Waa maxay Waalidnimada Miyir-qabka ah - oo Ma Ahayd Inaad Isku daydo

Qanacsan

• Waa maxay waalidnimada miyir-qabka ah?
• Waxyaabaha muhiimka ah ee waalidnimada miyir-qabka ah
• Waa maxay faa'iidooyinka tarbiyada waalidnimada?
• Waa maxay cilladaha waalidnimada miyir-qabka ah?
• Tusaalooyinka waalidnimada miyir-qabka ah
• 1. Neefso
• 2. milicsiga
• 3. Xuduudo samee
• 4. Aqbal
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Kahor intaanu ilmahaagu imaan, waxaad u badan tahay inaad aqriso buugag waalidnimo oo aan dhammaad lahayn, waxaad dhagaystay kumanaan sheekooyin ah oo ka yimid waalidiinta kale, lagana yaabee inaad xitaa lammaanahaaga ugu dhaaratay inaad samayn lahayd wax ka soo horjeedda wax kasta oo ay waalidiintaadu sameeyaan.

Waxaa laga yaabaa inaad ku kalsoon tahay xulashadaada waalidnimo ee aan weli-caqabad-ahayn-maxaa yeelay iyagu ma ay dhalan-weli cunug.

Kadib, ilmahaagii wuu yimi, wuxuu si dhakhso leh ugu booday qof yar oo wata fikirkiisa iyo rabitaankiisa, oo si lama filaan ah dabayl wadata oo dhan ayaa kugu reebtay inaad dareento gebi ahaanba diyaarsanaan iyo jahwareer.

Adiga oo dareemaya cadaadis si aad u gaarto go'aannada adag ee waalidnimada, waxaa laga yaabaa inaad bilowday inaad raadsato kooxo waaliddiin kale ah si aad talo u raadsato.

Iyada oo loo marayo kooxahaas, habka cusub ee waalidnimada (mararka qaarkood muranka leh) ee laga yaabo inaad bilawday inaad maqasho ayaa ah waalidnimada miyir-qabka ah. Maxay tahay inkastoo? Dhab ahaantii miyuu shaqeeyaa?

Waa maxay waalidnimada miyir-qabka ah?

Waalidnimada miyir-qabka ahi waa erey ay adeegsadaan cilmi-nafsi-yahanno kala duwan (iyo kuwa kaleba) si ay u sharxaan qaab waalidnimo oo inta badan diiradda saara waalidka iyo sida maskaxdu u wadi karto xulashada waalidnimada.

Waxay salka ku haysaa isku darka falsafada qaab-bariyeedka iyo cilmu-nafsiga reer galbeedka. (Si kale haddii loo dhigo, isu keenista fikirka iyo is-milicsiga)

Si fudud u dhig, waalidnimada miyir-qabka ah waxay weydiineysaa in halkii ay ku dadaali lahaayeen inay "hagaajiyaan" ilmahaaga, waalidku ay iska eegaan nafsadooda. Waalidnimada miyir-qabka ah waxay u aragtaa carruurta inay yihiin madax-bannaanidooda (in kasta oo qirasho weli ay sii kordheyso waqti ka dib), kaasoo waalidiinta bari kara inay noqdaan kuwo is-og.

Mid ka mid ah jihooyinka qaabkan waalidnimada waa Shefali Tsabary, PhD, dhakhtar cilmi-nafsi oo deggan New York, qoraa, iyo afhayeenka dadweynaha. (Haddii aad la yaaban tahay sida ay caan u tahay, Dalai Lama waxay u qortay furitaankeeda buugeedii ugu horreeyay, Oprah waxay u tixgelisay iyada mid ka mid ah wareysiyadii ugu fiicnaa ee ay abid soo marto, Pink-na waxay taageere u tahay buugaagteeda, oo ay ka mid yihiin: The Conscious Waalidka, Qoyska Soo Toosay, oo aan Xakamayn.)

Shefali waxay soo jeedineysaa in iyadoo si dhab ah loo tixgelinayo dhaxalka dhaqanka - ama haddii si badheedh ah loo dhigo, shandadaha qoyska iyo is dejinta shaqsiyadeed - waaliddiintu waxay bilaabi karaan inay iska daayaan liisaskooda u gaarka ah sida nolosha loo sameynayo.

