda Madaniga ee 1960s. Waxay u nuglaatay xanaaqa waxaana lagu calaamadeeyay "diva adag" ee mihnadda miyuusigga xilligaas. Waxay la soo kulantay xorriyatul qawl iyo kalsooni ka badan haween badan oo waqtigeeda jiray. Waxay sidoo kale iska indhatirtay cadaadiska si ay ugu ekaato heshiisyada bulshada "caadiga ah". Qorayaasha taariikh-nololeedkeedu waxay ku baarayaan astaamaha laba-cirifoodka iyo astaamaha shakhsiyadda xuduudaha ee buugaagta "Princess Noire: The Tumultuous Reign of Nina Simone" iyo "Break It Down and All It Out Out."

Winston Churchill

Raiiselwasaarihii Boqortooyada Ingiriiska oo laba jeer ka badiyay guulna ka gaadhay Dagaalkii Labaad ee Adduunka ayaa laga helay cudurka laba-cirifoodka da'da dhexe. Winston Churchill wuxuu si badheedh ah si toos ah ugula hadlay diiqadiisa, isaga oo ugu yeedhay "eeygiisa madow". Wuxuu caan ku ahaa sameynta sida ugufiican ee xaaladdiisa waxaana badanaa looga faa'iideystey dhacdooyinka hurdo la'aanta adoo ku maareeya tamartiisa shaqadiisa. Wuxuu soo saaray 43 buug intii uu ahaa ra'iisal wasaaraha. Wuxuu sii waday ku guuleysiga Nobel Prize ee suugaanta 1953.

Demi Lovato

Jilaaga cunugga ayaa u rogay Billboard Top 40 shaxda-sare Demi Lovato waxaa laga helay cudurka laba-cirifoodka sanadkii 2011-kii iyadoo 19 jir ah. Waxay gashay barnaamij daaweyn iyadoo ku adkeysaneysa qoyskeeda. Sida dad badan, Lovato waxay ku dhibtooday inay aqbasho baaritaanka markii hore, aaminsanaanta inaysan xanuunsaneyn iyo in dad badan ay aad uga xun yihiin sida ay tahay. Shaqo adag ayay ku sheegtay inay si tartiib tartiib ah u fahmayso una maareynayso xanuunkeeda.

Lovato waxay si saraaxad leh ugahadashay waxyaabihii ay kala kulantay barnaamij MTV ah oo cinwaan looga dhigay "Adkee Adag." Waxay sheegtay inay waajib ku ahayd inay la wadaagto sheekadeeda si ay uga caawiso dhiirigelinta dadka kale ee ay isku xaaladda ku jiraan. Waxay sidoo kale rabtay inay dhiirrigeliso naxariista kuwa baranaya inay la qabsadaan cilladda.

Alvin Ailey

Alvin Ailey wuxuu ku koray deegaan aan xasilloonayn ka dib markii aabihiis uu ka tegey isagoo ilmo ah. Ailey waxaa ku dhacay cudurka laba-cirifoodka, taas oo ay uga sii dartay cabitaankiisa iyo isticmaalka daroogada. Wuxuu ku gaadhay guul weyn fanka Mareykanka sida qoob-ka-ciyaarka casriga ah iyo muusig-yaqaannada caanka ah.

Macluumaad dheeraad ah

Cudurka laba-cirifoodka ayaa aad uga khatar badan dhibaatooyinka caadiga ah iyo kuwa soo noqnoqda ee qof walba mararka qaarkood la kulmo. Waa cillad nololeed oo dhan oo u baahan maareyn iyo taageero. Laakiin sida muusikiistayaashan, jilaayaashan, siyaasiyiintani, iyo u-doodayaashu muujinayaan, weli waad u horseedi kartaa nolol togan oo wax-soo-saar leh. Cudurkaagu waa wax aad u baahan tahay inaad maareyso. Kuu ma xakameynayo kumana qeexaayo.

Wax ka baro astaamaha iyo astaamaha cudurka laba-cirifoodka, oo la hadal dhakhtarkaaga haddii aad u malaynayso inaad buuxisay mid ka mid ah shuruudaha lagu garto cudurka. Waxaad ku badbaadin kartaa caafimaadkaaga maskaxda adoo helaya taageerada aad u baahan tahay.