7 tabaha si sax ah loo xiirto

Qanacsan

• 1. Wejigaaga ku dhaq biyo kulul
• 2. Marwalba isticmaal kareemka xiirista ama saliida
• 3. Isticmaal burush xiirid ah
• 4. Isticmaal mandiil ay ku yaalliin wax ka badan 3 garbood
• 5. Xiirashada jihada timaha
• 6. Wejigaaga ku dhaq biyo qabow markaad dhamayso
• 7. mari kareemka ka dambeeya ama jelka

Si aad si sax ah u xiirto, laba ka mid ah talaabooyinka ugu muhiimsan waa in la furo daloolada ka hor inta aan la xiiran iyo in la ogaado jihada ay tahay in daabku u gudbo, si maqaarku u yara xanaaqo oo markaa uga hortago koritaanka timaha soo gala, googoynta ama muuqaalka baraha cas. .

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira qarsoodi kale oo muhiim u ah gadhka kaamil ah oo ay ka mid yihiin:

1. Wejigaaga ku dhaq biyo kulul

Isticmaalka biyaha kulul intaadan xiirin ka hor waxay caawineysaa furitaanka daloolada, waxayna u saamaxaysaa makiinada inay si sahal ah uga gudubto maqaarka, waxaa u sii dheer timaha oo jilicsan. Sidan, maqaarku wuu ka xanaaq yar yahay wuxuuna keenaa xanuun yar, marka lagu daro ka hortagga muuqaalka dhibcaha casaanka ee wajiga.

Marka, caarada wanaagsan waa in la xiirto ka dib maydhashada, tusaale ahaan, maadaama tan ugu fiican ay tahay in biyaha lagu hayo maqaarka ugu yaraan 1 daqiiqo si loogu oggolaado kuleylka inuu helo waqti uu ku nasto daloolada si sax ah.

2. Marwalba isticmaal kareemka xiirista ama saliida

Sida isticmaalka biyaha kulul kahor xiirashada, isticmaalka kareemada noocan ah ama saliidaha waa inaysan noqon ikhtiyaar, maadaama ay aad muhiim u yihiin in la yareeyo xaddiga khilaafka u dhexeeya daab iyo maqaarka inta hawshu socoto. Sidaa darteed, waxaa jira khatar hoose oo ah dareemidda maqaarka oo gubanaya iyo xanaaq ka dib xiirashada.

3. Isticmaal burush xiirid ah

Sida ugu wanaagsan ee loo mari karo kareemka xiirashada ama saliida waa in la isticmaalo burushka xiirista, maadaama timahoodu soo saaraan wax yar oo maqaarka ka soo baxa, taasoo u oggolaaneysa ka saarida unugyada maqaarka ee dhintay, iyadoo si sax ah u faafinaysa alaabada maqaarka oo dhan.

Markaad adeegsanaysid qaabkan, way fududahay inaad ka hortagto timaha soo galaya ka dib xiirashada, maadaama ay yartahay halista unugyada dhintay ee is hortaagaya inay timuhu maraan godka. Fiiri talooyin kale oo muhiim ah si looga fogaado timaha soo galaya gadhka.

4. Isticmaal mandiil ay ku yaalliin wax ka badan 3 garbood

Inkasta oo isticmaalka mandiil oo leh astaamo badan aysan macnaheedu ahayn xiirashada wanaagsan, makiinada xiirida leh 3 ama ka badan oo garbo leh ayaa gacan ka geysanaya yareynta halista ay ku keeni karto maqaarka maqaarka, maadaama ay u oggolaanayaan in maqaarka la kala bixiyo. Sidaa awgeed, noolaha noocan ah ayaa ah ikhtiyaarka ugu fiican kuwa bilaabaya inay xiiraan ama kuwa had iyo jeer la ildaran dhowr nooc.

5. Xiirashada jihada timaha

Tani waxay u badan tahay inay tahay caarada aasaasiga ah, laakiin waa la iska indhatiray xaalado badan, gaar ahaan maaddaama rag badani aysan ka warqabin in jihada timuhu ay ku kala duwan tahay hadba gobolka wejiga. Marka timaha loo jaro jihada ka soo horjeedda, waxaa jirta fursad weyn oo ah in la cuno marka uu dib u soo laabto, waana taas sababta ragga qaarkiis ay timaha u soo galeen hal weji oo wajiga ka mid ah.

Sidaa darteed, ka hor inta aan la xiiran, waa in qofku isku dayaa inuu ogaado macnaha ay timuhu ugu korayaan gobol kasta oo wejiga ka mid ah, sida dhabannada, garka ama qoorta, tusaale ahaan, ka dibna sida loo xiirayo. Qaabka ugu wanaagsan ee tan loo sameyn karo waa in far ama kaarka deynta lagu dul wareejiyo gadhkaaga oo la isku dayo in la arko macnaha ay jirto iska caabin yar.

6. Wejigaaga ku dhaq biyo qabow markaad dhamayso

Marka lagu daro in loo daayo haraadiga kareemka ama saliida wajiga ku harsan in la soo saaro, wajiga oo lagu dhaqo biyo qabow ayaa sidoo kale u ogolaanaya daloolada in la xiro, ka hortagida in ay furnaadaan oo ay uruuraan boodh iyo unugyo dhintay, taas oo ay u sii dheer tahay sababaha timaha soo galaya, ka tag maqaarka aad u xanaaqa.

7. mari kareemka ka dambeeya ama jelka

Ka dib markaad xiirto waxyaabaha, sida kiriimyada, jel ama saliidaha ka dib xiirid, waxaa ku jira maaddooyin cusbooneysiin iyo anti-barar oo maqaarka ka caawiya inuu si dhakhso leh uga bogsado xiriirka daran ee garbaha. Waxyaabahani waxay u oggolaanayaan maaha oo kaliya inay maqaarka ka tagaan xanaaq yar, laakiin sidoo kale waxay reebaan dareen wanaagsan oo cusub iyo fuuq.

Sidoo kale fiiri fiidiyaha soo socda oo arag talaabooyinka gadhka si dhakhso leh ugu koraya: