Qoraa: Mark Sanchez
Taariikhda Abuurista: 6 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 29 Juun 2024
Anonim
Sidee Sharna Burgess ee "Dance with the Stars" ugu dambeyntii u baratay inay jeclaato jirkeeda - Hab-Nololeed
Sidee Sharna Burgess ee "Dance with the Stars" ugu dambeyntii u baratay inay jeclaato jirkeeda - Hab-Nololeed

Qanacsan

Waxaan ahaa ku dhawaad ​​14 jir markii ugu horeysay ee aan jidhka ka xishoodo. Istuudiyaha qoob ka ciyaarka, tababarahayagu wuxuu nagu soo gali jiray saf si naloo miisaamo midba midka kale Talaada kasta. Toddobaad kasta, waxaan ku soo dhici jiray miisaanka, asbuuc kastana wuxuu ii sheegi jiray-qof walba hortooda-in aan miisaankayga yaraado. Sidaa darteed Talaada kasta waxaan gaajoon jiray naftayda maalinta oo dhan, waxaa la ii sheegaa inaan aad u culusahay, oo aan ku ooyi lahaa guriga sababtoo ah ma jecli jidhkayga oo waxaan ka walwalsanahay inay dib u dhigto awoodayda qoob ka ciyaarka.

In kasta oo aan walwalsanahay, aniga ahaa guulaystay oo ku filan inuu xirfad ka sameeyo dheesha. Wali, intaan kuray iyo 20 -meeyadii, amni -darradayda jidhkayga ayaa igu dhegtay. Wali ma jeclayn jidhkayga; Kaliya waxaan saaray weji geesinimo leh waxaanan iska dhigay inaan nafteyda ku raaxaysto.

Markii aan ku biiray La cayaar xiddigaha, Indho badan baa igu soo dhacay, sidaas darteedna dad badan ayaa diyaar u ah inay ka faalloodaan sawirkayga. Intii lagu jiray sannadkii labaad ee bandhigga, waxaan sameeyay qaladkii rookie ee Googling naftayda oo waxaan isku arkay god mugdi ah oo qoto dheer oo shabakadda ah. Waxaan la kulmay madal dad aan i taageersanayn-oo kaliya ma kala jebin heerkii xirfadayda. Waxay qoreen inaanan soo jiidasho lahayn oo ku filan inaan joogo DWTS, ayaa ii barbardhigay gabdhaha kale ee showga, waxayna igu yiraahdeen waxaan u baahanahay inaan wax yar cuno. Akhrinta faallooyinkooda ayaa dib iigu celiyey ceebta ah inaan istaago miisaanka 14 -aad


Aragtida faallooyinkaas waxay garaacday kalsoonidayda- waxayna saamaysay habdhaqankayga. Waxaan bilaabay inaan xirto dhar baakidh ah si aan u tijaabiyo tan iyo markii aan ku jiray kamarad. Oo markii aan akhriyey faallooyin ah in jidhkaygu aad u lab yahay-wali naqdin caadi ah-Waxaan ku dhegay mashiinka treadmill ee goobta jimicsiga sababtoo ah waxaan u maleeyay in wax kale ay iga dhigi doonaan muruqyo badan. Waxaan la cunay fikradaha sida dadku waxay u haystaan ​​inaanan soo jiidasho lahayniyo dadku waxay moodaan inaan u baahanahay inaan wax yar cuno, halkii aan diiradda saari lahaa waxa aan samaynayo. Sababtoo ah dhammaan 100 -ka quruxda badan, ee wax togan ee dadku kaa qoraan, faallooyinka taban ayaa ah kuwa kugu dheggan. :

Ma ahayn ilaa aan gaadhay 30 -meeyadii dhawr sano ka hor markii aan awooday inaan aqbalo qaab -dhismeedka jirkeyga in kasta oo ay dadku ka sheegaan arrintaas. Xitaa haddii aan dareemo inaan dib u eryo markaan la kulmo faallooyin taban, uma garaacaan kalsoonidayda sidii ay ahaan jireen. Waxaan bartay in aan fahmo in xoogga badan uu qurux badan yahay oo aan jeclaaday in aan la wadaago Xena the Warrior Princess nooca jirka.


Ma fududa inaad bedesho aragtidaada iyo sida aad uga falcelinayso faallooyinka xun ee jidhkaaga ku saabsan, laakiin ugu dambeyntii waan awooday inaan sameeyo. Waxaan dadka maaweeliyaa oo ka farxiyaa, oo qadar online ah oo nacayb ah ma qaadi karto taas.

Qabo Sharna Burgess oo kaashanaya Josh Norman on Ciyaarta Xiddigaha: Ciyaartoyda.

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Xulashada Akhristayaasha

Xanuun xoog leh

Xanuun xoog leh

trongyloidia i waa infek han ku dhaca wareega wareega trongyloide tercorali ( tercorali ). tercorali waa ubax wareega oo i caadi ah ugu badan meelaha diiran, qoyan. Marar dhif ah, waxaa laga heli kar...
Yodine ee cuntada

Yodine ee cuntada

Yodine waa macdan raadraac ah iyo nafaqo laga helo dabiici ahaan jirka.Iodine ayaa loo baahan yahay i unugyadu cuntada ugu beddelaan tamar. Dadku waxay u baahan yihiin iodine i ay u qabtaan haqada caa...