Isbedelka Socodka

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Waxa aan ku dhashay waalka wadnaha oo aan shaqaynayn, markii aan jiray 6 toddobaad, waxa la igu sameeyay qaliin si aan xadhig ugu xidho waalka si uu wadnuhu u shaqeeyo si caadi ah. Kooxdu uma korin sidii aan anigu yeelay, si kastaba ha ahaatee, waxaan ku jiray oo ka baxay cusbitaalka oo aan ka socday daawayn si aan wadnuhu u shaqayn. Dhakhaatiirteyda ayaa iiga digay inaan ka fogaado inaan sameeyo wax dhaqdhaqaaq ah oo qalbigeyga ka badin lahaa, sidaa darteed marar dhif ah ayaan jimicsi sameeyay.

Kadib, markii aan 17 jirsaday, waxaan mar kale maray qalliin furan oo wadnaha ah si aan ugu haboonaado qalbigayga weel macmal ah oo la socon doona jidhkayga hadda koray. Markan, waxaan u adkaystay soo kabasho aad u daran tan iyo markii la jeexay laabta ay qaadatay toddobaadyo in aan bogsado. Inta lagu jiro wakhtigaas, way ku xanuunaysaa xitaa qufac ama hindhiso, iska daa socodka. Si kastaba ha ahaatee, toddobaadyadii ayaa socday, waxaan bilaabay bogsashada oo aan sii xoogaystay. Laba bilood ka dib qalliinka, waxaan bilaabay socodka dhowr daqiiqo markiiba, aniga oo kordhinaya xooggayga ilaa aan awooday inaan socdo 10 daqiiqo fadhi. Waxaan sidoo kale bilaabay tababarka miisaanka si aan u dhiso xoogga murqaha.

Lix bilood ka dib, waxaan bilaabay kulliyad waxayna noqotay inaan meel walba lugeeyo, taas oo dhistay awooddayda. Awooddaas awgeed, waxaan ku dhiirraday inaan ordo - markii hore 15 ilbidhiqsi oo keliya oo aan socday laba daqiiqo. Waxaan sii waday barnaamijkan socodka/socodsiinta sannadka soo socda, markaasna waxaan socon karaa 20 daqiiqo markiiba. Waxaan jeclaaday xiisaha aan u riixayo jidhkayga xad cusub.

Waxaan u ordayay si joogto ah dhowrka sano ee soo socda. Maalin maalmaha ka mid ah, waxaan maqlay koox marathon-tabobaro ah waxaana aad ula dhacay fikradda ah orodka orodka. Maan garanayn in wadnaheygu uu xamili karo orodka 26 mayl, laakiin waxaan rabay inaan ogaado.

Maaddaama aan ogaa in jidhkaygu uu ku shaqaynayo marka ugu sarraysa, waxaan bedelay caadooyinkaygii cuntada oo waxaan bilaabay inaan si caafimaad leh wax u cuno. Waxaan bilaabay in aan sameeyo doorashooyin cunto oo ka caqli badan sababtoo ah waxaan ogaaday in markaan si fiican wax u cunay, aan si fiican u orday. Cuntadu waxay u ahayd shidaal jidhkayga, haddii aan cunay cunto qashinka ah, jidhkaygu si fiican uma shaqaynayo. Taa bedelkeeda, waxaan xoogga saaray cunista cunto dheelitiran.

Intii lagu jiray marathon -ka, waxaan qaatay waqtigeyga mana danayn inta aan qaatay si aan u ordo. Waxaan tartanka ku dhammeeyey in ka yar lix saacadood, taas oo ahayd cajiib tan iyo 10 sano ka hor oo aan si dhib ah u ordi karayey 15 ilbiriqsi. Tan iyo marathon-kii ugu horreeyay, waxaan dhammeeyay labo kale waxaanan qorsheynayaa inaan u tartamo gu'ga afaraad.

Wadnahaygu wuxuu ku jiraa qaab aad u fiican, waxaan uga mahadcelinayaa cuntadayda caafimaad qabta iyo jimicsiga joogtada ah. Dhakhaatiirteyda ayaa la yaaban in qof qaba xaaladeyda uu ordo marathon. Waxaan bartay in ilaa iyo inta aan si fiican u joogo, inaan samayn karo wax kasta oo aan niyadayda dejiyo.

Dib u eegis loogu talagalay