U Diyaarinta Ilmaha: 4 Waxyaabo Muhiim ah oo aan sameeyay si aan u nadiifiyo Gurigayga

Qanacsan

• Tallaabada 1: Daahirinta
• Soo ogow waxa ku jira alaabta gurigaaga
• Xaddid xaddiga elektromagnetic
• Tallaabada 2: Buulsho
• Xullo rinjiyeyaasha saxda ah iyo dhammaadka
• Ka fikir maskaxdaada furaashyadaada

Saacado gudahood markii aan arkay natiijo wax ku ool ah oo ka soo muuqatay baaritaanka uurkeyga, mas'uuliyadda weyn ee saaran iyo korinta cunugga ayaa iga nadiifisay wax walba oo "sun ah" gurigeyga.

Laga soo bilaabo alaabta daryeelka maqaarka iyo nadiifiyeyaasha guryaha ilaa cuntada, rinjiga, furaashyada, iyo gogosha, isla markiiba waxay ahayd mid aad u culus in laga fekero culeyska sunta ah ee ilmahaygu la kulmi doono, gaar ahaan utero.

Daraasad 2016, cilmi baarayaashu waxay ku tijaabiyeen 77 haween uur leh 59 kiimikooyin caadi ah, oo ay ku jiraan:

• biphenyls polychlorinated (PCBs)
• xeryahooda (PFCs)
• biraha culus

Daraasadu waxay ogaatay in celceliska tirada kiimikooyinka ku jira dhiiga hooyada ay ahaayeen 25 celcelis ahaan tirada dhiiga xudunta ayaa ahayd 17. In ka badan 90 boqolkiiba shaybaarada waxaa ku jiray ugu yaraan sideed ka mid ah kiimikooyinka warshadaha.

Aniga oo isku dayaya in aan yareeyo soo-gaadhista iyo ilaalinta caafimaad ee ilmahayga, waxaan isla markiiba ku garaacay ficil si aan u ogaado sunta ka iman karta guriga oo aan ugu beddelo xulashooyin ammaan ah. Hooyo yoolkeeda 1aad: u abuur qoyskeyga koraya guri caafimaad leh, oo nuujinaya!

Tallaabada 1: Daahirinta

Soo ogow waxa ku jira alaabta gurigaaga

Haddii aad raadineyso inaad hubiso amniga waxyaabaha la isku qurxiyo, muraayadaha qorraxda, nadiifiyeyaasha guryaha, ama cuntada, Kooxda Shaqada Deegaanka (EWG) waa kheyraad la yaab leh.

Barnaamijkooda Nolosha Caafimaadka leh wuxuu leeyahay aaladda baarista lambarka bar oo si toos ah ugula shaqeeya kamaradda taleefankaaga casriga ah si aad u eegto xasaasiyadda, kansarka, iyo welwelka horumarka ee laga yaabo inay la xiriiraan maaddooyinka ku jira alaabadaada maalinlaha ah.

Maado kasta oo wax soo saar ah waxaa lagu kala saaraa midab iyo cabir lambar. Cagaar ama 1 ayaa ugu fiican, iyo casaanka ama 10 ayaa ugu xun. Kadib sheyga guud ahaan waxaa la siiyaa guud ahaan midab iyo qiimeyn lambar.

Waxaan bilaabay inaan iskaan mariyo maaddooyinka ku jira musqusha isla markiibana waan soo saaray dhammaan badeecadihii lagu qiimeeyay jaalle iyo casaan. Waxyaabaha aan u baahday inaan ku beddelo, waxaan baaray liiska EWG Verified si aan u helo beddelaad cagaaran oo aan ka qaadan karo bakhaarkayga caafimaadka ee maxalliga ah ama khadka tooska ah.

Xaddid xaddiga elektromagnetic

Waxaan go'aansanay inaan xadidno beeraha ay sameysay elektromagnetic-ka (EMF) oo aan qaadno tillaabooyin aan kaga ilaalineyno ilmaheena koraya. EMFs waxaa abuuray wax kasta oo qorraxda illaa taleefannada gacanta, sidaas darteed waa muhiim inaadan ka badin. Taabadalkeed, naftaada wax ku baro noocyada EMF (mid kastaa wuxuu soo saaraa jaangooyooyin kala duwan), oo xakamee xakamaynta.

