Daaweeyaha Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Daaweynta Cirrhaafka ah (Chiropractor) inta aad uurka leedahay: Waa maxay faa'iidooyinka?

Qanacsan

• Miyaad u aragtaa lafopractor inay caafimaad qabto inta lagu guda jiro uurka?
• Sidee daryeel xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' u caawin karaa inta lagu jiro uurka?
• Daryeelka lafdhabarta miyuu faa'iido u leeyahay ilmahaaga dhalashada?
• Tallaabooyinka xiga
• S:
• J:

Dumar badan oo uur leh, xanuun iyo xanuun ku dhaca dhabarka hoose iyo miskaha ayaa qayb ka ah waayo aragnimada. Xaqiiqdii, ku dhowaad haweenka uurka leh waxay la kulmi doonaan xanuunka dhabarka waqti kahor intaanay umulin.

Nasiib wanaag, gargaarku wuxuu noqon karaa oo kaliya lafopractor booqasho. Waa kuwan waxa ay tahay inaad ka ogaato waxtarka daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' inta aad uurka leedahay.

Miyaad u aragtaa lafopractor inay caafimaad qabto inta lagu guda jiro uurka?

Daryeelka lafdhabarta ayaa ah dayactirka caafimaadka ee qaybta laf-dhabarka iyo hagaajinta kala-goysyada khaldan. Kuma lug leedahay daroogo ama qalliin. Taabadalkeed, waa nooc jimicsi jireed ah si loo yareeyo culeyska dareemayaasha laf-dhabarka isla markaana kor loogu qaado caafimaadka jirka oo dhan.

In kabadan 1 milyan oo isbeddel ah oo loo yaqaan 'chiropractic' ayaa la siiyaa maalin kasta, adduunka oo dhan. Dhibaatooyinka ayaa dhif ah. Xilliga uurka, daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ayaa la rumeysan yahay inuu ammaan yahay. Laakiin waxaa jira xaalado gaar ah oo daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' laga yaabo inaysan noqon fikrad wanaagsan.

Had iyo jeer hel oggolaanshaha dhakhtarkaaga ka hor intaadan arkin lafopractor inta lagu jiro uurka. Daryeelka lafdhabarta sida caadiga ah laguma talin haddii aad la kulanto waxyaabaha soo socda:

• dhiig baxa siilka
• mandheerta mandheerta ama mandheerta oo soo baxda
• uurka qoolan
• sunta dhexdhexaadka ah ama daran

Inkasta oo dhakhaatiirta loo yaqaan 'chiropractors' ee shatiga leh ay helaan tababar la xiriira uurka, qaar ka mid ah lafopractors ayaa ku takhasusay daryeelka uurka ka hor. Weydii haddii ay ku takhasusaan aaggan, ama u soo gudbi dhakhtarkaaga.

Si loo hagaajiyo haweenka uurka leh, lafopractors waxay isticmaali doonaan miisaska hagaajinta si ay ula qabsadaan calooshooda koraya. Dhamaan lafopractors waa inay isticmaalaan farsamooyin aan cadaadis saarin doonin caloosha.

Daaweynta lafdhabarta ayaa sidoo kale ku tusi kara fiditaan wax ku ool ah oo lagu yareynayo xiisadda iyo yareynta raaxo-darrada.

Sidee daryeel xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' u caawin karaa inta lagu jiro uurka?

Waxaa jira hormoonno badan iyo isbeddelo jireed oo aad la kulmi doonto inta aad uurka leedahay. Qaar ka mid ah kuwan waxay saameyn ku yeelan doonaan booskaaga iyo raaxadaada. Markuu ilmahaagu sii cuslaado, xarunta culeyskaagu way is beddelaysaa, booskaaguna wuu ku habboon yahay.

Isbedeladan jirka ah inta aad uurka leedahay waxay kuu horseedi karaan lafdhabar ama kalagoysyo qaldan.

Isbedelada kale ee aan raaxo lahayn inta lagu jiro uurka waxaa ka mid noqon kara:

• caloosha oo soo baxda taasoo keenta inuu dhabarku kordho qallooca
• isbeddelo ku dhaca miskahaaga marka jirkaagu bilaabo inuu isu diyaariyo foosha
• la qabsashada booskaaga

Booqashooyinka joogtada ah ee loo yaqaan 'chiropractor' inta aad uurka leedahay ayaa wax ka qaban kara arrimahaas. Mid ka mid ah cilmi-baarista wadajirka ah iyo daraasadda caafimaadka ayaa shaaca ka qaaday in 75 boqolkiiba bukaannada daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' bukaannada uurka leh ay soo sheegeen xanuun joojiye. Waxaa intaa dheer, hagaajinta loogu talagalay inay dib u dhisto isku dheelitirka iyo isku dheelitirka miskahaaga iyo lafdhabarta ayaa sameyn doonta wax ka badan oo kaliya inay kaa dhigto inaad fiicnaato. Daryeelka lafdhabarta ayaa faa'iido u yeelan kara ilmahaaga, sidoo kale.

