Reflux Acid Miyuu Sababaa calool istaagga?

Qanacsan

• Waxyeellooyinka daawada
• Tilmaamaha lagu maareeyo calool istaagga la xiriira PPI
• Cunista faybar badan
• Cabid biyo badan
• Jimicsi joogto ah
• Qaadashada daawada OTC
• Beddelka daaweynta PPI
• Muuqaal

Xiriirinta udhaxeysa aashitada iyo calool istaagga

Reflux Acid waxaa sidoo kale loo yaqaannaa dheefshiidka aashitada. Waa xaalad caadi ah oo saameysa ku dhowaad qof walba mar uun. Waxa kale oo suurtagal ah in dheecaanka aashitadu ku dhaco carruurta iyo dhallinyarada.

Xaaladani waxay soo baxdaa marka muruqyada hungurigaaga hoose (LES), muruqa u shaqeeya sida waalka u dhexeeya hunguriga iyo caloosha, nasto ama uusan si sax ah u xirmin. Tani waxay u oggolaaneysaa waxyaabaha caloosha ku jira sida casiirka dheefshiidka aashito leh inay dib ugu soo laabtaan hungurigaaga. Marka dheecaanka aashitada uu noqdo mid soo noqnoqda ama daba-dheeraada, waxaa loo yaqaan 'gastroesophageal reflux disease' (GERD).

Si loo daaweeyo reflux acid ama GERD, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daaweynta guriga, isbedelka qaab nololeedka, ama daawooyinka. Qaar ka mid ah daawooyinkaasi waxay gacan ka geysan karaan dhibaatooyinka kale ee xagga dheef-shiidka, oo ay ku jiraan calool fadhiga. Calool fadhiga macnaheedu waa inaad saxaro adag yeelato, qalajiso, ama aad aado wax ka yar seddex jeer usbuucii.

Waxyeellooyinka daawada

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa isbeddelada qaab nololeedka iyo daaweynta guriga sida safka ugu horreeya ee daaweynta aashitada ama GERD

Haddii qaab nololeedka isbeddelo iyo daaweynta guriga aysan ka yareynin astaamahaaga astaamaha ama calaamadaha GERD, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin. Tusaale ahaan, waxay qori karaan proton pump inhibitors (PPIs).

PPIs waxay wax ku ool u yihiin daaweynta GERD, laakiin calool fadhiga waa waxyeello la og yahay.

Tilmaamaha lagu maareeyo calool istaagga la xiriira PPI

PPIs badanaa waa daaweynta GERD la doorbido. Waxay daaweyn karaan dahaarka hunguriga waxayna daweyn karaan astaamaha GERD, laakiin waxay sababi karaan calool istaag.

Waxaa jira dhowr hab oo lagu maareeyo calool istaagga ay sababaan PPIs. Kuwaas waxaa ka mid ah:

Cunista faybar badan

Cunnooyinka ay ku badan tahay fiberku badanaa kuma darsadaan reflux. Waxay sidoo kale ku dari karaan tiro badan saxaradaada, taasoo ka dhigaysa saxarada mid sahlan in la dhaafo. Waa muhiim in tartiib tartiib loogu daro si looga fogaado dhibaatooyinka soo raaca sida gaaska iyo dibbiro.

Tusaalooyinka cuntooyinka faybarku ku badan yahay waxaa ka mid ah:

• rootiyada oo dhan
• miraha cusub
• khudaarta

Cabid biyo badan

Kordhi qadarka biyaha aad cabto maalin kasta. Haddii aadan haysan xaddidaad dareere ah oo la xiriira caafimaadkaaga, cabbista biyo badan waxay la shaqeyn kartaa faybar si saxaradaadu ugu fududaato gudbintaada.

Jimicsi joogto ah

Jimicsigu wuxuu kor u qaadaa dhaqdhaqaaqa xiidmaha, kaas oo ka caawiya saxaradaadu inay dhaafto. Ujeeddo qiyaastii 150 daqiiqo oo jimicsi dhexdhexaad ah toddobaad kasta, iyada oo ujeedadu tahay 30 daqiiqo maalintii ugu yaraan shan jeer toddobaadkii. Isku day socodka, dabaasha, ama baaskiil wadista.

Had iyo jeer way fiican tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin jimicsiga.