Muuqaalka hooseeya waxaa ka mid ah dhulka, tareenada dhulka hoostiisa mara, Awoodda AC, iyo MRI-yada. Qeybaha isdaba-joogga ee raadiyaha waxaa ka mid ah TV-yada, taleefannada gacanta, Wi-Fi, iyo aaladaha Wi-Fi-ku shaqeeya. Ugu dambeyntii, waxaa jira soo noqnoqoshada microwave. Tan waxaa ka mid ah microwave iyo satellite.

Ninkayga iyo aniga waxaan bilownay inaan ku dalacno taleefanadeena qol kale iyo qaabka diyaarada habeenki oo dhan. Tallaabadan fudud waxay hagaajisay hurdadeenna waxayna ka baabiisay qolkeenna jiifka dhammaan aaladaha Wi-Fi-karti u leh.

Marka labaad, waxaan soo iibsaday buste Belly Armor si aan ugu isticmaalo miiskeyga iyo sariirta si aan uga ilaaliyo shucaaca EMF taleefannada casriga ah, laptop-yada, Wi-Fi, iyo aaladaha kale ee casriga ah ee guriga.

Ugu dambeyntiina, sidii loo tijaabin lahaa sidii loo heli lahaa barnaamijyo iyo aalado kormeeraya heerkulka cunugga, garaaca wadnaha, iyo dhaqdhaqaaqa 24/7, waxaan dooran doonnaa inaan xaddidno inta badan waxyaabaha Wi-Fi ee karti u leh cunuggaaga xannaanadayada sida ugu macquulsan.

Tallaabada 2: Buulsho

Iyada oo guriga laga saaray kiimikooyin, waxay ahayd waqtigii lagu buuxin lahaa xannaanadayada koofi cusub oo rinji ah, sariir, sariir cusub, furaashyo cusub, iyo roog nadiif ah. Waxa aanan fahmin waxay ahayd in dib-u-habeyntaan ay si weyn u noqon doonto sii kordhaya Waxyaabaha sunta leh ee gurigayga ku jira.

Aniga ayaa la ii qarxiyay si aan u barto Hay'adda Ilaalinta Deegaanka ayaa ku qiyaaseysa in celceliska wasakheynta gudaha ay laba ilaa shan jeer ka sarreeyaan banaanka. Ka dib dayactirka qaarkood, sida rinjiyeynta, heerarka wasakheynta ayaa 1,000 jeer ka sarreyn kara heerarka bannaanka.

Qiiqa sunta ah waxaa sababa iskudhafyada dabiiciga ah ee isbeddela (VOCs) ee ku jira rinjiga, qalabka guryaha, dhammeystirka, barkimooyinka, iyo gogosha.

Xullo rinjiyeyaasha saxda ah iyo dhammaadka

Rinjiga gidaarkaaga ayaa sii deyn kara qiiqa sunta heerka hoose ah sanado badan. Xullo rinji Khatimidii Cagaaran, Eber-VOC. Rinjiga rinjiga ugu yaraan hal bil ka hor inta uusan ilmuhu iman.

Sanadkii la soo dhaafay, Guddiga Ganacsiga ee Federaalka wuxuu ku soo degay afar shirkadood oo si qaldan uga hadlaya qiiqa VOC ee alaabtooda. Marka, raadinta shahaadada dhinac saddexaad waxay kaa caawin kartaa inaad qoyskaaga ka dhigto mid ammaan ah.

Waxaan u isticmaalnay hawsha baaritaanka bogga 'Green Seal' inaan ka helno rinjiga cad ee fidsan ee aan ku isticmaalnay xannaanadayada.

Ogaanshaha looskayaga yar waxay u badan tahay inuu afkooda ku haysto sariirta alwaaxda oo dhan, waxaan dooranay sariirta Kalon ee loo yaqaan 'GreenGuard-certified' (barnaamij kale oo xaqiijin ah oo dhinac saddexaad ah oo loogu talagalay heerarka qiiqa VOC). Kalon waxay isticmaashaa lacquer-ku-saleysan biyo-ku-saleysan, oo aan sun ahayn, VOC hooseeya, iyo boqolkiiba boqol oo ka xor ah sunta hawada ee halista ah.

