Saliida Qumbaha ee Xanuunka Qabow

Qanacsan

• Guudmarka
• Sida loogu isticmaalo saliida qumbaha nabarrada qabow
• Waxtar ma leedahay?
• Khataraha iyo dhibaatooyinka soo raaca
• Daawooyinka kale ee nabarrada qabow
• Qaadid

Guudmarka

Saliidda qumbaha waa mid ka mid ah maaddooyinkaas xoogga leh ee si ballaadhan loogu isticmaali jiray dawo ahaan kumanaan sano. Mid ka mid ah saliida qumbaha isticmaalkeeda inta badan aan la aqoon waa daawo u noqon kara nabarrada qabow.

Saliidda qumbaha waxaa ku jira silsilad dhexdhexaad ah oo loo yaqaan 'triglycerides' oo leh antiviral, antifungal, iyo antibiyootiko, dhammaantoodna waxay kor u qaadi karaan bogsashada waxayna ka caawin karaan kahortagga infekshannada labaad ee nabarrada ay sababaan cudurrada fayraska.

Saliida qumbaha sidoo kale waxay leedahay astaamo sunta jirka lagu buufiyo taas oo yareyn karta raaxo la'aanta. Sidoo kale waa qoyaan aad u badan sidaa darteed waxay dejin kartaa aagga waxayna yareyn kartaa calaamadaha muuqda.

Nabaro qabow, oo sidoo kale loo yaqaan "finanka finanka," waa kuwo yaryar, oo dheecaanno ka buuxo oo u muuqda kooxo kooxo bushimahaaga ama hareerahooda. Qolof qolof leh ayaa ka soo bixi doonta finanka markay jabaan. Xanuunada hargabka ayaa qof ugu gudbin karaa qofba qofka kale. Waxaa keena fayraska herpes simplex ee aadka u badan.

Sida loogu isticmaalo saliida qumbaha nabarrada qabow

Saliida qumbaha waa la marin karaa si gudaha ah loona qaadan karaa gudaha si ay uga caawiso daaweynta nabarrada qabow. Natiijooyinka ugu fiican, waxaad isticmaashaa saliidda qumbaha ee dabiiciga ah, ee aan la soo saarin.

Si aad ugu codsatid korka, ku bilow qadar yar oo saliid qumbaha dhalaalay. Si toos ah ugu mari aagga suufka ama suufka, si tartiib ah ugu xoq finanka. Dhaq gacmahaaga isla markiiba ka dib haddii aad taabatid finanka.

Waxaad ku dhex cuni kartaa saliidda qumbaha gudaha adoo toos u cunaya ama ku daraya cuntada. Waad ku dhalaali kartaa kafeega, ama waxaad u isticmaali kartaa saliidda wax lagu karsado.

Waxtar ma leedahay?

Waxaa jira cilmi baaris xaddidan oo ku saabsan saliidda qumbaha oo si gaar ah loogu isticmaalo nabarrada qabow, laakiin waxaa jira daraasado badan oo muujinaya faa'iidooyinka caafimaad ee kala duwan ee saliidda qumbaha iyo sida ay waxtar ugu yeelan karto daaweynta qaarkood.

Saliidda qumbaha waxay ka kooban tahay monolaurin iyo lauric acid labadaba, laba walxood oo leh fayras awood badan, antimicrobial, iyo bakteeriyada. Daraasado ayaa lagu ogaaday in maaddooyinkani ay wax ku ool u yihiin la dagaallanka fayrasyada qaarkood, oo ay ku jiraan herpes.

Qalabka saliida qumbaha ee anti-bararka iyo xanuun joojiyaha ayaa sidoo kale yareyn kara bararka oo hagaajiya bogsashada.

Xitaa markii lagu daweynayo nabarro qabow saliidda qumbaha, wakhti ayey ku qaadan doontaa inay bogsadaan. Burburintii ugu horreysay waxay caadiyan qaadataa muddada ugu dheer, ugu yaraan laba toddobaad. Burburka soo socdaa wuxuu socon karaa illaa hal toddobaad, in kasta oo saliidda qumbaha iyo daaweynta kale laga yaabo inay xiiraan min hal illaa saddex maalmood midkiiba.

