Waxa aad ka Ogaato Socdaalka Hawada inta lagu jiro Faafida Coronavirus

Qanacsan

• Kahor Intaadan Tagin
• Madaarka
• Diyaaradda
• Gunta hoose
• Dib u eegis loogu talagalay

Iyada oo ay dawladuhu dib u furmayaan, oo adduunkii safarku dib ugu soo noqonayo nolosha, garoomada diyaaradaha ee cidla ka noqday cudurka faafa ee coronavirus ayaa mar kale la kulmi doona dadweyne aad u fara badan oo ay la jirto, halis sare oo ah faafidda caabuqa. Xarunta Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) waxay leedahay safarka garoonku wuxuu abuuraa xaalado badan oo xiriir lama huraan ah sida istaagida khadadka amniga iyo fadhiga ku dhow ee diyaaradaha, laakiin haddii safarka waddo uusan ikhtiyaar kuu ahayn, oo aad la kulanto geesinimo gegida dayuuradaha, waa inaad ugu yaraan diyaargarowdaa.

In kasta oo madaarrada iyo diyaaradaha dalka oo dhan ay hirgeliyeen xeerar lagu xaddidayo faafitaanka coronavirus, haddana waxaa jiri kara khilaafaad xagga siyaasadda iyo fulinta labadaba. Helitaanka iibiyaha cuntada, dadaallada fayadhowrka, iyo hababka khadadka amniga dhammaantood waxay ku kala duwan yihiin gegida dayuuradaha, laakiin waxaa jira tallaabooyin aad adigu shakhsi ahaan u qaadi kartid si aad u xakamayso badbaadada khibradaada socdaalka ee safarada soo socda. Ka hor, waxa laga filayo garoomada diyaaradaha iyo duullimaadyada iyo sida loo maro hababkan cusub ee hawada si ammaan ah, sida ay khubaradu sheegeen.

Kahor Intaadan Tagin

Socdaalka hawada ee isdaba joogga ah waa sidaas 2019, oo toban sano oo cusub (iyo dhibaato caafimaad oo caalami ah) ayaa imaanaysa mas'uuliyado cusub. Markaa…

Samee baaritaankaaga. ICYMI, waxyaalahan maalmahan (ka fakar: wax kasta oo laga bilaabo calaamadaha coronavirus ilaa borotokoolka) waxay isku bedeli karaan indho-beel, xayiraadaha safarkana kama reebna. Tani waa sababta dhabta ah ee CDC ay ugu talinayso in si joogto ah looga hubiyo waaxaha caafimaadka ee gobolka ama degaanka (oo ku qoran bogga CDC) meesha aad joogto, meesha aad ku joojin karto jidka, iyo meesha aad u socoto.

Haddii aad dib uga fikirto dhowr bilood oo gaagaaban (dareen aad u dheer) ilaa bilowga masiibada, waxaad u badan tahay inaad xasuusan doonto in qof kasta oo ka safraya New York uu karantiil ku ahaa 14 maalmood markuu yimid Florida. Hagaag, mawjadaha ayaa soo jeestay oo, laga bilaabo Juun 25, qof kasta oo ka safraya Gobolka Sunshine-ama gobol kasta oo leh "faafin bulsho oo weyn," sida laga soo xigtay Waaxda Caafimaadka ee New York-waa inuu u hoggaansamaa labada isbuuc ee is- mudada karantiilida. Hadafka? Si loo xakameeyo faafitaanka kiisaska cusub ee COVID-19.

Ka warran safarka bannaanka ee dalka? Bishii Maarso, Waaxda Arrimaha Dibadda ee Mareykanka ayaa soo saartay Heer 4: Ha u safrin la-talinta, iyadoo fareysa "Muwaadiniinta Mareykanka inay ka fogaadaan dhammaan safarka caalamiga ah sababtuna tahay saameynta caalamiga ah ee COVID-19." In kasta oo weli la dhaqan gelinayo maanta, waxaa jira dalal dhowr ah oo u oggolaanaya socdaalayaasha Mareykanka. Nasiib darrose, iyada oo tirada cirka isku shareereysa ee kiisaska coronavirus ee la xaqiijiyay ee Mareykanka (in ka badan 4 milyan, markii la daabacayay), waddammada kale aad uma xiiseeyaan inay Ameerikaan dibadda joogaan. Arrin ku saabsan? Midowga Yurub, oo dhawaan soo rogay xayiraad dhanka socdaalka ah oo ka dhan ah dadka safarka ah ee Mareykanka.

Haddii aad u baahan tahay bixitaan caalami ah, waxaad la socon kartaa wixii isbeddel ah ee xaddidaadda adiga oo hubiya bogagga internetka ee safaaradaha ama qunsuliyadaha Mareykanka. CDC sidoo kale waxay leedahay khariidad is-dhexgal yar oo waxtar leh oo muujineysa qiimeynta halista juqraafiyeed ee gudbinta COVID-19. Laakiin sharadkaaga ugu fiican? Hayso dhisidda liiska baaldigaas oo badbaadi wixii boodbood ah ee ku bood jidka-ka dib, weli waxaad heli kartaa qaar ka mid ah faa'iidooyinka caafimaadka dhimirka ee safarka adiga oo aan ka bixin gurigaaga.

Tixgeli imtixaanka. "Tijaabadu waa dhib badan tahay," ayay tiri Kelly Cawcutt, MD, oo ah kaaliyaha borofisar ku takhasusay cudurrada faafa iyo daawaynta daryeelka halista ah, iyo agaasimaha la-hawlgalayaasha xakameynta caabuqa & cudurrada faafa ee isbitaalka ee Jaamacadda Nebraska Medical Center (UNMC). “Haddii aad leedahay astaamo, waa inaad gabi ahaanba iska baartid oo si daacadnimo ah, waxaan ku talinayaa maaha safraya." (Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Natiijada Tijaabada Kahortagga Jirka ee Coronavirus Togan?)

Taasina run bay ahaanaysaa haddii aad u malaynayso inaad la kulantay COVID-19 14kii maalmood ee la soo dhaafay. Hadday sidaas tahay, waa inaad go'doon ku jirtaa ugu yaraan laba toddobaad si aad "u yareyso halista daadinta asymptomatic [ku faafidda] dadka kale ama aad xanuunsato inta aad maqan tahay, maadaama laga yaabo inaadan awoodin inaad gurigaaga ku noqoto," ayuu yiri Dr. Cawcutt . (Xusuusnow: xannibaadaha safarka way is beddeli karaan degdeg ah.)

Hagaag, laakiin maxaa dhacaya haddii aad rabto inaad safarto oo aadan hubin inaad qabtid fayraska (akhri: asymptomatic)? "Tijaabinta caabuqa kuwa asymptomatic -ka leh waxay leedahay dhowr hoos -u -dhac, oo ay ugu horreyso dareen been ah oo amniga ah," ayay raacisay. "Tusaale ahaan, haddii maanta lagu tijaabiyo oo lagaa qaado tijaabo taban, laakiin aad berrito duusho, ma jirto wax damaanad ah in baaritaankaagu uusan noqon karin mid wanaagsan berri." Taasi waa sababta oo ah fayrasku waxa laga yaabaa inuu ku jiray jidhkaaga laakiin aan weli la ogaan karin wakhtiga baaritaanka. Haddii aad waa in safarka oo aad ku kalsoon tahay inaadan ku dhicin fayraska 14 -kii maalmood ee la soo dhaafay, markaa Dr. Cawcutt wuxuu leeyahay kaliya raac daboolidda, fogeynta bulshada, iyo talooyinka nadaafadda gacanta si dhow.

Xusuusnow fadhiga diyaaradda. Iyada oo ku xidhan diyaaradda, fursadahaaga kursiga ayaa kala duwanaan doona. Tusaale ahaan, sidayaasha qaarkood waxay sii wadeen inay buuxiyaan diyaaradda si ay u yeeshaan awood sida maalmo faafa ka hor, halka kuwa kale, sida Delta iyo Koonfur-galbeed, ay xayireen kuraastooda dhexe si kor loogu qaado fogeynta bulshada. Iyo, sida aad u malaynayso, "dadka yar ee ku jira qiyaastaada lixda cagood, ayaa ka sii wanaagsan," ayuu yidhi Amesh Adalja, MD, oo ah aqoonyahan sare oo ka tirsan Dugsiga Caafimaadka Dadweynaha ee Johns Hopkins Bloomberg. (Waxa la xidhiidha: Qaybiyayaal ku jira Nakhshad Kursiga Diyaaradeed ee Cusub Waxay xaqiijiyaan kala fogaanshaha gaarka ah iyo bulshada labadaba)

Marka la eego fadhiista dhinaca hore ama xagga dambe ee diyaaradda, midkoodna ma aha mid badbaado leh, sida uu sheegay Dr. Adalja. "Ma jirto caddayn dhab ah oo muujinaysa in fayraska lagu kala qaado hawo-mareennada, markaa haddii qofku uu cudurka qaadi doono waxay noqon doontaa qofka ku xiga ama kuugu dhow."

Tilmaame ahaan: Meesha aad ku fadhiisato diyaarad muhiim uma aha sida qofka aad aakhirka fadhido ag fadhida ama u dhow. In kasta oo aanad garanayn rakaabkaaga (iyo cidda ay la xidhiidheen, iwm.) waxay noqon kartaa wax yar, khalad, degenaansho la'aan, ilaa qof qaba COVID-19 uu kuu jiro lix cagood, fursadaha lagu qaadi karo fayrasku waa hoose, ayuu yidhi. Taasi waa, dabcan, intaad sidoo kale ku dadaalayso tallaabooyinka kale ee ka -hortagga (xirashada maaskaro wejiga, taabashada wejigaaga, gacmaha oo si sax ah loo dhaqo) iyo nidaamka hawo -qaadka ee kaynku wuu shaqeynayaa (inbadan ka sii hoose). 

Madaarka

Gacmahaaga nadiifi, masaafadaada si ula kac ah u samee, iyo maaskaro ha gasho. "Xusuusnow in ay jiri doonto khatar ku timaadda hawl kasta haddii uusan jirin tallaal, markaa isku day inaad fogeyso bulshada, gacmaha iska dhaq, oo iska ilaali taabashada wejigaaga," ayuu yiri Dr. Adalja. "Xusuusnow, garoomada diyaaradaha ayaa isbedel ku sameeyay sida ay u shaqeeyaan si dadka loogu fududeeyo."

Tusaale ahaan, waxaa laguu oggol yahay (oo ay tahay) inaad xidhato daboolka wejigaaga inta lagu guda jiro geedi-socodka amniga oo dhan, laga bilaabo istaagida 6-fuudh si saf ah si aad uga dhex gudubto iskaanka, sida uu qabo Maamulka Amniga Gaadiidka (TSA). Halkii aad dhigi lahayd alaabta gaarka ah sida suunka, kabaha, iyo taleefanka gacanta, waxay ku weydiinayaan inaad alaabtaas ku riddo bacda lagu sido taasoo ka fogaanaysa baahida loo qabo haamaha ammaanka, maadaama bacda weli la sawiri doono. Waxay xuseen in dadka socotada ah laga yaabo in la weydiisto inay ka saaraan ama dib u soo celiyaan alaabta sida laptop-yada, dareeraha, iwm. ka dib koontaroolka amniga haddii baahidu timaado (ka fakar: masaafo badan oo dadka u dhaxaysa, xiriir yar). Marka kaliya ee lagu weydiin doono inaad hoos u dhigto maaskaradaada waa markaad u dhiibto aqoonsigaaga ama baasaboorka wakiilka TSA si ay u xaqiijiyaan aqoonsigaga.

Isticmaalka tirtirayaasha bakteeriyada, dhaqida gacmahaaga, iyo isticmaalka gacmo-nadiifiye si joogto ah ayaa dhamaantood difaac adag u ah faafinta jeermiska-iyo, xaaladaha qaarkood, dhamaantood way ka fiican yihiin xidhashada galoofyada, marka loo eego CDC. Haddii aadan si joogto ah u beddelin, waxaad u badan tahay inaad jeermisyada ka wareejineyso meelaha inta badan la taabto una gudubto wax kasta oo kale oo aad taabato sida boorsooyinkaaga, dharkaaga, iyo wejigaaga. Sidaa darteed, CDC waxay ku talisaa nadiifiyaha iyo gacma-gacyada wanaagsan oo gacmaha lagu dhaqo. (Sidoo kale ikhtiyaar wanaagsan? Isticmaalka qalabka taabashada furaha.)

Isla xeerarka ilaalinta iyo fayadhowrka ayaa quseeya marka ay timaado meelaha sida badan loo isticmaalo sida musqulaha. Dr. Cawcutt waxa uu ku talinayaa in la isticmaalo musqulo aan si yar loo soo booqan, sida kuwa "ammniga ka hor, u dhow sheegashada shandadaha," ama "u socoshada meel aysan jirin duulimaad dhow, maadaama ay dhici karto in dadka ku nool meelahaas ay ku yaraadaan."

Xirto cunto fudud oo caafimaad leh. Iyadoo qaar ka mid ah xulashooyinka cuntada ay bilaabeen inay ka furmaan garoomada dalka oo dhan, makhaayado iyo dukaamo badan ayaa wali xiran, shirkado badan oo diyaarada ayaa xaddiday adeegyadooda duulimaadka (sida cunto fudud, cabitaan) inta badan duulimaadyada gudaha, sida ay ku talisay Waaxda Gaadiidka ee Mareykanka. , Amniga Dalka, iyo Caafimaadka iyo Adeegyada Aadanaha. Markaa, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad keento xoogaa cunto fudud oo safar ah iyo dhalo madhan si aad ugu buuxisid ilaha ka dib markaad nadiifiso amniga. (FWIW, BYO-cunto fudud ayaa sidoo kale gacan ka geysan doonta ilaalinta fogaanta bulshada waxayna yaraynaysaa xidhiidhka dadka iyo sagxadaha.)

Ma jirto meel ku habboon gegida dayuuradaha oo si nabadgelyo leh wax loogu cuno, laakiin "haddii aad u baahan tahay inaad cunto ku qaadato garoonka diyaaradaha, raadso meel aad ku fariisan karto oo ku cuni karto in ka badan lix fiit oo ka fog macaamiisha kale," ayuu yiri Dr. Cawcutt. "Soo qaadis cunto-qabasho iyo-tag ayaa tan ku habboon, laakiin haddii aad makhaayad ku jirto, raadi shaqaale xidhan waji-xidho, iyo fadhi fogaan ah si aad naftaada iyo dadka kaleba u ilaaliso." Haddii aad xiran tahay wejiga daboolidda marka waqtiga cuntada la soo dhowaado, waa caadi inaad "iska bixiso daboolkaaga si aad wax u cunto ama wax u cabto, ilaa aad dib u geliso marka la dhammeeyo, ha ahaato terminaalka ama diyaaradda," ayay tiri Dr. Adalja. Iyadoo aan loo eegin meesha aad wax ka cunayso, waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso inaad ku tirtirto kursigaaga, miiskaaga, ama agagaarkaaga adigoo isticmaalaya tirtirka bakteeriyada oo aad ka fogaato dadka kale sida ugu macquulsan.

Diyaaradda

Duulimaadyadu ma qasan yihiin marka ay timaaddo si ay u ilaaliyaan qolkooda ammaan iyo nadiif - iyo TG taas. Dhab ahaantii, qaar badan ayaa hirgaliyay dadaalo nadaafadeed oo la wanaajiyay iyo dadaallada fogeynta bulshada. Markaad diyaaradda raacdo, meesha fadhigaagu waa inuu ahaadaa mid nadiif ah oo ku filan maadaama sidayaalku hirgeliyeen borotokool ay ka mid yihiin "ceeryaamo", kaas oo ku lug leh ku buufinta qolka oo dhan jeermiska jeermiska diwaangashan ee EPA ka hor duulimaad kasta, sida laga soo xigtay Delta, oo sidoo kale joojiyay bustahooda. iyo adeegga barkinta ee duulimaadyada gaagaaban.

U dulqaado markaad fuulayso. Laakiin ka hor intaadan xitaa fuulin, waxaad u baahan tahay inaad ka dhex marto qulqulka diyaaradda raacaya. Marka ay socoto hawsha raacitaanka, socotadu waxay sii wadi karaan inay ku faafaan terminaalka. Laakiin ku xereynta weel bir ah oo ciriiri ah oo noocyo leh runtii uma oggolaaneyso dhaqannada fogeynta bulshada ee ugu habboon. Taasi waxay tidhi shirkadaha diyaaradaha, sida waxyaabo badan oo adduunkan badhtamaha-faafa ah, ayaa la qabsanaya: qaar, sida Koonfur-galbeed, waxay raacayaan kooxo yar yar, tusaale ahaan, 10, halka kuwa kale, sida JetBlue, ay hadda raacayaan rakaabkii hore. Si kasta oo xaalku ahaado, masaafadaada sida ugu fiican u ilaali oo hubso inaad xidhato maaskaro ama wejiga dabool (Si aad ugu celiso: Xidho maaskaro - naxaas, maro, ama wax u dhexeeya-fadlan!).

"Waxaa aad u yar ka-dhaafitaannada sharciga ah ee xirashada waji-gashiga, ereyga ballaaranna waa dabool," ayuu yiri Dr. Adalja. "Haddii aadan xiran karin maaskaro, waxaad xiran kartaa gaashaanka wejiga maxaa yeelay ma hor istaagayso neefsashadaada, waxaana jira caddeyn muujineysa inay daboolayso aagag badan oo dusha sare ah, marka waxaa laga yaabaa inaad aragto isbeddel xaggaas ku wajahan mustaqbalka."

"Haddii aad ka walaacsan tahay xirashada maaskaro marada ah muddada duullimaadka, ka fikir inaad iibsato maaskaro la tuuri karo si aad u isticmaasho oo aad iska tuurto markaad safrayso," ayuu raaciyay Dr. Cawcutt. "Waxay aad ugu raaxaysan karaan dad badan inay si joogto ah u xidhaan." (Sidoo kale eeg: Gaiter-ka-Dye Neck Gaiter waa mid raaxo leh, oo la moodo waji waji waji)

Ku kalsoonow nidaamka hawo -mareenka. "Inta badan fayrasyada iyo jeermiska kale si fudud uguma faafin duullimaadyada sababtoo ah sida hawadu u wareegto oo lagu sifeeyo diyaaradaha," sida ay sheegtay CDC. Haa, si sax ah ayaad u akhriday. In kasta oo ay u muuqato fikrad caan ah, nidaamka hawo-qaadka qolku aad buu u xun yahay-taasna waxaa ugu weyn qayb ahaan shaandhooyinka tayada sare leh ee HEPA (hawo wax-ku-ool ah oo sare leh), kaas oo ka saari kara ilaa 99.9 boqolkiiba jeermiska. Waxa intaa ka sii badan, mugga hawada qolka waa la cusboonaysiiyaa dhowrkii daqiiqoba - si gaar ah, laba ilaa saddex daqiiqo diyaaradaha Boeing- iyo Airbus-labadaba.

Gunta hoose

In kasta oo ay tahay wax laga naxo oo laga naxo, masiibadani weli ma dhammaan, ilaa laga helayo xalal baahsan sida tallaalka, mas'uuliyadda shaqsiyeed ayaa ah dawada ugu fiican ee aad haysato. "Waxaan sii wadi doonaa inaan taxaddar muujiyo maadaama inta badan waddankeennu uu weli la dagaallamayo xakameynta faafitaanka COVID-19," ayuu yiri Dr. Cawcutt. Iyada oo dhammaan gobollada ay hadda arkeen tiro aad u badan oo kiisas ah, waxaan ka fogaan lahaa safarka diyaaradda haddii ay suuragal tahay in la yareeyo halista illaa aan ka aragno horumar la taaban karo oo ku aaddan kiisaska si joogto ah hoos ugu dhacaya Mareykanka. ” Sida kuwa ku waa in safarka? Kaliya caqli yeelo—iska ilaali masaafadaada, maaskaradaada, oo gacmahaaga dhaq.

Dib u eegis loogu talagalay