Markay sii deyso liisaskan hubinta, Shefali waxay aaminsan tahay in waaliddiintu ay iska daayaan inay ku qasbaan carruurtooda aaminsanaanta. Markay taasi dhacdo, carruurtu waxay xor u noqdaan inay horumariyaan aqoonsigooda dhabta ah. Ugu dambeyntii, Shefali wuxuu ku doodayaa tani waxay ka caawin doontaa carruurta inay xiriir la yeeshaan waalidkood tan iyo markii laga aqbalayo cidda ay dhab ahaan yihiin.

Taageerayaasha waalidnimada miyir-qabka ah waxay aaminsan yihiin in qaabkani ka hor istaagayo carruurta inay yeeshaan dhibaato aqoonsi noloshooda. Waxay sidoo kale dareemayaan inay abuureyso xiriir dhow oo lala yeesho carruurta iyo in qaboojinta iyo qaabka awood sheegashada ee ku badan cilaaqaadka waalidiinta badankood ay mas'uul ka yihiin carruurta tirada badan ee waalidiinta ka weecata.

Waxyaabaha muhiimka ah ee waalidnimada miyir-qabka ah

In kasta oo ay jiraan waxyaabo badan oo ka mid ah waalidnimada miyir-qabka ah, haddana fikradaha muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Waalidnimadu waa xiriir. (Mana aha hab gudbinta hal-waddo ah!) Carruurtu waa dadkooda gaarka ah ee waalidkood wax bari kara.
• Barbaarinta miyir-qabka ah waxay ku saabsan tahay ka tagida maskaxda waalidka, rabitaankiisa, iyo lifaaqyadiisa.
• Halkii lagu qasbi lahaa akhlaaqda caruurta, waalidiinta waa inay diirada saaraan luuqadooda, waxyaabaha ay ka rajeynayaan, iyo is xakamaynta.
• Halkii ay ka fal celin lahaayeen arrimaha cawaaqibka leh, waalidku waa inay dejiyaan xuduudaha waqtiga ka hor oo ay adeegsadaan xoojin togan.
• Halkii aad isku dayi lahayd inaad wax ka qabato dhibaato daqiiqad ah (tusaale ahaan, xanaaq badan), waxaa muhiim ah in la fiiriyo nidaamka. Maxaa keenay dhacdadan iyo maxay uga dhigan tahay sawir ka weyn?
• Waalidnimadu maahan oo keliya ku faraxsanaanta cunugga. Carruurtu waxay ku kori karaan kuna kori karaan halganno. Maskaxda waalidka iyo baahidiisa waa inaysan ka hor tagin koritaanka ilmaha!
• Aqbalaaddu waxay u baahan tahay joogitaan iyo ka qayb qaadashada xaalad kasta oo iska soo baxda.

Waa maxay faa'iidooyinka tarbiyada waalidnimada?

Habka waalidnimada miyir-qabka ah wuxuu waalidiinta uga baahan yahay inay ku mashquulaan is-milicsiga iyo ka-fiirsashada maalin kasta. Tani waxay faa'iido u yeelan kartaa in ka badan waalidnimadaada oo keliya.

Ka qayb qaadashada is-milicsiga maskaxda si joogto ah waxay u keeni kartaa walaac iyo walaac yaraaday. Fikirka maalinlaha ah sidoo kale wuxuu soo saari karaa feejignaan dheeri ah, wuxuu leeyahay awood uu ku yareeyo xusuusta la xiriirta da'da, wuxuuna xitaa yareyn karaa cadaadiska dhiigga wuxuuna hagaajin karaa hurdada.

Intaa waxaa sii dheer, taageerayaasheedu waxay yiraahdaan waalidnimada miyir-qabka ah waxay dhiirrigelin kartaa adeegsiga luqadda oo ixtiraam badan (waalidiinta iyo carruurta labadaba) iyo sidoo kale guud ahaan wada xiriirka.

Mid ka mid ah mabaadi'da muhiimka u ah waalidnimada miyir-qabka ah waa in carruurtu yihiin shakhsiyaad buuxa oo haysta wax ay ku bartaan dadka waaweyn. Run ahaantii aqbalida aaminaadan waxay u baahan tahay waalidiinta inay la hadlaan carruurta si heer ixtiraam leh iyo inay si joogto ah ula xiriiraan iyaga.

Lahaanshaha wada hadalka ixtiraamka badan leh ee lala yeesho dadka waaweyni waxay ku daydaan xirfado caafimaad, xiriir xirfadeed oo wanaagsan oo loogu talagalay carruurta inay u adeegsadaan qaybaha kale ee noloshooda.

Daraasad 2019 ah ayaa sidoo kale soo jeedinaysa inay jiraan faa'iidooyin dadka waaweyn ee ku mashquulsan carruurta leh luqad aad u tiro badan oo tayo sare leh carruurnimada hore. Baarayaasha waxay xusayaan noocyada wada sheekaysiga ee ay kor uqaadayaan habka waalidnimo ee miyir-qabka ah waxay sababi kartaa garashada oo hagaagta, calaamadaha yar ee gardarrada, iyo horumarka horumarsan ee carruurta.

Waa maxay cilladaha waalidnimada miyir-qabka ah?

Waalidiinta doonaya inay si dhakhso leh, si cad u xalliyaan caqabadaha waalidnimada, waalidnimada miyir-qabka ah ayaan u noqon doonin kulan weyn dhawr sababood awgood.

Marka hore, waxay qaadan kartaa waqti dheer si loo gaaro xaddiga is-milicsiga iyo xakameynta gudaha ee lagama maarmaanka u ah waalidka habka loogu yeeray qaabkan. Si kastaba ha noqotee, taageerayaasha waalidnimada miyir-qabka ah waxay aaminsan yihiin inay lagama maarmaan tahay in la sii daayo shandadahaaga si loogu oggolaado ilmahaaga inuu run ku ahaado naftooda saxda ah, taasina ma dhici doonto habeen keliya!

Tan labaad, waalidnimada miyir-qabka ah waxay u baahan tahay in waalidku carruurtooda siiyo fursad ay ku halgamaan oo ku fashilmaan. Tani, dabcan, macnaheedu waa inay noqon karto mid qasan oo waqti qaadata.

Taageerayaasha waalidnimada miyir-qabka ah waxay aaminsan yihiin in markan iyo halganka ay lagama maarmaan u yihiin cunugga inuu la dagaallamo arrimo muhiim ah oo iyaga qeexi doona. Si kastaba ha noqotee, waalidiinta qaar ee daawanaya inay dhacdo way ku adkaan kartaa haddii ay fursad u helaan inay ka hortagaan ilmahooda inuu la kulmo guuldarro ama xanuun.

Ta saddexaad, waalidiinta jecel jawaabaha madoow iyo caddaan ee la-tacaalidda dhibaatooyinka carruurtooda, waalidnimada miyir-qabka ah ayaa dhib ku noqon karta. Barbaarinta miyir qabka ahi ma ansaxineyso habka A, ka dibna B ee waalidnimada.

Qaabkani waalidnimadu wuxuu u baahan yahay in dadka waaweyn ay ka tanaasulaan qaddarro badan oo xakameyn ah ilmahooda. (Erey bixin yar micnaheedu waa inay waxyar heli karaan fuzzier yar oo aan la saadaalin karin.)

Halkii ay had iyo jeer ka jiri lahayd ficil cad oo ficil ah, waalidnimada miyir-qabka ah waxay ku adkeysanaysaa in waalidku ay la shaqeeyaan carruurta si ay u xalliyaan arrimaha marka ay soo baxaan oo ay sii joogaan xilligan.

Intaa waxaa sii dheer, waalidnimada miyir-qabka ah waxay la imaan kartaa caqabado gaar ah markay waalidnimada carruurta yar yar. Waxaa jira waqtiyo marka, nabadgelyada, waalidku u baahan yahay inuu tallaabo degdeg ah u qaado. Marwalba suurtagal maahan in la hakiyo oo la milicsado marka masuuliyadaada koowaad ay tahay inaad ilaaliso ilmahaaga ammaan.

Ugu dambeyntiina, waalidiinta qaar, caqiidooyinka muhiimka ah ee ka dambeeya aragtida waalidnimada ee miyir-qabka ah waxay ku dhici kartaa neerfaha. Tusaale ahaan, mid ka mid ah khadadka muranka badan dhaliyay ee "Waalidka Miyir-qabka ah" wuxuu leeyahay, "Waalidnimadu maahan wax dhib badan ama adag marka aan miyir qabno maxaa yeelay qofka miyir-qabka ah ayaa dabiici ahaan jecel oo run ah." Waxay u badan tahay in waalidiinta badankood mararka qaarkood leeyihiin - hadaanay ahayn maalin kasta - waxay dareemeen in waalidnimadu, runti, quruxsan tahay dhib badan badanaana dhib tahay.

Markaad tixgelinayso falsafad kasta oo waalidnimo, waxaa jiri kara waqtiyo falsafad kale oo macno badan samaynaysa. Waalidnimada miyir-qabka ahi ma noqon karto mid ku habboon xaalad kasta ama ilmo kasta, taas oo ku xidhan aragtiyada kale ee waalidnimo iyo shakhsiyaadka kuwa ku lugta leh.

