Cudurka 'Syndrome'

Qanacsan

• Sababaha dhaawaca qaybaha murqaha
• Noocyada cilladda qaybta
• Cudurka ba'an ee daran
• Aqoonsiga astaamaha cilladda qaybta
• Cudurka ba'an ee daran
• Cilladda qaybta daba-dheer
• Dhibaatooyinka muddada-dheer
• Cudurka ba'an ee daran
• Cilladda qaybta daba-dheer
• Tijaabooyinka iyo ogaanshaha cilladda qaybta
• Fursadaha daaweynta ee qaybta cilladda
• Cudurka ba'an ee daran
• Cilladda qaybta daba-dheer

Waa maxay cilladda qaybta?

Cudurka 'Syndrome' waa xaalad halis ah oo dhacda marka uu jiro xaddi badan oo cadaadis ah oo ku jira qaybta muruqyada.

Qaybaha waa kooxo unugyada muruqyada, xididdada dhiigga, iyo neerfaha gacmaha iyo lugaha oo ay ku wareegsan yihiin xuub aad u xoog badan oo loo yaqaan 'fascia'. Fascia ma sii fido, sidaas darteed barar ku dhaca qeyb wuxuu sababi karaa koror ku yimaada cadaadiska gudaha qolka. Tani waxay keenaysaa dhaawac soo gaara murqaha, xididdada dhiigga, iyo neerfaha gudaha qaybta.

Cadaadiska oo kordha wuxuu jari karaa socodka dhiigga ee qeybta. Tani waxay sababi kartaa luminta oksijiinta u socota unugyada (ischemia) iyo dhimashada unugyada (necrosis).

Sababaha dhaawaca qaybaha murqaha

Cudurka 'Syndrome' ayaa ku dhici kara marka dhiig ka yimaado ama barar ku dhex jiro qayb ka mid ah. Tani waxay sababi kartaa cadaadis inuu ku soo ururo gudaha qolka, kaas oo ka hortagi kara socodka dhiigga. Waxay sababi kartaa dhaawac joogto ah haddii aan la daaweyn, maadaama muruqyada iyo neerfayaashu aysan heli doonin nafaqooyinka iyo oksijiinta ay u baahan yihiin. Daweynta xaaladan waxay u horseedi kartaa in la jaro.

Noocyada cilladda qaybta

Cudurka ba'an ee daran

Nooca noocan ah qaybta cilladdu waxay caadi ahaan dhacdaa ka dib markaad la kulanto dhaawac weyn. Marar dhif ah, sidoo kale wuu horumari karaa dhaawac fudud ka dib. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad ku dhacdo cillad xanuun daran:

• jab ka dib
• kadib dhaawac jabiya gacantaada ama lugtaada
• muruq daran oo nabar ku dhacay awgood
• xirashada kabka ama faashad adag
• cabitaanka badan ama isticmaalka daroogada

Aqoonsiga astaamaha cilladda qaybta

Cudurka ba'an ee daran

Astaamaha ugu caansan ee cilladda ba'an ee daran waa xanuun daran oo aan soo hagaagin ka dib marka aagga dhaawaca uu sarreeyo ama daawo qaato. Lugtaada ama cududdaadu waxay dareemi karaan wax ka sii xun markii aad kala bixiso ama aad isticmaasho murqaha dhaawacmay.

Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara dareemid cidhiidhi muruqa ah ama xoqid ama gubasho maqaarka ku wareegsan aagga ay dhibaatadu saameysey.

Calaamadaha lagu garto cilladda ba'an ee daran waxaa ku jiri kara kabuubyo ama curyaannimo. Tani badanaa waa calaamad muujinaysa dhaawac joogto ah.

Cilladda qaybta daba-dheer

Xanuun ama casiraad markaad jimicsi samaynayso ayaa ah astaamaha ugu caansan ee cilladda qaybta daba-dheer. Ka dib markaad jimicsiga joojiso, xanuunka ama casiraadku waxay caadi ahaan ku baxdaa 30 daqiiqo gudahood. Haddii aad sii wado waxqabadka sababaya xaaladan, xanuunku wuxuu bilaabi karaa inuu socdo muddo dheer.

Calaamadaha kale waxaa ka mid noqon kara:

• dhibaato kaa haysato dhaqaajinta cagta, gacanta, ama aagga ay dhibaatadu saameysey
• kabuubyo
• barar muuqda oo muruqa ah

Dhibaatooyinka muddada-dheer

Cudurka ba'an ee daran

Cudurka ba'an ee daran wuxuu u baahan yahay daryeel caafimaad oo deg deg ah si loo yareeyo cadaadiska. Dhaawaca joogtada ah ee muruqyadaada iyo neerfaha ayaa kusoo bixi kara saacado gudahood. Tani waa xaalad degdeg ah oo qalliin waxayna u baahan kartaa goynta haddii aan isla markiiba wax laga qaban.

Cilladda qaybta daba-dheer

Cudurka 'Chronic computor syndrome' looma tixgeliyo xaalad deg deg ah, laakiin waa inaad u sheegtaa dhakhtarkaaga haddii aad la kulantid wax calaamado ah. Ha isku dayin inaad jimicsi sameyso markii aad xanuun dareento, maxaa yeelay taasi waxay dhaawac joogto ah u geysan kartaa muruqyadaada, xididdada dhiigga, iyo neerfaha.

Tijaabooyinka iyo ogaanshaha cilladda qaybta

Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin doonaa baadhitaan jireed si loo hubiyo calaamadaha cudurrada ba'an ee daran ama daba-dheer. Way cadaadin karaan aagga dhaawacmay si ay u go'aamiyaan darnaanta xanuunkaaga.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaloo isticmaali karaa mitir cadaadis leh irbad ku lifaaqan si loo cabiro inta cadaadis ee ku jira qolka. Qiyaastan ayaa loo baahan yahay in la qaato inta aad ku guda jirto waxqabadka dhaawacaya lugtaada ama gacantaada. Mar kale ayaa la qaadan doonaa ka dib markaad dhamayso.

Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku qaado raajada si meesha looga saaro xaaladaha kale.

Fursadaha daaweynta ee qaybta cilladda

Cudurka ba'an ee daran

Qalliinku waa ikhtiyaarka daaweynta kaliya ee noocan ah qaybta cilladda. Nidaamku wuxuu ku lug leeyahay jarida fascia si loo yareeyo cadaadiska qaybta. Xaaladaha daran, dhakhtarkaagu wuxuu sugi doonaa inta uu bararku hoos u dhacayo ka hor inta uusan xidhin meesha la qalay, dhaawacyadaas qaarkoodna waxay u baahan yihiin maqaar saar.

Haddii aad xaaladdan ku soo kordhay dartiis ama faashad adag, maaddada ayaa loo baahan doonaa in laga saaro ama la furo.

Cilladda qaybta daba-dheer

Dhakhtarkaaga ayaa kugula talin kara hababka daaweynta qalliinka marka hore, oo ay ka mid yihiin:

• daaweynta jirka si loo kala bixiyo murqaha
• daawada anti-bararka
• badalida nooca dusha sare ee aad ku jimicsato
• sameynta nashaadaad saameyn-hoose kudhaca oo kamid ah jimicsigaaga jimicsiga
• kor u qaadista xagjirnimada
• nasasho ka dib waxqabadka ama wax ka beddelka hawsha
• icing xagjirnimada dhaqdhaqaaqa kadib

Haddii hababkaasi shaqeyn waayaan, waxaad u baahan kartaa qalliin. Qalliinku guud ahaan wuu ka waxtar badan yahay hababka aan qalliinka ahayn ee lagu daaweynayo cilladda qaybta daba-dheer.