Qoraa: Morris Wright
Taariikhda Abuurista: 22 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Gaardi 2025
Anonim
Calaamadaha Saaxiibada Xun ee wax kaa Sheega Markaad ka Maqantahay
Dareemoleyad: Calaamadaha Saaxiibada Xun ee wax kaa Sheega Markaad ka Maqantahay

Qanacsan

Si looga fogaado 5-ta cudur ee fayraska ugu caansan uguna fudud ee laqabsada, sida hargabka, ifilada, fayraska 'gastroenteritis', fayraska oof-wareenka iyo meningitis-ka fayraska, waa muhiim inaad si joogto ah gacmahaaga ugu dhaqdo saabuun iyo biyo, gaar ahaan cuntada ka dib, markaad isticmaasho musqusha, booqashada ka hor iyo kadib booqashada qof jiran, ha la dhigo cisbitaalka ama guriga.

Tallaabooyinka kale ee looga hortegayo qaadista kuwan ama cudurrada kale ee fayraska, sida cagaarshowga, jadeecada, qaamo-qashiirta, bus-buska, herpes-ka afka, rubella, qandho jaalle ah ama infekshan kasta oo fayras ah waxaa ka mid ah:

  • Bacda ku hayso jeermis dilaa ah ama ilmaha yar oo jeermis dila oo had iyo jeer isticmaal ka dib baska, booqashada qof jiran, isticmaalka musqusha dadweynaha, aada garoonka diyaaradaha ama dhex mushaaxaya suuqa, maxaa yeelay virus kasta waxaa lagu kala qaadi karaa gacmaha taabtay candhuufta ama dheecaanka qof qaba cudurka;
  • Ha la wadaagin jarista iyo muraayadaha indhaha, tusaale ahaan, ama cunnada fudud ee iskuulka marka laga hadlayo carruurta, maadaama fayraska lagu kala qaado afka;
  • Ka fogow la noolaanshaha ama ka ag dhowaanshaha dadka jiran, gaar ahaan meelaha xiran, halkaasoo ay fududahay in lagu sumoobo, lagana fogaado meelaha sida xarumaha laga dukaameysto, xafladaha dhalashada ama basaska, maadaama halista faafitaanka ay ka sii weyn tahay;
  • Iska ilaali inaad gacantaada saarto qalabka wax lagu xiro ama albaabbada meelaha dadweynaha, sida badhamada wiishka, tusaale ahaan, maxaa yeelay waxaa suuro gal ah in aad ka qaadatid gacmaha qof qaba cudurka qufaca;
  • Ka fogow cunista cuntooyinka ceyriinka ah, inta badan guriga dibadiisa, maxaa yeelay halista faddaraynta waxay ku badan tahay cuntooyinka ceyriinka ah oo uu soo diyaariyay ilaaliyaha cuntada ee jirran;
  • Xidho maaskaro markasta oo ay lagama maarmaan noqoto in lala xiriiro bukaan cudurka qaba.

Eeg sida tallaabooyinkani ay gacan uga geysan karaan kahortagga cudurrada faafa:


Si kastaba ha noqotee, si looga fogaado cudur kasta oo fayras ah waxaa muhiim ah in la helo habka difaaca jirka oo xoog leh, tan awgeed, waxaa lagugula talinayaa inaad seexato 8 saacadood maalintii, jimicsi joogto ah oo aad cunto cunno isku dheelitiran, oo hodan ku ah miraha iyo khudradda.

Intaa waxaa dheer, cabitaanka casiirka muhiimka ah, sida liinta, liinta ama casiirka strawberry iyo cabitaanka shaaha echinacea, sidoo kale waa xeelado wanaagsan oo lagu ilaaliyo nidaamka difaaca jirka, gaar ahaan xilliyada cudurrada faafa.

Sida looga fogaado cudurada kale ee ay sababaan fayrasyada

Cudurrada kale ee fayraska ee ay tahay in looga hortago si ka duwan waxaa ka mid ah:

  • Dengue: iska ilaali qaniinyada kaneecada Dengue adigoo isticmaalaya wax celiya iskana ilaali inaad ka tagto biyo biyo qabow si ay kaneecadu u tarmi karto. Wax dheeri ah ka baro: Sida looga badbaado Dengue;
  • AIDS-ka: isticmaal cinjirka galmada dhamaan xiriirada dhow, oo ay ku jiraan galmada afka, ha la wadaagin saliingaha hana u isticmaalin galoofyo taabashada dhiigga ama dheecaanka kale ee qofka cudurka qaba;
  • Cudurka xubinta taranka: isticmaalka cinjirka galmada oo dhan xiriirada dhow, oo ay kujiraan galmada afka, ka fogaanshaha taabashada herpes xanuunka iyo la wadaagida gogosha sariirta ama shukumaan qof qaba cudurka;
  • Cadho: tallaalo xayawaanka guryaha ka jira iskana ilaaliso taabashada xayawaanka waddooyinka, oo ay ku jiraan xayawaanka duurjoogta ah, sida jiirka, marmatoomada ama dabagalo, tusaale ahaan;
  • Curyaannimo sida kaliya ee looga hortagi karo waa in la qaato talaalka cudurka dabeysha marka uu jiro 2, 4 iyo 6 bilood iyo xoojiyeha markuu jiro 15 bilood;
  • HPV: qaadashada tallaalka HPV, isticmaalka kondhomka dhammaan xiriirada dhow, oo ay ku jiraan galmada afka, iska ilaalinta taabashada burooyinka qofka cudurka qaba oo aan lala wadaagin nigis, gogosha ama tuwaalada;
  • Burooyinka: iska ilaali inaad taabato finanka dadka kale ama aad xoqdo garabka laftiisa.

Iyada oo ay taasi jirto, tallaalku, markasta oo la heli karo, waa habka ugu wax ku oolka badan ee looga hortago cudurrada fayraska, sidaa darteed waxaa muhiim ah in jadwalka tallaalka la cusbooneysiiyo sannad walbana, gaar ahaan marka laga hadlayo dadka waayeelka ah, ku qaad tallaalka hargabka adeegyada caafimaadka ee rugta caafimaadka ama farmasiyada.


Fiiri fiidiyaha soo socda oo baro sida saxda ah ee gacmahaaga loo dhaqo iyo sababta ay muhiim ugu yihiin ka hortagga cudurada faafa:

Xiriirinta Daabacashada

Cunnooyinka leh liin dhanaanta si loo joojiyo qufaca

Cunnooyinka leh liin dhanaanta si loo joojiyo qufaca

Liinta waa midho hodan ku ah fitamiin C, oo ka caawiya xoojinta habka difaaca jirka, iyo antioxidantada kale ee caawiya yareynta caabuqa hawo mareenada, yareeya qufaca iyo dardar galinta ka oo kaba ha...
Sida tababarka GVT loo sameeyo iyo waxa loogu talagalay

Sida tababarka GVT loo sameeyo iyo waxa loogu talagalay

Tababbarka 'GVT', oo idoo kale loo yaqaan 'German Volume Training', Tababar Jarmal ah ama 10 dariiqo oo taxane ah, waa nooc ka mid ah tababarka horumar an ee ujeedkii u yahay inuu helo...