6 tilmaamood oo muhiim ah si looga hortago fuuqbaxa

Qanacsan

• 1. Cab 1.5 L ilaa 2 L oo biyo ah maalintii
• 2. Ka fogow saacadaha ugu kulul
• 3. Biyo ku ag dhig xilliga jimicsiga
• 4. Qaado saliida guriga lagu sameeyo marka aad shubanayso
• 5. Cun cuntooyinka biyaha hodanka ku ah
• 6. Ka fogow cabitaanka sababa fuuqbaxa

Fuuqbaxu wuxuu dhacaa marka ay jirka ku jiraan xaddi biyo ah oo aan ku filnayn, taas oo aakhirka wax u dhimaysa shaqada jidhka oo dhan waxayna noqon kartaa mid nafta halis gelisa, gaar ahaan carruurta iyo waayeelka.

In kasta oo fuuqbaxu aanu ahayn mushkilad aad u badan, haddana si fudud ayuu ku dhici karaa, gaar ahaan marka uu jiro biyo lumis ka badan tan maalintii la cuno. Fursadaha ay tani ku imaan karto ayaa ka weyn dadka qaadanaya daawooyinka ay ku kaadiyaan, ee ku nool meel aad u kulul ama ay la soo deristo matag iyo shuban, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, sidoo kale way fududahay in laga hortago fuuqbaxa adoo si fudud u raacaya talooyinkan fudud:

1. Cab 1.5 L ilaa 2 L oo biyo ah maalintii

Tani waa habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo fuuqbaxa, maadaama ay damaanad qaadeyso qaadashada biyo ku filan, kana hortageysa inay ku yaraato jirka. Si kastaba ha noqotee, iyo in kasta oo celceliska qadarka lagu taliyay uu yahay 1.5 ilaa 2 litir, haddana waxaa muhiim ah in la beddelo qaddarkan, iyadoo lagu jiro xilliga kuleylaha ama xilliyada ay jirto mashaakilka shubanka, tusaale ahaan, waxaa muhiim ah inuu ka sii weynaado.

Caadadani waa in lagu dhiirrigeliyaa adkaysiga weyn ee waayeelka, maxaa yeelay waa wax iska caadi ah inaysan dareemin harraad, taasoo ku dhammaaneysa dhowr saacadood oo aan biyo la cabbin. Biyaha ayaa sidoo kale lagu beddeli karaa shaah ama cabitaanka dabiiciga ah.

Habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo inaad cabeyso xaddiga saxda ah ee biyaha waa inaad eegto midabka diirka. Fikrad ahaan, kaadidu waa inay noqotaa midab jaalle khafiif ah, sidaa darteed haddii uu mugdi badan yahay, waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad kordhiso xaddiga biyaha la nuugayo inta lagu jiro maalinta. Eeg sida ugu wanaagsan ee loo ogaan karo inta biyo ah ee la cabo maalintii.

2. Ka fogow saacadaha ugu kulul

In kasta oo qorraxdu leedahay faa'iidooyin caafimaad oo dhowr ah, haddana waxay kaloo sababi kartaa dhibaatooyin badan, gaar ahaan marka aysan jirin qorrax-dhac ammaan ah. Mid ka mid ah cawaaqibyada soo noqnoqda waa fuuqbax. Tani waa sababta oo ah qorraxda jidhku wuxuu u baahan yahay inuu soo saaro dhidid si uu u qaboojiyo, sidaas awgeedna waxaa jira khasaaro weyn oo biyo ah oo ka yimaada daloolada.

Si looga hortago inay taasi dhacdo, waxaa lagugula talinayaa inaad ka fogaato qorraxda inta lagu jiro saacadaha ugu kulul, taas oo ah, inta u dhexeysa 11 subaxnimo ilaa 4 galabnimo, qiyaastii. Intaas waxaa sii dheer, dhar ku habboon oo neefsanaya waa in sidoo kale la xidho, taas oo ay tahay inay ahaato cudbi oo ay leedahay midab khafiif ah.

3. Biyo ku ag dhig xilliga jimicsiga

Dhaqdhaqaaqa jirka waa xaalad kale oo biyo weyn lumiyo, maadaama uu kordhayo dheef-shiid kiimikaadka jirka iyo soosaarida dhididka.Sidaa darteed, ka sokow cabitaanka 1.5 ilaa 2 litir oo biyo ah maalintii, sidoo kale waa muhiim inaad cabto 1 litir oo biyo dheeraad ah saacad kasta oo jimicsi ah.

4. Qaado saliida guriga lagu sameeyo marka aad shubanayso

Shubanku waa xaalad kale oo ugu badan oo keenta fuuqbax sababtoo ah, markay taasi dhacdo, waxaa aad muhiim u ah in la kordhiyo xaddiga biyaha la liqayo. Si kastaba ha noqotee, marka lagu daro biyaha sidoo kale waa mid aad muhiim u ah in la liqo macdanta, kuwaas oo ku lumay saxarada.

Sababtaas awgeed, markasta oo aad shubanayso waxaa muhiim ah inaad qaadato serum-ka guriga lagu sameeyo, ama xalka fuuq-celinta ee laga iibsan karo farmasiga, isla saxaro la tirtiray. Eeg sida loogu diyaariyo seeriga guriga lagu sameeyo.

5. Cun cuntooyinka biyaha hodanka ku ah

Tani waa talooyinka ugu fiican ee kuwa aan cabi karin biyaha inta lagu jiro maalinta, maxaa yeelay waxay u oggolaaneysaa qaadashada biyaha cuntada. Si tan loo sameeyo, kaliya maalgashi badan ku samee cuntooyinka hodanka ku ah biyaha, sida qaraha, qaraha, ubax, karooto ama yaanyo, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, waxa ugu fiican ayaa ah in la cuno cuntooyinkan ceyriinka ah, saladhyada iyo casiirka, ama maraqa, maaddaama karintooda ay ka saareyso biyaha intiisa badan. Haddii ay kugu adag tahay inaad cabto biyaha, hubi talooyin dheeraad ah:

6. Ka fogow cabitaanka sababa fuuqbaxa

Dhamaan cabitaanadu ma keenaan faa'iidooyin caafimaad qaarna xitaa waxay fududeyn karaan xaalad fuuqbax. Qaxwaha, cabitaannada fudud iyo cabbitaannada aalkolada ahi waa tusaalooyinka qaarkood. Ujeeddadu waa in had iyo jeer la doorbido biyo la sifeeyey, casiirka dabiiciga ah ama shaaha, tusaale ahaan.