Demi Lovato ayaa sheegtay in farsamadani ay ka caawisay inay ka tanaasusho hab-dhaqankeeda cunto

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Demi Lovato waxay taageereyaasheeda daacad ka ahayd sannado badan oo ku saabsan waayo-aragnimadeeda cunno xumo, oo ay ku jirto sida ay u saamaysay xiriirka iyada iyo jirkeeda.

Dhawaan, qoraal cusub oo ay soo dhigtay barta Instagram, waxay ku kaftantay inay “ugu dambayn” haysato “naasaha [ay] doonaysay” hadda oo ay horumarinayso caadooyin cunto caafimaad leh. "Waa aniga oo dhan," ayay ku qortay iyada oo ay garab taagan tahay laba sawir oo cajiib ah. "Oo waad ogtahay waxa, [naasheygu] sidoo kale way isbedeli doonaan [mar kale.

Laakiin maxaa, dhab ahaan, ka caawiyay Lovato inuu kobciyo caadooyin cunno caafimaad leh oo uu la qabsado isbeddeladaan? Fanaanada ayaa qoraalkeeda ku sheegtay in dhageysiga fudud ee jirkeeda uu u baahan yahay isbedel weyn. "Tani ha noqoto cashar dhan walba ah. Jidhkayagu waxa uu samayn doonaa waxa loo malaynayo marka aan iska dayno inaan isku dayno inaan xakameyno waxa ay noo qabato," ayay qortay. "Oh birta."

In kasta oo ayan magaceeda ku sheegin boostada, Lovato waxay u muuqataa inay qeexayso cunista dareenka leh, dhaqan cilmi-baaris lagu taageeray oo ku lug leh ka-qaadista cunnooyinka fawdada ah iyo xaddidaadaha cuntada iyadoo door bideysa inaad si taxaddar leh wax u cuntid oo aad aaminto calaamadaha jirkaaga - tusaale ahaan cunista markaad cunayso wuu gaajooday oo wuu joogsaday markaad dhergtay (La xiriira: Dhaqdhaqaaqa Ka-hortagga Cunnadu Maaha Olole Ka-hortagga Caafimaadka)

Haddii aad leedahay asal raashin xad -dhaaf ah iyo cunno xumo (sida Lovato sameeyo), fikradda cunnadu waxay ka buuxsami kartaa dhammaan noocyada qawaaniinta iyo caqiidooyinka sunta ah (ka fikir: calaamadeynta cuntooyinka qaarkood "wanaagsan" iyo "xun" iyadoo ku xiran nafaqadooda content) oo adkaan karta in la ruxo. Cunto dareen leh waxay noqon kartaa hal dariiqo (kuwo badan) oo dib loogu yagleelayo xidhiidh caafimaad qaba cuntada.

Marka aad baranayso in ay si dhab ah wax u cunaan, "dadku waxay la qabsadaan ogolaanshahan cusub si ay u cunaan waxa ay rabaan oo ay ku noqdaan cunista tiro macquul ah oo cunto fudud ah iyo guud ahaan cunto dheeli tiran," Lauren Muhlheim, Psy.D., cilmi-nafsiga iyo qoraaga Marka Dhalintaada ay Qabato Cunno Xumo, hore loo sheegay Qaab. "Sida xiriir kasta, waxay qaadataa wakhti si aad u dhisto kalsoonida jidhkaaga in uu runtii heli karo waxa uu rabo iyo baahida," ayay sharaxday.

Haddaba, sidee buu u eg yahay cunista dareenka leh? Marka laga reebo dhegeysiga gaajada dabiiciga ah ee jirkaaga iyo tilmaamaha buuxa sida Lovato ku tilmaamay, cunista dareenku sidoo kale waxay u baahan tahay in xoogga la saaro is-daryeelidda iyada oo lagu dhegeysto xulashooyinka cuntada ee kaa dhigaya inaad fiicnaato, si miyir leh u qaddariso safarka cuntada ee beerta ilaa saxanka, iyo baabi'inta welwelka ku saabsan cuntada iyada oo la samaynayo waayo-aragnimada cunista mid togan oo xusuus leh, halkii laga welweli lahaa.

Ficil ahaan, taasi waxay la macno noqon kartaa joornaal ku saabsan dareemo kala duwan iyo caqabado soo baxa marka si macquul ah wax loo cuno, cunto yaqaanka diiwaangashan Maryann Walsh ayaa hore u sheegtay. Qaab. Walsh wuxuu sheegay inay sidoo kale ku lug yeelan karto nadiifinta quudintaada warbaahinta bulshada adiga oo iska ilaalinaya muuqaal kasta oo dhiirrigeliya farriimaha waxyeelada leh ama sunta ah ee ku saabsan cunista - wax Lovato lagu yaqaanay inuu sameeyo, sidoo kale. Fanaanada "I Love Me" ayaa u sheegtay Ashley Graham horaantii sanadkan in, marka ay timaado ka soo kabsashada cunno xumo, aysan ka baqin inay xannibto ama aamusto dadka ku jira baraha bulshada kuwaas oo dareensiiya nafteeda. (Taas kaliya maahan laakiin sidoo kale waxay si ula kac ah u isticmaashaa warbaahinta bulshada hadda si ay ula wadaagto sawiro cayriin ah oo aan la tafatirin si ay uga caawiso kuwa kale inay aqbalaan oo qaataan jirkooda.)

In kasta oo ay jiraan mabaadi'da aasaasiga ah ee cunista dareenka leh, khubaro kala duwan ayaa leh habab iyo talooyin kala duwan oo la raacayo dhaqanka, taas oo ku xidhan xaaladda. Tusaale ahaan, kuwa leh taariikh cunno xumo, Walsh ayaa u sheegay Qaab waxaa muhiim ah in lagu dhaqmo cunno dareen leh iyadoo la kaashanayo RD iyo/ama xirfadle caafimaad maskaxeed, halkii laga noqon lahaa keli, si looga fogaado suurtagalnimada soo noqoshada. :

Ugu dambayntii, in kastoo, yoolka ah in si caqli -gal ah wax loo cuno ayaa ah in si fudud loo horumariyo xiriir caafimaad qaba cuntada, ayuu sharraxay Walsh. Ama, sida Lovato mar u dhigay: "Jooji cabbirka oo bilow nolol."

Dib u eegis loogu talagalay