Waalidiinta badankood waxay ku tiirsan yihiin isku dhafka falsafada waalidnimada markay korinayaan caruurtooda waxayna ku saleynayaan ficilladooda arrimo isku dhafan oo isku dhafan.

Tusaalooyinka waalidnimada miyir-qabka ah

Wareersan tahay waxa fulintani u egtahay nolosha dhabta ah? Ha walwelin, kaligaa ma tihid. Marka, halkan waxaa ku yaal tusaale nolosha dhabta ah ee qaabka waalidnimada miyir-qabka ah ee ficil ahaan.

Ka soo qaad in ilmahaaga 5 jirka ah keligiis laga tegey oo uu qabsaday maqaska (walwal walwalka ugu xun ee waalid kasta!) Waxay go'aansadeen inay ku ciyaaraan timo jare oo ay u adeegsadaan xirfadahooda goynta cusub timahooda. Waad soo gashey oo waad aragtay natiijada…

1. Neefso

Intii aad ka fal celin lahayd xanaaq ama naxdin, bixinta ciqaab deg deg ah, ama eedeyn dusha ka saareysa ilmaha, waalid ahaan ku celcelinta waalidnimada miyir qabashada waxaad qaadan doontaa ilbiriqsi si aad u neefsatid oo aad naftaada udhigto. Qaado daqiiqad si aad maqaska ugu dhaqaaqdid meel aamin ah.

2. milicsiga

Waa muhiim in waqti la qaato si looga fikiro wixii kiciya ama shucuurta dhacdadani ay ku kicin karto naftaada dhexdeeda ka hor inta aanad u sheegin ilmahaaga. Fursadda ugu yaraan in yar oo idinka mid ah ayaa ka fekeraysa waxa waalidiinta kale ee goobta ciyaarta ay ka fikiri doonaan markay arkaan ilmahaaga xiga! Waqti loo daayo taas.

3. Xuduudo samee

Waalidnimada miyir-qabka ah waxaa ka mid ah dejinta soohdin (gaar ahaan markay tahay codsi wada-xiriir xushmad leh). Sidaas darteed haddii ilmahaagu hore u weydiiyo inuu maqaska adeegsado oo loo sheego inay ku dhici karto oo keliya iyadoo waalidku joogo sababo nabadgelyo awgood, tani waxay noqonaysaa wakhti lagu xuso ku xadgudubka soohdinta la dhigay.

Si kastaba ha noqotee, waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad tixgeliso sida aad uga caawin karto ilmahaaga inuu horay u socdo, sida u wareejinta maqaska meel aysan keligood marin karin. Xusuusnow: Waalidnimada miyir-qabka ah waxay ku dadaaleysaa isku xirnaansho iyo xiriirro dhab ah iyadoo diiradda la saarayo sawirka weyn ee muddada dheer kani uusan ku saabsanayn timo xanuunsan.

4. Aqbal

Ugu dambeyntiina, halkii aad ka xanaaqi lahayd in timaha ilmahaagu u muuqan karin kuwa ugu xirfad badan, waalidnimada miyir-qabka ah ayaa ku weydiin doonta inaad aqbasho timaha halka ay hadda tahay. Looma baahna in loo baroor diiqo timaha la soo dhaafay! Waa wakhti aad ku tababarto sii deynta maskaxdaada.

Xitaa waxaad u isticmaali kartaa tan fursad ahaan inaad la shaqeysid ilmahaaga si aad u abuurto timo cusub haddii ay mid doortaan!

Qaadid

Waa macquul in wax kasta oo halkan lagu sharaxay oo ku saabsan waalidnimada miyir-qabka ahi ay la mid noqdaan habka aad u malaynayso in waalidnimada loo sameeyo. Dhinaca kale, waad ku diidi kartaa dhammaantood si xoog leh. Xaqiiqdii keli kuma tihid si kastoo aad dareento.

Ma jiro hal qaab oo waalidnimada oo sifiican ugu shaqeeya ilmo kasta (ama xaalad kasta), sidaa darteed waa muhiim in wax laga barto falsafadaha waalidnimada ee kala duwan. Marna ma ogaan doontid goorta ay wax ku habboon tahay! Waxaa laga yaabaa inaad xitaa hogaamin doonto shaqaalaha jawaabta ee kooxdaada waalidka ee soo socota.