Qaadashada daawada OTC

Waxaa jira noocyo badan oo daawada caloosha oo aad ka iibsan karto miiska:

• Naxdinta saxaro ka dhig mid si fudud loo dhaafi karo. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah senna (Fletchers Laxative) iyo polyetylen-glycol-3350 (GIALAX).
• Saxarada jilciya saxaro adag jilciso. Tusaale waa docusate (Dulcolax).
• Kaabista faybaarka ku dar tiro badan saxarada.
• Dawooyinka caloosha jilciya ku sababa inay mindhicirradu isku soo ururaan oo ay saxaro badan dhaqaajiyaan. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah sennosides (Senokot).

Daawooyinkaan looguma talagalin inaad uqaadatid si joogto ah, laakiin markaad calool fadhido. Haddii aad leedahay calool istaag joogto ah, kala hadal dhakhtarkaaga. Iyaga ayaa go'aamin kara sababta waxayna qori karaan daaweynta saxda ah.

Dadka qaarkiis ayaa laga yaabaa inay isticmaalaan probiotics sida Bifidobacterium ama Lactobacillus. Cilmi-baaris xaddidan ayaa la heli karaa si loo taageero daawada loo yaqaan 'probiotics' oo ah daaweyn wax ku ool ah oo ku saabsan caloosha.

Beddelka daaweynta PPI

Marka lagu daro qaar ka mid ah isbeddelada hab-nololeedka iyo daawooyinka miiska laga iibsado (OTC), waxaa jira xoogaa isbeddello dheeri ah oo aad sameyn karto.

• Ka fogow dharka dhagan. Xirashada dharka cidhiidhiga ah ayaa dhab ahaan u soo jiidi kara aashitada, taasoo wax ka geysaneysa dib-u-hagaajinta. Xirashada dhar raaxo leh, oo dabacsan ayaa ka caawin kara in tani aysan dhicin.
• Fadhiiso ugu yaraan saddex saacadood ka dib markaad cuntada dhamayso. Tani waxay kaa caawin kartaa in aashitadu soo shubato.
• Ku seexo xagal yar. Jirkaaga sare ka ilaali qiyaas ahaan 6 illaa 8 inji. Ku jiifsiga sariirtaada baloogyo ayaa ku caawin kara.
• Sigaar joojinta Tani waxay kaa caawin doontaa yareynta astaamahaaga. Markaa waa iska ilaalin kartaa sigaar cabista sigaarka.
• Ka fogow cuntooyinka iyo cabbitaannada qaarkood. Tan waxaa ka mid ah cuntooyinka basbaaska leh ama dufanka badan, shukulaatada, aalkolada, iyo cabbitaannada ay ku jiraan kafeega. Kuwaani dhammaantood way ka sii dari karaan reflux-ka aashitadaada.

Daawooyinka OTC ee lagu daaweeyo dheecaanka aashitada waxaa ka mid ah antacids, oo ka caawiya kala-goynta aashitada badan ee caloosha. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

• aluminium-hydroxide-magnesium-hydroxide-simethicone (Maalox)
• Kaalshiyamka kaarboonaytka (Tums)
• sodium dihydroxyalyalium (Rolaids)

Nooc kale oo daawo ah oo la yiraahdo H2 blockers ayaa yareyneysa xaddiga aashitada laga sameeyo caloosha. Tusaalooyinka daawooyinkan waxaa ka mid ah:

• cimetidine (Tagamet)
• famotidine (Pepcid)
• nizatidine (Axid)

Muuqaal

Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara dawooyinka loo yaqaan 'GERD' ee sababa dhibaatooyinka dheef-shiidka, oo ay ku jiraan calool-istaagga. Hirgelinta xoogaa isbeddelo hab-nololeedka ah iyo daawooyinka OTC ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​yareynta xaaladdan.

Waxaad ku yareyn kartaa calool istaagga adoo cunaya fiber dheeri ah, biyo joogi kara, iyo jimicsi. Waxa kale oo laga yaabaa inaad ka fikirto inaad fadhiisato ugu yaraan saddex saacadood ka dib cunista, seexashada xagal, iyo inaad iska ilaaliso dharka cidhiidhiga ah. Joojinta sigaarka sidoo kale waa mid waxtar leh, sida qaadashada dawooyinka caloosha jilciya iyo kuwa jilciya saxarada.

Haddii qaab nololeedka isbeddelo iyo daawooyinka OTC aysan waxtar u lahayn daaweynta calool fadhiga, la hadal dhakhtarkaaga. Waxaa jiri kara sabab kale oo caloosha joogta ah. Dhakhtarkaaga ayaa go'aamin doona sababta keentay wuxuuna kuu qori doonaa daaweyn habboon.