Ka fikir maskaxdaada furaashyadaada

Waxaan ku dhowdahay kala bar nolosheena waxaan ku seexaneynaa furaash. Sidoo kale waa mid ka mid ah wasakheynta ugu xoogan guryaha iyo jirkeena. EWG wuxuu ka digayaa in furaashyo badan ay ka buuxaan kiimikooyin wasakheyn kara hawada qolka jiifka isla markaana dhaawici kara jirkeena, sida:

• xumbada polyurethane, oo soo saari karta VOCs
• kiimikooyin carqaladeyn kara habka neefsashada ama sababi kara dhibaatooyin caafimaad oo kale
• kiimikooyinka ololka celiya ee ku xiran kansarka, khalkhalka hoormoonka, iyo waxyeelada nidaamka difaaca jirka
• Daboolida PVC ama vinyl-ka ee dhaawici kara soo saarista nidaamyada taranka

Waxa taas ka sii daran, joodariyaasha sariirtaha waa qaar ka mid ah kuwa ugu xun. Mahadsanid, EWG waxay kaloo bixisaa hage furaash oo kaa caawinaya inaad doorato xulashooyinka aan kiimikada lahayn.

Dhowr sano ka hor, waxaan go'aansanay inaan joodariyada gurigeenna oo dhan u cusbooneysiinno xumbada xusuusta dabiiciga ah ee 'Essentia'. Essentia waa mid ka mid ah laba shirkadood oo ku yaal Waqooyiga Ameerika oo sameeya furaashyo xumbada cinjirka ah. Waxay u sameeyaan joodariyadooda si fudud iyaga oo ku dubaya caano hevea (geed dheecaan ah) caaryada.

Essentia ayaa si xad dhaaf ah u hufan maaddooyinka loo isticmaalo. Warshadoodu waa labadaba Global Organic Textile Standard iyo Global Organic Latex Standard labadaba waa la xaqiijiyay.

Sida sariirteenna, waxaan dooranay shirkadda loo yaqaan 'Naturepedic', oo ah shirkad aan kaliya hayn abaalmarinnada ugu badan ee deegaanka iyo shahaadooyinka saddexaad, laakiin sidoo kale waa cod firfircoon oo ku saabsan isbeddelka siyaasadda furaashka si looga ilaaliyo caafimaadka qoysaskeenna kiimikooyinka aan loo baahnayn, oo ay ku jiraan kuwa dab damiska ah.

Kiimikooyinka aad u baahan tahay inaad iska ilaaliso ayaa ah kuwa ololka dib u dhiga. Xullo alaabta guriga ka cawda ee ololka iyo alaabada xunbo, oo ay ku jiraan sariiraha hurdada, furaashyada, iyo gogosha.

Daraasad ay sameysay Jaamacadda Indiana ayaa lagu ogaaday in sameynta isku beddelka sariiraha hurdo la'aanta ah ee brominated-iyo organophosphate ee xanaano maalmeedka ay keentay in boqolkiiba 40 illaa 90 hoos loo dhigo qiiqa hawada sii deynaya (taas oo ku xiran kiimikada). Baarayaasha waxay soo gabagabeeyeen inay xitaa dhayalsadeen waxtarka ay leedahay ka saarista xiriirka tooska ah ee kiimikada ilmaha.

Hal dariiqo oo aad ugu wareegi karto siyaasadda ka hortagga dabka ee dusha sare ee gawaarida waa in la doorto kursi baabuur oo leh dhar dabiici ah oo dabka u adkaysta, sida dhogorta merino. Shakhsiyan, waxaan uqornay Uppa Baby MESA dhogorta merino. Waa kursiga ugu horeeya ee dabiiciga ah ee dabka u adkaysta kursiga caruurta ee suuqa si looga fogaado in xiriir toos ah lala yeesho maqaarka dhallaankayaga.

Ugu dambeyntiina, haddii aad iibsaneysid “gaari qoys,” albaabada u fur oo daaqadaha hoos u dhig sida ugu badan ee suurtogalka ah si aad gaariga u sii deyso oo aad uga takhalusto gaaskiisa.

Uurku waa waqti xiiso leh oo cajiib ah - iyo fursad ku habboon oo lagu diyaariyo booskaaga oo looga dhigo sunta-bilaashka ah ee suurtogalka ah, cunugga iyo adiga!