Waxyaabaha keena Neefta ee caadiga ah iyo sida looga fogaado

Qanacsan

• Kiciyeyaasha hawada
• Saaxiibbada baalal leh iyo kuwa dhogorta leh waxay kicin karaan neefta
• Noqo baare boodh
• Ha noqonin saaxiibtinimo caaryada
• Hanjabaadyo gurguurta
• Xaaladaha kale waxay sababi karaan neef
• Ka fogow waxyaabaha kiciya
• Midka kiciya ee ay tahay inaadan iska ilaalin
• Marka aadan iska ilaalin karin waxyaabaha kiciya

Waxyaabaha keena neefta caadiga ah

Neefta kiciya waa qalab, xaalado, ama waxqabadyo midkood ka sii daraya calaamadaha neefta ama keenaya xiiqda. Neefta kiciya waa wax caadi ah, taas oo si sax ah waxa iyaga uga dhigta mid dhib badan.

Xaaladaha qaarkood, inaad iska ilaaliso dhammaan waxyaabaha neefta kugu kiciya way adkaan kartaa. Si kastaba ha noqotee, qorshe yar, waxaad baran kartaa inaad ka hortagto soo-gaadhista waxyaabahaaga kiciya oo aad yareyso halista aad u leedahay xiiq-qabashada ama weerarka.

Kiciyeyaasha hawada

Soo gaadhista manka, wasakhaynta hawada, qiiqa sigaarka, iyo qiiqa ka baxa dhirta gubanaysa ayaa xiiqdaada ka soo kici kara. Moodooyinka ayaa dhib badan inta lagu jiro xilliga gu'ga iyo deyrta, in kasta oo ubaxyo, haramaha, iyo cowsku ay ubaxoobaan sanadka oo dhan. Ka fogow inaad banaanka ka joogto inta lagu jiro waqtiyada manka ee maalinta ugu sarreysa.

Isticmaal qaboojiyaha haddii aad leedahay. Qaboojiyaha wuxuu yareeyaa wasakhda hawada gudaha, sida manka, waxayna hoos u dhigtaa qoyaanka qolka ama guriga. Tani waxay yareynaysaa halista aad ugu jirtid qaniinyada boodhka iyo halista aad ku kici karto. U soo-gaadhista cimilada qabow waxay sidoo kale dadka qaarkood u horseedi kartaa kacsanaan.

Saaxiibbada baalal leh iyo kuwa dhogorta leh waxay kicin karaan neefta

Xayawaanka iyo xayawaanka, inta la jecel yahay, waxay ku kicin karaan cudurka neefta dadka xasaasiyadda ku leh iyaga. Dander waa hal kiciya, xayawaanka oo dhami way leeyihiin (qaar ka badan kuwa kale).

Intaa waxaa dheer, borotiinnada laga helo candhuufta candhuufteeda, saxarada, kaadida, timaha, iyo maqaarku waxay kicin karaan neefta. Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo inay kacsadaan waxyaabaha kiciya ayaa ah in laga fogaado gebi ahaanba xayawaanka.

Haddii aadan diyaar u ahayn inaad kala tagto dariiqyada xayawaanka la jecel yahay, isku day inaad xayawaanka ka ilaaliso qolkaaga jiifka, alaabta guriga, iyo banaanka inta badan haddii ay suurogal tahay. Xayawaanka guryaha ku jira waa in si joogto ah loo maydhaa.

Noqo baare boodh

Cayayaanka siigada, ee xasaasiyadda guud, waxay jecel yihiin inay ku dhuuntaan meelaha iyo qolalka aan ku soo noqnoqonno, oo ay ku jiraan qolalka jiifka, qolalka jiifka, iyo xafiisyada. Iibso daboolida aan carada lahayn ee joodarigaaga, sanduuqa gu'ga, iyo fadhiga fadhiga. Soo iibso barkin aan carro-caddeyn karin oo u dhexeysa barkintaada iyo barkintaada. Ku dhaq dharka maryaha meesha ugu kulul ee biyaha.

Roogaga iyo roogaguna waa magnet boodh, sidoo kale. Haddii roogaga lagu dhejinayo gurigaaga, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la dalban lahaa adieu oo la dhigo sagxado adag.

