Sida timahaaga si sax ah loogu dhaqo

Qanacsan

• 1. Timahaaga ku dhaq shaamboo
• 2. Kaliya ku hagaaji qaboojiyaha dhinacyada oo keliya
• 3. Timaha ha ku xoqin tuwaal
• Taxaddarrada kale ee muhiimka ah
• Immisa jeer ayey tahay inaad timahaaga dhaqdo
• Ma xun tahay in timahaaga la dhaqo habeenkii?
• Sida loo doorto shaambooga iyo qaboojiyaha ugu fiican

Ku maydh timahaaga habka saxda ah waxay kaa caawineysaa inaad madaxaaga iyo timahaaga caafimaad u yeelatid, waxayna xitaa kaa caawin kartaa inaad ka fogaato dhibaatooyinka aan raaxo lahayn, sida qolofta, timaha jajaban iyo xitaa timo luminta, tusaale ahaan.

Saddexda talaabo ee ugu muhiimsan ee timaha loogu dhaqo gurigaaga sida ugu fiican waxaa ka mid ah:

1. Timahaaga ku dhaq shaamboo

Ku maydh timahaaga shaambo aad ayey muhiim u tahay in laga takhaluso wasakhda xad-dhaafka ah ee ku uruuraysa madaxa iyo dhakada maalmaha.

Si tan loo sameeyo, timaha oo dhan si fiican biyo ugu qoy ka dibna shaambo gacantaada geli, mari marinnada oo si tartiib ah madaxa ugu masax farahaaga, laakiin ha ku dhaafin ciddiyahaaga, maadaama ciddiyaha gacan ka geystaan ​​faafinta fangaska iyo bakteeriyada madaxa. . Marka laga hadlayo dadka aan timaha dhaqin maalin walba ama dhidid badan, waxaa lagula talinayaa in shaambo laba jeer la mariyo, maadaama qaabkan ay macquul tahay in si fiican looga wada qaado wasakhda iyo nijaasta oo dhan.

Ka dib markaad timaha iyo madaxa ku dhaqdo shaambo, si fiican biyo ugu mayr si sheyga oo dhan looga saaro.

2. Kaliya ku hagaaji qaboojiyaha dhinacyada oo keliya

Kahor intaadan isticmaalin qaboojiyaha, kaas oo timaha uga tagi doona jilicsan oo jilicsan, waxaa muhiim ah in laga saaro biyaha xad-dhaafka ah iyadoo timaha gacanta lagu tuujiyo. Kadib, qaboojiyaha waa in lagu dabaqo talooyinka oo aan waligiis salka loo dhigin oo duugin dunta si kor loogu qaado xiritaanka cuticle.

Waxaa lagugula talinayaa inaad uga tagto badeecada dhowr daqiiqo ka dibna timaha biyo raaci si aad uga saarto wax soo saarka oo dhan.

3. Timaha ha ku xoqin tuwaal

Ka dib markaad ka saarto dhammaan kareemka ama qaboojiyaha, waxaa lagama maarmaan ah in timaha lagu qallajiyo tuwaalka, lagana ilaaliyo xoqidda timaha si timaha timahoodu aysan u furmin mar kale iyo si aysan u soo gaarin waxyeelo kale oo timaha timaadda

Ka dib markaad gebi ahaanba ka saarto biyaha xad-dhaafka ah, si tartiib ah ugu xoq burush ballaadhan ama shanlo, adoo dooranaya, haddii ay suurtagal tahay, si loogu oggolaado inay si dabiici ah u qalasho ama isticmaasho timo qalajiyaha, illaa iyo inta aysan ka badnayn 80ºC oo ay ku jirto masaafo ugu yaraan ugu yaraan 20 cm marinka hawada.

Taxaddarrada kale ee muhiimka ah

Taxaddarrada qaarkood ayaa lagama maarmaan u ah waqtiga maydhashada si ay timuhu u ahaadaan kuwo nadiif ah oo caafimaad qaba, sida:

• Doorbida adeegsiga shaambooyada aan cusbada lahayn, maxaa yeelay waxay iska ilaaliyaan saliidda xad dhaafka ah ee madaxa;
• Iska ilaali inaad hesho timo qoyan, maxaa yeelay taasi waxay doorbideysaa kororka qolofta iyo jebinta fiilooyinka;
• Isticmaal qaboojiye dhamaadka dhaqida si aad u xirtid fiilooyinka;
• Iska ilaali isticmaalka jelladaha dufanka badan iyo kiriimyada, kuwaas oo si dhakhso leh u kordhiya saliida iyo qolofta;
• Had iyo jeer isticmaal biyo qabow ama biyo diirran si aad u dhaqdid fiilooyinka;
• Marnaba timahaaga ha ku dhaqin saabuun, saabuun qubeyska, saabuunta dharka lagu dhaqo ama dareere ha ku dhaqin maxaa yeelay timuhu aad bay u qalalaan.

