Cidhibbo dillaacay iyo Maqaar qallalan oo ku yaal cagaha: Ogow Xaqiiqooyinka

Qanacsan

• Daawooyinka guriga loogu talagalay cagaha dillaacsan iyo cagaha qalalan
• Qubeyska boorashka
• Cusbada Epsom
• Daaweynta dhaqameed ee cagaha qalalan iyo ciribta dillaacsan
• Maxaa sababa cidhib dillaac iyo cago qalalan?
• Canbaar
• Cagta Ciyaaraha
• Ka hortagga cagaha qalalan iyo cidhib dillaac
• Muuqaal

Guudmarka

Weligaa naftaada ma ku daweysey qashin? Maqaarka hoose ee cagahaaga waxaa laga yaabaa inuu gabi ahaanba qurux badan yahay oo jilicsan yahay jilicsan sida hoose ee ilmaha, kaliya waxaa laga dareemayaa inuu ka adagyahay warqadda ciidda maalin kadib. Miyaad dareentaa sidii in maqaarka cagahaaga hoostiisa uu yahay maqaarka ugu dhibka badan jidhkaaga, ama in cidhibtiinu mar walba dillaacan yihiin? Hadday sidaas tahay, keligaa ma tihid. Waxaa jira siyaabo badan oo loo dejiyo maqaarkaaga xun iyo cidhibbaha dillaacay.

Daawooyinka guriga loogu talagalay cagaha dillaacsan iyo cagaha qalalan

Haddii aad rabto inaad wax ka qabato astaamaha cagaha qalalan iyo cidhibbaha dillaacsan ee guriga ka hor intaadan takhtarka la kulmin, halkan waxaa ku yaal waxyaabo aad isku dayi karto.

Qubeyska boorashka

Abuur qubeyska oatmeal adoo raadinaya cunto fudud oo qadka ah. Waxay u badan tahay inaad haysato waxyaabo badan oo loo baahan yahay si loogu abuuro maydhashada qolka jikadaada. Haddii kale, dhammaan maaddooyinka waa kuwo macquul macquul ah oo waxaad si fudud ugu qabsan kartaa dukaanka raashinka ee deegaankaaga. Cagahaaga ku qoy isku dar ah biyo qabow oo naso. Qiyaastii 20 daqiiqo kadib, cagahaaga ku saar tuwaal nadiif ah oo si taxadar leh u salaax cagahaaga iyo anqawyadaada qalalan. Kadib si aad uhesho qoyaanka, iskuday cagahaaga inaad kudareyso looshin biyo shubaysa, subagga kookaha, ama saliid saytuun ah. Cagahaaga iyo anqawyadaadu waa inay noqdaan kuwo siman oo jilicsan.

Cusbada Epsom

Waxa kale oo aad isku dayi kartaa inaad cagahaaga iyo cidhibtaada ku qanciso qubeyska cusbada ee Epsom. Waxaad ka iibsan kartaa cusbada Epsom dukaan kasta oo dawo ah. Raac tilmaamaha ku qoran baakadka waxaadna u socotaa meel dabiici ah oo dhan, oo qabow qabow.

Daaweynta dhaqameed ee cagaha qalalan iyo ciribta dillaacsan

Haddii aad jeclaan lahayd inaad isku daydo siyaabo kale oo aad ku maareyn karto astaamaha cagahaaga dillaacsan iyo cagaha qalalan, waxaad si fudud u booqan kartaa dariiqa daryeelka maqaarka oo aad ku qaadan kartaa kareem fuuq-bixiye ama looshin leh subagga shey ama aloe. Maaddooyinka kale ee looshanku u isticmaalo sida salicylic acid, alpha-hydroxy acid, saccharide isomerate, iyo urea dhammaantood waxay fududeyn karaan astaamaha cagaha qalalan. Alaabooyinkani way ku kala duwan yihiin qiimaha waxayna ku dambeeyaan waqti aan la cayimin.

Si aad u aragto isbeddelka cagahaaga iyo cidhibtiina, ka dib qubayskaaga waxaad u baahan doontaa inaad cagahaaga gashato oo aad bogsatid ka dibna aad gasho sharaabaadyo qallalan oo nadiif ah si ay kaaga caawiyaan inaad xirto qoyaanka lagu daray. Tani waxay si fiican u shaqeysaa habeenkii.