Ha noqonin saaxiibtinimo caaryada

Caaryada iyo caariyaysi waa laba waxyaalood oo xiiqda kiciya. Waad ka hortagi kartaa kacsanaanta waxyaalahan kiciya adoo ka warqabaya meelaha qoyaanka ah ee jikadaada, qubeyska, qeybta hoose, iyo daaradda. Qoyaan badan wuxuu kordhiyaa halista caaryada iyo caaryada. Ku maal gashto qoyaanka qoyaanka haddii qoyaanku welwel ka jiro. Hubso inaad ku tuurto wixii daahyada qubeyska ah, roogagga, caleemaha, ama xaabada leh caaryo ama caariyaysi.

Hanjabaadyo gurguurta

Baranbaradu ma aha oo kaliya wax cabsi badan; sidoo kale way kugu jiran karaan. Cayayaankaas iyo xaarkoodu waa wax kicin kara neefta. Haddii aad aragto dhibaato baranbaro, qaado tallaabooyin aad ku baabi'inayso. Dabool, kaydi, oo ka qaad biyaha furan iyo weelasha cuntada. Faakiyuum, xaaq, oo xaaq meelaha aad ku aragtid baranbaro. Wac baabbi'iye ama isticmaal jel roach si loo yareeyo tirada cayayaanka gurigaaga ka jira. Ha iloobin inaad kormeerto banaanka gurigaaga si aad u aragto meelaha cayayaanka ku dhuumaaleysan karo.

Xaaladaha kale waxay sababi karaan neef

Caabuqyada, fayrasyada, iyo cudurada saameeya sambabadaada waxay kicin karaan neeftaada. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah hargabka, infekshannada neef-mareenka, oof-wareenka, iyo ifilada. Infekshannada sanka iyo aashitada reflux sidoo kale waxay sababi karaan neefta oo soo baxda, sida daawooyinka qaarkoodna ay u keeni karaan.

Cadarka iyo waxyaabaha udugga badan ayaa sii xumeyn kara marinnadaada hawada. Cadaadis, walaac, iyo shucuur kale oo xoog leh ayaa sidoo kale kicin kara neefsashada degdegga ah. Cuncunkan ku dhaca marin-haweedkaaga ama neefsashada degdegga ah waxay sababi kartaa neef-qabad sidoo kale. Intaa waxaa sii dheer, xasaasiyadda cuntadu waxay sababi kartaa cudurka neefta, gaar ahaan haddii aad taariikh ku leedahay inaad yeelato fal-celin xasaasiyadeed oo ku saabsan xasaasiyadda cuntada.

Ka fogow waxyaabaha kiciya

Haddii aad rumeysan tahay inaad qabtid xiiqda xasaasiyadda, weydii takhtarkaaga ku saabsan baaritaanka xasaasiyadda. Sidan ayaad ku ogaan kartaa waxyaabaha xasaasiyadda ku kiciya ee kugu kiciya xiiqda.

In kasta oo aadan daaweyn karin cudurka neefta, waad xakameyn kartaa. Kala shaqee dhakhtarkaaga si loo ogaado waxa neefta ku kiciya. Iska ilaali iyaga markasta oo ay suurta gal tahay, waadna iska ilaalin doontaa kacsiga oo waxaad dareemi doontaa fiicnaan.

Midka kiciya ee ay tahay inaadan iska ilaalin

Jimicsigu wuxuu noqon karaa kiciyaha neefta ee caadiga ah, laakiin tani waa mid kicinaysa oo ay tahay inaadan iska ilaalin. Dhaqdhaqaaqa jirku wuxuu muhiim u yahay caafimaadkaaga guud, waana khatar mudan in la qaato.

Xikmad ku noqo ku darista jimicsiga, jimicsiga, iyo waxqabadka banaanka noloshaada. Haddii neefta jimicsi ku keento ay tahay wax laga walaaco, kala hadal dhakhtarkaaga wixii ku saabsan daawooyinka kaa caawinaya ka hortagga xiiqda marka aad jir ahaan firfircoon tahay.

Marka aadan iska ilaalin karin waxyaabaha kiciya

Waxyaabaha kiciya qaarkood ayaa aad u badan oo aanad iska ilaalin karin. Siigadu waa tusaale wanaagsan. Dadka aad ugu nugul boodhka waxa ku adkaan doonta inay ka fogaadaan.

Xaaladdan oo kale, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tallaalada xasaasiyadda adiga. Dhaqtarkaaga ayaa ku duraya qadar yar oo xasaasiyadeed jirkaaga, waqti ka dib jirkaaga wuxuu baran doonaa inuu aqoonsado oo uusan uga jawaabin si adag sidii markii horeba. Daaweyntani waxay yareyn kartaa astaamaha cudurka neefta inta lagu jiro kacsanaanta waxayna ka dhigi kartaa kiciyaasha qaar kuwo la maareeyo.