Xisaabiyaha Kalastarol: ogow haddii kolestaroolkaagu wanaagsan yahay

Qanacsan

• Sidee loo xisaabiyaa kolestaroolka?
• Waa maxay kolestarool?
• Waa maxay noocyadu?
• Qaadashada kolestaroolka sarreeya miyay had iyo jeer xun tahay?

Ogaanshaha waxa ay yihiin heerarka kalastarolka iyo triglycerides ee dhiigga ku wareegaya ayaa muhiim ah in la qiimeeyo caafimaadka wadnaha, tani waa sababta oo ah inta badan kiisaska isbeddelka lagu xaqiijiyo waxaa jiri kara khatar weyn oo ah in uu ku dhaco cudurro la xiriira wadnaha, sida infarction iyo atherosclerosis, tusaale ahaan.

Ku qor kalkuleytar ka hooseeya qiyamka kolestaroolka ee ka muuqda baaritaanka dhiiggaaga oo arag haddii kolestaroolkaagu wanaagsan yahay:

Vldl / Triglycerides ayaa loo xisaabiyaa iyadoo loo eegayo qaaciddada Friedewald

Sidee loo xisaabiyaa kolestaroolka?

Guud ahaan, marka la sameynayo baaritaanka dhiigga si loo qiimeeyo astaanta dufanka, waxaa lagu muujiyaa natiijada in qiimaha kolestaroolka laga helay farsamooyinka shaybaarka qaarkood. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha qaarkood dhammaan qiimaha lagu sii daayay imtixaanka lama helin iyadoo la adeegsanayo farsamada sheybaarka, laakiin waxaa lagu xisaabiyay iyadoo la adeegsanayo qaaciddada soo socota: wadarta kolestaroolka = HDL kolestarool + kolestarool aan HDL ahayn, oo aan HDL ahayn kolestarool HDL ku socota LDL + VLDL.

Intaas waxaa sii dheer, marka qiimaha VLDL aan la heli karin, sidoo kale waa suurtagal in lagu xisaabiyo iyadoo la adeegsanayo qaaciddada Friedewald, oo tixgelinaysa qiyamka triglyceride. Sidaa darteed, sida ku cad qaaciddada Friedewald, VLDL = triglyceride / 5. Si kastaba ha noqotee, dhammaan shaybaarradu ma isticmaalaan qaacidadan, natiijooyinkuna way kala duwanaan karaan.

Waa maxay kolestarool?

Kalastarol waa nooc ka mid ah dufanka jirka ku jira muhiimna u ah shaqada saxda ah ee jirka, maadaama ay muhiim u tahay habka soo saarista hormoonnada, fitamiin D iyo bile, oo ah walax ku kaydsan xameetida isla markaana caawisa dufan dheefshiidka. Intaa waxaa dheer, kolestaroolka sidoo kale waa qayb ka mid ah xuubka unugga wuxuuna muhiim u yahay dheef-shiid kiimikaadka fiitamiinnada qaarkood, inta badan fiitamiinnada A, D, E iyo K.

Waa maxay noocyadu?

Marka loo eego astaamaheeda, kolestaroolka waxaa loo kala saari karaa saddex nooc:

• Kolestaroolka HDL, sidoo kale loo yaqaan kolestaroolka wanaagsan, waxaa soo saaray jirka wuxuuna mas'uul ka yahay ilaalinta wadnaha, sidaa darteed, waxaa muhiim ah in heerarkiisu ay had iyo jeer sarreeyaan;
• Kalastaroolka LDL, sidoo kale loo yaqaan kolestaroolka xun, way fududahay in la dhigo darbiga maraakiibta, taas oo caqabad ku ah marinka dhiigga iyo kordhinta halista cudurka wadnaha;
• Kolestaroolka VLDL, Kaas oo mas'uul ka ah rarka triglycerides ee jirka.

Imtixaanka, waxaa muhiim ah in fiiro gaar ah loo yeesho dhammaan qiimayaashan iyo natiijada wadarta heerarka kolestaroolka iyo heerarka triglyceride, si ay suurtagal u tahay in la ogaado haddii ay jiraan wax isbeddello ah iyo haddii ay lagama maarmaan tahay in la bilaabo nooc ka mid ah daaweynta. Waxbadan ka baro noocyada kalastarolka.

Qaadashada kolestaroolka sarreeya miyay had iyo jeer xun tahay?

Waxay kuxirantahay nooca kolestaroolka la kordhiyay. Marka laga hadlayo HDL, waxaa muhiim ah in qiimayaashu ay marwalba sarreeyaan, maadaama kolestaroolkani muhiim u yahay ilaalinta caafimaadka wadnaha, maaddaama uu ku shaqeynayo iyada oo laga saarayo maaddooyinka dufanka leh ee ku ururi kara dhiigga laguna ridi karo halbowlayaasha.

Dhinaca kale, markay tahay LDL, waxaa lagula talinayaa in kolestaroolkani uu ku yaraado dhiigga, maaddaama oo ay tahay kolestaroolka noocan ah ee si fudud loogu shubo xididdada dhiigga, taas oo horseedi karta sameynta dabarro iyo faragelin marinka dhiigga, kaas oo kordhiya halista cudurka wadnaha, sida atherosclerosis iyo wadno qabadka, tusaale ahaan.