Timaha jilicsan waa in la dhaqo iyadoo la doorbidayo subaxa hore, si ay xargaha u qalalaan si dabiici ah maalintii oo ay u ilaaliyaan qaabka. Si kastaba ha noqotee, ikhtiyaar kale ayaa noqon kara in la qalajiyo fiilooyinka iyada oo la adeegsanayo faafiyaha timaha qalajiyaha laftiisa, xusuusnow in marwalba la isticmaalo ilaaliyaha kuleylka ka hor inta aan la qalajin.

Immisa jeer ayey tahay inaad timahaaga dhaqdo

Timaha waa in la dhaqo, doorbidayaa maalin kasta oo kale ama maalin kasta, si madaxu u ahaado mid nadiif ah oo ka madhan dandruff. Si kastaba ha noqotee, timaha aadka u qalalan waa la dhaqi karaa kaliya hal mar ama laba jeer usbuucii, halka silsiladaha saliida leh ama dadka dhidid badan waa in badanaa la nadiifiyaa.

Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim in la sameeyo duugis qoto dheer labadii toddobaadba mar, oo leh kareemo qoyan oo soo celiya dunta isla markaana ilaaliya dhalaalkooda dabiiciga ah iyo dhaqdhaqaaqooda.

Ma xun tahay in timahaaga la dhaqo habeenkii?

Waxaa muhiim ah in la xusuusto inaad iska ilaaliso inaad maydho timahaaga habeenkii si aadan ugu seexan madaxa madaxa oo qoyan, maxaa yeelay tani waxay kordhisaa qolofta waxayna timaha ka dhigtaa mid jajaban. Sidaa darteed, haddii ay dhab ahaantii lagama maarmaan tahay in la dhaqo timahaaga ka hor intaadan seexan, waa inaad qallajisaa adigoo isticmaalaya heerkulka qabow.

Sida loo doorto shaambooga iyo qaboojiyaha ugu fiican

Xulashada shaambo iyo qaboojiye sidoo kale muhiim ayey u tahay dhaqista timaha, waxaa lagama maarmaan noqotay in lagu xisaabtamo 4 dhinac, sida:

• pH: shaamboo waa inuu lahaadaa pH-ka 4.5 ilaa 5.5, maxaa yeelay timaha timaha waxay leeyihiin maadooyin alkaliin ah, sidaa darteed shaambo aashito ayaa kala saari doonta timaha;
• Caraf: shaamboogu waa inuu ahaadaa mid aan udgoon lahayn, maadaama shaambo leh caraf udgoon ay kujirto aalkolo, oo qalajin karta timaha;
• Midabka: shaambada hufan ayaa ka wanaagsan tan tarjumeysa ama tan caano leh, maxaa yeelay midka hufan ayaa ka qaada wax kasta oo wasakh ah, halka midka caanuhu kaliya uu daweeyo qaybaha timaha;
• Qurub: shaamboogu waa inuu ahaadaa mid siman, oo aan aad u dhumuc badnayn, maxaa yeelay shaambo aad u qaro weyn ayaa leh cusbo ka tagta timaha oo fuuqbaxay oo qalalan.

Intaas waxaa sii dheer, marka aad dooranaysid qaboojiye, waa inuu lahaadaa pH inta udhaxeysa 3.5 iyo 4 waana inuu hodan ku yahay borotiinka iyo keratin si loo qoyo timaha.Macluumaadkan badanaa wuxuu ku qoran yahay calaamadda alaabta iyo macluumaad dheeri ah oo dheeri ah, weydii timo jaraha intaadan isticmaalin, qaasatan hadaad timo dheehday.

Fiiri fiidiyowga si aad u baratid sida loo diyaariyo fiitamiin timahaaga ka xoojin doona: