7 Farsamooyin Guriga Lagu Sameeyo oo Lagu Dhameeyo Madowga Madowga

Qanacsan

• 1. Ku daaji sodium bicarbonate
• 2. mari maaskaro nasasho leh oo casiir yaanyo ah
• 3. Isticmaal ukunta cad
• 4. Isku day shaah cagaaran
• 5. Samee Bataashka Uumiga oo ku nadiifi burushka ilkaha
• 6. Diyaarso maaskaro dhoobada guriga lagu sameeyo ah
• 7. mari maaskaro malab wajigaaga

Madoobaadka ayaa ku badan wajiga, qoorta, laabta iyo gudaha dhegaha, gaar ahaan wuxuu ku dhacaa dhalinyarada iyo haweenka uurka leh sababo la xiriira isbadalada hormoonka ee maqaarka ka dhiga mid aad u saliidan.

Tuujiida madaxyada madow waxay ka sii dari kartaa xaalada, madax madoowna wuxuu noqon karaa fin fin ah, haddii aan si wanaagsan loo xallin, haddaba waxaan halkan ku soo gudbineynaa 7 dariiqo oo lagu kalsoonaan karo oo maqaarka madow looga saaro maqaarka si nabdoon.

1. Ku daaji sodium bicarbonate

Si loo diyaariyo maaskaro guriga lagu sameeyo iyo mid fudud kaliya waxaad ku qastaa 2 ama 3 qaado oo soodhaha ah biyo yar, si aad u sameysato xabag. Inta lagu jiro qubayska ama ka dib marka aad maydho wejigaaga, u isticmaal koolladahan si aad u xoqdo wejigaaga, ama sankaaga oo keliya, haddii ay lagama maarmaan noqoto, ku samee dhaqdhaqaaq wareegsan wejigaaga, garka, sanka, dhabannada iyo dhabannada.

Sodium Bicarbonate ayaa maqaarkaaga uga dhigi doonta mid jilicsan oo siman, halka soo bixiddu ay ka caawiso inay ka saaraan wasakhda iyo madaxyada maqaarka maqaarka.

2. mari maaskaro nasasho leh oo casiir yaanyo ah

P Tamaandho waa ikhtiyaar aad ufiican maqaarka saliida leh iyo kuwa madaxa madooba, maadaama ay saameyn ku yeelaneyso maqaarka, kuna caawineyso in laga saaro saliida iyo wasakhda, sidaasna lagu nadiifiyo daloolada isla markaana looga hortago muuqaalka madoobaadka cusub.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 yaanyo;
• Juice liin dhanaan;
• 15 g oo ah miro duudduuban.

Qaabka diyaarinta:

Ku garaac walxaha ku jira mashiinka ilaa uu ka sameysmo koollo oo uu diyaar u yahay inuu isticmaalo.

Maaskarkan waa in si taxaddar leh loo mariyo wejiga, iyadoo loo oggolaanayo inuu wax qabto 10 illaa 20 daqiiqo. Waqtigaas ka dib, si tartiib ah uga saar wax kasta oo leh suufka lagu qooyay biyo diirran.

3. Isticmaal ukunta cad

Maaskarada cad ee beedku waxay ku habboon tahay maqaarka leh madaxyada madow iyo daloolada xiran, maxaa yeelay ka sokow ka caawinta ka saarista madaxyada madow, waxay ka hortageysaa muuqaalka kuwa cusub, waxay yareysaa saliida waxayna qoysaa oo si fiican u nafaqeysaa maqaarka, iyadoo maqaarka ka dhigeysa mid iftiin badan leh. Intaa waxaa dheer, maxaa yeelay waxay ku jirtaa borotiinka Albumin ee ka kooban, ukunta cad ayaa sidoo kale ka caawisa yareynta maqaarka qulqulaya, kobcinta wax soo saarka kolajka.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 2 ama 3 ukun cad ah

Qaabka diyaarinta:

Ku garaac ukunta cad intaadan marin maqaarka, ka dibna ku tirtir burush ama faashad una daa qalalan ilaa ay si fudud uga soo bixi karto wajiga. Haddii aad kaliya madaxa madoobaato sankaaga, kaliya maaskaro mari meeshaas.

4. Isku day shaah cagaaran

Shaaha cagaaran ayaa ah xulafada ugu badan ee la isku qurxiyo, maaddaama ay ka caawiso sidii looga saari lahaa bakteeriyada iyo wasakhda maqaarka, marka lagu daro inay ku weyn tahay daaweynta caabuqyada yar-yar, waxay gacan ka geysaneysaa ilaalinta caafimaadka maqaarka.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 koob oo biyo karkaraya ah;
• 1 jawaan oo shaah cagaaran ah ama 2 qaado oo ah caleenta shaaha cagaaran oo qalalan.

