Tilmaamaha lagu Yareynayo Khatarta aad ugu Jirtid infekshinka ku dhaca Cystic Fibrosis

Qanacsan

• Xeerka 6-cagood
• Tabaha yareynta halistaada
• Iskuulka
• Fagaaraha
• Guriga
• Qaadid

Guudmarka

Jeermiska way adagtahay in laga fogaado. Meel kasta oo aad tagtid, bakteeriyada, fayrasyada, iyo fungi ayaa jira. Jeermiska badankood wax dhib ah uma laha dadka caafimaadka qaba, laakiin waxay halis ugu jiraan qof qaba cystic fibrosis.

Xabka dhegta ah ee ku ururiya sambabaha dadka qaba cystic fibrosis waa jawiga ugu fiican ee jeermiska ku tarmi karo.

Dadka qaba cystic fibrosis waxay ka jiran karaan jeermis aan badanaa xanuunsan dadka caafimaadka qaba. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Aspergillus fumigatus: fungus sababa caabuq sambabaha
• Dhismaha 'Burkholderia cepacia complex' (B. cepacia): waa koox bakteeriya ah oo keenta infekshannada neefsashada oo inta badan iska caabiya antibiyootikada
• Mycobacterium aan macquul ahayn (M. calool xumo): koox bakteeriya ah oo sababa sambabada, maqaarka, iyo infekshinka unugyada jilicsan ee dadka qaba cystic fibrosis iyo waliba dadka caafimaadka qaba.
• Pseudomonas aeruginosa (P.aeruginosa): nooc bakteeriya ah oo sababa infekshinka dhiigga iyo oof-wareenka labada qof ee laga helo cystic fibrosis iyo dadka caafimaadka qaba.

Jeermisyadan waxay si gaar ah khatar ugu yihiin dadka sambabka looga bedelay maxaa yeelay waa inay qaataan daawooyin xakameynaya nidaamka jirkooda. Habdhiska difaaca jirka oo daciifa ayaa ka yar la dagaallanka cudurada.

Bakteeriyada iyo fayrasku waxay ku dhici karaan sambabaha qof qaba cystic fibrosis waxayna sababi karaan infekshan. Fayrasyada qaar si fudud ayaa loogu gudbin karaa qof kale oo qaba cystic fibrosis, kaas oo loo yaqaan iskutallaabta.

Infekshinka iskutallaabta wuxuu dhici karaa marka qof kale oo qaba cystic fibrosis uu qufaco ama hindhiso adiga kuu dhow. Ama, waxaad soo qaadan kartaa jeermis markaad taabato shay, sida albaabka albaabka, ee qof qaba cystic fibrosis uu taabtay.

Halkan waxaa ah 19 tilmaamood oo kaa caawinaya yareynta halista infekshinka iskutallaabta marka aad qabtid cystic fibrosis.

Xeerka 6-cagood

Hindhiso kasta ama qufac kastaa jeermis ayuu hawada ku sii daayaa. Jeermiskaasi wuxuu socon karaa ilaa 6 fuudh. Haddii aad ku jirto meel u dhow, waxay kaa dhigi karaan jirro.

Digniin ahaan, ugu yaraan ka fogee qof kasta oo jiran. Hal dariiqo oo lagu qiyaaso dhererka ayaa ah adiga oo qaadaya hal tallaabo oo dheer. Taasi badanaa waxay u dhigantaa 6 fuudh.

Isku day inaad ka fogaato qofkasta oo aad ku ogtahay xaaladaada. Dadka qaba cystic fibrosis waxaa ku dhaca infakshanno dadka caafimaadka qaba aysan qabsan, waxayna si gaar ah ugu dhowdahay inay jeermiskaas u gudbiyaan kuwa kale ee cudurka qaba.

Tabaha yareynta halistaada

Ka fogaanshaha jeermiga iyo nadaafada wanaagsan labaduba waa furaha kahortaga cudurada. Raac tilmaamahan goobta ku gaarka ah si aad caafimaad u ahaato.