Khataraha iyo dhibaatooyinka soo raaca

Saliida qumbaha waxay amaan u tahay dadka intiisa badan inay wax ku dalbadaan maadooyin. Kuwa maqaarka xasaasiga ah leh, si kastaba ha noqotee, waxay la kulmi karaan cuncun maqaar ama finan. Tan awgeed, ku mari qashin yar oo maqaar ah si aad u tijaabiso ka hor intaadan u marin sal ballaaran.

Waxaa jira khataro badan oo laxiriira cunista saliidda qumbaha. Saliida qumbaha waa dufan. Waxay sababi kartaa dheef-shiidka, gaar ahaan haddii aanad u baran inaad u isticmaasho si toos ah ama qaddar badan. Haddii aad doorato inaad isticmaasho, ku samee si dhexdhexaad ah, sida dufan kasta oo kale.

Qaar ka mid ah cadeymaha ayaa sidoo kale muujinaya in la cunayo saliidda qumbaha ay u xun tahay caafimaadka wadnaha sababo la xiriira tirada badan ee dufanka buuxa. Tan darteed, ku isticmaal saliidda qumbaha qadar yar oo munaasabad ah. Haddii aad isku dayeyso inaad yareyso heerarka kolestaroolkaaga, dooro saliidaha wadnaha ee caafimaad qaba ee ku jira qaabka dareeraha heerkulka qolka.

Daawooyinka kale ee nabarrada qabow

Marka lagu daro daawooyinka rijeetada laguu qoro iyo daawooyinka fayraska looga iibsado (oo labaduba waxtar yeelan kara), waxaa jira dhowr daaweyn kale oo "dabiici ah" oo loo isticmaali karo in lagu bogsiiyo loona yareeyo astaamaha xanuunka qabow.

Aloe vera gel waa tusaale koowaad. Qaar ka mid ah cilmi-baaristii hore waxay heleen caddeyn ah in aloe vera saafi ah oo la mariyo ay dajin karto raaxo-darrada ay keento nabarro qabow iyada oo ay ugu wacan tahay ka-hortagga bararka iyo bogsiinta.

Lemon beeyo waa daawo kale oo dabiici ah oo laga yaabo inay gacan ka geysato daaweynta nabarrada hargabka sababo la xiriira saameynteeda fayraska iyo anti-bararka. Qof ka mid ah qoyska reexaanta, beeyada liinta ama faleebada liinta ayaa hoos u dhigi kara bararka iyo casaanka la xiriira nabarrada qabow, hagaajinta muuqaalkooda. Haddii nabarradaada qabow ay bushimahaaga ku yaal yihiin, waxaad isticmaali kartaa bishimaha bushimaha leh oo ay ku jirto maaddadan si aad bushimahaaga u qoyso, sidoo kale. Adeegso badeecad ay ku jirto ugu yaraan 1% beeyo liin ah iyo waxyaabo aan xanaaq lahayn.

Waad ku dalban kartaa mid ka mid ah maaddooyinkan si daciif ah nabarrada qabow oo ay weheliyaan saliidda qumbaha.

Qaadid

Saliida qumbaha antiviral, antiseptic, iyo sifooyinka anti-bararka ayaa ah waxa ka dhigaya tan ugu waxtarka badan sida daaweynta xanuunka qabow ee suurtogalka ah. Codsashada maaddo ahaan dhowr jeer maalintii waa habka ugu wanaagsan ee lagu heli karo natiijooyinka ugu dhakhsaha badan, iyadoo aan lahayn dufanka buuxa ee aad kaheli laheyd inaad liqdo. Waad ku darsan kartaa daawooyinka fayraska lagaa iibsado ee la iska iibsado, ama daawooyinka kale ee dabiiciga ah sida aloe vera ama liinta, si loo dedejiyo bogsashada sida ugu macquulsan.