Haddii aad u janjeerto inaad isku daweyso naftaada, weydiiso farsamo yaqaanada ciddiyahaaga haddii aad ku dari karto fadhigaaga wax daweyn ah wax daaweyn. Farsamo yaqaanku wuxuu cagahaaga ku dabooli doonaa wax diiran oo dhalaalay ka dib markay cagahaaga nadiifiyaan. Marka ay waxyar xoogaa qaboojiso, way ka saari doonaan, iyagoo soo bandhigaya maqaarka jilicsan, jilicsan, iyo qoyan. Waxay kuxirantahay cagahaaga qalalan iyo dillaacyada cagahaaga, waxaad kuheli kartaa gargaar maalmo kooban.

Haddii daaweyntan aysan ku siin gargaarka aad rajeyneysay, dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara. Kadib marka dhakhtarkaagu u kuurgalo xaaladaada, waxay qori karaan antibiyootiko afka ah hadii ay go'aamiyaan in sababta cagahaaga qallalan ama ciribta dillaacsan ay tahay infekshan. Haddii cagahaaga qallalan ama cidhibyada dillaacsan aysan sabab u ahayn infekshan, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu kuu soo jeediyo nooca rijeetada ee kareem hydrocortisone.

Maxaa sababa cidhib dillaac iyo cago qalalan?

Cagaha qalalan waxaa laga yaabaa inaysan lahayn sabab la yaqaan. Dadka qaar waxay leeyihiin si dabiici ah maqaarka iyo cagaha qalalan. Cagahaagu sidoo kale way qallalan karaan haddii ay had iyo jeer u nugul yihiin qabow daran ama cimilo kulul ama sababtoo ah waxaad dooraneysaa inaad had iyo jeer ku lugeyso dusha sare kabo la’aan ama kabo. Waqtiyada kale, waxaa jira sababo caafimaad oo aad u baahan tahay inaad sii eegtid.

Canbaar

Haddii maqaarku cuncun leeyahay, qallalan yahay, oo xoqiddu ay noqoto mid jajaban ama ay billaabato inay diirto, waxaad la kulmi kartaa cambaar. Canbaartu waa xaalad caadi ah oo maqaarka ku dhacda oo ku dhici karta qof kasta da 'kasta. Dhakhtarkaaga ayaa si sax ah kuu ogaan kara. Hadday cambaar leedahay, waxay ku talin karaan xalalka miiska lagu iibsado ee la iibsado sida kiriimyada iyo kiriimyada. Haddii alaabooyinkani aysan kuu shaqeyneynin, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa kareemo iyo kareemo adag.

Cagta Ciyaaraha

Cagaha qalalan ayaa sidoo kale laga yaabaa inay calaamad u yihiin cagaha cayaaraha, taas oo dhici karta haddii cagahaagu qoyan yihiin ama ku jiraan sharaabaad dhidid leh muddo dheer. Cagta Ciyaaraha waa fangas ku faafi kara asxaabta iyo xubnaha qoyska ee wadaaga tuwaalada iyo meelaha qoyan sida musqulaha.

Cidhib dillaac ayaa sidoo kale dhici kara haddii aad xidhato sharaabaad dhididsan ama qoyan muddo dheer. Xaaladaha ba'an, cidhibyada had iyo jeer xanaaqa sababta oo ah cadaadiska socodka iyo kabaha oo aad u adag ayaa bilaabi kara inay dhiig baxaan.

Ka hortagga cagaha qalalan iyo cidhib dillaac

Marka hore labada cagood ee qallalan iyo cidhibyada dillaacsan, isku day sida ugu fiican ee aad uga fogaan karto cagahaaga u soo bandhig cimilada aadka u kulul ama qabow. Cagahaaga waad ka badbaadin kartaa labada xaaladoodba adigoo xiran kabo habboon mar kasta. Tan waxaa ku jiri doona kabo si sax ah u habboon iyo sharaabaadyo qallalan, xilliyada oo dhan.

Kabaha dillaacay iyo maqaarka qalalan, iskuday sida ugu fiican inaadan cagahaaga ugu bandhigin biyo kulul markaad qubaysatid. Sidoo kale, dib u eeg nooca saabuunta aad isticmaaleyso si aad jirkaaga u nadiifiso. Waxaa laga yaabaa inay qalajiso maqaarkaaga. Sodium lauryl sulfate iyo udgoonada macmalka ah ayaa ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee laga maarmo marka maqaarkaagu qalalanyahay oo aad dooranayso saabuun.

Muuqaal

Warka fiicani waa inaad ku maareyn karto cagahaaga qalalan iyo cidhibyada dillaacsan daawo aad u fudud. In kasta oo cagahaagu aysan weligood u ekaan karin kuwa ilmaha, daryeelka saxda ah had iyo jeer waxay noqon doonaan kuwo la soo bandhigi karo. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad cagtaada ugu fiican horay u mariso xaalad kasta.