Iskuulka

In kasta oo cystic fibrosis ay aad u yar tahay, haddana waxaa suurtagal ah in laba qof oo qaba cudurka ay ka qeyb galaan iskuul. Haddii adiga ama ilmahaagu aad xaaladdan ku jirtaan, kala hadal maamulayaasha dugsiga sharciga 6-da lugood ah, oo raac talooyinkan:

• Weydiiso in lagu meeleeyo fasal ka duwan kan kale ee qaba cystic fibrosis. Haddii aysan taasi suurta gal ahayn, ugu yaraan fadhiiso dhinacyada ka soo horjeedka qolka.
• Weydiiso in loo qoondeeyo sanduuqyo qaybaha kala duwan ee dhismaha.
• Qado qado waqtiyo kala duwan ama ugu yaraan fadhiiso miisas gooni ah.
• U samee jadwal waqtiyo gaar ah adeegsiga meelaha caamka ah sida maktabadda ama shaybaarka warbaahinta.
• Isticmaal musqulo kala duwan.
• Hayso dhalo biyo kuu gaar ah. Ha isticmaalin isha biyaha ee iskuulka.
• Dhaq gacmahaaga ama isticmaal nadiifiye gacmaha ku saleysan aalkolo maalintii oo dhan, gaar ahaan markaad qufacdo, hindhiso, ama taabato waxyaabaha la wadaago sida miisaska iyo albaabbada albaabka.
• Ku dabool qufacaaga iyo hindhisooyinkaaga xusulka ama, si ka sii fiican, unug.

Fagaaraha

Way adag tahay in laga fogaado jeermiska meel fagaare ah maxaa yeelay ma xakamayn kartid cidda hareerahaaga ah. Sidoo kale ma cadda in qofka agagaarkaaga ah uu ku dhaca cystic fibrosis ama jiran yahay. Ku dhaqma tilmaamahan taxaddarka ah:

• Xidho maaskaro markii aad aado meel kasta oo aad ku xanuunsan karto.
• Ha gacan qaadin, ha isku duulin, ama ha dhunkanina.
• Isku day inaad ka fogaato meelaha u dhow, sida meheradaha yar yar ee musqusha.
• Ka fogow meelaha dadku ku badan yahay, sida suuqyada waaweyn iyo tiyaatarada filimada.
• Soo qaado weel masax ama dhalo gacmaha lagu nadiifiyo ah, oo nadiifi gacmahaaga badanaa.
• Hubi si aad u hubiso inaad la socotid dhammaan tallaalada lagugula taliyay markasta oo aad aragto dhakhtarkaaga.

Guriga

Haddii aad la nooshahay xubin qoyska ka mid ah ama qof kale oo qaba cystic fibrosis, labadiinaba waxaad u baahan tihiin taxaddar dheeraad ah si aad uga fogaataan infekshinka. Waa kuwan talooyin kooban:

• Isku day inaad raacdo sharciga 6-cagood sida ugu macquulsan, xitaa guriga.
• Gawaarida ha wada fuulin.
• Weligaa ha la wadaagin waxyaabaha shakhsiyeed, sida cadayga, maacuunta, koobabka, cawsyada, ama qalabka neefsashada.
• Hubso in qof walba oo gurigaaga ka tirsan - oo aad adigu ku jirto - uu gacmaha dhaqo maalintii oo dhan. Maydh ka hor intaadan cuntada qaban, cunin, ama qaadan daawooyinkaaga cystic fibrosis. Sidoo kale, dhaq kadib markaad qufacdo ama hindhiso, isticmaal musqusha, taabo shay la wadaago sida albaabka albaabka, iyo kadib markaad dhameysato daaweyntaada.
• Nadiifi oo jeermiskaaga ku dil jeermiskaaga isticmaal kasta ka dib. Waad karkarin kartaa, microwave, ku ridi kartaa weelka mashiinka lagu dhaqo, ama waxaad ku qooyn kartaa aalkolo ama hydrogen peroxide.

Qaadid

Haysashada cystic fibrosis waa inaysan kaa hor istaagin inaad waqti la qaadato asxaabta iyo qoyska. Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto ku dhowaanshaha dadka kale ee cudurka qaba.

Ka fogow meel kasta oo aad taqaanno oo qaba cystic fibrosis ama jiran. Haddii aadan hubin waxa la sameeyo, la xiriir Hay'adda 'Cystic Fibrosis Foundation' ama weydii dhakhtarkaaga wixii ku saabsan ka-hortagga infekshinka is-tallaalida