Dhinaca Madow ee Daawooyinka Murugada

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Ka waran haddii asbiriin ay mararka qaarkood madaxaaga ka dhigto mid aad u garaaca, sharoobada qufaca ay kugu bilaabato jabsiga, ama antacids-ku ay dilaan laabjeexaaga?

Ugu yaraan hal daawo ayaa yeelan karta ku dhawaad ​​ka soo horjeedda saamayntii loogu talagalay-SSRIs, oo ah nooc caadi ah oo niyad-jabka. Xaaladaha qaarkood, daawooyinkan ayaa dhab ahaantii kordhiya fursadaha aad rabto inaad naftaada ku dhaawacdo. Marka aad yar tahay oo aad qiyaastaada kor u kacdo, ayay sii kordheysaa halistaada, daraasad cusub ayaa iftiimisay. [Tweet ku dheji!]

Dhakhaatiirtu waxay ogaadeen saameyntan ugu yaraan toban sano. Dhab ahaantii, dawooyinka niyad-jabka ah sida Prozac, Zoloft, iyo Paxil waxay wataan digniin halis ah calaamadda tilmaamaysa khatarta fikradaha isdilka iyo dabeecadaha carruurta, dhalinyarada, iyo dhalinyarada.

Daraasadda cusub, oo lagu daabacay JAMA Daawada Gudaha, wuxuu dhigayaa xoogaa tiro adag khataraha. Cilmi -baadhayaashu waxay isbar -bar dhigeen dadka ku bilaabay qaadashada qadar yar ee daawooyinka iyo kuwa qaatay qaddarro badan (laakiin weli ku jira dhakhaatiirta kala duwan ee sida caadiga ah u qora).

Carruurta iyo dadka waaweyn ee da'doodu tahay 24 iyo ka yar, kuwa la qaatay qiyaasta sare waxay laba jeer ka badan tahay inay si ula kac ah naftooda u dhaawacaan. Tani waxay ku dartay ilaa hal tusaale oo dheeraad ah oo is-waxyeellayn ah 150-kii qof ee qaadata daroogada.(Dadka qaangaarka ah ee ka weyn ka-qaybgalayaasha daraasadda ee 24 waxay u dhexeeyaan ilaa da'da 65-lama kulmin hanjabaad isku mid ah.)

Daraasaddan looma qorsheynin in la ogaado sababta ay tani u dhacdo, ayuu yiri qoraaga daraasadda Matthew Miller, MD, Sc.D., oo ka tirsan Dugsiga Harvard ee Caafimaadka Dadweynaha. Laakiin saynisyahannadu waxay leeyihiin dhowr aragtiyood.

Rachel E. Dew, MD, M.HSc., Oo ah dhakhtar ku takhasusay cilmiga dhimirka ee Duke Medicine ayaa yiri "Mid ka mid ah waxyeelooyinka gaarka ah ee bukaannada ugu yar ee lagu daaweeyo dawooyinka lidka diiqadda ayaa ah ka -hortagga. Markaa iyadoo niyad -jabkaagu uu sababi karo dareenkaaga isdilka, dawadu waxay kaa lumin kartaa awoodda aad kaga hortagto rabitaankaas.

Natiijooyinkan micnaheedu ma aha inaadan u raadin daaweyn niyad -jabka. Dhab ahaantii, waxay caawimaad ka helaan goor hore xitaa ka sii muhiimsan, ayuu yidhi dhakhtarka maskaxda ee Cleveland Clinic Joseph Austerman, DO Astaamaha khafiifka ah-sida murugo joogto ah, isbeddel xagga hurdada ah ama rabitaanka cuntada, iyo in aanad ka helin waxyaalo aad ku raaxaysan jirtay-ayaa caadi ahaan lagu daaweyn karaa la-talin keliya. Oo haddii dhakhtarkaagu talo ku siiyo daawo?

1. Ku bilow hoose. Qiyaasta bilowga sare waxay kordhisaa halistaada waxyeellooyin kala duwan. Waxaa intaa dheer, uma shaqeeyaan si ka fiican ama dhaqso badan daaweynta niyad -jabka, ayuu yiri Miller. Weydii dhakhtarkaaga inuu kuu qoro qiyaasta ugu yar ee suurtogalka ah.

2. Ka hubi qoyskaaga. Taariikhda shakhsi ahaaneed ama qoyska ee xanuunka laba-cirifoodka waxay kordhin kartaa fursadahaaga inaad rabto inaad naftaada dhaawacdo. Haddii waalidkaa ama walaalahaa ay waayo -aragnimo taban u lahaayeen dawooyinka lidka diiqadda, khatartaada ayaa laga yaabaa inay sidoo kale sarayso, ayuu yidhi Austerman. U sheeg dhakhtarkaaga haddii mid ka mid ahi ku khuseeyo.

3. Weydii la socoshada. Dhakhtarkaagu waa inuu si dhow kuu ilaaliyaa, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horreeya (waa marka inta badan dhibaatooyinka daraasaddu dhacday). Samee jadwal aad ku soo gasho, taleefan ahaan ama qof ahaan, Austerman ayaa kula taliya.

4. Ha sugin. "Waxaan u sheegayaa bukaanadayda yaryar inay ka fikiraan fikradaha isdilka ama fikrado kasta oo ku saabsan is-waxyeelaynta sida xaalad degdeg ah, sida haddii ay arkaan dab," ayuu yidhi Dew. "Niyad -jabku wuxuu ka dhigaa inay u maleeyaan inaan cidna danaynayn, laakiin waxaan xooga saarayaa inay u baahan yihiin inay qof isla markiiba u sheegaan."

Dib u eegis loogu talagalay