U hurid maalmeed

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Markii aan kurayga ahaa, waxaan aad uga dheeraa inta badan gabdhaha kale ee aan isku da'da nahay. Waxaan xasuustaa in aan xidhi jiray kabo cabbirkoodu dhan yahay 9, anigoo dhalinyaro ah, in kasta oo aanan buurnisanayn, haddana waxa aan dareemay in aan isku kalsoonahay dhererkayga iyo dhismahayga. Dugsiga sare ka dib, waxaan galay dugsiga kalkaalinta. Had iyo jeer aad ayaan mashquul u ahaa, cuntadayduna waxay ka koobnayd cuntooyinka la sii diyaariyay iyo cunto fudud oo degdeg ah. Waxaan ilaaliyay culeys dhan 135 rodol ilaa aan guursaday laba sano kadib markii aan dhammeeyay dugsiga. Sannad guur ka dib, waxaan ahaa 15 rodol ka culus sababtoo ah waan dayacay naftayda. Waan necbahay jimicsiga iyo isboortiga, oo waxaan kari jiray oo aan si joogto ah u cuni jiray cuntooyinka dufanku ku badan yahay. Kadib waxaan uur yeeshay wiilkaygii ugu horeeyay. Waxaan helay 35 rodol intii aan uurka lahaa waxaana iga lumay miisaankayga oo dhan marka laga reebo 5 rodol ka dib markii aan dhalay. Laba sano iyo bar ka dib, waxaan miisaanay 183 ka dib markii aan dhalay wiilkaygii labaad.

Sannad ka dib, waxaan ahaa ilaa 190 rodol. Ninkaygu marna iima dhaleeceynin in kastoo aan isaga ka weynaa, laakiin maalin maalmaha ka mid ah wuxuu xusay inuu jeclaan lahaa inuu igu arko surwaal jiinis ah halkii uu ka ahaan lahaa surwaal qallafsan oo fidsan oo aan aad ugu raaxaystay. Waxaan aaday dukaanka waana inaan iibsadaa cabbir labo jiinis ah. Taasi waa markii aan ogaaday inay tahay inaan wax ka qabto miisaankayga. Waxaa iga go'an inaan dib ugu noqdo cabbirka 10. Waxaa igu dhiirrigeliyay akhrinta buugga Oprah Samee Xiriirka. Waxaan bilaabay inaan ka takhaluso cuntooyinka dufanku ku badan yahay cuntadayda oo aan lugeeyo dariiqyada u dhow gurigayga. Qiyaastii laba bilood ka dib, markii cimiladu isu beddeshay baraf, waxaan bilaabay inaan guriga ku sameeyo muuqaal tallaabo ah shan maalmood todobaadkii. Laba bilood ka dib, dharkaygu si fiican bay u habboon yihiin, laakiin ma aan lumin miisaanka la dareemi karo.

Markii dambe, waxaan ku biiray jimicsiga dumarka oo waxaan ku daray tababar miisaan. Waan ku faraxsanahay inaan arko isbeddel ku yimi cabbiradayda, laakiin weli waxaan u baahday inaan lumiyo rodolyada dheeraadka ah. Waxaan ku biiray Weight Watchers oo qayb ka ah qaraarka Sannadka Cusub waxaana lumiyey 40 rodol lix bilood gudahood anigoo daawaday waxaan cunay oo hubiyey inaan ka helayo nafaqo ku filan koox kasta oo cunto ah. Hadda waxaan xidhaa jeeni cabirkiisu yahay 8 waxaanan ku raaxaysanayaa in aan ammaan ka helo qoyska iyo asxaabta - gaar ahaan ninkayga. Waxa aan ogaaday in sida kaliya ee aan miisaanka ku dhimi karo oo aan isaga ilaalin karo ay tahay in la sameeyo jimicsi qayb ka mid ah maalin kasta, sida in aan cadaydo oo kale. Marnaba ma jeclaan doono, laakiin waan jeclahay waxa laga sameeyo jidhkayga.

Dib u eegis loogu talagalay