Maareynta Calool Fadhiga Qalitaanka Kadib

Qanacsan

• Ma calool fadhi baa?
• Sababaha calool istaagga qalliinka ka dib
• Maareynta calool fadhiga qalliinka ka dib
• Dhaqaaji
• Isku hagaaji daawadaada
• Daaweynta calool istaagga si loo tijaabiyo qalitaanka ka dib
• Waxa la cuno ka hor iyo kadib qalliinka
• Goorma la wacaayo dhaqtarka
• Sidee ugu dhakhsaha badan ayey u habboon tahay in daaweyntu u shaqeyso?
• Ka Hortag: Noqo mid firfircoon

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Qalliinku wuxuu noqon karaa mid walaac badan, waxayna ku yeelan kartaa dhaawac culus jirkaaga. Calool fadhiga waa waxyeello guud oo dhinaca qalliinka ah oo dadku inta badan aysan fileynin.

Waxay ku dari kartaa raaxo la'aanta habka bogsashada, laakiin waxaa jira siyaabo lagu maareeyo.

Sii wad akhriska si aad u ogaato sida qalliinku ugu horseedi karo calool fadhiga iyo sida loo maareeyo.

Ma calool fadhi baa?

Calaamadaha calool istaagga waxaa ka mid ah:

• yeelashada wax ka yar saddex saxaro toddobaadkii
• la kulma hoos u dhac dhaqso ah oo ku yimaada dhaqdhaqaaqa mindhicirka
• u baahan in la adkeeyo inta lagu jiro dhaqaaqa caloosha
• dibiro ama gaas kordhay
• oo leh xanuun caloosha ama malawadka ah
• oo leh saxaro adag
• inaad dareento faaruqin aan dhammaystirnayn ka dib saxaroowga

Haddii aad la kulanto kuwan ka dib qalitaanka, weydii dhakhtarkaaga talo ku saabsan sida loo maareeyo calool istaagga.

Sababaha calool istaagga qalliinka ka dib

Dhowr arrimood ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​calool fadhiga qalliinka ka dib.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• xanuun joojiyeyaasha, sida opioids
• suuxdinta guud
• kicinta kicinta, sida dhaawac ama infekshan
• isku dheelitir la'aanta elektroolka, dareeraha, ama gulukoosta
• dhaqdhaqaaq la'aan
• isbeddelada cuntada, gaar ahaan fiberka aan ku filnayn

Maareynta calool fadhiga qalliinka ka dib

Hab-nololeedka iyo isbeddelada cuntada ayaa kaa caawin kara ka hortagga calool istaagga qalliinka ka dib ama ugu yaraan yareeya muddadiisa.

Dhaqaaji

Ku billow socodka sida ugu dhakhsaha badan ee dhakhtarkaagu kuu siiyo socodsiinta.

Haddii aad marayso qalliinka beddelka jilibka, jimicsigu wuxuu qayb ka noqon doonaa barnaamijkaaga daaweynta, takhtarkaaga jireed ayaa kugula talin doona laylisyada kugu habboon.

Kaliya tani ka caawin mayso calool istaagga, laakiin sidoo kale waxay ka faa'iideysan kartaa habka guud ee bogsashada iyadoo la yareynayo fursadaha xinjirowga dhiigga.

Isku hagaaji daawadaada

Maandooriyeyaasha daba-galka ah waxay yareeyaan dhaqdhaqaaqa mindhicirkaaga, markaa iskuday inaad yareyso isticmaalkaaga.

Daraasaduhu waxay muujinayaan in ku dhowaad 40 boqolkiiba dadku ay la kulmaan calool fadhiga inta ay qaadanayaan opioids. Tan waxaa loogu yeeraa calool istaagga ay sababto opioid.

Haddii aad u dulqaadan karto xanuunka oo dhakhtarkaagu kuu oggolaado, dooro ibuprofen (Advil) ama acetaminophen (Tylenol) beddelkeeda.

Daaweynta calool istaagga si loo tijaabiyo qalitaanka ka dib

Qalliinka ka dib, waa inaad sidoo kale qorshaysaa inaad qaadato saxaro jilciya, sida docusate (Colace). Fayb caloosha jilcisa, sida psyllium (Metamucil), ayaa waliba caawin kara.

Soo iibso jilciye caloosha jilciya ka hor qalliinka si aad u heshid markii aad ku noqoto gurigaaga.

U dukaamee jilciya saxarada.

Haddii aad leedahay calool fadhiga daran, waxaad u baahan kartaa calool jilciyayaal, suumacyo, ama enemas si aad u soo saarto saxaro.

Haddii daawooyinka caloosha jilciya ee miiska laga iibsado ay shaqeyn waayaan, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin dhakhtar kuu qoro oo biyo ku jiidaya mindhicirada si ay u kiciso saxarada.

Linaclotide (Linzess) ama lubiprostone (Amitiza) waa laba daawo oo noocaas ah.

U dukaamee dawooyinka caloosha jilicsan.

Waxa la cuno ka hor iyo kadib qalliinka

Raacista cunno badan oo fiber leh qalliinka ka hor waxay yareyn kartaa halista guud ee calool istaagga. Taasi waxay kaa caawin kartaa inaad iska ilaaliso calool istaagga qalitaanka ka dib.

Sidoo kale waa inaad cabtaa cabitaanno fara badan, doorbidayaa biyo, maalmaha kahor qalliinka iyo kadib.

Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto manjooyin iyo casiir casiir ah cuntadaada qalliinka.

Cunnooyinka dufanka badan leh waxaa ka mid noqon kara:

• badarka oo dhan
• miraha cusub
• khudaarta
• digir

Ka fogow cuntooyinka kordhin kara halista calool istaagga. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• waxyaabaha caanaha laga sameeyo
• rooti cad ama bariis
• cuntooyinka warshadaysan

Marabtaa inaad isku daydo? U dukaamee manjooyin.

Goorma la wacaayo dhaqtarka

Daaweyn la'aan, calool fadhiga ayaa mararka qaarkood sababi kara dhibaatooyin xanuun badan oo suurtagal ah.

Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• dillaaca dabada
• babaasiirta
• saxaro
• dib u dhaca futada

Calool fadhiga ayaa badanaa ka jawaab celiya daaweynta ama waqti ka dib ayuu ku baxaa. Haddii aysan ka bixin, si kastaba ha noqotee, waa inaad wacdaa dhakhtar.

Raadi caawimaad caafimaad haddii aad la kulanto waxyaabaha soo socda:

• dhiig baxa malawadka
• xanuunka malawadka
• calool xanuun aan si toos ah ula xiriirin qalliinka
• calool xanuun oo lalabbo iyo matag

Sidee ugu dhakhsaha badan ayey u habboon tahay in daaweyntu u shaqeyso?

Waqtiga ay ku qaadato ka soo kabashada calool fadhiga waxay ku xirnaan kartaa arrimo kala duwan.

Kuwaas waxaa ka mid ah:

• caafimaadkaaga guud
• heerarka dhaqdhaqaaqa
• cuntada aad caadiyan raacdo
• Waqtiga aad ku qaadatay suuxdinta ama isticmaalka xanuunka daroogada

Saxarada jilciya iyo kuwa caloosha jilciya ayaa badanaa keena gargaar dhawr maalmood gudahood. Haddii kuwani shaqeyn waayaan, weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ikhtiyaarrada kale.

Haddii dhakhtarkaagu kuu qoro calool jilciye iyo dabada, laakiin kuwani ma shaqeeyaan 24 saacadood gudahood, weydii talo dheeraad ah.

Halkan ka baro waxbadan oo ku saabsan daaweynta caloosha oo keenta opioid.

Ka Hortag: Noqo mid firfircoon

Calool fadhiga badanaa ma keeno dhibaatooyin daran, laakiin wuxuu sababi karaa xanuun daran, raaxo la'aan, iyo cidhiidhi.

Waxay kuxirantahay nooca qalliin ee lagugu sameeyay, waxay sababi kartaa in qalitaankaaga qalliinka dib loo furo, oo ah dhibaato aad u daran. Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad calool fadhido.

Marwalba suurtagal maahan in laga hortago calool istaagga qalitaanka ka dib, laakiin waxaad qaadan kartaa tallaabooyin qaar ka hor si aad u yareyso saameynteeda.

Halkan waxaa ku yaal tilmaamo:

• Iyada oo dhakhtarkaaga, la abuuro qorshe daaweyn iyo daaweyn qalliin oo daaweyn ah.
• Weydii dhakhtarkaaga waxa ay yihiin ikhtiyaarrada lagu maareeyo calool istaagga.
• U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad caadi ahaan caloosha istaagto.
• Cab cabitaanno badan qalliinka ka hor iyo ka dib.
• Ku keydi cuntooyinka fiber-ka badan, jilciyarada saxarada, ama caloosha jilciya waqtiga ka hor, si ay ugu diyaar garoobaan in la isticmaalo inta aad bogsato.