Daryeelka lafdhabarta miyuu faa'iido u leeyahay ilmahaaga dhalashada?

Miskaha oo aan isku toosnayn ayaa xaddidi kara xaddiga boos ee ilmahaaga koraya. Marka xoog dibadeed uu xannibo dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee ilmahaaga, waxaa loo yaqaannaa xannibaadda uur-ku-jirta. Tani waxay u horseedi kartaa cilladaha dhalashada.

Dhibaato kale oo miskaha oo si khaldan loo qaabeeyey uu la xiriiri karo bixinta. Markay miskaha ka baxsan tahay safka, waxay ku adkaan kartaa ilmahaaga inuu u guuro booska ugu wanaagsan ee lagu dhalan karo, kaasoo gadaal u jeeda, madaxa hoos u dhacaya.

Xaaladaha qaarkood, tani waxay saameyn ku yeelan kartaa awoodda haweeneydu ku leedahay dhalashada dabiiciga ah iyo kuwa aan faafin. Miskaha oo isku dheellitiran ayaa sidoo kale macnaheedu yahay in ilmahaagu fursad yar u leeyahay inuu u dhaqaaqo booska ama booska dambe. Markuu ilmahaagu ku jiro xaalad dhalmo aan caadi ahayn, waxay u horseedi kartaa gaarsiin dheer, ka dhib badan.

Caddaymaha kale waxay tilmaamayaan natiijooyinka wanaajinta foosha iyo dhalmada haweenka helay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic' inta lagu guda jiro uurka. Xaqiiqdii, waxay kaa caawin kartaa yareynta waqtiga aad foolaneyso.

Intaa waxaa dheer, daryeel joogto ah oo loo yaqaan 'chiropractic care' inta aad uurka leedahay ayaa bixin kara faa'iidooyinka soo socda:

• kaa caawin doona inaad ilaaliso uur caafimaad leh, oo raaxo leh
• yareynta xanuunka dhabarka, qoorta, miskaha, iyo kala-goysyada
• caawimaad si loo xakameeyo astaamaha lallabbada

Tallaabooyinka xiga

Haddii aad isku aragtid dhabarka, sinta, ama kalagoysyada xanuunka uurkaaga, oo aad ka fiirsaneyso daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care', marka hore la hadal dhakhtarkaaga. Waxay sameyn karaan talo bixin ku saabsan lafopractor aqoon u leh deegaankaaga. Waxay sidoo kale kaa caawin doonaan inaad go'aan ka gaarto haddii daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' uu badbaado u yahay adiga iyo ilmahaaga dhalashada.

Haddii dhakhtarkaagu ku siiyo iftiinka cagaaran oo aad diyaar u tahay daryeelka xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' ee xanuunka yareynta inta aad uurka leedahay, waxaad isku dayi kartaa kheyraadkan internetka si aad uga hesho lafopractor aaggaaga:

• Ururka Caalamiga ah ee Daaweynta Cudurrada Daaweynta Cudurka Dabeecadaha
• Ururka Caalamiga ah ee Chiropractors Association

Daryeelka lafdhabarta badanaa waa badbaado, dhaqan wax ku ool ah inta lagu jiro uurka. Kaliya maahan daryeelka caadiga ah ee xanuunka loo yaqaan 'chiropractic care' inuu gacan ka geysto maareynta xanuunka dhabarkaaga, miskaha, iyo kala-goysyada, waxay sidoo kale abuuri kartaa dheelitirka miskaha. Taasi waxay siin kartaa ilmahaaga inta ugu badan ee suurtogalka ah muddada uurkaaga. Tani waxay kuu horseedi kartaa foosha, foolanaan iyo umulid.

S:

Ammaan ma tahay in la booqdo lafopractor inta aad uurka leedahay oo dhan, ama kaliya saddexda bilood ee ugu horreeya ka dib?

Bukaanka aan la aqoon

J:

Haa, waa u ammaan dumarka inay booqdaan lafopractor inta lagu jiro uurka oo dhan. Laakiin maskaxda ku hay in haweeneyda uurka lihi aysan booqan karin lafopractor haddii ay leedahay waxyaabaha soo socda: dhiig baxa siilka, xuubka amniotic dillaacay, casiraad, xanuun kedis ah oo ku dhaca miskaha, foosha degdega ah, mandheerta mandheerta, kala-goynta mandheerta, uurka ilmo galeenka, iyo dhexdhexaad ilaa daran toxemia.

Alana Biggers, MD, Jawaab bixiyaasha MPHA waxay matalaan fikradaha khubaradayada caafimaadka. Dhammaan waxyaabaha ku jira si adag ayaa loo wargeliyaa mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad.