Shaqooyinka Lugtu ma noqon karaan furaha caafimaadka maskaxda?

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maalinta lugta kaliya maaha in la helo bod wanaagsan-waxa laga yaabaa inay dhab ahaantii fure u noqoto korriinka maskax weyn oo wanaagsan.

Jirdhiska guud ee jirku had iyo jeer si dabacsan ayuu ugu xirnaa caafimaadka maskaxda oo wanaagsan (gebi ahaanba waad yeelan kartaa maskaxda iyo brawn), laakiin sida laga soo xigtay daraasad cusub oo ka socota Kulliyadda King ee London, waxaa jira xiriir gaar ah oo u dhexeeya lugaha xoogga leh iyo maskaxda xoogga leh (halkaas ku tag tan xoogga leh ee 7 lugaha jimicsiga!). Cilmi baadhayaashu waxay raaceen qaybo mataano dumar ah oo isku mid ah gudaha U.K.Muddo 10 sano ah (iyaga oo eegaya mataanaha, waxay awoodeen inay meesha ka saaraan wax kasta oo hidde-side ah oo saameeya caafimaadka maskaxda dadka da'da ah). Natiijooyinka: Mataanaha leh awoodda lugta weyn (ka fikir: xoogga iyo xawaaraha loo baahan yahay si loo sameeyo saxaafadda lugaha) waxay la kulmeen hoos u dhac garasho yar intii lagu jiray muddada 10-sano iyo guud ahaan da'da garashada garashada.

"Waxaa jira cadaymo wanaagsan oo sheegaya in jimicsigu uu ka caawiyo maskaxdu inay si fiican u shaqeyso," ayay tiri Sheena Aurora, MD, oo ah borofisar ku takhasusay cilmiga neerfaha iyo cilmiga neerfaha ee Jaamacadda Stanford oo aan ku lug lahayn daraasadda. Waa maxay sababtu? Qayb ahaan sababtoo ah barashada mootada waxay caawisaa qaybaha kale ee maskaxda inay si fiican u shaqeeyaan, ayuu yidhi Aurora. Sidoo kale: Kor u qaadista garaaca wadnahaaga (kaas oo dhaca marka aad shaqeyso) waxay u dirtaa dhiig badan maskaxda, taas oo u fiican shaqada garashadaada-gaar ahaan waqti ka dib.

Haddaba maxaa lugaha, gaar ahaan? In kasta oo aan tani si cad loo baarin, haddana cilmi -baarayaashu waxay qiyaasayaan inay tahay sababta oo ah waxay ka mid yihiin kooxda muruqa ee ugu weyn jirkaaga iyo tan ugu fudud ee aad ku sii jiri karto (waxaad ku shaqeysaa adigoo taagan ama socda!).

Warka fiicani waxa weeye, adiga ayaa gacanta ku haya xidhiidhkan ka dhexeeya jidh fayow iyo maskax fayow. Sida laga soo xigtay daraasadda, waxaa jira qayb firfircoon oo ka mid ah ururkan: Waxaad kor u qaadi kartaa fursadahaaga caafimaadka maskaxda marka aad sii weynaato kaliya adigoo kor u qaadaya miisaanka lugahaaga maanta. Markaa si dhab ah, ha dhaafin maalinta lugta. Maskaxdaadu way ku mahadsan tahay. (Ha seegin 5-tan jimicsi-dugsiyeedka cusub ee lugaha dhaadheer, sexy ah.)

Dib u eegis loogu talagalay