Qaabka diyaarinta:

Ku dar joonto ama geedo ku jira koobka biyaha karkaraya oo ha istaagaan 10 daqiiqo. Kadib ka saar jawaanka ama geedaha oo koobka dhig qaboojiyaha 30 ilaa 60 daqiiqo, ilaa ay ka qabow tahay. Marka shaaha barafaysan yahay, wejiga ku masax burush ama isbuunyo.

Maaskarkani waa inuu wajiga ka shaqeeyaa ugu yaraan 15 daqiiqo, ka dib markuu wajiga si fiican u dhaqo wakhtigaas kadib.

5. Samee Bataashka Uumiga oo ku nadiifi burushka ilkaha

Haddii aad ku xanuunsanayso madax badan oo madow oo sankaaga ah, markaa farsamadan ayaa ah xalka, maadaama ay ka caawineyso in si dhakhso leh looga saaro madax-madoobaadka. Marka, waa inaad marka hore kubilaabtaa diyaarinta qubeyska uumiga wejigaaga. Si tan loo sameeyo, kaliya ku shub biyo karkaraya baaquli, kaas oo ay tahay inaad wejigaaga saarto, adigoo madaxaaga ku daboolaya shukumaan.

Qubayskan iyo uumigan waa in la sameeyaa 5 daqiiqo, ka hor inta aan la bilaabin in laga saaro madaxa madoow. Si aad uga saarto madaxyada madow ee sanka, iskuday inaad si tartiib ah ugu dhaafto cadayga meelaha shalay ay ka jiraan madoobaadka, adigoo u maraya buraashka dhaqdhaqaaq wareegsan adigoon aad u riixin. Eeg farsamooyinka kale ee looga saaro madax-madoobaadka Sidee looga saaraa Mad-madow maqaarka.

6. Diyaarso maaskaro dhoobada guriga lagu sameeyo ah

Dhoobo cagaaran ayaa caan ku ah daryeelka maqaarka iyo dhaqaajinta wareegga dhiigga, marka lagu daro inay tahay wakiil nadiifin xoog leh oo isku dhafan maqaarka dufanka leh, ka caawinta sidii looga saari lahaa waxyaabaha nijaasta ah iyo ka-hortagga sameynta madax-madoobaadka.

Waxyaabaha ay ka kooban:

• 1 galaas ama dheri caag ah;
• 1 burush si aad u dalbato maaskaro;
• Dhoobo cagaaran;
• Biyaha macdanta.

Qaabka diyaarinta:

Si aad isugu diyaariso, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad ku shubto dheriga 1 qaado oo dhoobo cagaaran ah iyo biyo yar oo macdan ah, oo ku filan inaad sameysid koollo adigoon bad badin. Ka dib isku darka iyo haysashada koollada ka dib, waa inaad ku dabooshaa maaskaro buraashka wejiga la dhaqay.

Maaskarkani waa inuu shaqeeyaa qiyaastii 20 daqiiqo, ka dibna ka saar dhammaan dhoobada biyo diirran.

7. mari maaskaro malab wajigaaga

Ugu dambeyntiina, maaskarada malabku waa xulasho kale oo cajiib ah, taas oo kaa caawin doonta baabi'inta madax-madoobaadka wajigaaga. Si aad u diyaariso maaskaradaas, waxaad u baahan tahay oo keliya inaad kuleyliso waxoogaa malab ah dabka ama microwave-ka ilaa uu ka diiran yahay, ka dibna wajiga ku masax burush ama faashad.

Maaskarkaani waa inuu wajiga ka shaqeeyaa illaa 15 daqiiqo, ka dib waa in lagu qaadaa biyo kulul iyo shukumaan haddii loo baahdo.

Malabka waxaa loo yaqaanaa inuu u shaqeeyo sidii antibiyootiko maqaarka ku jirta, sidaasna looga baabi’iyo bakteeriyada wajiga isla markaana ka caawisa inuu bogsado nabarrada ka soo baxa finanka. Intaas waxaa sii dheer, malabku wuxuu maqaarkaaga uga tagi doonaa mid qoyan oo siman, kana qaadaya saliida xad dhaafka ah, wasakhda iyo wasakhda maqaarka.

Intaas waxaa sii dheer, beddelida barkimooyinka barkimada si joogto ah, gaar ahaan haddii aad leedahay maqaar dufan leh, waa caano kale oo muhiim ah maadaama daboolku si fudud isugu uruursado saliidda maqaarku soo saaro, sidaasna ku noqota isha saliidda iyo nijaasta.

Ha iloobin, haddii aad leedahay maqaar xasaasi ah ama u nugul xasaasiyad, ha ka dhigin wax ka mid ah waji-gashan adigoon marka hore la hadlin dhakhtarkaaga maqaarka. Sidoo kale, iska ilaali inaad cidiyahaaga ka saarto ama aad ku xoqdo madaxa madoow, maxaa yeelay marka lagu daro inay waxyeello weyn u geysanayaan maqaarka, ciddiyaha ayaa sidoo kale ah isha wasakhda iyo nijaasta oo sare u qaadaysa muuqaalka caabuqyada maqaarka.